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ダンベル何キロ持てる？ 第1話「筋トレやってみる？」
高校二年生の紗倉ひびきは、ある日ダイエットのため一念発起。近所のスポーツクラブ、シルバーマンジムの見学に訪れる。だがそこは、プロの格闘家やアスリートが通う超ハイレベルのガチなトレーニングジムだった。果たしてひびきのダイエットは成功するのか。そして行く手には、どんなトレーニングが待ち受けているのか？！
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第2話 watch/1562731992
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ダンベル何キロ持てる？ 第2話「プロテイン摂ってみる？」
ひびきの肉体改造は順調に進行中。プロテインの意外な美味しさに目覚めたり、朱美と一緒にプールに行ったり。そんなある日、ひびきは友人の上原彩也香の家に遊びに行き、思いがけない彼女の一面を知る。
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第1話 watch/1561949118
第3話 watch/1563248658
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ダンベル何キロ持てる？ 第3話「先生もダイエットする？」
ある日、世界史教師の立花里美がジムを訪れる。ひびきと同じく体重を減らすためだ。
だが彼女には、誰にも知られてはならない秘密があった。
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第2話 watch/1562731992
第4話 watch/1563765544
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ダンベル何キロ持てる？ 第7話「アイドルになりたい？」
里美の秘密に気づいたジーナ。実はアイドルフェチだったジーナは、秘密を黙っていることを条件に里美に協力を要請。ひびきたちも誘い、アイドルオーディションに参加する。果たしてひびきたちのアイドルユニットは、みごとデビューできるのだろうか。
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第6話 watch/1564979942
第8話 watch/1566189304
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ダンベル何キロ持てる？ 第6話「新しいライバルほしい？」
ひびきたちのジムでアームレスリングの世界大会が開かれる事になった。女子の部代表選手に選ばれたひびき。相手はロシア代表、ひびきと同い歳のジーナ・ボイド。強豪ジーナに、ひびきはどう立ち向かうのか？
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第5話 watch/1564368903
第7話 watch/1565753947
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ダンベル何キロ持てる？ 第4話「夏休みいい事あった？」
夏休みもトレーニングを続けるひびきたち。ジムが休みの日は朱美の自宅に招かれ、その豪邸ぶりに目を見張る。夏休み後半にはみんなで海へ。だがせっかく訪れたビーチには遊泳禁止の立て札が！？
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第3話 watch/1563248658
第5話 watch/1564368903
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ダンベル何キロ持てる？ 第5話「体育祭何に出る？」
二学期。体育祭のシーズン。くじ引きで、リレーのアンカーに選ばれてしまったひびきは、街雄に脚が早くなるトレーニング方法を教えてもらう。リレーでは朱美と対決。果たして勝つのは朱美かひびきか！
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第4話 watch/1563765544
第6話 watch/1564979942
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ダンベル何キロ持てる？ 第8話「遭難したらどうする？」
秋。課外授業で登山に来たひびきたち。ところがひびきは、里美とその同僚、愛菜るみか先生と一緒に道に迷ってしまう。絶体絶命、大パニックのひびきたち。だが、里美がある方法を思いつく。
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第7話 watch/1565753947
第9話 watch/1566785103
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ダンベル何キロ持てる？ 第10話「クリスマスはお好き？」
クリスマス。シルバーマンジムではコスプレパーティが開かれる。ひびきたちも仮装して参加。そしてビンゴ大会の賞品、遊園地のペアチケットを手に入れた朱美は、街雄を誘うと宣言。冬の恋物語が始まる……のか？
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第9話 watch/1566785103
第11話 watch/1567992484
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ダンベル何キロ持てる？ 第9話「神を見たことある？」
世界的な映画俳優、ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガーが来日。実は彼は、街雄の師匠だった。そしてボディビル世界大会に誘われた街雄は参加を承諾。ひびきたちは街雄の応援へと駆け付けるがそこで驚くべき光景を目にするのだった。
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第8話 watch/1566189304
第10話 watch/1567387145
