キーワード コロナ太り が含まれる動画 ： 35 件中 1 - 32 件目
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参政党が候補者に求めるもの 他政党との違い 適正なＮＨＫ料金 サンシャイン59階レストラン コロナ太りの人たち 人口減少と危機的人手不足 人種差別と奴隷 キックボードが危ない！ 30年で賃金は9倍！
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【まおぱんだ】夢と葉桜 踊ってみた【ぽっちゃり(デブ)←】
『舞い散る花びらの囁いた 忘れられない言葉』
お久しぶりです!!
無事にコロナ太りしてしまった
まおぱんだです 笑
コロナ自粛から始まり…
急な職場の異動があったり引越しがあったりと
活動が出来なかった状態が続いていましたが
活動再開出来る環境が整いましたので
この動画を再スタートに
どんどん踊ってみた活動をしていこうと
思ってます✩.*˚
改めてよろしくお願いいたします！
ぽっちゃりとはいえないただのデブが
着物で踊ってるだけの動画です 笑
暖かい目で見て頂けたら嬉しいです^^✨
＊原曲・使用音源＊
青木月光様
➜ https://nico.ms/sm15034898
＊振り付け＊
紫音リア様
➜ https://nico.ms/sm16595856
＊撮影＊
やまばたけさん
.。*゜+.*.。☆゜+..。*゜+。.゜☆.。*゜+
□まおぱんだ□
＊Twitter＊
➜@mao_music8
https://mobile.twitter.com/mao_music8
＊踊ってみた動画＊
➜ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYs8a4ebodtsHryDWaK8rZUYLEXncdSSm
➜https://sp.nicovideo.jp/my/mylist/67897462?ref=mylist
＊参加させて頂いた動画＊
➜https://www.youtube.com/playlist?list=PLYs8a4ebodtsxaGwvT6IvhlYY_I7v8QU5
テレワークでのコロナ太りは腸内環境が影響？対策はどうしたらいい？【ゆっくり解説】【VOICEROID解説】
コロナでテレワークになり、在宅で仕事をしていると
おや、太ったかな？と思うことってありますよね。
生活環境が変化したことにより、食生活も変わり、腸内環境が変わってしまったかもしれません。
腸内環境を整える対策をしていきましょう。
0:00導入
0:54コロナ太りと腸内環境の関係
2:17食生活が変化したかどうか
3:23おやつを食べる回数が増えたかどうか
4:03腸内環境を知るには便の観察が大事
5:08腸内のいいバランスとは
5:29腸内環境が悪化した時の症状
5:59腸内環境を改善するには
8:01食べ物以外で腸内環境を整えるには
8:42まとめ
ツイッターアカウント
https://twitter.com/bisyoujogimonch
■参考データ
PRTIMES
【コロナ太りしている人は6割も】テレワーク経験者1,104人に聞いた！コロナ太りしている人の共通点は〇〇が乱れている？
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003.000055793.html
■お借りした素材
★ＳＤピコピコ結月ゆかりちゃん立ち絵
かみち様
https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/3441836
★紲星あかり（デフォルメ）Ver001
aikawa_D 様
https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/510990
★かわいいいらすと
いやすとや様
https://www.irasutoya.com/
★背景
[MARE(pixiv:245570)]様
https://www.pixiv.net/users/245570
★BGM
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/
BGMは大体これを使っています。
たまに違うこともあります。
茶番のBGM
tuplet pop
https://dova-s.jp/bgm/play14161.html
エンディングのBGM
元気になる感じのBGM
https://dova-s.jp/bgm/play14303.html
★効果音
On-Jin ～音人～様
https://on-jin.com/
【りりあ】TWICE The Feels 踊ってみた
久しぶりのソロ動画です！
約10㎏ダイエットもがんばりました！
