キーワード 不眠症対策 が含まれる動画 ： 5 件中 1 - 5 件目
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【疲れた時に聴く音楽】潜在意識の書き換えでポジティブに生きる！高周波音挿入｜不眠症対策・心身の回復・浄化作用【マインドフルネス】
この音楽は、疲れた時やストレスが溜まっている時に聴くことで、ポジティブな思考に向かい、心身の回復と浄化を促すために作られました。潜在意識の書き換えや高周波音の挿入により、マインドフルネスを通じて心を穏やかに整える効果があります。ぜひ、この音楽を活用して、疲れた心と体を癒し、ポジティブな生き方へと導かれてください。心と体の回復と浄化を実現し、より充実した日々を過ごせる事を願っています。
▼YouTubeでの視聴はこちらから
https://youtu.be/PyBKsmUow-M
#睡眠用bgm #睡眠導入 #睡眠音楽
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STAR DUST BGMのオリジナル楽曲は下記のサイトで利用できます！
【楽曲販売】
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[Audiostock]
https://audiostock.jp/artists/20345
【音楽配信サービス】
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[YouTube Music]
https://music.youtube.com/channel/UCzsla_AIgJPYzMjJ7itMmXw
[Apple Music＞]
https://music.apple.com/jp/artist/star-dust-bgm/1525160587
[Spotify]
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[Amazon Music]
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【音楽素材】
・動画制作等で無料でお使いいただけます！
[ニコニ・コモンズ]
https://commons.nicovideo.jp/users/1346218
【令和歌謡曲】更ける夜～不眠症の唄～,MEIKO,オリジナル曲
概要欄に私なりの不眠症対策を載せてみました。
フランソワ音楽教室HP：http://ongakunojiseiroku.web.fc2.com/
Twitter：https://twitter.com/francois_music_
不眠症の対策四か条
1，一週間に一回はガッツリ体を動かしましょう。
2，屋外で日光に当たりましょう。
3，寝る前に画面は見ず、ゆったりした音楽を聴きながら牛乳とチョコレートを味わいましょう。
4，寝れないときは寝なきゃいいんだ！
１５年間悩まされたうつ病と不眠症を解消した方法がこれですから、そこそこ説得力があるんじゃないでしょうかね？
それから、自分を大切にして、ありのままの自分を受け入れてみて、たまには他罰的になってみてもいいかもしれません。
良い夢が見られますように。
そういえば、生徒さんに「先生、失恋の曲ばっかり作ってるからモテないんですよ！」って言われました…。
でも、珍しく失恋ソングじゃない曲を書いたと思ったらこんな曲なんだな…。
G-LaBo的ラジオ『G-RaDi』第８回
池袋ゲームカフェBar『G-LaBo』よりお送りするラジオ番組です。
２徹明けで収録中に寝そうになった店長、テンション低いよ！
教官も疲れてるから声がめちゃくちゃ小さいところがあるよ！
途中聞こえにくいところがありますが、みんなの持ってる能力でカバーしてください
mylist/33936603 第7回→sm18604754 第9回→sm18846240
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【初音ミク・オリジナル】ミクの無理やり睡眠誘導
すみません、勢いもいいところです…不眠症対策にでもと思い、思いきってつくりました。長めですのでなかなか眠れない方よろしかったらどうぞ…でも眠れるかどうかは不明です…一応ヒーリング系の音楽は使ってます。ネムレナイverはこっちですsm2201363
おやすみメドレー その１
エンコードテスト用ですのですぐに消すかも。睡眠不足や早く寝ないといけない人、寝つきの悪い人にどうぞ。 この動画で眠れた人は今後の参考のため最後の方でコメントしてください。 その２はsm1147692です。 それではおやすみなさい