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人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□①「傾聴トレーニング編❶」(7大手法)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック!
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった!
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説!
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心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか?」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓⑧最終回(目標はゲーム化してペナルティも付けた方が良い❓)
目標達成の本は沢山読んだ!会社でも目標達成方法は学んだ!でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。
目標達成方法が人それぞれだったり、フィードバックせず「自分はこれでやってきたから」と疑いもせず、その方法を使っている人がほとんど。だから挑戦が怖く、上司への報告にストレスを感じてしまう。
実は目標達成方法は科学の世界では確立されていた!が、それを現場で使える様に落とし込む事が出来ずに使っていなかっただけ。
今回は目標達成には最もスタンダードだと言われる「目標階層」を解説⁉️
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⁉️今回の出典元⁉️
パレオチャンネル「目標階層」より
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/
https://psycnet.apa.org/record/2018-50847-001
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/
目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓⑦(能力目標と習熟目標)
目標達成の本は沢山読んだ!会社でも目標達成方法は学んだ!でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。
目標達成方法が人それぞれだったり、フィードバックせず「自分はこれでやってきたから」と疑いもせず、その方法を使っている人がほとんど。だから挑戦が怖く、上司への報告にストレスを感じてしまう。
実は目標達成方法は科学の世界では確立されていた!が、それを現場で使える様に落とし込む事が出来ずに使っていなかっただけ。
今回は目標達成には最もスタンダードだと言われる「目標階層」を解説⁉️
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目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓⑥(過程目標と結果目標)
目標達成の本は沢山読んだ!会社でも目標達成方法は学んだ!でも、それに効果があったか❓と聞かれると。。。
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目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓⑤(厳格な抑制と柔軟な抑制)
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/
#3 Content Warning【ホラー】-ゲーム実況- ゲストあり
〖GUEST』
れんにぃさん
-Twitter-https://twitter.com/ToE_Rid
-YouTube-https://www.youtube.com/@ridch10
JOY料理長さん
-Twitter-https://twitter.com/joy_cook_241
-YouTube-https://www.youtube.com/@joy_cook_241
『声の出演』
しいなさん
-Twitter-https://twitter.com/Shiina_utauhito
-YouTube-https://www.youtube.com/@-shiina-8270
#4 Content Warning【ホラー】-ゲーム実況- ゲストあり
〖GUEST』
れんにぃさん
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JOY料理長さん
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『声の出演』
しいなさん
-Twitter-https://twitter.com/Shiina_utauhito
-YouTube-https://www.youtube.com/@-shiina-8270
#2 Content Warning【ホラー】-ゲーム実況- ゲストあり
〖GUEST』
れんにぃさん
-Twitter-https://twitter.com/ToE_Rid
-YouTube-https://www.youtube.com/@ridch10
JOY料理長さん
-Twitter-https://twitter.com/joy_cook_241
-YouTube-https://www.youtube.com/@joy_cook_241
#1 Content Warning【ホラー】-ゲーム実況- ゲストあり
〖GUEST』
れんにぃさん
-Twitter-https://twitter.com/ToE_Rid
-YouTube-https://www.youtube.com/@ridch10
JOY料理長さん
-Twitter-https://twitter.com/joy_cook_241
-YouTube-https://www.youtube.com/@joy_cook_241
はしさん
-Twitter-https://twitter.com/utau_hashi
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目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓④(接近目標と回避目標)
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/
目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓③(多層性)
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目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓②(等質性)
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/
目標達成が上手い人は目標を繋げるのがお上手❓①
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11920693/
https://psycnet.apa.org/record/2018-50847-001
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33296385/
私□太りやすい遺伝なんです❗️①それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
そんな、素晴らしい人材を育てる方法を健康の面から研修。
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-パレオチャンネル-
痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
https://tdeecalculator.net
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412685/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12609816/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279077/
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□④最終回「傾聴基礎知識」(相手の話を聞く時は何に意識するの❓)
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⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□③「傾聴基礎知識」(聞き上手になる為のポイントは❓)
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□② 「傾聴基礎知識」(コミュ力上がるとメンタルが改善する❓)
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-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□①「傾聴基礎知識編」(コミュニケーション能力は性格でしょ❓)
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心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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[参考文献]
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食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
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最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
私□太りやすい遺伝なんです❗️⑥最終回それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?(エクササイズよりも大事な事❓)
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
そんな、素晴らしい人材を育てる方法を健康の面から研修。
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痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/
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カツドンの絵日記まとめ12
お待たせ致しました。8品目は「ペドと自己愛のパ・ド・ドゥ」でございます。
総料理長の望みがキモイほどに染み出た味をお楽しみ下さい。
◆カツドンの絵日記まとめ series/460761
◆絵日記考察編 series/470213
◆カツソンアルバム sm43675889
◆AIカツドン sm43499094
・広告してくれた君に、ありがとう。
私□太りやすい遺伝なんです❗️⑤それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?(減量で重要なNEATって何❓)
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
そんな、素晴らしい人材を育てる方法を健康の面から研修。
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痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
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春告魚(はるつげうお)と呼ばれる『桜鱒(サクラマス)』を捌いて調理する料理動画/格別の旨さ!上質な脂と引き締まった身/鮭/鱒/サーモン/捌き方/さばき方/人気/レシピ/Japanese food
『とある日本料理屋』の料理人によるVlog、ルーティン料理動画です。
普段、お客様が見ることのない厨房内での仕込み風景、料理の盛り付け作業等をご覧下さい。
───────────────
00:00 オープニング〜サクラマスを洗って綺麗にします。
00:47 サクラマスを捌きます。
02:33 サクラマスを三枚おろしにしていきます。
05:46 サクラマスを切り身にしていきます。〜エンディング
───────────────
nice to meet you. I'm Pierre. I work at a Japanese restaurant.
