キーワード 中華料理 が含まれる動画 ： 2169 件中 2049 - 2080 件目

こんにちはさくらんです。今日はバタバタしてて動画投稿かなり遅くなりました。というかもう朝投稿できる気がしません、眠すぎて。
そんなわけで今回はクイタラン回です。マイナーだからとか好きだからとかではなく真面目に考えた結果強いのではないかと考え採用したのですが、思った通りなかなかに良かったです。動画外でも普通に活躍してくれましたしこれは今後のトップメタ間違いなしですね。関係ありませんが僕は今日朝昼晩すべて中華料理を食べました。やっぱ中国4000年の歴史には勝てんわ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38770914

本格中華～～～くいて～～（´З｀）

クーポンはこちら→http://nicocoupon.jp/shop/list.php?c=&res2=&keyword=%8D%81%8E%F0%89%8F%81%40%89%AC%8CE%93X&submit=%8C%9F%8D%F5　
ニコニコチャンネル　ch900　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm13458940

豆腐のほんのりとした甘味とピリ辛が旨い！
そして白ごはんに合う！

【分量】
長ネギ　10cm
にんにく　１片
長ネギの青い部分　1本
絹ごし豆腐　１丁
胡麻油　大さじ１
豚ひき肉　100g
豆板醤　大さじ１
料理酒　大さじ１
砂糖（甜麺醤）大さじ１
醤油　大さじ１
水溶き片栗粉　大さじ１

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43310533

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・家庭料理【飯テロ】

家庭料理は、ありていに言えばおふくろの味に代表される素朴な料理群だが、
さらに言えば地域色色濃い郷土料理を含む。
日本では和食に加え洋食・中華料理など、家庭内で調理されるものを「家庭料理」と呼ぶ。
世界的にみれば、やはり郷土料理に始まり、
物流やメディアの発達にも伴って様々な近隣地域の食文化が混在する傾向も見られ、
これらは食文化の内の最も大衆的な部分を占めている。
ただ、インスタント食品など簡便で調理済みの食品群は先進各国で盛んに用いられる傾向が強いが、
これのみを利用して食卓を幾ら盛り立てたとしても、これは家庭料理の範疇には含み難い。
購入してきて家庭内で食するものは中食（なかしょく）と呼び、家庭料理とは区別される。
家庭料理は、家庭内で料理して家族で食卓を囲む（→一家団欒）際に食べられているものであるため、
食育やスローフードないし地産地消といった、
食事と家庭教育や躾といった「家族の持つ育児的機能」という面で重要な要素だという認識も見られる。
日本ではこと個食や孤食が社会現象ないし社会問題として扱われるようになって以降、
家庭料理も精神的にも豊かな生活の上で重要な要素として挙げる傾向が見られる。
これらの家庭料理では、毎日食べても飽きない主食を軸として、おかずを取り揃えて食べられる。
なお家庭料理をする一人暮らしの者は、
弁当や飲食店などで食事を済ませてしまう者と対比させる意図から調理することを自炊と呼ぶ。

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yummy,yum,foodporn,クッキングラム,cooking,ごちそうさまでした,ディナー,ビール,MEAT,肉,解説,ラーメン,新宿西口,台湾,家庭料理,手作り,料理,家飯,納豆,ツナ,パスタ,ご飯,パン,野菜炒め,

voice by:VOICEVOX,四国めたん,HP:https://voicevox.hiroshiba.jp,

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41376606

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・家庭料理【飯テロ】

家庭料理は、ありていに言えばおふくろの味に代表される素朴な料理群だが、
さらに言えば地域色色濃い郷土料理を含む。
日本では和食に加え洋食・中華料理など、家庭内で調理されるものを「家庭料理」と呼ぶ。
世界的にみれば、やはり郷土料理に始まり、
物流やメディアの発達にも伴って様々な近隣地域の食文化が混在する傾向も見られ、
これらは食文化の内の最も大衆的な部分を占めている。
ただ、インスタント食品など簡便で調理済みの食品群は先進各国で盛んに用いられる傾向が強いが、
これのみを利用して食卓を幾ら盛り立てたとしても、これは家庭料理の範疇には含み難い。
購入してきて家庭内で食するものは中食（なかしょく）と呼び、家庭料理とは区別される。
家庭料理は、家庭内で料理して家族で食卓を囲む（→一家団欒）際に食べられているものであるため、
食育やスローフードないし地産地消といった、
食事と家庭教育や躾といった「家族の持つ育児的機能」という面で重要な要素だという認識も見られる。
日本ではこと個食や孤食が社会現象ないし社会問題として扱われるようになって以降、
家庭料理も精神的にも豊かな生活の上で重要な要素として挙げる傾向が見られる。
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41376496

