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たまにYouTubeライブしてます！
YouTube▶https://www.youtube.com/shirochama
ニココミュ▶https://com.nicovideo.jp/community/co1828632

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42962671

八百比丘尼が合うキャストはWS中にDPSが上がるキャスト

DS型はメロウ

DSを連射するだけなら一休でいい、DS射程を伸ばすだけならテネブルでいい
メロウのWSはその両方の効果があり、特にDS射程は35％と言う冒険譚アシストもびっくりの上昇値
（錫鍍金の火縄銃の射程が10％）

問題はメロウの冒険譚適正があまり高くないところ
ぶっちゃけDSの弾数増やせるキャストが一休でDS連射したほうが強いです

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43061046

‐‐‐出社3日目‐‐‐
どうにか最初の担当アイドルを決める事ができた！
驚いた事に彼女の姉も一緒にオーディションを合格していた。
彼女らは常に肩を並べて暮らしているのだろうか？　それとも一方がどちらかについて来ているのだろうか？　どちらにせよ今日から本格的なプロデュース活動が始まりそうだ。

シーズン1突破には、いまだ999人ものファンが欠落している。今シーズンで累計1000人はファンを作らないと、そこで敗退となり、W.I.N.G.編を進める事はできないようだ。
プロデュースに費やせる期間は、あと8週。はたして残りの期間でファンを獲得できるのだろうか。
机の前には、担当アイドルが立っている。そのアイドルのお胸に"うっかり"触れてしまう事を俺は「πタッチ」と名付け、今日はそれで担当のテンションを下げる事に成功した。

‐‐‐ログイン14日目‐‐‐
プロデュース中には多くのコミュが発生するようだ。
秘密の手帳さえ使用すれば、コミュの選択肢の結果が見えるので、適切なチョイスでアイドルのステータスや親愛度を確保しながらプロデュースできる筈だ。

事務所には、初見対応しにくいコミュ持ちのアイドルが沢山いるようなので、手帳無しだと油断はできない。もしノーマルコミュを引いて親愛度が深まらなかったら約束達成でリカバーする。
これからはホームの画面右上に表示された担当アイドルの親愛度のレベルにも注意してコミュニケーションを取る事にする。

‐‐‐出社31日目‐‐‐
たまに事務所内を見回すと、面白い発見がある。アイドル達はみんな優しく俺に接してくるが、実は一人一人違ったコミュニケーションを取っている。
距離感の近い子もいれば、素直になれず悪態をついてくる子もいる。

‐‐‐出社49日目‐‐‐
不思議なものだ…。最初はただ不慣れで、攻略サイトを見るだけと思っていたアイドルとのコミュにも、人として大切な発見がある事に気がついた。
こんな重要な気付きを得られたのは、アイドル達のおかげかもしれないな。
彼女達の中には、思わせぶりな冗談を言ってくる子もいるような気がする。乙女心はフクザツだな…。

‐‐‐出社89日目‐‐‐
どうも家にいても毎日アイドル達の熱視線を感じる気がしてしょうがない。
よその事務所ではアイドルから担当Pに手を出す事もあるらしいが。天海春香さんは「不法侵入ですよ、不法侵入♡」と、よく開き直ってPに夜這いしているとか。
何事も大きく構えるのが良いらしい。よし、感じる視線を寝る前に数えるのは今日で最後だ。1人、2人、3人‥‥。

‐‐‐出社90日目‐‐‐
ああ、昨日の晩はつかれた‥‥。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43050286

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月25（ニコの日）～　29日（肉の日）うち１日★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の１０秒ダイエット」「お腹温めるだけダイエット」「鍋ダイエット」「お花見ダイエット」「DITダイエット」「食欲の秋」「深呼吸ダイエット」「お風呂ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第３３回目は！ １１月２６日（いい風呂の日）★２０時★スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【お風呂deダイエット！】【ダイエットクイズ！最近のおすすめ焼肉店など、ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→　https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku

