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昨日 こちらで頂いた鍋で持ち帰ったラーメンのスープで雑炊を作ります 塩分摂取分散の高血圧対策ね
昨日 こちらで頂いた鍋で持ち帰ったラーメンのスープで雑炊を作ります 塩分摂取分散の高血圧対策ね
http://3306.jugem.jp/?eid=5703
ほぼ無添加朝食 動脈硬化防止食 Xディ防災サバイバル対策
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某所のみ 月1回の検診いや 驚いた A1c は良くなったのに薬をあえて飲んでなかったことで体重が4キロ増 100kg 超えた
某所のみ 月1回の検診いや 驚いた A1c は良くなったのに薬をあえて飲んでなかったことで体重が4キロ増 100kg 超えた 食費も相当 抑えられて 糖尿病も改善してしまう ノウハウ これさえ 作り置きしておけば 月の食費代は半額以下になります https://www.nicovideo.jp/watch/sm42679825
検診今月の検診結果 やはり素晴らしい健康食材 血圧124から144 A 1 c 7.2 から 7.0 体重98.01から96.1結果
今月の検診結果 やはり素晴らしい健康食材 血圧124から144 A 1 c 7.2 から 7.0 体重98.01から96.1
ブログ http://3306.jugem.jp/?eid=5457
うーん 撮影していることで高め?
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これとこれであなたの寿命は確実に10年先延ばしできる 完璧熱中症防止 完璧3大疾患予防
これとこれであなたの寿命は確実に10年先延ばしできる 完璧熱中症防止 完璧3大疾患予防
https://admin.thebase.com/shop_admin/items/edit/77752848
この動画はこちらでChromebook から録画しました
2023年8月31日現在 私的に Chromebook で最強の動画撮影 クラウドフリーアプリ 3ステップ https://www.nicovideo.jp/watch/sm42696981
すみません 指向性のあるカメラであること忘れてしまい 音声聞き取れにくいですデメリットも伝える健康チャンネル 大豆サポニンの効果 抗酸化作用や免疫力向上、肥満予防、コレステロール低下、肝機能向上
すみません 指向性のあるカメラであること忘れてしまい 音声聞き取れにくいですデメリットも伝える健康チャンネル 大豆サポニンの効果 抗酸化作用や免疫力向上、肥満予防、コレステロール低下、肝機能向上
大豆サポニンは、大豆や高麗人参などの植物に含まれる成分です。
健康効果としては、抗酸化作用や免疫力向上、肥満予防、コレステロール低下、
肝機能向上などがあります。デメリットとしては、
アクの強いサポニンには溶血作用があることや、過剰摂取すると胃腸の不調を
引き起こす可能
すみません音入れ忘れ 血圧が初めて 正常値の 124 いつもは140から150 そういえば ここ3日間 あれを食べてた これね #ダイエット #健康チヤンネル
血圧が初めて 正常値の 124 いつもは140から150 そういえば ここ3日間 あれを食べてた これね
夏のダイエット計画 マイナス6キロ 94キロ #健康チャンネル
https://www.nicovideo.jp/watch/sm4239610
本日の朝飯 音無しテロップ そこそこおいしかった j 大豆は健康にいい コレストロールに意識しています #健康チャンネル
本日の朝飯 音無しテロップ そこそこおいしかった j 大豆は健康にいい コレストロールに意識しています #健康チャンネル
午後2時だからいいじゃろ つ〰わけで ズッキーニ豚こま切れ蒸し作って白ワイン飲み #エセフランス料理 #エセイタリア料理
午後2時だからいいじゃろ つ〰わけで ズッキーニ豚こま切れ蒸し作って白ワイン飲み
現役精神科医によるココロとカラダの健康チャンネル”JOYチャンネル”スタート!