（コロナ太り最強でしたｗ）
だいたいセンターの振りをまぜて踊りました。
感想などコメントやSNSなど、待ってます！！！！
2022年も マイペースに楽しく過ごしたいと思います(^o^)
（楽曲＆振付本家）
https://www.youtube.com/watch?v=f5_wn8mexmM
（参考）
https://www.youtube.com/watch?v=We3r4OAz_VA
sm39689175
（撮影・編集）hyakute 様 https://twitter.com/hyakute2525
【お願い】他サイトへ転載しないでください
-----------------------------------------------
りりあ
【Twitter】https://twitter.com/lilia_lilymouse
【Instagram】https://www.instagram.com/lilia_lilymouse/
【りりあ YouTube】https://www.youtube.com/user/lilymouse0211
【niconico】mylist/32481131 co1964728
注目度ナンバーワン食品「オートミール」 おいしい食べ方は
今年注目度ナンバーワンの食品が「オートミール」です。オートミールは今年2冠を獲得しています。まず、調査会社のインテージが発表した「2021年 売れたものランキング」でオートミールが1位を獲得しました。このランキングはスーパーやコンビニなど全国6000店舗の販売データを調査して、前年からの売り上げ増加率をランキングにしたものです。今年、急にオートミールが売れるようになったということがいえます。さらに「食トレンド大賞2021」でもオートミールが大賞を受賞しました。食トレンド大賞はレシピサービスで有名な「クックパッド」の検索数などから選出されるもので、オートミールは2019年からの2年間で検索頻度が9.4倍に急上昇しています。まさに注目度ナンバーワンのオートミールについてまとめました。
オートミールは今年の大河ドラマの主役にもなった渋沢栄一も好物として知られています。渋沢はフランスでオートミールに出合って以降、毎朝欠かさず食べていたといいます。こうしたエピソードから、渋沢とゆかりの深い東京・北区にある渋沢資料館近くにある「飛鳥山おみやげ館」ではオートミールを使ったお菓子やうどんが販売されています。
オートミールはオーツ麦という麦を脱穀して食べやすく加工したものです。直訳すると、オーツ麦の食事（Oats＋Meal）という意味です。注目のきっかけとなったものの一つには「コロナ太り」があります。白米や小麦製品に比べて低カロリーで低糖質なことに加えて食物繊維が豊富で、鉄分など女性にはうれしい栄養素も含まれています。また「米化」もポイントです。クックパッドの検索でも「オートミールおにぎり」や「オートミールチャーハン」といった白米の代替品として塩辛い味付けで食べるメニューが人気となっているのです。
オートミールには種類が多くあります。種類の違い・特徴を見てみると、スティールカットはオーツ麦を脱穀したものを2、3等分にしたものです。歯応えがいい一方で食べ終えるまでに30分近くかかってしまい「上級者向け」といわれています。一方、ロールドオーツは脱穀したものを蒸して伸ばしたもので、一度火が入っているので調理が簡単で、独特の歯応えも感じることができます。さらにクイックオーツはロールドオーツを細かくしたもので、食感は軟らかくなり離乳食にもお薦めです。また「米化」をするのなら、手間と食感を考慮するとロールドオーツがお薦めです。ロールドオーツの米化の方法は、電子レンジでラップをかけず1分過熱するだけという簡単さです。ラップをかけないことでふっくらした食感になります。そのままおかずと食べるだけでなく、クックパッドでいろいろなアレンジレシピを探すのも楽しいかもしれません。
年末年始の暴飲暴食で正月太りが気になった時には、ぜひオートミールを試してみてください。
「春を告げる」▶▶替え歌▶▶▶「コロナ太る」／covered by たろ
コロナ太りをした全人類に捧ぐ
※替え歌なので苦手な人はご注意ください
ハロー、たろです。
今回はくじら・yama様の「春を告げる」の替え歌を歌わせていただきました。
original：https://www.youtube.com/watch?v=DC6JppqHkaM
vo：たろ
mylist/68315633
https://twitter.com/graceAtoi__
こちらもどうぞ
■金木犀 sm38745200
■廻廻奇譚 sm38692651
■寄り酔い sm38674053
“コロナ太り”の悩みに 低カロリー料理
コロナ禍で外出の機会が減り、いわゆる“コロナ太り”に悩まされている人が多い中、材料や調理法に工夫を凝らして低カロリーでヘルシーなメニューを出している店を取材しました。