■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日２０時スタート！！）

vol.1
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

vol.2
牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！
ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！
ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？

vol.3
黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ
ケンタッキーde肉ダイエット！
焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？

vol.４
１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開
ファミリーレストランde肉ダイエット！
餃子VS焼売どっちがよりやせる？

vol.５
居酒屋de肉ダイエット！
豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？

vol.6
コンビニde肉ダイエット！
コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.７
スーパーマーケットde肉ダイエット！
スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.８
中華料理de肉ダイエット！
人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡

vol.９
牛丼屋de肉ダイエット！
どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡

vol.１０
焼肉ダイエット！

vol.１１
年末年始ダイエット！
お正月ダイエット３カ条
大掃除＆初詣をエクササイズに

vol.１２
もつ鍋ダイエット！
鍋ダイエット３カ条

vol.１３
すき焼きダイエット！
すき焼きダイエット３カ条

vol.１】
餃子ダイエット！
餃子ダイエット成功の５カ条

vol.１５
ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方
vol.１６】
夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操

vol.１７
夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！

vol.１８
究極の焼肉ダイエット！

vol.１９
焼き鳥ダイエット！

vol.２０
秋の最強肉食ダイエット！

vol.２１
奇跡の１０秒ダイエット！

vol.２２
年末年始ダイエット！

vol.２３
お腹温めるだけダイエット！

vol.２４
食べてやせる！鍋ダイエット！

vol.２５
春だ！お花見ダイエット！

vol.２６
脂肪燃焼！DITダイエット！

vol.２７
甘党さん必見！ケーキダイエット！

vol.２８
夏だ！くびれダイエット！

vol.２９
夏祭り！屋台ダイエット！

vol.３０
決定版！焼肉ダイエット！

vol.３１
食欲の秋ダイエット！

vol.３2
肉食×深呼吸ダイエット！

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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

■YouTube　→　https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ

■Instagram　→ https://www.instagram.com/kaehasegawa/

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■Facebook　→　https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1

■お問い合わせはHP【Meet　Meat　Diet】までお願いします。
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http://www.nicovideo.jp/watch/so43047444

投稿までに至る経緯

9月中旬…コロナにかかって編集どころじゃなかった
10月上旬…仕事が忙しくてそもそもパソコンを開く時間が無かった
10月下旬…マッハダイ氏+三河氏の通称りそむすコンビの新作漫画版『さえけれ』発売でいい加減作らんとヤバいと感じる
11月上旬…パチスロのピンクパンサーに嵌り編集をすっぽかす中いい加減やらないとヤバいと感じた

前半はまだしも後半はいかんでしょこれ

今回のお品書き
・Finale(CSP)
・Death by Glamour(CSP)
・Battle Against a True Hero(CSP)
・パーフェクトイーター(ESP)
・I-W-U (I Want U)(ESP)
・Sparkle Dreams(ESP)
・perditus†paradisus(ESP)

このシリーズの目標
1.SP18全クリ。新曲が追加されたらクリアできるまで踏んで回収し続ける。
2.SP19クリアに着手。出来ればエンディ鬼、ラクリマ、BTF以外はクリアしたい。
(視聴者からの意見で極端な難所は2枚抜きを解禁してもよい←New!)
3.SP皆伝クリア(ただし常時4枚抜きはNG。要所で使う程度であればいいものとする)
4.DDR投稿者を少しでも増やせる動画を作る!!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43018417

かわいい絵に惹かれてダウンロードしたら、奥深い物語が待っていた。

内容を理解するのに3周ぐらいかかった。
でも一回理解すると、因果とか伏線とか筋が綺麗に通ってるから、最初は何が分からなかったのかが分からなくなる。

画質を720pに下げました。動画データが600MBまで小さくなった（前回は1.9GB）。
編集スピード上がるかなあと思ったけど全然変わらなかった（涙。
単純に編集に費やせる、まとまった時間が減ってるので、しばらくはこの投稿ペースだと思います。

part1＞sm42794461
sm42941815＜前｜series/431895｜次＞sm43033981

ふりーむ https://www.freem.ne.jp/win/game/15331
Voiced by https://CoeFont.cloud

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43009864

連投失礼します
今回はボン兄貴　user/9133008　凸まで１週間なので再確認回です。
もうなりふり構わずみんな助けて！
あとまた月頭で広告チケット尽きました…また100ポイントで許してください
不憫ちゃんがなんでもしますから

