キーワード 睡眠導入BGM が含まれる動画 ： 77 件中 1 - 32 件目
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耳で聞くひでと虐待おじさん
(こんな動画で再生数のびるわけ)ないです。
最初は”ひで悲鳴音集”にしようと思ったんですけど、ずっとそんな声出してるんで動画ぶつ切りにしないほうがいいと思ってそのままアップしました
癒し１００分動画【就寝＆作業用ＢＧＭ】
曲を聴いてくださって、本当にありがとうございますｍ(_ _*)ｍ
新作出来ました。こちらでも癒されて下さったら嬉しいです。
→sm8862249
今回写真数少ないです;;;すみません。
写真は東山動物園で撮った動物達です。動物園はいいぞ！動物園！
■追記12/09------[brilliant]sm9046083を作りました。もし良かったら聴いてみてくださいm(_ _*)m
動画は自動的に別作品→sm9046083 brilliantへとジャンプします。
■ＨＰ作りました→http://zmi.jimdo.com/
■ブログですｗ→http://blogs.yahoo.co.jp/rie_yuizumi
■他作品はこちらです-----mylist/6521252
■新曲出来ました --- sm9893141
稲川淳二の本格怪談【新・その４】
「宮野森特別区域駐車場」（稲川淳二の「超」こわい話・禁忌領域より）
…宮野森特別区域という自殺の名所でもある場所…
続・稲川淳二の本格怪談⇒mylist/17055757
旧・稲川淳二の本格怪談⇒mylist/14386821
【ゆっくり解説】新人触手へ送る戦闘バイブルその２【VBL】
長い(確信)
いつも以上にややこしい話が多いので睡眠導入BGMとしていいかもしれない。
※ついにﾎﾞｸ以外の解説動画が登場しました。編集も丁寧で分かりやすいので初心者アニキ達は
あっちもオススメだゾ。
リンク貼っていいかどうか分からないんでVBのタグから飛んで自分で見つけてネ。
ヴァイコニキ、マグナムニキ、よしひこニキ、ルチアニキ、練炭ニキ、アルトン公(2名義)
amamiyaニキ、黒アモーレネキ、ニャーニキ、パンフニキ、satoニキ
asdfghニキ、SIAニキ、ロリベレニキ、黒結晶のアルラウネネキ、レナードニキ
ニヴェルネ公、水に落ちる風神ネキ、からしマヨネーズニキ、tatibanaニキ
ゆきねこニキ、（・ｘ・）うさぎニキ、TAKUニキ、搾精された触手ニキ
Pasta-san、haseニキ、Lightニキ、キタカゼニキ、H₂０ニキ、669ニキ
ウナギニキ宣伝ありがとナス！
前→sm34437418 次→sm34582677
動画が増えてきたので纏めました。
システム、編成お役立ち→mylist/64517814 世界観、キャラ紹介→mylist/64517805
らき☆すた 睡眠導入BGM つかさといっしょ
ニコニコ動画やネットでテンションが上がって 寝つけない夜 やさしいオルゴールミュージックで癒されてください つかさちゃんもかわいい寝息をたてて あなたの隣でぐっすりです。
【作業用BGM】てきとーに選んだ女性声優 キャラソンメドレー【寝るな!】
女性声優(26名)のｷｬﾗｿﾝ･ｱﾆｿﾝをﾃｷﾄｰに選曲したﾒﾄﾞﾚｰです。【野川さくら/植田佳奈/釘宮理恵/田村ゆかり/桑島法子/矢作紗友里/渡辺明乃/斎賀みつき/沢城みゆき/水樹奈々/松岡由貴/矢島晶子/名塚佳織/能登麻美子/折笠富美子/宮崎羽衣/田中理恵/柚木涼香/平野綾/清水香里/浅野真澄/桃井はるこ/堀江由衣水橋かおり/こやまきみこ/かないみか】自分の好きな感じの曲ばかりを入れたのですが、いざ聞くと眠たくなますね。頑張って起きてて下さい。 ②作りました→sm4793472
【癒し/睡眠/作業用】溜まった疲れが取れる癒し音楽/傷ついた心体の回復/睡眠導入/ストレス解消・緩和【528Hz】・オト音T
※シリーズより、
お好きなチャネリング、楽曲等お選び頂けます。(ニコニコ動画のみ)
マイペースな投稿ですが、ご視聴やコメント、
