キーワード 千波 が含まれる動画 : 477 件中 97 - 128 件目
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贅肉がつきやすい背中のマッサージを通して!
25才を超えた頃から背中の肉が気になる・・というお声が増えます。私も年齢とともにこんなところに付いてたっけな?と思うことが増えます。・・でも!諦めなくて大丈夫!!体はケアした分、習慣で変化します♡
ヤーマンのアセチノ*おすすめの使い方
ヤーマンさんのアセチノシリーズ私も、とっても気に入っているのですがお持ちの方が多くおすすめの使い方を教えてほしいとメッセージを頂いたのでご紹介します!♡
自分の軸を持つこと
今週のテーマは「自分の軸を持つ生き方」自分の軸を持ったことによってどう人生が変わったか?についてお話しています!
Q:家族とのvisionボードの作り方
Q:千波流、家族とのvisionボードの作り方やおすすめを教えてください!とリクエストを頂いたのでお応えさせて頂きました!自分の理想だけではなく家族の理想も叶えられる人に♡
世田谷ナイトサファリ 歌ってみた 【漣 千波】
三度目の正直じゃ~~~
本家様 みきとPさん → [sm19519044]
Direction&Mix&Mastering&Encode:鏡わふ【mylist/42412409】 @Kagami_woof
Special Thanks:七篠もなか【mylist/48291802】 @74no_monaka
Vocal:漣 千波【mylist/65661010】 @sznm_tnm
Next → Someday…
Q:人生の転機の後やってきたことを教えて欲しい
Q:千波さんが人生を変えると決めてから(どん底の後)やってきたこと、経験してきたことを教えて欲しい!というご質問にお答えしました!
Q:日常に追われイライラすることが多い
頂いていたご質問にお答えしたいと思います!Q:忙しくてイライラ、穏やかになれない・・・よくあるお悩みだと思います!忙しい中で穏やかに過ごすために私が取り組んでいることです(^^)ご参考になれば嬉しいです。ぜひやってみてください♡
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編⑩ 絶対にトライしてほしい♡
これを見た方は今回、必ずトライしてほしいです。普段から意識している方も、改めて!シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編⑩私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを1週間の課題形式でお伝えしています*
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編⑨
シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編⑨私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを1週間の課題形式でお伝えしています*
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編⑧
シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編8私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを1週間の課題形式でお伝えしています*
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編❻
シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編❻私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを1週間の課題形式でお伝えしています*
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編❺
シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編❺私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを1週間の課題形式でお伝えしています*
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編❹
シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編❹私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを1週間の課題形式でお伝えしています*
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編③
シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編③私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを1週間の課題形式でお伝えしています*
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編②
シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編②私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを1週間の課題形式でお伝えしています*
3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編①
シリーズ第二弾!!3ヶ月で理想を叶える!私がやってきた事*自己啓発動画中級編①私がどん底人生を変えるためにやってきたこと引き寄せや自己啓発、人間関係や理想の人生、仕事を叶えるためのことを1週間の課題形式でお伝えしています*
10分ダイエット*1ヶ月エクササイズ③
(お詫び:最後、動画が不具合で切れております。いつものようにストレッチをして終えてください!)*お知らせ*3ヶ月で理想を叶える〜中級編〜始まります!!♡私が人生を変えるためにやってきたこと、引き寄せについて、お金の引き寄せなどを3ヶ月に渡りステップアップ方式で毎週お伝えします(^^)エクササイズシリーズ・3週目毎日の積み重ねで身体を変える!鍛えなければお尻は下がってしまいます。ぜひスイッチ入れて頑張ってくださいね♡全部で第4週目まで!
10分*エクササイズで1ヶ月ダイエット
エクササイズシリーズ・2週目毎日の積み重ねで身体を変える!鍛えなければお尻は下がってしまいます。ぜひスイッチ入れて頑張ってくださいね♡全部で第4週目まで!*お知らせ*それ以降は3ヶ月で理想を叶える〜中級編〜私が人生を変えるためにやってきたこと、引き寄せについて、お金の引き寄せなどを3ヶ月に渡りステップアップ方式で毎週お伝えします(^^)
10分*1ヶ月エクササイズでダイエット!
1日たった10分でもストレッチやエクササイズ、ちょっとした積み重ねで体は変わる。春です♡心機一転夏に向けて毎日10ふん積み重ねましょう。ダイエットは大きなことに一時的にトライするのではなくどんな習慣を毎日続けるかが大切!積み重ねでやせやすく美しいボディに!毎週月曜更新なので、1週間毎日トライしたら次の投稿を1週間・・というような感じでトライして見てください(^^)
【新元号】令和がモノ申す!【vtuberデビュー】
初めまして、縦鳥千波です□
この度、vtuberデビューすることになりました□
今後も動画をアップしていこうと思うのでチャンネル登録よろしくお願いします□
なお、この動画の方はもうほとんど出番はなさそうです
youtubeチャンネル:https://www.youtube.com/channel/UC_NIL4z8FNGtMXGk5sEVaow
twitter:https://twitter.com/tatedorichinami
考えすぎた時に頭を整理する方法
Q:考えすぎて自分がどこに向かっているのかわからなくなる。頭を整理するセルフコーチングとは?
太ると思って食べたら太る!