～前回のコメ返し(一部でスマン)～
三島のゆかり…ふりかけじょん！
使い分けているからいいんじゃない←無理やり役割分担させないともったいないし…
左上に何か見えたような・・・←みんなのトモダチだよ！
(身内ネタは)怒らないけどひっそり見なくなりますね←今回はめっちゃ身内ネタだから夜中にこっそり投稿です…スマーン！
(ネタのところ)思った場所にコメント無くて辛くなる…いつもそんな感じ(ネタが古すぎてスマンな)
楽しんで観てますよ←ありがとうっ！ありがとうっ！！
ロードに乗りたいって目標があれば乗る頻度増やせるかも？←モチベアップには買っちゃうのが一番っすよね！(金欠)
好きなもの作るか需要のあるもの作るか…なんか永遠の課題っぽい…
(広告)金枠を一度は取ってみたいなー←一度金枠を味わってみるかね？(90％オフクーポンあったらね)　sm42852920　←過去に自戒として金枠になるまでつぎ込んだ他人様の動画(嫌がらせみたいでスマンかった)
制服ゆかりんは制服きりたんの横に立てるか←チャリで旅行すればワンチャン？
あといつもうぽつ、おつ等の挨拶コメントありがとうございます！！次も頑張ろう！

コメントは魂の金貨にして劇薬。

承認欲求とコミュ障のせめぎあい…そんなあなたも大歓迎！
最初は誰も見知らぬ他人からスタートなんや！
一般会員大歓迎な車載初心者コミュニティ　https://com.nicovideo.jp/community/co6205528

前の動画　sm43005433
次の動画　sm43019059

前回のご広告者様
稲なんとか さん　APT さん　ライス さん　青砥千樹 さん　Blunt(ブラント) さん　tomo さん　南わらび さん　marimo34 さん×２　ひげ さん　(T T) さん　はいぱーあんくる さん　クマリン さん　RI_D さん　ZooMin さん　タロウＮＣ さん　wataru02001 さん×２　ザッハトルテ さん　ちっきー さん
皆様のたくさんのコメント、いいね等ありがとうございました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43007346

今日の一言　お知らせ＆通知Twitter▶https://twitter.com/shirochamaNico
十二獣はマスターデュエルでは息してます！(*'ω'*)

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同時進行 ロストジャッジメント ▶mylist/71790974
　　　　 マリオカート8DX ▶mylist/69034154
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【動画とは構築違う場合があります】
「デッキレシピはこちら」▶http://www.db.yugioh-card.com/yugiohdb/member_deck.action?cgid=e3cfdc17aefa9c939a1717e8e0c50eef&dno=218&request_locale=ja
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たまにYouTubeライブしてます！
YouTube▶https://www.youtube.com/shirochama
ニココミュ▶https://com.nicovideo.jp/community/co1828632

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42913049

1-2までプレイ
裏技で残機50も増やせるのはいいですね

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42996012

新NISAが始まったらインデックス投資で資産を増やそうと考えてる方が多いはずです。
一括投資だけでなく、実はもっと資産を増やせる裏技が存在します。
新NISAの生涯投資枠をフル活用したい方は特に必見の内容です。

2:33 裏ワザ① 毎月積み立てじゃなく、１月に集中投資！
5:09 裏ワザ② 新NISA口座と特定口座を併用！
9:40 裏ワザ③ (評価益がマイナスの場合)一度売って、買い戻して生涯投資枠が復活！

元動画：https://youtu.be/JoGiC78uCHo

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42965552

＊今回のルール＊
1.ドオー（進化前のウパー[パルデアの姿]も含む）だけで各バトルに挑戦する。
2.ジムチャレンジを一つクリアすると手持ちポケモンの数を増やせる。
3.スパイスを守るヌシポケモンを倒すとドオーに持ち物を持たせられる。（ヌシ一匹につきドオー一匹）
4.スター団のアジトを一つクリアするとドオーのテラスタイプを変更できる。（アジト一つにつき一匹）
5.ドオーの技は被らないようにする。