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・家庭料理【飯テロ】

家庭料理は、ありていに言えばおふくろの味に代表される素朴な料理群だが、
さらに言えば地域色色濃い郷土料理を含む。
日本では和食に加え洋食・中華料理など、家庭内で調理されるものを「家庭料理」と呼ぶ。
世界的にみれば、やはり郷土料理に始まり、
物流やメディアの発達にも伴って様々な近隣地域の食文化が混在する傾向も見られ、
これらは食文化の内の最も大衆的な部分を占めている。
ただ、インスタント食品など簡便で調理済みの食品群は先進各国で盛んに用いられる傾向が強いが、
これのみを利用して食卓を幾ら盛り立てたとしても、これは家庭料理の範疇には含み難い。
購入してきて家庭内で食するものは中食（なかしょく）と呼び、家庭料理とは区別される。
家庭料理は、家庭内で料理して家族で食卓を囲む（→一家団欒）際に食べられているものであるため、
食育やスローフードないし地産地消といった、
食事と家庭教育や躾といった「家族の持つ育児的機能」という面で重要な要素だという認識も見られる。
日本ではこと個食や孤食が社会現象ないし社会問題として扱われるようになって以降、
家庭料理も精神的にも豊かな生活の上で重要な要素として挙げる傾向が見られる。
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41329386

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家庭料理は、ありていに言えばおふくろの味に代表される素朴な料理群だが、
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41376544

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の１０秒ダイエット」「お腹温めるだけダイエット」「鍋ダイエット」「お花見ダイエット」「DITダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第２９回目は！ ７月２９日（肉の日）★２０時★スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【夏祭り！屋台ダイエット！】【ダイエットクイズ！最近のおすすめ焼肉店など、ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→　https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku

■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日２０時スタート！！）

【　肉ダイエット　第一回　】
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

【　第二回 】３月２９日
牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！
ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！
ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？

【　第三回　】
黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ
ケンタッキーde肉ダイエット！
焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？

vol.４】
１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開
ファミリーレストランde肉ダイエット！
餃子VS焼売どっちがよりやせる？

vol.５】
居酒屋de肉ダイエット！
豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？

vol.６】
コンビニde肉ダイエット！
コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.７】
スーパーマーケットde肉ダイエット！
スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.８】
中華料理de肉ダイエット！
人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡

vol.９】
牛丼屋de肉ダイエット！
どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡

vol.１０】
焼肉ダイエット！

vol.１１】
年末年始ダイエット！
お正月ダイエット３カ条
大掃除＆初詣をエクササイズに

vol.１２】
もつ鍋ダイエット！
鍋ダイエット３カ条

vol.１３】
すき焼きダイエット！
すき焼きダイエット３カ条

vol.１４】
餃子ダイエット！
餃子ダイエット成功の５カ条

vol.１５】
ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方
vol.１６】
夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操

vol.１７】
夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！

vol.１８】
究極の焼肉ダイエット！

vol.１９】
焼き鳥ダイエット！

vol.２０】
秋の最強肉食ダイエット！

vol.２１】
奇跡の１０秒ダイエット！

vol.２２】
年末年始ダイエット！

vol.２３】
お腹温めるだけダイエット！

vol.２４】
食べてやせる！鍋ダイエット！

vol.２５】
春だ！お花見ダイエット！

vol.２６】
脂肪燃焼！DITダイエット！

vol.２７】
甘党さん必見！ケーキダイエット！

vol.２８】
夏だ！くびれダイエット！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

■YouTube　→　https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ

■Instagram　→ https://www.instagram.com/kaehasegawa/

■Twitter →　https://twitter.com/29dietkae

■Facebook　→　https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1

■お問い合わせはHP【Meet　Meat　Diet】までお願いします。
→ http://29diet.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/so42491057

本格的な中華料理屋で出てくるような「青菜炒め」の作り方を紹介します

多めの油で炒めて、仕上げに茹で炒めるだけととても簡単です

以下使用したレシピです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～レシピ～
ーー出汁
※小松菜1束