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ダンベル何キロ持てる？ 第12話「バーベル何キロ持てる？」
春休み。東京の楽園、肉乃島にやってきたひびきたちは、体力と筋肉を競うコンテストに参加する。決勝まで勝ち残ったのは、ひびきと朱美。ついに激突する二人。果たして筋肉の神様はどちらに微笑むのか！？
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第11話 watch/1567992484
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ダンベル何キロ持てる？ 第11話「お正月何してる？」
大晦日も元旦も、トレーニングをがんばるひびきたち。そしてお正月、アイドルオーディションのリベンジを誓うジーナは、今度はひびきたちと一緒にテレビの隠し芸大会に出場をくわだてる。
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第10話 watch/1567387145
第12話 watch/1568778785
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【ジョジョMAD】スタンド何体持てる？「お願いパッショーネ」
プロテインのシノギに手を出したギャングの話です
ジョジョの奇妙な冒険 第5部（黄金の風）×お願いマッスル（ダンベル何キロ持てる？）
他ジョジョ【mylist/16874647】
YouTube：https://youtu.be/zg-4vFHYAWM
前ジョジョ：sm35464449 次ジョジョ：sm36985527
ウマ娘 プリティーダービー Season 2 第2話「譲れないから！」
動画一覧はこちら
第1話 so38015385
第3話 so38118513
日本ダービー直後の怪我により三冠を絶望視されるトウカイテイオーは、それでもあきらめず必死のリハビリを続けるが…。 一方、ナイスネイチャも菊花賞出走を目指しカノープスのチームメイトとともにトレーニングに打ち込む。
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ウマ娘 プリティーダービー Season 2
2021冬アニメ アニメ無料動画 アニメランキング
2019年夏アニメ紹介(1／2)
2019年 夏の新作アニメ紹介です
紹介アニメ： かつて神だった獣たちへ, 手品先輩, ソウナンですか？, 彼方のアストラ, ダンベル何キロ持てる？, 魔王様、リトライ！, うちの娘の為ならば、俺はもしかしたら魔王も倒せるかもしれない。, Dr.STONE, 炎炎ノ消防隊, ロード・エルメロイⅡ世の事件簿, 戦姫絶唱シンフォギアXV, Reステージ！ ドリームデイズ♪, からかい上手の高木さん2, コップクラフト, とある科学の一方通行, ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうかⅡ
他 全40タイトル
前(2019年春 2/2) → sm34339433 次(2019年夏 2/2)→ sm35294782
アニメ紹介マイリスト
mylist/55766254
2019年夏アニメ紹介(2／2)
2019年 夏の新作アニメ紹介です
紹介アニメ： かつて神だった獣たちへ, 手品先輩, ソウナンですか？, 彼方のアストラ, ダンベル何キロ持てる？, 魔王様、リトライ！, うちの娘の為ならば、俺はもしかしたら魔王も倒せるかもしれない。, Dr.STONE, 炎炎ノ消防隊, ロード・エルメロイⅡ世の事件簿, 戦姫絶唱シンフォギアXV, Reステージ！ ドリームデイズ♪, からかい上手の高木さん2, コップクラフト, とある科学の一方通行, ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうかⅡ
他 全40タイトル
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アニメ紹介マイリスト
mylist/55766254
お願いルーザー
エース安い挑発のってんのかい！
前々回の敗北者→敗北々しくて sm34295558
前回の敗北者→ハイっとハイ北者っ♡ sm34691299
新しい敗北者→タイショウ・ゴミヤマ・ハイボク sm41400526
[mylist/28341428]
2019年 5chベストアニメランキング
5chで行われた2019年のアニメランキングです
一部のアニメは諸事情でOPではなくEDだったりPVだったり音源が違ったりします。
2018年版sm34410564 mylist/5265847 2020年版sm38056213
まちカドまぞくハイスコアガール鬼滅の刃)進撃の巨人かぐや様は告らせたい〜天才たちの恋愛頭脳戦〜Dr.STONE彼方のアストラヴィンランド・サガ私に天使が舞い降りた！モブサイコ100 II女子高生の無駄づかいケムリクサ風が強く吹いているダンベル何キロ持てる？ジョジョの奇妙な冒険 黄金の風Re:ステージ！ ドリームデイズ♪この音とまれ！慎重勇者 〜この勇者が俺TUEEEくせに慎重すぎる〜ひとりぼっちの○○生活キラッとプリ☆チャン魔王様、リトライ！荒ぶる季節の乙女どもよ。ちはやふる3BEASTARS本好きの下剋上 司書になるためには手段を選んでいられません上野さんは不器用どろろからかい上手の高木さん?約束のネバーランド盾の勇者の成り上がり
実写版「ダンベル何キロ持てる？」OPテーマ「お願いマッスル」
TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」OPテーマ「お願いマッスル」
歌：紗倉ひびき(CV：ファイルーズあい)＆街雄鳴造(CV：石川界人)／街雄鳴造(CV：石川界人)
2019年7月24日 発売！
見るプロテイン!TVアニメ「ダンベル何キロ持てる?」より、OP曲とED曲のMuscle Video(MV)が公開!OP曲「お願いマッスル」には、筋肉アイドル才木玲佳さんと、リアル街雄!?なボディビルダー横川尚隆さんが出演。イケメントレーナーに励まされながら筋トレに励む女子高生、仕上がったボディで向かう先は “家政婦さん募集”...?なストーリー仕立てになっています。ED曲「マッチョアネーム?」は、お笑いダンス ユニット・ネタ.COによる筋トレモチベーションUPなダンスビデオ。みんなでナイスバルク育てましょう!