◆ゲーム情報◆
・タイトル：ポケットモンスターバイオレット
・機種：NintendoSwitch
・発売日：2022/11/18

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42944423

どもども、たくぼ～です。
アップデートによって、特別戦が再びやってまいりました。
が！こちらとしては収録の予定は一切ございません。
ただでさえストック処理に悩んでるのに、
これ以上意味も無いストックを増やせるかぁ！
今回は『蓄積も即よろけも、こいつにお任せ！ジェガン重装型祭り』です！

今回の動画ラインナップは……
１戦目『ジェガン重装型（パーソナルカラー）』
動画初登場のこの機体。まずは地上戦ベーシックで。
なんとも評価の低い機体ですが、縁の下の力持ちって感じ。
ただ現在の環境に食い込むには、かなり技量が要るかも。
２戦目『ジェガン重装型（パーソナルカラー）』
こちらはエースマッチで宇宙戦という無理ゲーそのものの条件。
それでもやれる気がするのは、むしろエースマッチだからか。
でも推奨はしないよ！むしろ悪手そのものだよ！

（2023.10.30追記）
ZONB3様、くおんじ様、ains様、広告御礼申し上げます！
ZONB3様のキャリーを願う実況はこちら→sm42954834
くおんじ様のゆっくりな実況はこちら→sm35635198
ains様が往く実況はこちら→sm42953464

sm42934243＜前　次＞sm42963695

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42946214

＊今回のルール＊
1.ドオー（進化前のウパー[パルデアの姿]も含む）だけで各バトルに挑戦する。
2.ジムチャレンジを一つクリアすると手持ちポケモンの数を増やせる。
3.スパイスを守るヌシポケモンを倒すとドオーに持ち物を持たせられる。（ヌシ一匹につきドオー一匹）
4.スター団のアジトを一つクリアするとドオーのテラスタイプを変更できる。（アジト一つにつき一匹）
5.ドオーの技は被らないようにする。

◆ゲーム情報◆
・タイトル：ポケットモンスターバイオレット
・機種：NintendoSwitch
・発売日：2022/11/18

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42944390

＊今回のルール＊
1.ドオー（進化前のウパー[パルデアの姿]も含む）だけで各バトルに挑戦する。
2.ジムチャレンジを一つクリアすると手持ちポケモンの数を増やせる。
3.スパイスを守るヌシポケモンを倒すとドオーに持ち物を持たせられる。（ヌシ一匹につきドオー一匹）
4.スター団のアジトを一つクリアするとドオーのテラスタイプを変更できる。（アジト一つにつき一匹）
5.ドオーの技は被らないようにする。

◆ゲーム情報◆
・タイトル：ポケットモンスターバイオレット
・機種：NintendoSwitch
・発売日：2022/11/18

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42945728

＊今回のルール＊
1.ドオー（進化前のウパー[パルデアの姿]も含む）だけで各バトルに挑戦する。
2.ジムチャレンジを一つクリアすると手持ちポケモンの数を増やせる。
3.スパイスを守るヌシポケモンを倒すとドオーに持ち物を持たせられる。（ヌシ一匹につきドオー一匹）
4.スター団のアジトを一つクリアするとドオーのテラスタイプを変更できる。（アジト一つにつき一匹）
5.ドオーの技は被らないようにする。

◆ゲーム情報◆
・タイトル：ポケットモンスターバイオレット
・機種：NintendoSwitch
・発売日：2022/11/18

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42945693

デモ画面の説明に過去言ったように思えるけど、小さな雑魚敵と敵が呼んでいるアジトの箱は倒せば100点、ミノタウロスは倒すと500点入るため、多くのスコアを稼がせてクリアするなら最低3時間前後は探索させていかないといけません(時間経過における体力減少が速いので、ミスしても残機が足りないときはクレジットをいれて残機を増やせる手もある)。ちなみに一定の敵を撃破すれば逃げられる敵もいるので放置するか別のやつを倒そう。
探索を進むにつれて途中で動く障害物もこれに触った時点でダメージを受けるのが厄介なため、アイテムを取るなら慎重になんないといけません。また、床から掘ってくる骸骨騎士が強くなっています。
2/6→sm42916513
4/6→sm42942386