水大匙3
塩小匙1/2
砂糖小匙1/2
味の素5振り

ごま油少々

※小松菜は青梗菜や空心菜を使用してもOKです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今までに注文したおすすめのふるさと納税や調理器具、商品のまとめはこちら↓
https://room.rakuten.co.jp/room_896508a86a/items

動画を見て参考になったと感じていただければ、高評価＆チャンネル登録もよろしくお願いします。

チャンネル登録はこちら⇒http://ur0.work/XoIk

YOUTUBE版はこちら⇒https://youtu.be/yXJMgyI_cnQ

私のチャンネルでは自宅にあるような食材・調味料を応用して、【誰でも簡単に作れるレシピ】を紹介しています。

居酒屋や焼肉屋を始めとした飲食店の味を意識しているので、酒のおつまみや一品が食べたい方は他のレシピも参考にしてください。

Twitterアカウント作りました⇒https://twitter.com/umaumanohito

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42015444

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・家庭料理【飯テロ】

家庭料理は、ありていに言えばおふくろの味に代表される素朴な料理群だが、
さらに言えば地域色色濃い郷土料理を含む。
日本では和食に加え洋食・中華料理など、家庭内で調理されるものを「家庭料理」と呼ぶ。
世界的にみれば、やはり郷土料理に始まり、
物流やメディアの発達にも伴って様々な近隣地域の食文化が混在する傾向も見られ、
これらは食文化の内の最も大衆的な部分を占めている。
ただ、インスタント食品など簡便で調理済みの食品群は先進各国で盛んに用いられる傾向が強いが、
これのみを利用して食卓を幾ら盛り立てたとしても、これは家庭料理の範疇には含み難い。
購入してきて家庭内で食するものは中食（なかしょく）と呼び、家庭料理とは区別される。
家庭料理は、家庭内で料理して家族で食卓を囲む（→一家団欒）際に食べられているものであるため、
食育やスローフードないし地産地消といった、
食事と家庭教育や躾といった「家族の持つ育児的機能」という面で重要な要素だという認識も見られる。
日本ではこと個食や孤食が社会現象ないし社会問題として扱われるようになって以降、
家庭料理も精神的にも豊かな生活の上で重要な要素として挙げる傾向が見られる。
これらの家庭料理では、毎日食べても飽きない主食を軸として、おかずを取り揃えて食べられる。
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弁当や飲食店などで食事を済ませてしまう者と対比させる意図から調理することを自炊と呼ぶ。

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家庭料理は、ありていに言えばおふくろの味に代表される素朴な料理群だが、
さらに言えば地域色色濃い郷土料理を含む。
日本では和食に加え洋食・中華料理など、家庭内で調理されるものを「家庭料理」と呼ぶ。
世界的にみれば、やはり郷土料理に始まり、
物流やメディアの発達にも伴って様々な近隣地域の食文化が混在する傾向も見られ、
これらは食文化の内の最も大衆的な部分を占めている。
ただ、インスタント食品など簡便で調理済みの食品群は先進各国で盛んに用いられる傾向が強いが、
これのみを利用して食卓を幾ら盛り立てたとしても、これは家庭料理の範疇には含み難い。
購入してきて家庭内で食するものは中食（なかしょく）と呼び、家庭料理とは区別される。
家庭料理は、家庭内で料理して家族で食卓を囲む（→一家団欒）際に食べられているものであるため、
食育やスローフードないし地産地消といった、
食事と家庭教育や躾といった「家族の持つ育児的機能」という面で重要な要素だという認識も見られる。
日本ではこと個食や孤食が社会現象ないし社会問題として扱われるようになって以降、
家庭料理も精神的にも豊かな生活の上で重要な要素として挙げる傾向が見られる。
これらの家庭料理では、毎日食べても飽きない主食を軸として、おかずを取り揃えて食べられる。
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41318213

今回は、「富貴亭」さんにお邪魔しました。中～華～丼～が、食べたいぃぃぃぃぃ。と、いう事で、気になる中華料理屋さんに、突撃・・・。中華丼が、看板メニューなのですが、どれを注文したらいいのか、悩みます。おそらくですが、並ぶの必須っぽいです。ご視聴ありがとうございました。
〒806-0045 福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目１４−１６
営業時間　11時00分～15時30分　17時00分～21時30分　定休日火曜日
今回注文したメニュー　中華丼大盛　９０２円(税込)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39451621