【収録内容】
01.TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」OPテーマ「お願いマッスル」
歌：紗倉ひびき(CV：ファイルーズあい)＆街雄鳴造(CV：石川界人)
02.TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」EDテーマ「マッチョアネーム？」
歌：街雄鳴造(CV：石川界人)
03.「お願いマッスル」(instrumental)
04.「マッチョアネーム？」(instrumental)
アニメ描き下ろしジャケット仕様
品番：ZMCZ-13191 価格：1,200円(本体)+税
発売・販売元：株式会社KADOKAWA
CAST
紗倉ひびき：ファイルーズあい
奏流院朱美：雨宮 天
街雄鳴造：石川界人
上原彩也香：石上静香
ジーナ・ボイド：東山奈央
立花里美：堀江由衣
ナレーション：玄田哲章
かぐや様は告られたい【紳士用】
２期決定記念
かぐや様がやってきたぞっ sm35755707
元動画 法国香菜C av43727340 歌 av47640067 魔术肥 feat.雪霏岚岚
SAOアリシゼーションWou紳士版 sm35998171 New！
天気の子 紳士版 sm35959274 New！
進撃の巨人ＯＰ紳士版 sm35680185
私、能力は平均値でって言ったよね！紳士版 sm35874586
ジョジョ黄金の風OP紳士版 sm35758985
鬼滅の刃OP紳士版 sm35662157
転スラＯＰ紳士版 sm35717466
紳士版シリーズ series/61440
五等分の花嫁ＯＰ sm35806961
ダンベル何キロ持てる？op紳士版 sm35779931
【女性向けASMR】風邪で休んだ同級生に…バイノーラル】【十色】
【Twitter】https://twitter.com/toiro_san
【YouTube】https://bit.ly/2TR3byQ
【Voice】十色 @toiro_san @toiro_sama
【Illustration】みるちょ様 @milcho1129
前作のコメントが多すぎて見きれないので、こちらにお願いします。
それにしても、男児たちの嫉妬可愛いかったですねｗｗ
Qお菓子作りが得意な女の子どうですか////
A手先が器用そうでいいですね～。
Q声優好きなんですか・・・？ アニメは何が好きですか
A でなければこういう活動してませんね。今なら継続でジョジョと鬼滅
今期は女子高生の無駄づかい・荒ぶる季節の乙女どもよ。・ダンベル何キロ持てる？・手品先輩
・まちカドまぞく見てます。ヲタ丸出しですな。
Q十色さんの誕生日って何月ですか…？
A何か祝ってくれるんですか？ｗ 「10月16日」です。
Q十色さんの嫌いな女性のタイプを教えて下さい
Aねちっこくてがめつい奴
Q同性抱けますか？男性同士の恋愛はどう思いますか。
A恋愛自体は別にいいと思いますよ。ご自由にどうぞってかんじです。
ただ、私はノンケなのでゲイ及びホモはNG
Q十色さんって自分の録音を聴く時ってあるんかなー
Aいやいや！編集したりSE入れたりしているんですから、何度も聴いてますよ！
Q胸のサイズは気にしますか？
A重要なのは肌の綺麗さなので、大きさは気にしてないです。小さいも大きいもどちらも好きです。
乳首は「ピンク」だとなお嬉しい。
Qどんな服装が好みですか？www（οωο*）
A オフショル・セーターは外せない。
Q 小6でDカップぐらい←（いろんなコメント）
A 安易にデブと決めつけるゴミ野郎がいますね…。背が伸びてきたら掌返すやつ。無視していいです。
Q 子供はいますか？
A 一応未婚独身 実子もいませんよ。
街雄トレーナーの筋トレ講座 第4話
第4話の筋トレ講座です。
第6話 sm35506380
第8話 sm35573751
第9話 sm35605773
第10話 sm35638877
第12話 消されたので今回はパス
【2019夏アニメ】期待値順OP
まだ出そろってないけどw
手品先輩
Ｄｒ．ＳＴＯＮＥ
ヴィンランド・サガ
荒ぶる季節の乙女どもよ。
からかい上手の高木さん2
ダンベル何キロ持てる？
炎炎ノ消防隊
彼方のアストラ
ソウナンですか？
女子高生の無駄づかい
ナカノヒトゲノム【実況中】
魔王様、リトライ！
うちの娘の為ならば、俺はもしかしたら魔王も倒せるかもしれない。
※広告ありがとナス！
丸太何本持てる？ 第1話「どこで筋トレを習った？」【ダンベル×コマンドー】
「もうそこらの牧場の牛とおんなじよ！」
“戦うこと”が大好きな元コマンドー
アーノルド・ひびきは戦友の罵倒をきっかけに
ダイエットを始めようと決意する！！
2話→sm35477052
OPはｺｯﾁﾀﾞｧ･･･sm35387957様
まん☆ぼう版も同時上映！sm35407472様
mylist/61242622
転スラ ミリムきわどいシーン【紳士版】
祝 2期制作決定！ ２期OP メグルモノsm36964392
素材 法国香菜Ｃ av39653886 歌 av36917855
私、能力は平均値でって言ったよね！紳士版 sm35874586
この世の果てで恋を唄う処女YU-NO sm35829644
ぼくたち勉強ができない紳士版sm35845070
盾の勇者の成り上がり紳士版 sm35771721
ダンベル何キロ持てる？OP 紳士 sm35779931
禁書３期OP紳士版 sm35769677