キーワード ヴィパッサナー瞑想 が含まれる動画 ： 9 件中 1 - 9 件目
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【ゆっくり文庫リスペクト】アングリマーラ経【パーリ仏典経蔵中部 第86経】
"「おい、止まれ！」「君こそ止まりなさい。私は止まっています。」"
アヒンサカは偉いバラモンの先生の一番弟子であった。
しかしある日、先生から剣を渡される。
「明日より、通りで出会った人をこの剣で殺せ。」
それからアヒンサカの運命が狂い始めた…。
今までに作成した動画 mylist/73029299
＜編集後記＞
「毒入りチョコレート事件」の編集を終えてから、長編はマラソンを走り終えたように疲れましたので、今度は軽めのジョギングに、動画一本に収まる程度に尺が短くて、単純なプロットの作品はないものかと考えて、本作を製作することにしました。ミステリーはストーリーの要点をつかみ損ねていると、制作が大変になります。たった一言のセリフや、何気ない描写を省略すると、必要な伏線が消滅して、ストーリーが破綻する恐れがあるためです。原作と細かい設定を変えたために、「あっ、ここで話の整合性が取れなくなった。どうしよう。今から全部書き換えるか？もうこんな終盤まで来ているのに？いや、こっちの設定をこういう風に変えれば、成立する。あっ、だめだ。すると今度はこっちと合わなくなる。こっちも変えるか？」みたいになります。長編ミステリーで見切り発車は禁物だと、作っていて実感しました。結果的にはどうにか辻褄を合わせることはできました。しかし、構成を練りに練って、何度も確認するまではゴーサインを出さないのが賢明です。それで今回はミステリーではなく、すぐに作れる短い古典を選びました。アングリマーラ経は、仏教の経典の中でも有名な話らしく、多くの人に知られているそうです。ただ、自分は今回、原作を直接読んでいません。というのも、この作品が載っているパーリ仏典経蔵中部が、安いものでも六千円以上とずいぶん高くて手が出ず、さらに、ネットで概要が見られるのに、図書館に原作を借りにいくのが面倒だったためです。あるまじきことだとは思いますが、早く作り終えて、すぐに次の動画制作に行きたくて仕方ありませんでした。制作は、信頼性のあるサイトで確認された部分を抜き出し、手元にあった岩波文庫版『ブッダの真理の言葉（中村 元訳）』より引用した格言、および自分の妄想を付け加えて翻案いたしました。仏教徒の修行は瞑想が中心になるそうですが、瞑想にはサマタ瞑想（集中力を上げる）とヴィパッサナー瞑想（五感や、自分の思考を観察する）の二種類があり、実際に本やネットで調べてやってみましたが、結構大変でした。ただ、余計な事はあまり考えなくなり、集中力は上がってきたと実感しました。ヴィパッサナー瞑想は、現在はマインドフルネスとして、科学的な裏付けもあるそうです。
Q&A37
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Reference & Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
タイのお寺めぐり(011)-ヴィパッサナー瞑想（マハシの方法、座る瞑想）
元動画の説明文に「タイの僧侶、マハシ瞑想マスターの、チャーンチャイ長老による、ヴィパッサナー瞑想の方法。少し切り口の違う2つのビデオがありますので、ぜひ両方ご覧くださいませ。」と書かれていました。そこで、該当する２本の動画をまとめて１本に繋げました。
転載元：
http://www.youtube.com/watch?v=WSMiKa5KVVE （床に座る、8分15秒）
http://www.youtube.com/watch?v=uuGkAefPzZs （椅子に座る、8分25秒）
初心者段階では身の観察、学習段階では受・心・法も観察、上級者レベルの段階では無常・苦・無我も観察します。なおビデオでは、観察（ヴィパッサナ）瞑想だけで行う方法と、観察（ヴィパッサナ）瞑想と集中（サマタ）瞑想を併用する方法があることも説明しています。
タイのお寺めぐり(010)- ヴィッパサナー瞑想 実践法 （タイ語）
元動画： タイ ヴィッパサナー瞑想 実践法
転載元： http://www.youtube.com/watch?v=DBkE9IUPHok
１．タイに限らず、南伝仏教の瞑想には行・住・座・臥の４つがあります。
・行→ 歩く瞑想
・住→ 立つ瞑想
・座→ 座る瞑想（いわゆる座禅の姿勢）
・臥→ 横たわる瞑想（就寝前、傷病時、死の直前など）
２．外見は同じですが、段階ごとに観察対象を僧侶が指導します。
・初心者： 身の観察。座って(腹部の)膨らみ、縮みを観察。
歩いて（足を）上げる、送る、降ろす、などを観察。
・学習者： 身に加え、受・心・法なども観察。ここまでは、基礎訓練。
・上級者： 無常・苦・無我なども観察。ここから本格的な瞑想。
【ゴエンカ氏】ヴィパッサナー瞑想法の発案者
ミャンマーの印僑出身の在家ゴエンカ氏はレディ・セヤードウ氏、ウ・バ・キン氏などに習った瞑想に着想を獲て発案したヴィパッサナー瞑想法を普及した人物として知られています。念頭には先のヴィパッサナー発案者、マハーシ長老の存在があったとも言われています。ゴエンカ氏の発案した瞑想はテーラワーダ仏教の瞑想法として世界中に広まっていると言われています。上座部仏教では僧侶の経済活動を戒律で全面的に禁止しているので、瞑想法の普及には在家の活動が欠かせないのかもしれません。（関連動画:【マハーシ長老】ヴィパッサナー瞑想法の発案者sm24272673）【Youtube】からhttps://www.youtube.com/watch?v=ML3EOddZUKQ
【マハーシ長老】ヴィパッサナー瞑想法の発案者
マハーシ長老はテーラワーダ仏教の瞑想法として現在、世界に広まっている、ヴィパッサナー瞑想法を大念住経などを参考にして発案したことで有名な人物です。『ミャンマーの瞑想』（国際語学社）の年譜に依れば、この瞑想法が発表されたのが1942年。長老38歳の頃の話になります。（関連動画:【ゴエンカ氏】ヴィパッサナー瞑想法の発案者sm24272685）【Yotubeから】https://www.youtube.com/watch?v=_U7TtSeOlG4