今回から前倒しで色々と変更点があります。微々たるものですけど、ちょっとずつ変えていこうと思います、はい。
内容はフリートークです。中華料理っておいしいですよね。

あと、容量の関係上、一回キャプチャーしてます。なので、上にロゴがありますが、お気になさらず・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm25104051

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
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もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の１０秒ダイエット」「お腹温めるだけダイエット」「鍋ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第２５回目は！ ３月２９日（肉の日）★２０時★スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【春だ！お花見ダイエット！】【 ダイエットクイズ！】【最近のおすすめ焼肉店】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

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【　肉ダイエット　第一回　】
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

【　第二回 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」

【　第三回　】
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.４】
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.５】
「居酒屋de肉ダイエット！」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.６】
「コンビニde肉ダイエット！」
「コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.７】
「スーパーマーケットde肉ダイエット！」
「スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.８】
「中華料理de肉ダイエット！」
「人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.９】
「牛丼屋de肉ダイエット！」
「どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１０】
「焼肉ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.１１】
「年末年始ダイエット！」お正月ダイエット３カ条・大掃除＆初詣をエクササイズに！

【　肉ダイエット　vol.１２】
「もつ鍋ダイエット！」「鍋ダイエット３カ条」

【　肉ダイエット　vol.１３】
「すき焼きダイエット！」「すき焼きダイエット３カ条」

【　肉ダイエット　vol.１４】
「餃子ダイエット！」「餃子ダイエット成功の５カ条」

【　肉ダイエット　vol.１５】
「ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方」

【　肉ダイエット　vol.１６】
「夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操」

【　肉ダイエット　vol.１７】
「夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.１８】
「究極の焼肉ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.１９】
「焼き鳥ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.２０】
「秋の最強肉食ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.２１】
「奇跡の１０秒ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.２２】
「年末年始ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.２３】
「お腹温めるだけダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.２４】
「食べてやせる！鍋ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.２５】
「春だ！お花見ダイエット！」

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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

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・家庭料理【飯テロ】

家庭料理は、ありていに言えばおふくろの味に代表される素朴な料理群だが、
さらに言えば地域色色濃い郷土料理を含む。
日本では和食に加え洋食・中華料理など、家庭内で調理されるものを「家庭料理」と呼ぶ。
世界的にみれば、やはり郷土料理に始まり、
物流やメディアの発達にも伴って様々な近隣地域の食文化が混在する傾向も見られ、
これらは食文化の内の最も大衆的な部分を占めている。
ただ、インスタント食品など簡便で調理済みの食品群は先進各国で盛んに用いられる傾向が強いが、
これのみを利用して食卓を幾ら盛り立てたとしても、これは家庭料理の範疇には含み難い。
購入してきて家庭内で食するものは中食（なかしょく）と呼び、家庭料理とは区別される。
家庭料理は、家庭内で料理して家族で食卓を囲む（→一家団欒）際に食べられているものであるため、
食育やスローフードないし地産地消といった、
食事と家庭教育や躾といった「家族の持つ育児的機能」という面で重要な要素だという認識も見られる。
日本ではこと個食や孤食が社会現象ないし社会問題として扱われるようになって以降、
家庭料理も精神的にも豊かな生活の上で重要な要素として挙げる傾向が見られる。
これらの家庭料理では、毎日食べても飽きない主食を軸として、おかずを取り揃えて食べられる。
なお家庭料理をする一人暮らしの者は、
弁当や飲食店などで食事を済ませてしまう者と対比させる意図から調理することを自炊と呼ぶ。

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さらに言えば地域色色濃い郷土料理を含む。
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世界的にみれば、やはり郷土料理に始まり、
物流やメディアの発達にも伴って様々な近隣地域の食文化が混在する傾向も見られ、
これらは食文化の内の最も大衆的な部分を占めている。
ただ、インスタント食品など簡便で調理済みの食品群は先進各国で盛んに用いられる傾向が強いが、
これのみを利用して食卓を幾ら盛り立てたとしても、これは家庭料理の範疇には含み難い。
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家庭料理は、家庭内で料理して家族で食卓を囲む（→一家団欒）際に食べられているものであるため、
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食事と家庭教育や躾といった「家族の持つ育児的機能」という面で重要な要素だという認識も見られる。
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↓材料などのゆっくり実況バージョン↓
https://youtu.be/RJEx9TO5F4c
最後に嫁さんの感想があります□
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#料理　#ASMR　#作業音