FATMAN / 初音ミク
ciscoです。よろしくお願いします。
（※これはけっしてAIへのアンチテーゼではなく
単にコロナ太りした自分に対する戒めの曲です）
■song by cisco
■arranged：Asteroid
■illustration：またたびすた https://twitter.com/matatabista
■offvocal：http://pr5.work/j/cisco
■piapro(mp3)：https://piapro.jp/cisco_quartz
■words：http://ameblo.jp/cisco-quartz/
■twitter：https://twitter.com/cisco_quartz
■mylist/57951420
■通販：https://cisco.booth.pm/
■YouTube channel：https://www.youtube.com/c/cisco-music
■2021年7月より投稿ボカロ全曲のサブスクを開始しました。
是非そちらでも聴いて頂けると嬉しいです！
■subscription：https://www.tunecore.co.jp/artists/cisco
ラジオだぜ【第60回】▼クラファン▼だぜメダル全員配布▼ダイエット▼バレンタイン
▼おたより募集中！（3週間後の月曜23:59〆）
https://bit.ly/2B1Dq2W
▼ラジオだぜ mylist/66680258
[前回] sm38185899
[次回] sm38482477
[未公開/アフタートーク] so38323931
【ゼルダの伝説BOTW】【part53】コロナ太り【ゲーム実況】【風神雷神】
お久しぶりです。ライです。
待っていてくださった方には、ご心配とご迷惑をおかけしました。
誠に申し訳ございません、、、。ほんとにすんません！！！
これからはマイペースではありますが、活動を再開していきますので、
また見ていってくれると嬉しいです。よろしくお願いします。
さて、今回は火山地帯周辺の探索とマップ解放をしていきます。
カット編集特に効果をいれないぶつ切りにしてあるけどどうかしら。
あと気付かんうちにいいね機能というものが追加されてた。
お礼メッセージ面白いこと書こうと思って考えに考えた結果くそつまらんもんになった。
先に保険をかけておきます。
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よかったらフォローよろしくお願いしますも。
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【マイリスト】
ゼルダの伝説BOTW → mylist/67588744
ゼノブレイド → mylist/66038537
ゼノブレイドDE/つながる未来 → mylist/68516620
ゼノブレイド２ → mylist/63251680
黄金の国イーラ → mylist/64187781
飲酒協力実況 → mylist/63236744
個人フォートナイト実況 → mylist/63236748
youtube版はこちら → 投稿出来次第更新します！
【ゆっくり実況】はじまりのプリスコ その10
最近コロナ太りした気がする。
でも女の子なら少し太ってても大丈夫。少しならね。
Twitter始めました：https://twitter.com/YukkuriYukiusa
【まおぱんだ】お気に召すまま 踊ってみた【ぽっちゃり(デブ)←】
『この先ずっとよろしくね よろしくね』
最近コロナ太りと戦っているまおぱんだです
自粛自粛で活動を全然行えていませんでしたが、久々に投稿出来ました！
ぽっちゃりとはいえないただのデブが踊ってるだけの動画です 笑
最後の方で疲れが見えてますが
暖かい目で見て頂けたら嬉しいです✨
＊原曲・使用音源＊
Eve様
➜ https://nico.ms/sm32338124
➜ https://youtu.be/nROvY9uiYYk
＊振り付け＊
まなこ様
➜ https://nico.ms/sm32458026
➜ https://youtu.be/tmkNU8yvo-U
＊撮影・編集＊
高野えび太郎ちゃん
.。*゜+.*.。☆゜+..。*゜+。.゜☆.。*゜+
□まおぱんだ□
＊Twitter＊
➜@mao_music8
https://mobile.twitter.com/mao_music8
＊踊ってみた動画＊
➜ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYs8a4ebodtsHryDWaK8rZUYLEXncdSSm
➜https://sp.nicovideo.jp/my/mylist/67897462?ref=mylist