I am proud of Japanese cuisine, which is loved by people all over the world.
I started this channel because I wanted people all over the world to see the amazing food I always make in my restaurant kitchen.
I hope you enjoy it.
thank you!
───────────────
いつもご視聴いただきありがとうございます。
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#ぴえーる料理長 #料理人ルーティン #料理vlog #japanesefood
私□太りやすい遺伝なんです❗️④それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?(ダイエット運動は意味ない❓)
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
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痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/
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私□太りやすい遺伝なんです❗️③それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?(代謝適応の原因)
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
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痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412685/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12609816/
私□太りやすい遺伝なんです❗️②それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?(代謝適応になる理由)
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
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痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
https://tdeecalculator.net
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412685/
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知る事に謙虚な人はモテる❓⑤Googleの面接でも使われる知的謙遜テスト❗️最終回(知的謙遜の高める方法)
学歴や職歴よりも、今後 成長出来る人材か❓どうかが、重要視される現在、Googleも注目し、取り入れているのが「知的謙遜」。
知的に謙虚な人間は、他人に好かれ・仕事のパフォーマンスも高い❗️
逆に知的に横柄な人は、人から嫌われ、仕事も任されない。。
知的謙遜レベルを上げれば、ストレス対策にもなるデューク大学の研究を解説⁉️
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⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネルより-
デューク大学
心理学者マーク・リアリー博士の研究
https://dukespace.lib.duke.edu/items/1c8163dc-6138-4f57-a841-b8b2c36a4617
https://dukespace.lib.duke.edu/items/a6036452-35b7-4512-a6f5-9cfbf61cae11
知る事に謙虚な人はモテる❓④Googleの面接でも使われる知的謙遜テスト❗️(知的謙遜のメリット、高める方法)
学歴や職歴よりも、今後 成長出来る人材か❓どうかが、重要視される現在、Googleも注目し、取り入れているのが「知的謙遜」。
知的に謙虚な人間は、他人に好かれ・仕事のパフォーマンスも高い❗️
逆に知的に横柄な人は、人から嫌われ、仕事も任されない。。
知的謙遜レベルを上げれば、ストレス対策にもなるデューク大学の研究を解説⁉️
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カツドンの絵日記まとめ⑨
お待たせ致しました。5品目は
「琢朗の愛欲 ~くどすぎる味に、珠玉のコメントを添えて~」でございます。
総料理長自慢の一品をごゆっくりお楽しみください。
カツ学・作業用等に。
◆カツドンの絵日記まとめ series/460761
◆カツソンアルバム sm43675889
◆AIカツドン sm43499094
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オレの長芋メシ
油分がたり過ぎているので、次はもう少しアッサリで再チャレンジしようと。
※コメント返し始めました。
sm43497290←前 次→sm43631696 4/12
【MHW】初めて料理を注文した時のにじさんじライバーの反応 5選【にじさんじ切り抜き】
料理長のこのひと手間が必要不可欠なのである
本家参考動画
・星川サラ
https://youtu.be/Xx7_fgQI44o
・長尾景
https://youtu.be/lJlFSnjD11o
・石神のぞみ
https://youtu.be/SIyO7LnyG0U
・レオス・ヴィンセント
https://youtu.be/xLVflQuB-0s
・倉持めると
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参考元チャンネル&X(Twitter)
・星川サラ
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・長尾景
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ニコニコのダイコンマンリスト
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【Fate/MMD】宮廷料理長のレストラン
お腹いっぱい 食べちゃった!!!
バレンタインのお返し最高でした。
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楽曲:しあわせレストラン/弌誠様(https://www.youtube.com/watch?v=lIBZi9UEwh4)
モーション・カメラ・PVキット:下線様(sm42984774)(https://youtu.be/SyL0LjcC1Ig)
その他お借りしたものは動画最後とコンテンツツリーに記載しております。ありがとうございました!