マイリストなど、皆様本当にありがとうございます！
疲れたらいつでも聞きに来て下さいね□
マイリストおまちしております□
沢山の方にお届けしたいので
シェア等、して頂けたら幸いです。宜しくお願い致します(__)
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～少しでも、あなたが救われますように～
3分弱の曲を、ループ再生しています。
曲中に
ソルフェジオ周波数【528Hz】の音を混ぜ込んでいます。
期待される効果
第３チャクラ活性
リラックス・細胞のDNA修復・アンチエイジング・ストレス解放/緩和
・熟睡・安眠・記憶力UP・その他
自身のスタイルに合わせて、導入して頂ければ幸いです。
※運転中のご視聴は、眠気を誘う場合がございますので、ご遠慮下さい。
【Healing music】（ソルフェジオ周波数入り）: mylist/65012381
【Work music】（周波数なし）: mylist/71103409
【オリジナルボカロ】: mylist/63735833
youtubeチャンネル: https://www.youtube.com/channel/UCLWL8CByQuAMzmXXXUwRg8g
【星音ハル】第n回マヨナカ反省会【オリジナル曲】
self cover→ https://twitter.com/hikari_yozora16/status/1378678740364845060?s=20
こんにちは、光彩よぞらです。
よろしくお願いします。
睡眠導入BGMにどうぞ。テンション上がって寝れなくなると思います。
【第n回マヨナカ反省会】
▶曲＆動画 光彩よぞら mylist/57206695(Twitter:@hikari_yozora16)
▷絵 こゆ吉 様 (Twitter:@koyukichi_165)
▶vocal 星音ハル(使用音源:warm、normal)
offvocal https://piapro.jp/t/k-92
ust https://bowlroll.net/file/245119 (pass:mayonaka)
ありがとうございました。
前作【淘汰と幽霊】sm34874213
次作【天使と幻想の歌】sm36381771
【東方オルゴール風アレンジ】お休みなさい、お嬢様 ～Flowering Knight
原曲：東方花映塚「フラワリングナイト」 ■原曲重視（＝ひねりがない）一部ノイズが入ってしまっていますが、仕様です。睡眠導入BGMとしてお使いください。 ■画像はTori氏に描いていただきました。感謝！ ■mylist/14001382
【睡眠導入BGM】ﾈﾑﾚｰﾈﾑﾚｰ30分耐久【ラブライブ！サンシャイン!!】
（また調子に乗って作った）睡眠導入用には不向きなので作業用にどうぞ
いつも投稿している動画のまとめ→mylist/29394508
生放送コミュ→co1217230
【就寝用BGM】聖路加タワー展望室から見たお台場【夜景】
Xacti HD1000 TVSHQ モードで聖路加タワー47F展望室からお台場の観覧車を撮影しました。手前はレインボーブリッジの端っこ、奥に見えるのは羽田空港です。Final Cut Express 4 で編集、QuickTime Pro でエンコード映像:H.264 80kbps 8fps, 音声:AAC 64kbps stereo 44100HzBGMはCreativeCommonsでオーストラリアのDreamweaverというアーティストのものです。http://www.jamendo.com/en/album/22715この動画は BGMと同じく「Creative Commons 表示-非営利-継承 2.0」 を適用します。http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/at/deed.ja
【切り抜き】眠くなると言いつつ聞くと眠れなくなるASMR【にじさんじ/雪城眞尋】