まずはご挨拶から。
「気付いている人」ほど、今の世の中は生き難い。
それでも世の中に吞まれないために、私達は自分自身を整えていく必要があります。
人間の心の動きをしれば対処法も浮かんできます。
ちょっとした考え方のコツを知れば、折れそうになった時も浮上のチャンスが見つけやすくなります。
一緒にこの困難な時代を乗り越えていきましょう。
有効期限を延長して子供に使用(在庫処分)
※うた桜子政見放送(YouTube削除動画)
出典・桜子の心と身体の健康チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UChb1f6y6Pez0536Vvjd57ug
【政見放送】うた桜子□参議院選挙2022千葉県選挙区
参議院選挙2022・千葉県選挙区
うた桜子さんの政見放送・千葉テレビ版
※YouTubeでは削除されました。
国立エルサルバドル大学 薬学化学部 卒業
千葉大学医学部 免疫生物学研究職員
漢方化粧品の企業へ研究職で就職
上司が不正で失脚したことが
きっかけで社長に就任
市民活動を通じて
流山市で市議会陳情・請願を
成功させた実績もあり
うた桜子さんの詳しいプロフィールは
こちらの経歴Wikiをご覧下さい。
https://timbuk2.jp/uta-sakurako-wiki/
うた桜子Facebook
https://www.facebook.com/sakurakiiita
うた桜子Twitter
https://twitter.com/rocio0825
うた桜子YouTube
『桜子の心と身体の健康チャンネル』
https://youtube.com/channel/UChb1f6y6Pez0536Vvjd57ug
【世にも奇妙な物語2021】ナレーションによる動画配信#世にも奇妙な物語#ヒーリング#コロナ後遺症軽減 ●身体の重さ辛さ疲れを解消して、スッキリ爽やかな日常を取り戻したい人にルキアが考案した90秒ケア
⭕ルキアの朗読ナレーション
30作品配信の予定
①『残留思念』
②『迷路』
③『暗闇の中で』
あなたはどの作品がお好み?
[〈RDS✕RCK〉ってなんなん?]
RDS[ルキア ドッグブレス セルフケア]
RCK[ルキア 脂肪燃焼 歌唱法]
RDS✕RCK で今の不安感や生き辛さから開放されて爽やかに毎日を暮らそう!
そんなあなたにルキアが無料でお届けする
健康相談→あなたの不調をお知らせ下さい。
【第1ステップ】
この動画のコメント欄に簡単に!
【第2ステップ】
[注意]必ず[残留思念]のコメント欄に詳しくお願い致します。
あなたに最適なセルフケアをお届け致します(人数制限あり→コメント欄(残留思念のコメント欄[イイネとチャンネル登録])に詳しく書いて下さい)
コメントがあってから1週間以内に適切なコメントとセルフケアをお届け致します。
コロナによるストレスの蓄積で脳圧が上がり自立神経不調の人が増加しています。
これでは免疫力も低下して感染しやすくなります。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れると疲れやすさ、めまい、頭痛、動悸、関節筋肉痛、便秘、下痢、イライラ、不眠、不安などの症状が現れる。
自立神経が乱れると白血球のバランスが崩れる。
白血球には細菌などを処理する顆粒球、ウイルスを処理するリンパ球が有ります。
ストレス過多の現在、交感神経が優位になりやすい。すると顆粒球が増加して健康維持に必要な常在菌まで処理して免疫力が低下します。
交感神経が優位になり過緊張が続くとリズムホルモンも出にくくなり睡眠中にリセット機能も働かない。
故に起床しても眠たさが付きまとう。
副交感神経が優位の状態にするには深い呼吸が必要です。
⭕[ルキアセルフ健康チャンネル]では自立神経の不調を整えるドッグブレスセルフケアと脂肪燃焼歌唱法の2本柱で、あなたを[痛みの無い・軽い・疲れにくい身体]に導きます!
#感動ナレーション#覚醒#不気味な物語#怖い物語#朗読形式#犬も猫もビックリ#感動朗読#チャクラ#セルフケアストレッチ#ゴッドハンド#肩コリ
[〈RDS✕RCK〉ってなんなん?]RDS[ルキア ドッグブレス ]RCK[ルキア 脂肪燃焼 歌唱法]RDS✕RCK で今の不安感や生き辛さから開放されて爽やかに毎日を暮らそう!#コロナ後遺症
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コロナによるストレスの蓄積で脳圧が上がり自立神経不調の人が増加しています。
これでは免疫力も低下して感染しやすくなります。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れると疲れやすさ、めまい、頭痛、動悸、関節筋肉痛、便秘、下痢、イライラ、不眠、不安などの症状が現れる。
自立神経が乱れると白血球のバランスが崩れる。
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ストレス過多の現在、交感神経が優位になりやすい。すると顆粒球が増加して健康維持に必要な常在菌まで処理して免疫力が低下します。
交感神経が優位になり過緊張が続くとリズムホルモンも出にくくなり睡眠中にリセット機能も働かない。
故に起床しても眠たさが付きまとう。
副交感神経が優位の状態にするには深い呼吸が必要です。
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気功整体師ルキアがあなたにオススメの【90秒セルフケア】 あ~ら不思議 コロナストレスが消滅!〈痛みの無い・軽い・疲れない〉の三拍子揃った身体を獲得しましょう!#コロナ後遺症改善健康チャンネル
【最後まで視聴ありがとうございます】
⭕マスクによる酸素不足でのエネルギー低下を解消するやり方[ルキア【歌ってみた】これは酷い!鼻歌に聞こえるって・・・#歌い方解説#キャパ意識#歌が上手くなる歌唱法 イメージ呼吸(4次呼吸)を意識するだけでエネルギー□『世にも奇妙な物語2021ナレーション』参照!]の動画配信です。
便秘や睡眠障害(朝、眠たさが付きまとう)身体の重さ辛さ疲れを解消して、スッキリ爽やかな日常を取り戻したい人に実践して貰いたい90秒ストレッチです。
神園ルキアが開発した[脂肪燃焼歌唱法→消費カロリー16の曲(この夜を止めてよ)]と短編物語の視聴で脳圧低下(ストレス軽減→脳の不調)
気功整体師の神園ルキアが厳選した短編物語(世にも奇妙な物語30)の1回目の朗読をお届け致します。〈ストレスが軽減したよ! 身体が楽になったよ!〉と言う人はチャンネル登録宜しくお願い致します。
皆さん 体調はどうですか?
