マイリスト 車載主ダイエット祭
Aku さんの公開マイリスト
https://www.nicovideo.jp/user/95850852/mylist/75385028
【車載主ダイエット祭】Aku視点進捗報告＜2週目＞
今週は停滞でしたー。来週頑張るぞー[ sm42457151 ] ←[ mylist/75385028 ]→ [ ※一身上の都合により休止中 ]【途中経過報告動画（個人レギュ）】第01回：sm42457151 第02回：ｲﾏｺｺ※祭のタグ付けはご遠慮ください。参加企画については下記動画、大百科をご参照ください。■車載主ダイエット祭告知動画：sm42350138■車載主ダイエット祭大百科：https://dic.nicovideo.jp/a/%E8%BB%8A%E8%BC%89%E4%B8%BB%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E7%A5%AD☆痩せたい方へオススメ「水曜夜の会」告知動画→sm42368886■あとがきいばらきKOM、なんとか自分のクラスで3位に入れないか？と気になってます。ただ体がなかなかついていかない感じ・・・もどかしい。体重あと1kgでも削れていればなあ・・・・告知動画及び使用素材についてはコンテンツツリー登録済となります。ついったー：@aku_niconico ( https://twitter.com/aku_niconico )羊羹（ほしいも）：https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/1XRY307F4DMPJ?ref_=wl_share
2:11｜2023年07月14日 22：02：02 投稿
【車載主ダイエット祭】Aku視点進捗報告＜1週目＞
1週目報告動画。食事記録、消費カロリー記録。スタート時体重・1週間での成果報告をしています。Zwiftなど環境面でも一部説明しています。
ちょっとだけ成果ありました！[ sm42422407 ] ←[ mylist/75385028 ]→ [ sm42483458 ]【途中経過報告動画（個人レギュ）】第01回：ｲﾏｺｺ第02回：sm42483458 以降は一身上の都合により休止中。※祭のタグ付けはご遠慮ください。参加企画については下記動画、大百科をご参照ください。■車載主ダイエット祭告知動画：sm42350138■車載主ダイエット祭大百科：https://dic.nicovideo.jp/a/%E8%BB%8A%E8%BC%89%E4%B8%BB%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E7%A5%AD☆痩せたい方へオススメ「水曜夜の会」告知動画→sm42368886■あとがき来週は茨城KOMで金曜日に動画つくるので木曜日までの内容となります。引き続き有酸素運動中心のZwift活動しつつ、適切なごはんに近づけていくようにしたいです。告知動画及び使用素材についてはコンテンツツリー登録済となります。ついったー：@aku_niconico ( https://twitter.com/aku_niconico )羊羹（ほしいも）：https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/1XRY307F4DMPJ?ref_=wl_share
3:09｜2023年07月08日 16：28：02 投稿
【車載主ダイエット祭】自転車動画投稿者で（多分）最重量の私が痩せたいと思います。
参加表明動画です。参加動機等を説明！
痩せて速くなりたい....！（願望）身長173cm[ ｲﾏｺｺ ] ←[ mylist/75385028 ]→ [ 結果報告（10/7投稿予定） ]＊序盤にちょっと出る自転車動画投稿者"たたみす"さん( user/88182838 )【途中経過報告動画（個人レギュ）】第01回：sm42457151第02回：sm42483458 以降は一身上の都合により休止中。※祭のタグ付けはご遠慮ください。参加企画については下記動画、大百科をご参照ください。■車載主ダイエット祭告知動画：sm42350138■車載主ダイエット祭大百科：https://dic.nicovideo.jp/a/%E8%BB%8A%E8%BC%89%E4%B8%BB%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E7%A5%AD☆痩せたい方へオススメ「水曜夜の会」告知動画→sm42368886■あとがき今年は休職とか色々あって体調もまだ完全ではないので、様子見ながら参加します。10月までにある程度落として来年の富士ヒルへの戦い（前半戦）をいい感じに終えたい。当面は80kgのFTP240W（PWR3.0）が目標となります。10月以降もいい感じにいけたら80kgまでの減量は目指したいところ....。告知動画及び使用素材についてはコンテンツツリー登録済となります。ついったー：@aku_niconico ( https://twitter.com/aku_niconico )羊羹（ほしいも）：https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/1XRY307F4DMPJ?ref_=wl_share
2:51｜2023年07月01日 00：00：00 投稿