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41192583

【参考資料】
『味之道』東京都大田区大森北6-17-15
《営業時間》無休11:00～14:30／17:00～00:00
《アクセス》平和島より徒歩3分(改札を右に出て直進後、右手にあります)平和島駅から214m

【参考画像】
●pixabay
https://pixabay.com/ja/
●pexels
https://www.pexels.com/ja-jp/
【参考音楽】
●https://dova-s.jp/
かえるのピアノ written by こおろ
Heaven’s Sea written by FLASH☆BEAT
いっしょに遊ぼう written by のる
mountain breeze written by のる
Today's kitchen written by のる
男たちのエデン written by 稿屋 隆
blue written by 鎌田優紀子

#自転車 #ロードバイク #サイクリング #通勤 #ブリヂストン #TA1 #味之道 #大森 #中華料理 #牛肉の四川風煮込み定食
【東京刺激クラブ】相談はTwitter⇒東京刺激クラブ @onda3simai4

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40420985

大学芋という名は、大正時代に、東京の神田近辺の大学生が好んで食べていたため、ついたといわれる。また、昭和初期に帝国大学の学生が学費を捻出するためにこれを作って売ったのが名前の由来だという説もあるが、大学芋のメーカーである台東氷業(東京都台東区雷門)の話では、帝国大学の赤門の前に三河屋というふかしいも屋があり、大正初期に蜜にからめた芋を売ったのが大学生間での人気を呼びこの名がついたという。三河屋は、1940年（昭和15年）まで門前で営業していた。また、早稲田大学のある高田馬場周辺が発祥であるともされる。もともとは、中華料理であった可能性がある。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27526320

アイドル・シンガーであるシェリル・ノームがコンサートのため、「フロンティア」船団に来艦した。中華料理店「娘々（にゃんにゃん）」でアルバイトをする女子高生のランカ・リーは、憧れているシェリルのコンサート会場に急ぐ途中、パイロット養成コースの高校生である早乙女アルトと出会い…。

http://www.nicovideo.jp/watch/so41658781

ヤクザの組長・柳刃（生瀬勝久）は、一向に良太（柄本時生）のアパートから出ていく気配を見せない。柳刃のことを隠しているため、友人達の前で挙動不審になり、余計怪しまれる。そんな良太に柳刃は夕食の食材の買い出しを命じる…。メモには、耳慣れないヤゲン軟骨の他、キャベツ、ニラなどの他に“大蒜”と書かれていた。“大蒜”が読めず焦る良太。そして、これらの食材を使って簡単でおいしい絶品中華料理が誕生する！

動画一覧はこちら！
第01話 watch/1475550865
第03話 watch/1475551282

http://www.nicovideo.jp/watch/so29770572

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家庭料理は、ありていに言えばおふくろの味に代表される素朴な料理群だが、
さらに言えば地域色色濃い郷土料理を含む。
日本では和食に加え洋食・中華料理など、家庭内で調理されるものを「家庭料理」と呼ぶ。
世界的にみれば、やはり郷土料理に始まり、
物流やメディアの発達にも伴って様々な近隣地域の食文化が混在する傾向も見られ、
これらは食文化の内の最も大衆的な部分を占めている。
ただ、インスタント食品など簡便で調理済みの食品群は先進各国で盛んに用いられる傾向が強いが、
これのみを利用して食卓を幾ら盛り立てたとしても、これは家庭料理の範疇には含み難い。
購入してきて家庭内で食するものは中食（なかしょく）と呼び、家庭料理とは区別される。
家庭料理は、家庭内で料理して家族で食卓を囲む（→一家団欒）際に食べられているものであるため、
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食事と家庭教育や躾といった「家族の持つ育児的機能」という面で重要な要素だという認識も見られる。
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家庭料理も精神的にも豊かな生活の上で重要な要素として挙げる傾向が見られる。
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さらに言えば地域色色濃い郷土料理を含む。
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世界的にみれば、やはり郷土料理に始まり、
物流やメディアの発達にも伴って様々な近隣地域の食文化が混在する傾向も見られ、
これらは食文化の内の最も大衆的な部分を占めている。
ただ、インスタント食品など簡便で調理済みの食品群は先進各国で盛んに用いられる傾向が強いが、
これのみを利用して食卓を幾ら盛り立てたとしても、これは家庭料理の範疇には含み難い。
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家庭料理は、家庭内で料理して家族で食卓を囲む（→一家団欒）際に食べられているものであるため、
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家庭料理も精神的にも豊かな生活の上で重要な要素として挙げる傾向が見られる。
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41348023

