キーワード イライラ解消法 が含まれる動画 : 7 件中 1 - 7 件目
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30秒ストレス解消法×マインドフルネス⇒最強メンタル
今回の動画は、ストレスを秒殺しま~す。
本当に30秒でストレスを撃退する方法なので、
目的:ストレスを秒で解消する
悩み:ストレス
解決:呼吸瞑想でストレスレベルを下げ、前後の心の状態を数値化し、
客観的に自分の心を数値化する。
・最近ストレスがたまっている方
・ストレスを今すぐに解消したい方
・いらいらを治したい方とかオススメっすね。
・ブログで見る⇒https://hp2020warabi.xsrv.jp/183/
・【超有料級】ストレス解消法の最終兵器「ACT」【誰でも使える6つの臨床テクニック】
⇒https://hp2020warabi.xsrv.jp/158/
・【永久保存版】逆境を乗り越える科学的手法【ストレス解消】
⇒https://hp2020warabi.xsrv.jp/29/
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【自己紹介】
志望大学に落ちる→私立大学を中退する→予備校に入る→志望大学に落ちるのループに陥り、メンタルを病み挫折。
その後、本や論文を読みあさり、逆境を乗り越えた。
現在は、薬学部3年生。国試合格に向けて奔走中。
認知症の祖父、要介護の祖母、統合失調症のおじと4人暮らしで、得た知識を勉強、介護、家事、バイトに疲弊中でぇ~す。メンタルまた病みそうでぇ~す。
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・Twitter:https://twitter.com/warabi93367765
・わらびブログ:https://hp2020warabi.xsrv.jp/
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・【一生使える】失敗しないダイエット理論【食べて、痩せる】
note:https://note.com/warabi22/n/n071e206b1903
・【マインドフルネス】ストレス解消法の最終兵器「ACT」
note:https://note.com/warabi22/n/n9f9ae5c16b08
【東方手書きショート】ブチギレ!!れいむちゃん☆1714
ゲームだけでなくお菓子にもアンテナを伸ばしているよ
いつも広告ありがとうございます!
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【東方手書きショート】ブチギレ!!れいむちゃん☆955
最近あうんちゃそ可愛いと思う
いつも広告ありがとうございます!
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つけてもすぐ取れる吸盤のイライラ解消法
親指でぐっと押し込んでちゃんとくっついたのを確かめたのに
見てるとじわーっと戻ってきてポロッと…
何度やってもポロッと落ちる根性無しの吸盤たちに
喝を入れてくれるのがコレ!
試してみて!!
教えて!gooチャンネル⇒http://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo
話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて!gooウォッチ
【MUGENストーリー】無限市吸血鬼事件第十六話partW
第十六話partW。確か十四話はここで終わってたっけ partV⇒sm8845018 partX⇒sm8905827 マイリス⇒mylist/12554889 あの女のことは気にしない方がいいぜ、霊夢 ■まさか間に合うとは思わなかった モチベコンディション最悪だったのに■今回は血ナコ月・・・ではなくナコルル。イメージとしては十年前のナコさん
B型のレインボーシックス part.54
イライラ解消法を見つけた。不評なら次から戻します。※急用のため、9/20の更新はないです。差分UPを予定しています。難易度:リアル FPS・ストーリー初体験。part.53>sm1088158 part.55>sm1110217