＊参加させて頂いた動画＊
➜https://www.youtube.com/playlist?list=PLYs8a4ebodtsxaGwvT6IvhlYY_I7v8QU5
＊体重が90kgの頃の動画(現在79kg)＊
➜https://youtu.be/RqEHZKqGeMY
【音ゲー祭】八神線車窓動画(瑞橋→川名)
なんで謎運指してもSSSとれたの？
不思議なんだが。
というわけで、「ニコ鉄一音ゲー祭」maimai担当、鉄本花月デスッ！！(CV:松○禎丞)
編集自体は45分ぐらいのお手軽動画ですが、この動画を通して1人でも多くの視聴者・ニコ鉄関連の方々がmaimaiに足を踏み入れていただけると幸いです。
コロナ太りは音ゲーで解消しよう。
【楽曲】
1曲目：イカサマライフゲーム master 12+
2曲目：ヒバナ master 11
ぜひ参加してください→https://twipla.jp/events/461274
【オリジナル】近況報告~coronanobaka~ feat.闇音レンリ / 昔取った杵柄
ご視聴ありがとうございます
全国のガレージバンダーを裏切ってcakewalk処女作です。
（だってミュートとかピックスクラッチできないんだもん泣）
意地でもタダでDTMやるマン。
曲名：近況報告～coronanobaka～
作詞・作曲・編曲：みの３
ミックス・マスタリング：みの３
歌：闇音レンリ from UTAU
演奏：cakewalkのみなさん
**************************************************
気が付けばもう９月だよ
早いもんだね
コロナの猛威はまだ止まらない
今年のお盆は実家にも帰れず
ひたすらただステイホーム
時間を持て余してた
外出する用事はゴミ捨てだとか
近くの店へ買い物行くぐらい
いよいよ深刻な運動不足に
部屋の隅でエアロバイク
漕ぎまくって汗流す
エアコンガンガンに
利かせた部屋でテレワーク
例年に比べて怖い程に
嵩んでる光熱費
いつまで続くのだろう
こんなやりきれない日々
旅行も行けやしないし
Wi-Fiはすぐに切れる
とりあえず
時間だけはあるから
新しい曲でも書くよ
こんなのはいかがでしょうか
仕事が終われば即座に
酒に手を伸ばす
アルコール摂取量は増えるばかり
体質のせいか幸いなことに
巷でいうコロナ太り
今のトコは無縁だけど
テレビのニュースから
流れる今日の感染者数
ビルボードチャートのヒットチューン
さながらに急上昇
いつまで続くのだろう
こんなやりきれない日々
飲みにも行けやしないし
小遣いは貯まりまくる
とりあえずお金だけはあるから
たまにはラフロイグなんて
奮発して自分にご褒美
ソーシャルディスタンス
律儀に守る国民性
秩序ある姿はどんな風でも
誇りに思うけど
いつまでも続くやりきれない日々
リハにも入れやしないから
さらにウデはなまりまくる
とりあえずやる気だけはあるから
いつかはお披露目するよ
こんなのはいかがでしょうか
【歌ってみた】シュガーバインをうたってみた。【NyaKo】
お久しぶりです！
コロナ太りが止まらないNyaKoです（涙
来月からリングフィットアドベンチャーで激やせ（予定）します！！
Dixie Flatlineさんの「シュガーバイン」を歌わせていただきました！
何回聞いてもおしゃんてぃ♪
Dixie Flatline / シュガーバイン（sm25823929）
◆Vocal：NyaKo（mylist/33942001 / co1865974 / @Nyako_Nyakko）
◆Mix：よんさん（mylist/25284886 / @yooooooooooone ）
◆Encode：mosuko（mylist/35711798 / @mosuko1109）
淳一さん、しろにゃんこさん、てぃーるさん、広告ありがとうございましたm(__)m
#31［全編］Withコロナ時代の出会い【大人の放課後ラジオ#31】
Withコロナの時代の出会いを
3人で暴走トーク！
なぜマッチングアプリで
幸せになれないのか
男も女も反省しよう。
イケメンとかわいさだけが
すべてじゃない。
相手を自分の不幸の
埋め合わせに使ってはいけないよ……衣良
▶︎視聴者さまの相談
20:25 Q1：最近結婚したのですが、ことごとく旦那と趣味が合いません…
1:14:05 Q2：Go Toキャンペーンをどうお考えですか（38歳女性）
▶︎オススメ書籍
『コンカツ？』石田衣良著 https://amzn.to/2OVrYgr
▶︎関連動画
コロナ時代に語る。ぼくたちみんなのアルバイト体験【大人の放課後ラジオ#26】https://youtu.be/0IVtDtOM0-o
コロナ太りを解消せよ！夏に向けてのダイエット大作戦！【大人の放課後ラジオ#21】https://youtu.be/OHmj-ZRwCTc