コロナの影響でマスクを装着する時間が増加して、脳の中枢がある側頭部が引っ張られて緊張モードになります。
そして視床下部や松果体が劣化してリズムホルモンやメラトニンの分泌が低下。すると呼吸も浅くなり(肺圧力低下)60兆の細胞に酸素が行き渡らなくなりミトコンドリアのスイッチが切れて慢性疲労症候群(眠りが浅くて疲労が抜けない)になります。すると免疫力も低下してコロナに感染したら重症化するリスクも増加します。
まずこの動画を視聴して90秒ストレッチで緊張モードを解除して眠りの質を上げる。
最終的には1次呼吸(脳呼吸)2次呼吸(肺呼吸)3次呼吸(細胞呼吸)4次呼吸(イメージ呼吸)を活性化する。
すると痛みの無い・疲れない・軽い身体になります。
この三拍子揃った身体を獲得する[気功スーツ装着]のが最終目的です。
チャンネル登録で更新が分かります。
私は気功スーツを装着しているので、身体は違和感も無く軽く疲れない。
気功スーツはサーチュイン遺伝子(老化やがんの原因とされる活性酸素を抑制したり、病原体のウイルスを撃退する免疫抗体の活性化、さらに全身の細胞の遺伝子をスキャンして修復する)を活性化するので、私も10歳位若く見られます。
これらを無料で学べるのだから頑張って下さい!
今年中には90秒ストレッチの本をアマゾンで出版致します。
本の表紙は完成しました。
お互いにコロナのストレスに負けずに頑張りましょう。
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【第1ステップ】
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コメントがあってから1週間以内に適切なコメントとセルフケアをお届け致します。
コロナによるストレスの蓄積で脳圧が上がり自立神経不調の人が増加しています。
これでは免疫力も低下して感染しやすくなります。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れると疲れやすさ、めまい、頭痛、動悸、関節筋肉痛、便秘、下痢、イライラ、不眠、不安などの症状が現れる。
自立神経が乱れると白血球のバランスが崩れる。
白血球には細菌などを処理する顆粒球、ウイルスを処理するリンパ球が有ります。
ストレス過多の現在、交感神経が優位になりやすい。すると顆粒球が増加して健康維持に必要な常在菌まで処理して免疫力が低下します。
交感神経が優位になり過緊張が続くとリズムホルモンも出にくくなり睡眠中にリセット機能も働かない。
故に起床しても眠たさが付きまとう。
副交感神経が優位の状態にするには深い呼吸が必要です。
⭕[ルキアセルフ健康チャンネル]では自立神経の不調を整えるドッグブレスセルフケアと脂肪燃焼歌唱法の2本柱で、あなたを[痛みの無い・軽い・疲れにくい身体]に導きます!
【世にも奇妙な物語2021】ナレーションによる動画配信#世にも奇妙な物語#ヒーリング#コロナ後遺症軽減 ●身体の重さ辛さ疲れを解消して、スッキリ爽やかな日常を取り戻したい人にルキアが考案した90秒ケア
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ASD(自閉スペクトラム症)って何?ゆかりさんときりたんの発達障害に学ぶ Part3【VOICEROID解説】
参考サイト
e-ヘルスネット(厚生労働省):ASD(自閉スペクトラム症、アスペルガー症候群)について |https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/heart/k-03-005.html
NHK健康チャンネル:大人の「自閉スペクトラム症(ASD)」とは?特性の理解が大切! https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1071.html
健康詐欺!!!これどう思います?
さっきYoutubeでなんかいかがわしい健康チャンネルっぽいのみつけたのだが、これってマジなんですか?ただ、肌こすって赤くしてるだけに見えて仕方がない。それで更に赤くなったところが悪い血だといってるんだが、、、、、そんな馬鹿な。www