気に入ったら【雪城眞尋】のチャンネル登録と通知をオンにしてASMR配信を待ちましょう
【雪城眞尋Youtube】
https://www.youtube.com/channel/UCHX7YpFG8rVwhsHCx34xt7w
元配信
【ASMR】新マイク！眠くなる声でbinaural□雑談/睡眠導入BGM【雪城眞尋/にじさんじ】
https://www.youtube.com/watch?v=WBJRAx_AdiA
【雪城眞尋Twitter】
https://twitter.com/MahiroYukishiro
【初音ミク】天使と幻想の歌【オリジナル曲】
こんにちは、光彩よぞらです。
よろしくお願いします。
眠れそうにない睡眠導入BGM第2弾。
【天使と幻想の歌】
▶曲＆動画 光彩よぞら mylist/57206695 https://twitter.com/hikari_yozora16
▷絵 こゆ吉 様 https://twitter.com/koyukichi_165
▶vocal 初音ミク
offvocal https://piapro.jp/t/7koX
ありがとうございました。
広告ありがとうございます！
前作【第n回マヨナカ反省会】sm35646767
次作【ガラクタカドデパーティー】sm37448115
歌詞
「どうせ何もないからさ ないからさ」
当然のように君は言う 君は言う
終わりへ向かう 彼女のその心臓は
時を刻むのが少し 早すぎたようで
今日で最期なんだとか 呟いて
風のように舞っていく 落ちていく
終わりへ向かう 彼女のその生涯は
閉じるのにはまだ早い 早いんだ
「綺麗事並べては捨てていく
他意も愛も無しに捨てていく」
まだ少し余りある 時間をさ
やっきになった君は 捨てようと
違う、そうじゃないんだ 少しでも
聞けてない好みの歌とかさ
拾い損ねていた 幸せを
集めてからでもいいと思わない？
君が ああ
君のいる世界で笑えますように！
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【睡眠導入BGM】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
Lineスタンプ、絵文字販売しておりますので是非に！
【BL/心音ASMR】犬系彼氏の添い寝と囁きで寝かしつけられて【甘々/寝落ち用】
◆Youtubeにて同じ動画を投稿しております
https://youtu.be/MBKFwVdtQpo
ふふ、拒否しないってことは、抱きついてもいいってことですよね？
じゃあ、ぎゅーってしますね
犬系彼氏に後ろから抱きつかれて甘々に寝かしつけられるシチュエーションボイスです。
またこの音声は途中から心音も入っていますので、そういうのが苦手な方はご注意ください。
バイノーラル音声となっているため、イヤホン・ヘッドホンをつけてのご視聴をお勧めいたします。
─────────────────────
◇ヤンデレシチュエーションボイスの再生リストはこちら
https://www.youtube.com/watch?v=twUOo0ZQk8o&list=PLUCrJrFck5t8E-sEmpFex873Aoy8_--oo
◇BLシチュエーションボイスの再生リストはこちら
https://www.youtube.com/watch?v=8g-AJjdmhro&list=PLUCrJrFck5t9HyJ5ruhezgxvT9lYFGhin
◇Twitter
https://twitter.com/haru_Hypnosis
毎朝星座占い投稿中
─────────────────────
聞いてくれた方が少しでも癒され、そして性癖が歪みますように♪
コメントや高評価も是非お願い致します。
May those who listen be soothed and their tendency distorted as much as possible♪
Please feel free to leave comments and high ratings.
