キーワード ワンパンマンチャレンジ が含まれる動画 ： 70 件中 1 - 32 件目
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【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 5/29～5/31+5月全体【琴葉姉妹】
5/29～5/31までと5月全体のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.9㎏です
【ミニ四駆】ルール無用ＪＣＪＣに最適なローラー配置
今回もハイジャ（GODOX）は大活躍してるぞ！(=ﾟωﾟ)ﾉ
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 5/22～5/28【琴葉姉妹】
5/22～5/28のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.9㎏です
【自作PC】プレゼント抽選会＋雑談
当選した人おめでとうございます！(=ﾟωﾟ)ﾉ
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 5/15～5/21【琴葉姉妹】
5/15～5/21のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏から59.9㎏に変更しました
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 5/8～5/14【琴葉姉妹】
5/8～5/14のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏から59.9㎏に変更しました
【自作PC】GTX 1660 Ti搭載 ゲーミングPCプレゼント
きよさんとのすけからのプレゼントです！(=ﾟωﾟ)ﾉ
スペック
ケース ：Cooler Master SILENCIO S400
マザボ ：ASUS TUF B450-M PRO GAMING
CPU ：AMD Ryzen 5 3600
CPUクーラー：AMDリテール
メモリー ：DDR4-2666 ８GB（１本）
SSD ：PCIe 3.0 NVMe １TB
グラボ ：NVIDIA GeForce GTX 1660 Ti
ドライブ ：Pioneer DVDドライブ
その他 ：WiFiカード
電源 ：SCYTHE 豪短３ 600W
OS ：Windows10インストール済み、Windows11アップデート済み（DSP版ではない）
※分解・清掃していますがそれなりの使用感があります。
※モニター・モニターケーブル・キーボード・マウスは付属しません。
きよさんのYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCK9GwwHOvP5SZFsp7TFsHuQ
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 5/1～5/7【琴葉姉妹】
5/1～5/7のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏から59.9㎏に変更しました
【ミニ四駆】ミニ四駆（レギュ順守）に空力はあるのか？
巷でささやかれているミニ四駆（レギュ順守）に空力はない説、検証してみました。
まぁ、アリよりのアリって感じ？(;^ω^)
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 4/29～4/30+4月全体【琴葉姉妹】
4/29～4/30+4月全体のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
【ミニ四駆】ニコニコ超会議でルール無用ＪＣＪＣを観戦！
楽しかったです！ 選手の皆さん、お疲れさまでした！(ﾟ∀ﾟ)
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【自作PC】ニコニコ超会議に沸騰冷却PCを展示してきた！
すごく楽しかったです！ みんなありがとう！(ﾟ∀ﾟ)
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 4/22～4/28【琴葉姉妹】
4/22～4/28のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
【自作PC】沸騰冷却＋シースルーHDD PV
超会議用にPVを作りました！(ﾟ∀ﾟ)
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 4/15～4/21【琴葉姉妹】
4/15～4/21のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
【自作PC】シースルーHDDで超会議に展示するPCが完成！
完ぺきではないけれど・・・(;^ω^)
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 4/8～4/14【琴葉姉妹】
4/8～4/14のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 4/1～4/7【琴葉姉妹】
4/1～4/7のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
【自作PC】世界初！ノベック 本格 減圧 沸騰 冷却 PC 爆誕！
なお、せ・・・_(:3 」∠)_
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 3/29～3/31+3月全体【琴葉姉妹】
3/29～3/31+3月全体のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
【自作PC】LEDで装飾したらデコトラみたいなPCに・・・
まぁ、ショーモデルだからということで・・・(;^ω^)
レオ君のお父さん！（きよさん）
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VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 3/22～3/28【琴葉姉妹】
3/22～3/28分のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
【自作PC】UV-LEDでインフィニティミラーを自作してみた
UVに弱い人はモニターから離れてみてね！(；ﾟДﾟ)
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UV-LED
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VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 3/15～3/21【琴葉姉妹】
3/15～3/21分のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
【改】【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 3/8～3/14【琴葉姉妹】
3/8～3/14分のダイエット記録の修正版です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
【自作PC】〇〇発射ゴッコを毎日できるPCが爆誕！
電車の中では音を出さないで見てください・・・(;^ω^)
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VOICEVOX:四国めたん
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【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
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【BOOTHで3Dモデル販売】
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【自作PC】やすり職人はケースの裏側にもこだわりがある
ご提供ありがとうございます！(ﾟ∀ﾟ)
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BOOTH
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VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【改】【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＆Zwift＋α 3/1～3/7【琴葉姉妹】
2月分を作るのに時間がかかりましたが
今回は速くできたと思ったらミスがいっぱいありました
こちらは訂正版です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
【自作PC】ハニカムメッシュで冷え冷え～な自作PCケース
ケースの完成が見えてきた！(ﾟ∀ﾟ)
SUZURI
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
BOOTH
https://nosuke-omorashi.booth.pm/
VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング＋α 2/1～2/29【琴葉姉妹】
体が動く様になったので
弛んだ体をワンパンマンのアレを中心にダイエットしていきます
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
【自作PC】PCケース自作 新しいノコギリでアクリル加工
腰に良いクスリをください？(ノД`)・゜・。
これはいいノコギリだ！（石鋸工業）
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VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
https://noyosuke.booth.pm/
【自作PC】自作PCケースのアクリル加工 その①
サムネイルのオーナメントも「きよさん」に作ってもらいました！(ﾟ∀ﾟ)
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VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
【サポーターカード】
https://www.nicovideo.jp/user/127294841
【Xでワンパンマンチャレンジ】
https://twitter.com/NOYOSUKE_YASURI
【YouTubeでコメント返し】
https://www.youtube.com/@NOSUKE_MOD_PC
https://www.youtube.com/@YOSUKE_MINI_4WD
【noteでミニ四駆の解説】
https://note.com/noyosuke_yasuri
【SUZURIでＴシャツ販売】
https://suzuri.jp/NOYOSUKE
【BOOTHで3Dモデル販売】
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