残念ながら中華料理は楽しめないチャイナタウン編・その1です

いつも通り、最初は情報収集から始まるため
今回は地味な散歩パートになります
前回の真相判明を挟んだので、少し消化試合感もありますが
後半には(あくまで自分は)心躍る展開も待っているので
そこに辿り着くまでしばらくお待ちください

※本作は暴力的表現・グロテスクな描写を多分に含みます
了承された上での視聴をお願い致します

Steam:
https://store.steampowered.com/app/336140/Unavowed/

前：sm39992836　次：sm40249143
単発・Part1:mylist/36321061　本作マイリス：mylist/63735141

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40116625

こんにちは、pugliacooksです

今回は炒飯の作り方を紹介します

次回もお楽しみに

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39921885

多分、成都か、上海郊外か、広州か、、、北京郊外か、、、どこか覚えてません、中国は年に数回いってますので＞＜

バイオリン一本で、全国世界を回ってます

本来は、海外ぶらり旅というのを7年間くらいやってたのですが、コロナ禍になって、初めて国内の下町をぶらぶらと歩いてます。
やはり、商店街が面白いですね。ご飯も食べられるし。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38889525

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の１０秒ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第２３回目は！ １月２９日（肉の日）★２０時★スタートです！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【お腹温めるだけダイエット！～後半カルビ体操やるよ♪】【 ダイエットクイズ！】【最近のおすすめ焼肉店】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→　https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku

■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日２０時スタート！！）

【　肉ダイエット　第一回　】
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

【　第二回 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」

【　第三回　】
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.４】
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.５】
「居酒屋de肉ダイエット！」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.６】
「コンビニde肉ダイエット！」
「コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.７】
「スーパーマーケットde肉ダイエット！」
「スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.８】
「中華料理de肉ダイエット！」
「人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.９】
「牛丼屋de肉ダイエット！」
「どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１０】
「焼肉ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.１１】
「年末年始ダイエット！」お正月ダイエット３カ条・大掃除＆初詣をエクササイズに！

【　肉ダイエット　vol.１２】
「もつ鍋ダイエット！」「鍋ダイエット３カ条」

【　肉ダイエット　vol.１３】
「すき焼きダイエット！」「すき焼きダイエット３カ条」

【　肉ダイエット　vol.１４】
「餃子ダイエット！」「餃子ダイエット成功の５カ条」

【　肉ダイエット　vol.１５】
「ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方」

【　肉ダイエット　vol.１６】
「夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操」

【　肉ダイエット　vol.１７】
「夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.１８】
「究極の焼肉ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.１９】
「焼き鳥ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.２０】
「秋の最強肉食ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.２１】
「奇跡の１０秒ダイエット！」

【　肉ダイエット　vol.２２】
「年末年始ダイエット！」


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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

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『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

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http://www.nicovideo.jp/watch/so41670222

今回は、栃木県鹿沼市の麻婆亭さんで麻婆ラーメンと餃子をいただきました。
おじさん一人で切り盛りしている、いかにもな中華料理屋さんです。

☆お店の情報☆
中華料理・麻婆亭
栃木県鹿沼市晃望台２０−２

◎YouTube
(YouTubeでも投稿中です！チャンネル登録是非お願いします！)
https://www.youtube.com/channel/UCuV71Eygk_xuENgpdziwfiw

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41170382

麺の両面をパリッパリに焼くことで食感の違いを楽しむことが出来ます。
市販の麺とクックドゥーで十分美味しいので試してみてください。

使用BGM：魔王魂

#料理動画
#炒麵
#回鍋肉

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40337844

初めまして数あるニコニコ動画のチャンネルの中からAMANECER CHANNELを視聴してくれてありがとうございます！
ゲーム、モトブログ、お食事等楽しいをもっとうに動画投稿していきますのでよろしくお願い致します！
AMANECER(アマネセル)とは私が所属しているバンドで意味はスペイン語で日の出です。
苦しみや悲しみ(夜)もやがて朝日が昇る様に明るく出来ればとか1日のスタートが始まる様に辛い事もリセットして歩き出せる様にと意味を込めて付けました。
このチャンネルの動画を観て笑っていただけると幸いです！
良かった動画があれば高評価またチャンネル登録宜しくお願い致します！
出来たらオススメして拡散していただけましたら嬉しいです。

