キーワード 「き」 が含まれる動画 ： 472 件中 1 - 32 件目
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【三賢者】かずまらの肉体改造3回目【足トレ】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造13回目【足】
エンコード出来ないので3GBまでの動画を投稿してます。
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなままお届けします。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプで筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなり。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレを決意。
基本サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造1回目【胸トレ】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造2回目【肩トレ】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造6回目【胸】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造10回目【腕】
エンコード出来ないので3GBまでの動画を投稿してます。
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなままお届けします。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプで筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなり。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレを決意。
基本サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造11回目【胸】
エンコード出来ないので3GBまでの動画を投稿してます。
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなままお届けします。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプで筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなり。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレを決意。
基本サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造4回目【肩低重量、僧帽】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造5回目【背中、腕】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造7回目【肩】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造12回目【肩重量、僧帽】
エンコード出来ないので3GBまでの動画を投稿してます。
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなままお届けします。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプで筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなり。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレを決意。
基本サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
オッサンのゲーム回顧録 ドラゴンマスターシルク04
セガサターン専用ソフト「ドラゴンマスターシルク」
ジャンル：３ＤダンジョンＲＰＧ
プレイ人数：１人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子 「シルク」山崎和佳奈
前→sm34377489 次→sm34400843 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 ドラゴンマスターシルク07
セガサターン専用ソフト「ドラゴンマスターシルク」
ジャンル：３ＤダンジョンＲＰＧ
プレイ人数：１人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子 「シルク」山崎和佳奈
前→sm34414574 次→sm34467084 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 ドラゴンマスターシルク06
セガサターン専用ソフト「ドラゴンマスターシルク」
ジャンル：３ＤダンジョンＲＰＧ
プレイ人数：１人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子 「シルク」山崎和佳奈
前→sm34400843 次→sm34449900 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 ドラゴンマスターシルク09
セガサターン専用ソフト「ドラゴンマスターシルク」
ジャンル：３ＤダンジョンＲＰＧ
プレイ人数：１人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子 「シルク」山崎和佳奈
前→sm34467084 次→sm34575687 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 ドラゴンマスターシルク02
セガサターン専用ソフト「ドラゴンマスターシルク」
ジャンル：３ＤダンジョンＲＰＧ
プレイ人数：１人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子 「シルク」山崎和佳奈
前→sm34355771 次→sm34377489 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 すごべんちゃー08（完）
セガサターン専用ソフト「すごべんちゃー～ドラゴンマスターシルク外伝～」
ジャンル：恋愛すごろくアドベンチャー
プレイ人数：１～５人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子
「ルリ」荒木香恵 「白藤深月」中川亜紀子 「シルク」山崎和佳奈
前→sm33755956 次→sm34355771 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
剣持刀也死す!?ミラティブ最後の戦い
にじさんじ公式バーチャルライバーの剣持刀也です！
好きな五十音は「き」です！
よろしくお願いします！
【公式動画】mylist/61448158
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCv1fFr156jc65EMiLbaLImw?view_as=subscriber
【Twitter】https://twitter.com/rei_Toya_rei?lang=ja
オッサンのゲーム回顧録 ドラゴンマスターシルク05
セガサターン専用ソフト「ドラゴンマスターシルク」
ジャンル：３ＤダンジョンＲＰＧ
プレイ人数：１人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子 「シルク」山崎和佳奈
前→sm34386861 次→sm34414574 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
【麻雀】麻雀研究しながら真剣に天鳳実況Part25
こんにちは。国士です。麻雀の統計研究やってます～
ブログ http://g3gussan.blog64.fc2.com/
一番街(中に僕の書いてるコラム的なものがあります) http://dora12.net/
ツイッター http://twitter.com/G3_gussan
今回の牌譜 http://tenhou.net/0/?log=2011060613gm-00a9-0000-333ef964&tw=2
次sm14700514 前sm14636142 マイリストmylist/23855239 ファイアーエムブレム 封印mylist/18640252 烈火mylist/22692514
対局中の打牌に関する質問では「局と巡目の記載」をよろしくお願いします。
オッサンのゲーム回顧録 ドラゴンマスターシルク03
セガサターン専用ソフト「ドラゴンマスターシルク」
ジャンル：３ＤダンジョンＲＰＧ
プレイ人数：１人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子 「シルク」山崎和佳奈
前→sm34365721 次→sm34386861 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 ドラゴンマスターシルク10
セガサターン専用ソフト「ドラゴンマスターシルク」
ジャンル：３ＤダンジョンＲＰＧ
プレイ人数：１人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子 「シルク」山崎和佳奈
前→sm34494952 次→sm34616592 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 すごべんちゃー06
セガサターン専用ソフト「すごべんちゃー～ドラゴンマスターシルク外伝～」
ジャンル：恋愛すごろくアドベンチャー
プレイ人数：１～５人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子
「ルリ」荒木香恵 「白藤深月」中川亜紀子
前→sm33596897 次→sm33755956 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 すごべんちゃー07
セガサターン専用ソフト「すごべんちゃー～ドラゴンマスターシルク外伝～」
ジャンル：恋愛すごろくアドベンチャー
プレイ人数：１～５人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子
「ルリ」荒木香恵 「白藤深月」中川亜紀子
前→sm33662230 次→sm33826747 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 ドラゴンマスターシルク11（完）
セガサターン専用ソフト「ドラゴンマスターシルク」
ジャンル：３ＤダンジョンＲＰＧ
プレイ人数：１人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子 「シルク」山崎和佳奈
前→sm34575687 次→ ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
日々アイザック2454日目 下限を突破せよ
どうも、「き」が終わり今日から「く」が始まります。
最早自分でもいろいろ意味が分かりませんが、このアカウントでもよろしくお願いします。
前→sm42968443 次→sm42973306
mylist/75711348
オッサンのゲーム回顧録 ドラゴンマスターシルク08
セガサターン専用ソフト「ドラゴンマスターシルク」
ジャンル：３ＤダンジョンＲＰＧ
プレイ人数：１人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子 「シルク」山崎和佳奈
前→ sm34449900 次→sm34494952 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 すごべんちゃー03
セガサターン専用ソフト「すごべんちゃー～ドラゴンマスターシルク外伝～」
ジャンル：恋愛すごろくアドベンチャー
プレイ人数：１～５人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子
「ルリ」荒木香恵 「白藤深月」中川亜紀子
前→sm33533516 次→sm33595575 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 すごべんちゃー02
セガサターン専用ソフト「すごべんちゃー～ドラゴンマスターシルク外伝～」
ジャンル：恋愛すごろくアドベンチャー
プレイ人数：１～５人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子
「ルリ」荒木香恵 「白藤深月」中川亜紀子
前→sm33462375 次→sm33560090 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 すごべんちゃー04
セガサターン専用ソフト「すごべんちゃー～ドラゴンマスターシルク外伝～」
ジャンル：恋愛すごろくアドベンチャー
プレイ人数：１～５人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子
「ルリ」荒木香恵 「白藤深月」中川亜紀子
前→sm33560090 次→sm33596897 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」
オッサンのゲーム回顧録 すごべんちゃー05
セガサターン専用ソフト「すごべんちゃー～ドラゴンマスターシルク外伝～」
ジャンル：恋愛すごろくアドベンチャー
プレイ人数：１～５人
出演：「キ」西原久美子 「アカ」三田ゆう子 「アオ」永島由子
「ルリ」荒木香恵 「白藤深月」中川亜紀子
前→sm33595575 次→sm33662230 ★マイシリーズ検索用ワード「江ノ島作品群」