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日々の目標達成率を爆上げする方法
参考文献
超戦略ノート術
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倒れない計画術
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集中できないタスクを集中できるようにする方法
参考文献
やばい集中力https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A4%E3%83%90%E3%81%84%E9%9B%86%E4%B8%AD%E5%8A%9B-1%E6%97%A5%E3%83%96%E3%83%83%E9%80%9A%E3%81%97%E3%81%A7%E3%82%A2%E3%82%BF%E3%83%9E%E3%81%8C%E5%86%B4%E3%81%88%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%82%8B%E7%A5%9E%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%AF45-%E9%88%B4%E6%9C%A8-%E7%A5%90/dp/4797399961/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=3JG4267S8PMTR&keywords=%E3%82%84%E3%81%B0%E3%81%84%E9%9B%86%E4%B8%AD%E5%8A%9B&qid=1653215088&sprefix=%E3%82%84%E3%81%B0%E3%81%84%E9%9B%86%E4%B8%AD%E5%8A%9B%2Caps%2C187&sr=8-1
超戦略ノート術
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東大生（平行世界） リョウイチの楽しいノート術！？
我が家には、「天才」と「大物」がおります。
「天才」は長男で、現在７歳の小学校二年。「大物」は、次男で、現在５歳の年長さん。
・・・ "親ばか"ですって？？ Σ（゜д゜；）
いいえ、 "事実"なのですから。まだ誰も気づいていない。世の中で認められていない。ただ、それだけのこと。ワタシには判っているのです(^^)。
（全て読むにはノリエの右乳首をクリック）
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この動画はDラボの参考資料・動画を元に考察したもので、あくまで一説です。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルはこちら→http://ch.nicovideo.jp/paleo
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Kircanski, K., Mortazavi, A., Castriotta, N. et al. (2012) Challenges to the traditional fear hierarchy in exposure therapy.
Craske, M. G., Treanor, M., Conway, C. C., Zbozinek, T., & Vervliet, B. (2014). Maximizing exposure therapy: an inhibitory learning approach.
Merrell, K. A. (2001). Helping students overcome depression and anxiety. New York: Guilford
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ノートの科学〜実はノートを取った後にアレをやると記憶に残りまくる
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ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
人間関係から投資判断にまで使えるペンシルベニア大学式12のデバイアスガイド
よりニコ生をみやすくするために20〜30分程度の放送を行います
その分、放送頻度の増加とニコ生会員限定動画を出しますのでお楽しみに(こちらも15〜30分程度にまとめてみやすくします。
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紙の本 VS 電子書籍、頭に残りやすいのは意外にも…
科学が認めた最強の読書術！メタ認知読書法とは
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参考文献
▶︎ https://www.uv.es/lasalgon/papers/Delgado%202018%20dont%20throw%20away%20your%20printed%20books.pdfKong et al., 2018; Singer & Alexander, 2017b; Wang et al. 2007
読んだ本を頭に残りやすくする1番簡単な方法
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科学が認めた最強の読書術！メタ認知読書法とは
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科学的に証明されている勉強法10選 はこちら
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参考文献
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『やるかやらないか』迷ったら、『やった』ほうが幸せになるよ〜！とシカゴ大学の研究で判明した件！
人生の中でみなさんも何度か経験したことがあるだろう。人生の岐路やターニングポイントで『やるかやらないか』を迷ったことが。結局あの時の判断は良かったのか？悪かったのか？と振り返ってみたこともあるだろう。それに関する答えをシカゴ大学の研究が提供してくれている。あとオマケで他のシカゴ大学の研究を3つ紹介してます！
【自分の気持ちや考えをガンガン正直に出していったほうが人間関係は上手くいくよ〜！】
【みなさん感謝の力をなめてまっせ！感謝の力はスゴかった件】
【気になる相手とすぐに仲良くなるにはどうすればいいの？】など解説してます。
マトリクス図でToDoリストを整理しよう！！
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９月の振り返りと反省する菊田敬大
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毎週土曜20時～ベーシックインカム について「今週のベーシックインカム」
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毎週水曜20時～幸せになるには？「幸福を呼ぶマインドセット」
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不定期配信【アプリ開発を試みる放送】
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【3】ノートde良くなる1日。まずはどんなに稚拙でも適当でも続けてみよう□
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【2】ノートにやりたいことと、やるべきことを簡単に書き出し一日をよくしてみよう
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メンタリストの心理学的「恋愛相談」あいまいな関係から抜け出す方法から、モテるしぐさや服装まで
メンタリストの心理学的「恋愛相談」
～あいまいな関係から抜け出す方法から、モテるしぐさや服装まで
▼あいまいな関係から抜け出すにはH&Aが有効
▼男に嫌がられる行動＆女に嫌われる行動とは
▼合コンで自分の評価を上げる方法、など解説
いただいた質問＆生放送中にいただいた恋愛に関する質問に神速でお答えします
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
やる気が11週間も続く！ホリデイリフトとは？ 〜モチベーションが上がりまくる休日の過ごし方前編
やる気が11週間も続く！ホリデイリフトとは？
〜モチベーションが上がりまくる休日の過ごし方を解説
▼なんとなく過ごすと、旅行やイベントの喜びはたった2週間しか持たない
▼エラスムス&アイダホ大学の研究でわかった！休日の喜びを11週間まで延長する3つのCとは
▼休日・旅行に行くほど収入が上がるトラベラーズノート術
▼応用編！仕事を休日のように楽しむ科学的手法
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
やる気が11週間も続く！ホリデイリフトとは？ 〜モチベーションが上がりまくる休日の過ごし方後編
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先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編「ぐずぐず主義対策ノート」
先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編「ぐずぐず主義対策ノート」
▼行動を変えたいなら「これだけ」をノートせよ
▼過程だけをノートすると、結果につながる
▼やるべきことをノートするときは、思考の解釈レベルに注意！
▼ぐずぐず克服のためのノート術
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先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編
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▼行動を変えたいなら「これだけ」をノートせよ
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UCHIDA-TV vol.283 執事の手帳・ノート術
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房総理のお金と投資の授業 from Oxford
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・トランプ大統領とロシアのあれこれについてのやばそうな新情報
・あれ？これってアウトじゃない？トランプタワーの居住者はロシアとアフガry
・投資家目線から見るともうビットコインは「面白くない」のはなぜ
・ニコニコ入門者のあの方がワーホリで日本に来ているという話
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【ノート術2 後編】モチベーションアップのためのノート術
この動画は、2015/09/22 に放送したアーカイブ映像です。
「ノート術」としては、第2段の放送となりますので、
今回ノート術を初めて見るという方は、まずは第1段よりご視聴ください。
↓DaiGo流ノートの取り方講座↓
http://www.nicovideo.jp/watch/1435421540