【オトラジ#16】（全編無料公開）コロナ鬱の対処法。https://youtu.be/cDrUzttRrCk
【石田衣良 大人の放課後ラジオ】
小説家石田衣良が、若い仲間たちと大人の放課後をテーマにお届けする、自由気ままな番組です。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛＆人生相談、ほんのり下ネタまで、日常のひとときを、まったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムです。
【石田衣良への「人生相談」＆ご意見・ご感想投稿フォーム】
●番組内で石田衣良があなたの質問に直接回答します！
●番組で取り上げて欲しいテーマも募集しています！！
https://ch.nicovideo.jp/ira/letter
▶出演者プロフィール
【石田衣良】いしだ・いら／1960年東京生まれ。
84年に成蹊大学を卒業後、広告制作会社勤務を経て、フリーのコピーライターとして活躍。97年「池袋ウエストゲートパーク」でオール読物推理小説新人賞を受賞し作家デビュー。2003年「4TEEN フォーティーン」で直木賞を受賞。06年「眠れぬ真珠」で島清恋愛文学賞、13年「北斗、ある殺人者の回心」で中央公論文芸賞を受賞。『アキハバラ＠DEEP』『美丘』など著書多数。最新刊『清く貧しく美しく』（新潮社）。
http://ishidaira.com/
【早川洋平】はやかわ・ようへい／プロインタビュアー。キクタス株式会社代表。羽生結弦、よしもとばなな、横尾忠則らトップランナーから戦争体験者までジャンルを超えてインタビュー。声のメディア（Podcast）のプロデュースにも注力し、手がけた番組の累計ダウンロードは 2億6千万回を超える。『横浜美術館「ラジオ美術館」』『多摩大チャンネル』などプロデュース多数。
http://yohei-hayakawa.com/
【武井ひろな】たけい・ひろな／東京都出身。大人のための恋愛講座をYouTubeで発信、半年で5万回再生を記録。ポッドキャストやYouTubeにてナビゲーターとしても活躍中。
https://hironatakei.com/
【櫻歌ミコ】flos【UTAUカバー/MMD】
ミコぺろ(๑´ڡ`๑)
コロナ太りな今日この頃なのです・・・。
ってわけで、ミコぺろにR Sound Design様の「flos」を歌って踊ってもらいました。
・
・
・
お借りしたもの
本家様より、楽曲：R Sound Design様【sm32852412】
UST：akem様【sm33434210】
MMDモデル：キツネツキ様【sm25188514】
MMDモーション：はくさい様【sm35805734】、ノン様【sm35813405】
MMDカメラ：Ellie様【sm35808044】
振付：ぽるし様【sm35187065】
MMDステージ：notQ様【im3738792】
UTAU音源：櫻歌ミコ ささやき音源2017
※ほか、お借りしたものは動画内にも記述しております。
※全ての製作者様に感謝。
【GF（仮）MMD】櫻井明音でGet Up ＆ Move!!【紳士向け】
コロナ太りが気になりませんか？
どうやら明音さんはコロナ太り（ウマ娘仕様）になってしまったようです。
みなさんダイエット心がけましょう。
7/23
iwaraに差分投稿しました。
Enomotto さん イクレシオ研究所 さん 広告ありがとうございます。
感想お待ちしております。
twitter https://twitter.com/souku_49
アイデア満載！低糖質グルメ
これまでの外出自粛で「運動量が減った」「楽しみは食事だけ」となってしまい、いわゆる“コロナ太り”が気になる人も多いのではないでしょうか？
そこで薄着になるこの季節、適正な栄養素を取りながら健康的な体に戻してくれる「低糖質」グルメを取材しました。
のぞみとあやかのMog2 Kitchen（第213回）
◆番組概要
みなさーん。もぐもぐしてますか？
この番組は、声優の山本希望と福原綾香がいっぱいの愛情と友情にちょっとしたスパイスを加えてお届けする本格お料理番組(ときどきお料理バラエティ)です。
◆出演
パーソナリティ：山本希望、福原綾香
◆公式Twitter
https://twitter.com/Mog2_Kitchen
ハッシュタグ：#もぐキチ
◆投稿フォーム
https://media.amiami.jp/mog2_kitchen_form.html
◆パーソナリティ Twitter＆Blog
https://twitter.com/nojomiy (山本希望)
https://ameblo.jp/furicco-blog/ (福原綾香)
◆制作
大網株式会社
© Oh-ami.inc All rights reserved.