Q:千波さんが「太ると思って食べたら太る!!」と言っている理由をもう少し詳しく聞きたいです!!!というご質問にお答えしました!!脳と体は繋がっている!!研究データでも証明されています!
火ノ丸相撲 第二十四番 夢の続き
互角の戦いを繰り広げる久世と火ノ丸。幼少の頃から孤高に相撲の技を磨いてきた久世と、生まれ持った体格のハンデを乗り越えて戦い続けた火ノ丸は、戦いを通じて互いの強さを認め合い、そして己の全てをぶつけ合う。
潮 火ノ丸:阿部 敦/小関信也:落合福嗣/五條佑真:熊谷健太郎/國崎千比路:佐藤拓也/三ツ橋 蛍:村瀬 歩/辻 桐仁:寺島拓篤/五條 礼奈:小松未可子/堀 千鶴子:田辺留依/久世草介:武内駿輔/狩谷 俊:吉永拓斗/四方田 尽:杉山紀彰/澤井理音:八代 拓/ダニエル・ステファノフ:冨森ジャスティン/沙田美月:石川界人/金盛 剛:木村 昴/荒木源之助:浪川大輔/真田勇気:嘉人/間宮圭一:松川裕輝
原作:川田「火ノ丸相撲」(週刊少年ジャンプ連載)/総監督:宇田鋼之介/監督:山本靖貴/キャラクターデザイン:田中紀衣/メインアクション作監:楡木哲郎/美術監督:市倉敬/色彩設計:長尾朱美/編集:渡邉千波/撮影監督:武原健二/音楽:ジェイムス下地/アニメーション制作:GONZO/制作:NAS
©川田/集英社・「火ノ丸相撲」製作委員会
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成功するために意識していることは?
Q.成功するために意識していることは何ですか?というご質問にお答えしております!(成功の定義は人それぞれ、地位や名誉や功績ではなく成功とは自分が自分らしく理想を叶えること。)
火ノ丸相撲 第二十三番 発気揚々
インターハイ団体戦、副将戦。生まれも環境も全く違うが、幼い頃に見た横綱・大和国に憧れて相撲を始めた経歴を持つダニエルと小関はお互いの相撲観に親近感を持ちながら、正面から対峙するのであった。そしてついに大将戦。最大のライバル同士である火ノ丸と久世の対決の火蓋が切られた。
潮 火ノ丸:阿部 敦/小関信也:落合福嗣/五條佑真:熊谷健太郎/國崎千比路:佐藤拓也/三ツ橋 蛍:村瀬 歩/辻 桐仁:寺島拓篤/五條 礼奈:小松未可子/堀 千鶴子:田辺留依/久世草介:武内駿輔/狩谷 俊:吉永拓斗/四方田 尽:杉山紀彰/澤井理音:八代 拓/ダニエル・ステファノフ:冨森ジャスティン/沙田美月:石川界人/金盛 剛:木村 昴/荒木源之助:浪川大輔/真田勇気:嘉人/間宮圭一:松川裕輝
原作:川田「火ノ丸相撲」(週刊少年ジャンプ連載)/総監督:宇田鋼之介/監督:山本靖貴/キャラクターデザイン:田中紀衣/メインアクション作監:楡木哲郎/美術監督:市倉敬/色彩設計:長尾朱美/編集:渡邉千波/撮影監督:武原健二/音楽:ジェイムス下地/アニメーション制作:GONZO/制作:NAS
©川田/集英社・「火ノ丸相撲」製作委員会
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火ノ丸相撲 第二十二番 忘れられた国宝・鬼切安綱
土俵に上がる桐仁。これまで監督としてチームを支えてきた桐仁であったが、怪我をしてしまった蛍から強い想いを託され、選手として戦いに挑むのであった。土俵上での活動限界がある中、栄華大・澤井に正面から組合い、技を繰り出すが、相手の巧みな試合運びのため、ついに20秒のタイムリミットを超えてしまう。
潮 火ノ丸:阿部 敦/小関信也:落合福嗣/五條佑真:熊谷健太郎/國崎千比路:佐藤拓也/三ツ橋 蛍:村瀬 歩/辻 桐仁:寺島拓篤/五條 礼奈:小松未可子/堀 千鶴子:田辺留依/久世草介:武内駿輔/狩谷 俊:吉永拓斗/四方田 尽:杉山紀彰/澤井理音:八代 拓/ダニエル・ステファノフ:冨森ジャスティン/沙田美月:石川界人/金盛 剛:木村 昴/荒木源之助:浪川大輔/真田勇気:嘉人/間宮圭一:松川裕輝
原作:川田「火ノ丸相撲」(週刊少年ジャンプ連載)/総監督:宇田鋼之介/監督:山本靖貴/キャラクターデザイン:田中紀衣/メインアクション作監:楡木哲郎/美術監督:市倉敬/色彩設計:長尾朱美/編集:渡邉千波/撮影監督:武原健二/音楽:ジェイムス下地/アニメーション制作:GONZO/制作:NAS
©川田/集英社・「火ノ丸相撲」製作委員会
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Q.だらだらしてしまう...上手な時間の使い方?についてお答え!
だらだらしてしまってやりたいことができない、掃除ができない自分にモヤモヤしてしまう。モチベーションをあげるコツは?やりたいことをこなせるコツは?というご質問にお答えしました!