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42932727

#メダルゲーム
#コインゲーム
#グランドクロスゴールド
今回は1000円の貸出しメダルで増やしていけるのか挑戦します！
増やせて終われる様に頑張ります！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42874174

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の１０秒ダイエット」「お腹温めるだけダイエット」「鍋ダイエット」「お花見ダイエット」「DITダイエット」「食欲の秋」「深呼吸ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第３２回目は！ １０月２９日（肉の日）★２０時★スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【肉食×深呼吸ダイエット！】【ダイエットクイズ！最近のおすすめ焼肉店など、ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→　https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku

■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日２０時スタート！！）

【　肉ダイエット　第一回　】
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

【　第二回 】３月２９日
牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！
ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！
ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？

【　第三回　】
黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ
ケンタッキーde肉ダイエット！
焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？

vol.４】
１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開
ファミリーレストランde肉ダイエット！
餃子VS焼売どっちがよりやせる？

vol.５】
居酒屋de肉ダイエット！
豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？

vol.６】
コンビニde肉ダイエット！
コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.７
スーパーマーケットde肉ダイエット！
スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.８
中華料理de肉ダイエット！
人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡

vol.９
牛丼屋de肉ダイエット！
どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡

vol.１０
焼肉ダイエット！

vol.１１
年末年始ダイエット！
お正月ダイエット３カ条
大掃除＆初詣をエクササイズに

vol.１２
もつ鍋ダイエット！
鍋ダイエット３カ条

vol.１３
すき焼きダイエット！
すき焼きダイエット３カ条

vol.１】
餃子ダイエット！
餃子ダイエット成功の５カ条

vol.１５
ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方
vol.１６】
夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操

vol.１７
夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！

vol.１８
究極の焼肉ダイエット！

vol.１９
焼き鳥ダイエット！

vol.２０
秋の最強肉食ダイエット！

vol.２１
奇跡の１０秒ダイエット！

vol.２２
年末年始ダイエット！

vol.２３
お腹温めるだけダイエット！

vol.２４
食べてやせる！鍋ダイエット！

vol.２５
春だ！お花見ダイエット！

vol.２６
脂肪燃焼！DITダイエット！

vol.２７
甘党さん必見！ケーキダイエット！

vol.２８
夏だ！くびれダイエット！

vol.２９
夏祭り！屋台ダイエット！

vol.３０
決定版！焼肉ダイエット！

vol.３１
食欲の秋ダイエット！


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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

■YouTube　→　https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ

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http://www.nicovideo.jp/watch/so42929366

はやく

もっと

堕ちて


藍音オリジナル振り付け第、、7弾！
オリ振りの中にこんなにガッツリwaack取り入れたの初めてです。
(waack見よう見まね初心者なので優しくして、、)
音ハメ結構わたし的にはポイント高いです是非注目して見てください！
今回は、ハロウィンも近いということでメイドさんになりました。
似合う？？？


◆使用楽曲様/wotaku様 : sm35507640


【藍音】
https://x.com/aine_odottemita
https://youtube.com/@aine_odottemita


オリジナル振り付け強化中！もっと色んな人のいいところ吸収して自分の引き出し増やせるように勉強します！
まだまだ成長期！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42922879

モーションは優秀な方ですが、
彼もオートロックの弊害をモロに
食らう武将です...。

以下の条件でプレイ。
・味方武将全員生還
・敵武将全撃破

・装備
絶影鐙：落馬防止
雷玉：主に乱戦対策
白虎牙、背水護符：火力up
仙丹：C4メインなのでC攻撃強化
玄武甲：防御up
武器について、Lv11は青龍胆含め
微妙な付与、攻撃範囲の狭さもあって
無双を溜めにくいのでLv10止め。

・立ち回り
乱戦時は例え武将がいようと
ほぼC4で対処するしかありません。
ある程度タイマンできる状況なら
C5がかなり良いダメージを出せるので
C5を使います。追撃はN5止めかC6。
ダメージは微妙ですがC6は後ろにも
判定があるため背後の兵を牽制できます。
あるいは無双が地上判定で強いので
C3のフィニッシュ前まで当ててから
無双を撃つという戦法もあります。
上記と無双が溜めにくいのとC4の後隙潰し
の意味で無双ゲージは控えめに育てるのが
良いと思います（于吉仙酒2個分伸びると
無双のループが3回まで増やせるので
2個だけ取るのがおススメです）。