【ゆっくり車載】BIG SINGLE -SR400でツーリング- Part2 「五ケ山豆腐」
どうも、もっしーです！
フル在宅中なので家から一歩も外に出ない日が続いております。
雨が降っても出社しないでいいっていうメリットはあるんですけど、
一日家にいると、やっぱり気が滅入ってしまいますね(´・ω・`)
コロナ太りにも気をつけねば・・・。
本Partは飯テロ含んでおりますので深夜にご視聴の際は十分注意してご覧ください！
【2020/7/3 追記】
動画中で使用している楽曲の楽曲名が誤っておりました。
お詫びして訂正させていただきます。
誤：朝の日常
正：朝の通学路
【撮影機材】
車載カメラ：GoPro Hero 6 Black
その他 ：Eos Kiss x5
：Xperia X Compact SO-02J
前：sm37017677 次：sm37318253
ついった：https://twitter.com/vry910
シリーズ：series/134321
参照サイト（ダムの基数）
http://damnet.or.jp/cgi-bin/binranA/Syuukei.cgi?sy=kendan
【GF（仮）MMD】椎名心実でラジオ体操第二
コロナ太りが気になりませんか？
今回はその対策の一貫として心実さんにラジオ体操第二を実演してもらいました。
MMDerにありがちなMMD動画作成の合間に作ったものです。
感想お待ちしております。
6/20日 iwaraに差分を投稿しました
アドニス さん、うちゅうだいばくはつ さん、イクレシオ研究所 さん、 ほし さん広告ありがとうございます。
twitter https://twitter.com/souku_49
【コロナ太り】を解消するストレスなく確実に痩せるための食事制限ダイエット術
■その他の投稿動画
【心理テスト】卒業アルバムで占う未来の自分
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37030387
【久しぶり！】月曜日の憂鬱【踊ってみた】
こんばんは！「雫奈りう」です！！
今回は『月曜日の憂鬱』を踊らせていただきました！
自粛明け一本目の撮影でした！！
見事！！コロナ太りしました！！痩せます（ ＾ω＾）・・・
りうもみんなの推しになれたらいいなあ、って思いながら踊ってたよ！
音源本家様：sm35367532
振り付け本家様：sm36163530
マイリスト→mylist/63709786
少しでも良いと思った方はマイリス、コメント、フォローお願いします。
ツイッター
https://twitter.com/riu_shizuna
インスタグラム
https://www.instagram.com/riu.shizuna22
#23［無料］アフターコロナを考える【大人の放課後ラジオ#23】
▶番組の全編視聴はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so37004870
（＊ご好評につき、6月も継続入会で初月無料♪）
自粛明けにアフターコロナを考える。
世界はこの先どう変わっていくのか。
僕たちの働き方、遊び方、
文化の可能性を探ります……衣良
▶︎視聴者さまの相談
Q1：コロナで夫の親戚との呑み会が増え苦痛です…。（うさぎさん）
▶︎関連動画（アフターコロナに役立つオトラジ番組）
コロナ太りを解消せよ！夏に向けてのダイエット大作戦！【大人の放課後ラジオ#21】https://youtu.be/OHmj-ZRwCTc
【オトラジ#16】（全編無料公開）コロナ鬱の対処法。https://youtu.be/cDrUzttRrCk
【石田衣良 大人の放課後ラジオ】
小説家石田衣良が、若い仲間たちと大人の放課後をテーマにお届けする、自由気ままな番組です。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛＆人生相談、ほんのり下ネタまで、日常のひとときを、まったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムです。