今回は和歌山県西牟婁郡上富田町岩田にある中華料理亨春さんに行ってきました。
＃からあげ＃餃子＃亨春

中華料理亨春
〒649-2102
和歌山県西牟婁郡上富田町岩田3009-1
TEL0739-47-5250

Twitter
https://Twitter.com/SUN0601SUN0601

Instagram
https://www.Instagram.com/amanecer.sun

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38935048

毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月25（ニコの日）～　29日（肉の日）うち１日★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の１０秒ダイエット」「お腹温めるだけダイエット」「鍋ダイエット」「お花見ダイエット」「DITダイエット」「食欲の秋」「深呼吸ダイエット」「お風呂ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第３３回目は！ １１月２６日（いい風呂の日）★２０時★スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【お風呂deダイエット！】【ダイエットクイズ！最近のおすすめ焼肉店など、ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

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一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
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■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日２０時スタート！！）

vol.1
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

vol.2
牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！
ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！
ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？

vol.3
黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ
ケンタッキーde肉ダイエット！
焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？

vol.４
１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開
ファミリーレストランde肉ダイエット！
餃子VS焼売どっちがよりやせる？

vol.５
居酒屋de肉ダイエット！
豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？

vol.6
コンビニde肉ダイエット！
コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.７
スーパーマーケットde肉ダイエット！
スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡

vol.８
中華料理de肉ダイエット！
人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡

vol.９
牛丼屋de肉ダイエット！
どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡

vol.１０
焼肉ダイエット！

vol.１１
年末年始ダイエット！
お正月ダイエット３カ条
大掃除＆初詣をエクササイズに

vol.１２
もつ鍋ダイエット！
鍋ダイエット３カ条

vol.１３
すき焼きダイエット！
すき焼きダイエット３カ条

vol.１】
餃子ダイエット！
餃子ダイエット成功の５カ条

vol.１５
ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方
vol.１６】
夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操

vol.１７
夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！

vol.１８
究極の焼肉ダイエット！

vol.１９
焼き鳥ダイエット！

vol.２０
秋の最強肉食ダイエット！

vol.２１
奇跡の１０秒ダイエット！

vol.２２
年末年始ダイエット！

vol.２３
お腹温めるだけダイエット！

vol.２４
食べてやせる！鍋ダイエット！

vol.２５
春だ！お花見ダイエット！

vol.２６
脂肪燃焼！DITダイエット！

vol.２７
甘党さん必見！ケーキダイエット！

vol.２８
夏だ！くびれダイエット！

vol.２９
夏祭り！屋台ダイエット！

vol.３０
決定版！焼肉ダイエット！

vol.３１
食欲の秋ダイエット！

vol.３2
肉食×深呼吸ダイエット！

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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
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毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。

ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！

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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆

来たる！次回、第１９回目は！ ９月２５日（この日はニコ2525の日）★２０時★スタートです！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【やきとりダイエット！】【 やきとりメニューどっちが痩せる？クイズ！】【最近のおすすめ焼肉店】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！

■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→　https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku

■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）

【　肉ダイエット　vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

【　肉ダイエット　vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.3】 4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.4】 ５月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.５】 ６月２９日
「居酒屋de肉ダイエット！」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.６】 ７月２９日
「コンビニde肉ダイエット！」
「コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.７】 ８月２９日
「スーパーマーケットde肉ダイエット！」
「スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.８】 ９月２９日
「中華料理de肉ダイエット！」
「人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.９】 １０月２９日
「牛丼屋de肉ダイエット！」
「どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１０】 １１月２９日
「焼肉ダイエット！」
「焼肉屋のメニューどっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１１】 １２月２６日
「年末年始ダイエット！」お正月ダイエット３カ条・大掃除＆初詣をエクササイズに！
「おせちメニューどっちがよりやせる？１０問♡

【　肉ダイエット　vol.１２】 ２月９日
「もつ鍋ダイエット！」「鍋ダイエット３カ条」
「人気鍋メニューどっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１３】 ３月２９日
「すき焼きダイエット！」「すき焼きダイエット３カ条」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１４】 ４月２９日
「餃子ダイエット！」「餃子ダイエット成功の５カ条」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１５】 ５月２９日
「ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１６】 ６月２９日
「夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１７】 ７月２９日
「夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！」
「屋台人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１８】 ８月２９日
「究極の焼肉ダイエット！」
「焼肉メニューどっちがよりやせる？１０問♡」

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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

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http://www.nicovideo.jp/watch/so41066054