・ステージ攻略
イベントや増援が盛り沢山でマップも
かなり広いので各場面での武将戦の
スピードが大事になります。
ただ呉軍は基本優勢で進むので時間
かけすぎなければ味方全員生還は
そこまで難しくないと思います。
敵武将全撃破はスムーズにやろうとすると
少し運ゲーがあります。張遼を始めとして
敵の増援のトリガーは孫堅が本陣に
戻っていることです。戻った段階から
時間経過で増援が出てきますが、
孫堅が孤立した時の位置取り次第では
全く戻る気配がなく時間を浪費してしまう
ことがあります。橋から離れた場所で
戦っているときは周辺の敵を殲滅しない
限り逃げるという思考をしないので、
その時は全撃破は諦めた方が良いです。
また橋付近は敵味方が密集するため
処理落ちが起こりやすいのでそこも
注意が必要です（今回も特に酷い所は
倍速にしています）。
今回は夏候惇と張郃戦で結構グダったのが
悔やまれますがそれ以外はそれなりに
スムーズに行けたと思います。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42917966

ゲームを開始する時にクレジットを入れると「INSERT MORE COIN FOR MORE LIVES. ADD COINS AT ANY TIME.」という英語文字が出てくるので、STGの沙羅曼蛇みたいにおけるスタイルとなっています(デフォルト時は3、クレジット追加で3機増やせる)。
3機設定でも全面クリアが困難となっているので、多くのクレジットを入れておくのが手になる。プレイヤーはレポーターのラブライナ、学者のコンドル教授が棺を開けてしまったため、魔界の世界に入っていたのが特徴の一つ。魔王を倒して元の世界へ帰るまでスコアアップとフィールド探索していこう。
このゲームのバージョンは北米版ですが、日本版に比べて難易度が高いまたはプレイヤーの武器が接近戦を使わざるを得ないっていう形です。また、時間経過の体力減少速度が日本版より早く、すぐに死んで骨になっちゃうのが怖い印象となっています。また、鍵の数は10本まで持てるため、スコアアップやクレジット追加で残機を多くする、来た場所へ戻って鍵の補充もしないといけません(使いしすぎ注意)。
1/6→sm42909472
3/6→sm42932727

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42916513

投資に興味を持つと一度は目にする「ドルコスト平均法」って単語。
要するに積み立て投資の方が無難だよね、って話なんですが、投資に関する情報を探るうちに「実は一括投資の方が資産を増やせる」って事実を知るはずです。
そこで今回はドルコスト平均法のメリットやデメリット、さらに複利の力の凄まじさを「ジャックとジルの投資の話」とも絡めて解説します。

2:27 ドルコスト平均法のメリット
4:26 ドルコスト平均法のデメリット

元動画：https://youtu.be/beGAe_XN5BA

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42908658

ちょすいなんで

＊今回のルール＊
1.ドオー（進化前のウパー[パルデアの姿]も含む）だけで各バトルに挑戦する。
2.ジムチャレンジを一つクリアすると手持ちポケモンの数を増やせる。
3.スパイスを守るヌシポケモンを倒すとドオーに持ち物を持たせられる。（ヌシ一匹につきドオー一匹）
4.スター団のアジトを一つクリアするとドオーのテラスタイプを変更できる。（アジト一つにつき一匹）
5.ドオーの技は被らないようにする。

◆ゲーム情報◆
・タイトル：ポケットモンスターバイオレット
・機種：NintendoSwitch
・発売日：2022/11/18

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42878705

夢の問題は単語を増やせるサービス問題（）

この動画ではボイスピークのずんだもん、東北ずん子を使用しております
既に動画の収録は終えているので勘が冴えてるとこも冴えてないとこもお楽しみいただければと思います