【石田衣良への「人生相談」＆ご意見・ご感想投稿フォーム】
●番組内で石田衣良があなたの質問に直接回答します！
●番組で取り上げて欲しいテーマも募集しています！！
https://ch.nicovideo.jp/ira/letter
▶出演者プロフィール
【石田衣良】いしだ・いら／1960年東京生まれ。
84年に成蹊大学を卒業後、広告制作会社勤務を経て、フリーのコピーライターとして活躍。97年「池袋ウエストゲートパーク」でオール読物推理小説新人賞を受賞し作家デビュー。2003年「4TEEN フォーティーン」で直木賞を受賞。06年「眠れぬ真珠」で島清恋愛文学賞、13年「北斗、ある殺人者の回心」で中央公論文芸賞を受賞。『アキハバラ＠DEEP』『美丘』など著書多数。最新刊『清く貧しく美しく』（新潮社）。
http://ishidaira.com/
【早川洋平】はやかわ・ようへい／プロインタビュアー。キクタス株式会社代表。羽生結弦、よしもとばなな、横尾忠則らトップランナーから戦争体験者までジャンルを超えてインタビュー。声のメディア（Podcast）のプロデュースにも注力し、手がけた番組の累計ダウンロードは 2億6千万回を超える。『横浜美術館「ラジオ美術館」』『多摩大チャンネル』などプロデュース多数。
http://yohei-hayakawa.com/
【武井ひろな】たけい・ひろな／東京都出身。大人のための恋愛講座をYouTubeで発信、半年で5万回再生を記録。ポッドキャストやYouTubeにてナビゲーターとしても活躍中。
https://hironatakei.com/
https://www.nicovideo.jp/watch/so37004870
（＊ご好評につき、6月も継続入会で初月無料♪）
#23［全編］アフターコロナを考える【大人の放課後ラジオ#23】
▶︎お詫び
収録時にフリーズが発生し「1:11:09〜1:16:40」の間は、
音声のみとなっております。大変申し訳ありません。
引き続き視聴者のみなさまに楽しんでいただける配信を心がけてまいります。
何卒、よろしくお願いいたします。
自粛明けにアフターコロナを考える。
世界はこの先どう変わっていくのか。
僕たちの働き方、遊び方、
文化の可能性を探ります……衣良
▶︎視聴者さまの相談
Q1：コロナで夫の親戚との呑み会が増え苦痛です…。（うさぎさん）
Q2：残業代の格差をなくすためには何が必要？（28歳男性）
Q3：父親と気持ちよく接するには？（18歳男性）
▶︎関連動画（アフターコロナに役立つオトラジ番組）
コロナ太りを解消せよ！夏に向けてのダイエット大作戦！【大人の放課後ラジオ#21】https://youtu.be/OHmj-ZRwCTc
【オトラジ#16】（全編無料公開）コロナ鬱の対処法。https://youtu.be/cDrUzttRrCk
【石田衣良 大人の放課後ラジオ】
小説家石田衣良が、若い仲間たちと大人の放課後をテーマにお届けする、自由気ままな番組です。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛＆人生相談、ほんのり下ネタまで、日常のひとときを、まったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムです。
【石田衣良への「人生相談」＆ご意見・ご感想投稿フォーム】
●番組内で石田衣良があなたの質問に直接回答します！
●番組で取り上げて欲しいテーマも募集しています！！
https://ch.nicovideo.jp/ira/letter
▶出演者プロフィール
【石田衣良】いしだ・いら／1960年東京生まれ。
84年に成蹊大学を卒業後、広告制作会社勤務を経て、フリーのコピーライターとして活躍。97年「池袋ウエストゲートパーク」でオール読物推理小説新人賞を受賞し作家デビュー。2003年「4TEEN フォーティーン」で直木賞を受賞。06年「眠れぬ真珠」で島清恋愛文学賞、13年「北斗、ある殺人者の回心」で中央公論文芸賞を受賞。『アキハバラ＠DEEP』『美丘』など著書多数。最新刊『清く貧しく美しく』（新潮社）。
http://ishidaira.com/
