種類:
対象:
※MADではないのでご注意を http://www.makura-soft.com/index2.htmlにあったのをうpしてみた。 うp主はこの体操で体重-3kg成功しました。 追記>>音ズレ申し訳ないっす
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2284867