配信ガイドラインに準じて
作品著作表記
©2022, 2023 Lizardry All rights reserved. Licensed to and published by Active Gaming Media Inc.
デベロッパー公式サイト
https://lizardry.jp/
公式サイトおよびゲームストアリンク
https://playism.com/game/7daystoendwithyou/
https://store.steampowered.com/app/1859280/7_Days_to_End_with_You/
https://www.nintendo.com/games/detail/7-days-to-end-with-you-switch/


sm42907720←次｜前回→sm42851752　part1:sm42778038

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42886693

いわテラス作戦勝ち

＊今回のルール＊
1.ドオー（進化前のウパー[パルデアの姿]も含む）だけで各バトルに挑戦する。
2.ジムチャレンジを一つクリアすると手持ちポケモンの数を増やせる。
3.スパイスを守るヌシポケモンを倒すとドオーに持ち物を持たせられる。（ヌシ一匹につきドオー一匹）
4.スター団のアジトを一つクリアするとドオーのテラスタイプを変更できる。（アジト一つにつき一匹）
5.ドオーの技は被らないようにする。

◆ゲーム情報◆
・タイトル：ポケットモンスターバイオレット
・機種：NintendoSwitch
・発売日：2022/11/18

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42878600

今回は、山岡家で醤油ラーメンをいただきました。
有料になった背脂はどこまで増やせるのか検証！
それとアプリはどんな感じなんすかね

◎YouTube
(YouTubeでも投稿中です！チャンネル登録是非お願いします！)
https://www.youtube.com/channel/UCuV71Eygk_xuENgpdziwfiw

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42880190

ジリ貧ゴーストジム

＊今回のルール＊
1.ドオー（進化前のウパー[パルデアの姿]も含む）だけで各バトルに挑戦する。
2.ジムチャレンジを一つクリアすると手持ちポケモンの数を増やせる。
3.スパイスを守るヌシポケモンを倒すとドオーに持ち物を持たせられる。（ヌシ一匹につきドオー一匹）
4.スター団のアジトを一つクリアするとドオーのテラスタイプを変更できる。（アジト一つにつき一匹）
5.ドオーの技は被らないようにする。

◆ゲーム情報◆
・タイトル：ポケットモンスターバイオレット
・機種：NintendoSwitch
・発売日：2022/11/18

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42878938

続きです。本当に編集なし（前後は切ってますが）で撮って出しなので、
やる気とやる時間があればサクサク投稿できるんですけどね…
さて、「D-3」で仲間を増やせるようになったので、育成とかもしたいんですけど
ダンジョン周回したりで完全に作業なんですよね。
動画的には…どうしようかな。

前　sm42843293　／　次　sm43116776
タッグテイマーズ　⇒　mylist/68230120

モノアイガンダムズ　⇒　mylist/52273372
仙界伝　⇒　mylist/57999059

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42878711

sdPBRで草が生やせると聞いて。

草 と入力すると草を生やせます。(ブラウザ閲覧限定)

カメラ配布 https://sites.google.com/view/milenoa/mmd/利用規約
YouTube https://youtu.be/OnPxW6pTjXM

music CH4NGE
model ゆなはら式可不
motion mobiusP、海夏青
stage Ai
effect サンドマン(sdPBR)、化身バレッタ(空中に漂う埃)、ikeno(ikBokeh)、おたもん(o_full-AlphaTest)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42877852

ロン・ポール

ロン・ポールは、後に当初の目的から制御不能になったこれらのグループにアメリカが
どのように資金を提供し、支援してきたかの歴史を説明しています

「ハマスはイスラエルと米国によって奨励され、ヤセル・アラファトに対抗するために本格的に
動き始めた。」

※米国には、独裁者と戦うために反政府勢力に資金を提供してきた歴史があり、それらの反政府勢力
は米国に対して暴徒となった歴史がある。例えばアルカイダ。

※アラファトはパレスチナ解放機構（ＰＬＯ）を率いて、非宗教的な民主国家の建設を目ざした

※ハマスは、ムスリム同胞団の流れをくむイスラーム原理主義者の集まりで、パレスティナの完全な
解放を究極の目的とした。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42867665

ソース❶：https://x.com/ShortShort_News/status/1710928317740933630?s=20
ソース❷：https://x.com/nobby_saitama/status/1710862076208627727?s=20