【早川洋平】はやかわ・ようへい／プロインタビュアー。キクタス株式会社代表。羽生結弦、よしもとばなな、横尾忠則らトップランナーから戦争体験者までジャンルを超えてインタビュー。声のメディア（Podcast）のプロデュースにも注力し、手がけた番組の累計ダウンロードは 2億6千万回を超える。『横浜美術館「ラジオ美術館」』『多摩大チャンネル』などプロデュース多数。
http://yohei-hayakawa.com/
【武井ひろな】たけい・ひろな／東京都出身。大人のための恋愛講座をYouTubeで発信、半年で5万回再生を記録。ポッドキャストやYouTubeにてナビゲーターとしても活躍中。
https://hironatakei.com/
#21［無料］コロナ太りを解消せよ！夏に向けてのダイエット大作戦！【大人の放課後ラジオ#21】
▶番組の全編視聴はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so36916373
（＊5月は継続入会で初月無料！）
コロナ太りを解消せよ！
石田衣良が聞く。
武井・早川のリアルダイエット体験。
「1日１食vs１日５食」
意見が割れました。
お楽しみに！……衣良
▶書籍紹介リンク
『医者が教える食事術最強の教科書』https://amzn.to/2WNzpei
『空腹が人を健康にする』https://amzn.to/2WWumrK
▶︎視聴者さまの相談
Q1：セルフプロデュースを意識されますか？
▶︎外出自粛中はオトラジを楽しもう♪
【オトラジ#11】コロナで自宅にこもっている人たちに！『Amazon・Netflix』のオススメ作品大発表。2020上半期のベスト！！ https://youtu.be/o1Fp6EYoVCE
【オトラジ#16】（全編無料公開）コロナ鬱の対処法。https://youtu.be/cDrUzttRrCk
【石田衣良 大人の放課後ラジオ】
小説家石田衣良が、若い仲間たちと大人の放課後をテーマにお届けする、自由気ままな番組です。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛＆人生相談、ほんのり下ネタまで、日常のひとときを、まったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムです。
【石田衣良への「人生相談」＆ご意見・ご感想投稿フォーム】
●番組内で石田衣良があなたの質問に直接回答します！
●番組で取り上げて欲しいテーマも募集しています！！
https://ch.nicovideo.jp/ira/letter
▶出演者プロフィール
【石田衣良】いしだ・いら／1960年東京生まれ。
84年に成蹊大学を卒業後、広告制作会社勤務を経て、フリーのコピーライターとして活躍。97年「池袋ウエストゲートパーク」でオール読物推理小説新人賞を受賞し作家デビュー。2003年「4TEEN フォーティーン」で直木賞を受賞。06年「眠れぬ真珠」で島清恋愛文学賞、13年「北斗、ある殺人者の回心」で中央公論文芸賞を受賞。『アキハバラ＠DEEP』『美丘』など著書多数。最新刊『清く貧しく美しく』（新潮社）。
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【早川洋平】はやかわ・ようへい／プロインタビュアー。キクタス株式会社代表。羽生結弦、よしもとばなな、横尾忠則らトップランナーから戦争体験者までジャンルを超えてインタビュー。声のメディア（Podcast）のプロデュースにも注力し、手がけた番組の累計ダウンロードは 2億6千万回を超える。『横浜美術館「ラジオ美術館」』『多摩大チャンネル』などプロデュース多数。
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【武井ひろな】たけい・ひろな／東京都出身。大人のための恋愛講座をYouTubeで発信、半年で5万回再生を記録。ポッドキャストやYouTubeにてナビゲーターとしても活躍中。
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