ウォールストリートジャーナル
イスラエルはいかにハマスの産みの親となったか
アンドリュー・ヒギンズ：2009年1月24日 12時01分 東部標準時
イスラエル、モシャヴ・テクマ
パレスチナのロケット弾が命中した隣家のバンガローの残骸を調査しながら、引退したイスラエル政府高官アブネル・コーエンは、ミサイルの軌道を30年前の「巨大で愚かな過ち」にまで遡る。30年前の"巨大で愚かな過ち"にさかのぼる。
120年以上ガザで働いていたチュニジア系ユダヤ人のコーエン氏は言う。1994年までこの地域の宗教問題を担当していたコーエン氏は、イスラム主義運動が形づくられ、世俗的なパレスチナのライバルを押しのけて、イスラエルの破壊を誓う過激派組織、今日のハマスへと変貌していくのを目の当たりにした。
コーエン氏によれば、イスラエルは当初からガザのイスラム主義者を抑制しようとするのではなく、パレスチナ解放機構とその支配的派閥であるヤセル・アラファト率いるファタハの世俗的ナショナリストに対抗する存在として、長年にわたって彼らを容認し、場合によっては奨励した。イスラエルは、シーク・アーメド・ヤシンと呼ばれる、半盲の不自由な聖職者に協力した。最近のガザ紛争では、ハマスの戦闘員が聖職者にちなんで名付けられた原始的なロケット弾「ヤシン」を持ってイスラエル軍に立ち向かった。

イスラエルでアイアンドームが故障しロケット弾をすべて通してしまったのはなぜか？
 世界で最も軍事化され、保護された国境を通過し罪のない市民を殺戮する為に、なぜあれほど多くのハマス兵士が通過できたのか？
 イスラエルは信じられないほど先進的で世界最高の軍事技術と監視技術を備えている。
 この攻撃が仕組まれたものであったり戦争の激化を正当化する為に許されたものであったりする可能性はないのだろうか？
 アメリカ、イスラエル、パレスチナの上に立つ勢力が、選挙を前にしたアジェンダの為に両者を操っているのだろうか？
 今起きている事は複雑であり、戦略や特別な利益を念頭に置いて考えなけねばならない。
 政府や情報機関が匙を投げたシナリオを何の疑問もなく即座に受け入れる事はできない。
 彼らは絶えず嘘をついている

IHR改正へのショックドクトリンか？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42863299

ダイヤにはなりたくないけど、デイリーミッションは消化したい
そんなジレンマ

てかまだ先月のランクマだってことに驚き


～本動画について～
VOICEVOXを使用した、リプレイの実況動画です
基本ファンデッキを回して遊んでます

「楽しかった対戦」、
「勝敗にかかわらず、自分が犯したプレミの反省」、
「対戦相手さんが使った、心に残った面白いデッキ」
そんな対戦を上げています


使用ツール：
■動画編集
AviUtl
http://spring-fragrance.mints.ne.jp/aviutl/

■ボイス
VOICEVOX:冥鳴ひまり
https://voicevox.hiroshiba.jp

■フォント
ラノベPOP V2
フリーダウンロード：https://flopdesign.booth.pm/items/2328262


～コメント返信～

・【遊戯王マスターデュエル】【VOICEVOX実況】俺得決闘記391【プラチナIV】
＞おもしろそうだけど入れる枠あるかと言われると悩む呪縛衆

実際に３枚積みして回してみた結果、相手の展開が終わってから引いたら完全に事故札になるので、生成してまでの使用はおすすめできないです(白目)


・【遊戯王マスターデュエル】【VOICEVOX実況】俺得決闘記399【プラチナIII】
＞ラドリーがエースだって！？

ラドリーさんは「レベル２」という恵まれたステータス、「墓地を３枚も肥やせる」という１枚で３アドのぶっ壊れ性能を理由に禁止されたあのメイルゥを彷彿とさせる、禁止カード予備軍のガチカードだろ！
いい加減にしろ！


＞おかしいカードを倒すためにはおかしいカードをつくるしかなかったんだろう

だから滅びた…


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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42861779