─────────────────────
YouTubeにて投稿した動画の一部をニコニコ動画の方にも投稿させていただいております。
バイノーラルASMR叩打法の音 肩もみ・肩たたきの叩く音で聴覚をくすぐり眠くなる くつろぎ姿勢で睡眠導入
バイノーラルASMR叩打法の音 肩もみ・肩たたきの叩く音で聴覚から眠くなる くつろぎ姿勢で聴く睡眠導入BGMです。叩く音をお楽しみ下さい。叩打法だけでなく切打法も使っています。肩こりをほぐして癒します。叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039
叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697
肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921
【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
紲星あかりちゃんが耳元で羊を数えてくれる動画 ヒーリングミュージックを添えて
ヒーリングミュージックの解説動画で、このBGMが欲しいとか、あかりちゃんの声が癒やされるとコメントを頂いたので作りました。
元ネタになった動画 sm40590145
画質が悪いのはニコニコのせいです。
ろむてるのオリジナル曲マイリスト
mylist/72336526
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝の時間はとても生産性の高い脳のゴールデンタイムだそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
【睡眠導入BGM_( _‾ Θ‾ )_】パグちゃんのイビキでおやすみなさいzzz
いつかやってみたいなと思っていた愛犬ぱぐちゃんのイビキBGMです。
どちらかというと聴くメインの動画になっています。
うちのぱぐちゃんと一緒におやすみしてみませんか(ﾉ)Θ(ヾ)♪
6：55あたりからパグブーストがかかり出しますので音量にご注意ください。
いつもこんなぱぐちゃんと一緒にゲーム実況をやっています(ﾉｼ*'Θ'*)ﾉｼ♪
✿ひぐらしのなく頃に実況まとめ⇒mylist/55225135
✿実況part1まとめ⇒mylist/55225107
✿コミュ：co2439855 / Twitter：@piyori_cap
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
Lineスタンプ、絵文字販売しておりますので是非に！
ベビーパウダーでこちょこちょ撫でる【こする音 さする音】音フェチ用パウダーマッサージasmr
ベビーパウダーでこちょこちょ撫でる。こする音とさする音。音フェチ用のasmrです。パウダーマッサージ（セルフハンドマッサージ）もやっています。ローションASMR等ふざけたASMRシリーズです。擦り音と摩り音は好きですか？マッサージや整体の時にタオルが擦れる音を聴くと「これからほぐして貰える」という安心感が出ますよね。asmr系は肩もみや、肩たたき（叩打法）もやってきましたが、このチャンネルの視聴者さんはそちらの方が好みのようですね。途中でボールにベビーパウダーを付けて、さすっています。ガラスのタッピング音もたまに入ります。音はバイノーラルなステレオ録音。無言なのでno talkingです。睡眠導入BGMに聴いてください。聴覚をくすぐります。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039
叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697
肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921
【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
Lineスタンプ、絵文字販売しておりますので是非に！
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
Lineスタンプ、絵文字販売しておりますので是非に！
音霊魂子 鬼殺し30分耐久
ウオ”オ”オ”オ”
鬼殺しィ！！！
睡眠導入BGMにしています。
元 →https://www.youtube.com/watch?v=oZ4d-_aQQQo
元2→https://www.youtube.com/watch?v=2TRgvhScNlY
あおぎり高校ゲーム部
https://www.youtube.com/channel/UCPLeqi7rIqS9uY4_TrSUOMg
【ASMR】スプラ2の世界をひたすら歩くだけ 40分【癒し】
『スプラトゥーン2』の足音がタッピング音のようで心地良かったので、全ステージを回るASMR動画を作ってみました。睡眠導入や作業用BGMとして使っていただければ。途中広告なし
音を気に入っていただけたら、高評価やチャンネル登録を押していただけるとうれしいです。
作者Twitter：https://twitter.com/michsuzu
『勉強・睡眠用』雨音、暖炉のある居心地の良い空間と雨の音
リラックスできる暖炉の音と雨の音
今回は映像を作ってみました。
睡眠導入BGMに最適です。その他にも、勉強・作業・瞑想・癒しBGMとしてもお使いいただけます。
#眠れない夜#安眠#勉強用#暖炉#集中#雨音
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
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脳が幸福を感じる究極の音楽療法 奇跡の周波数528hz＋ホワイトノイズ＋ゆらぎ効果！自律神経の安定・睡眠導入・細胞修復
さあ、音楽で奇跡を体験しましょう✨。528hzの周波数は「奇跡の周波数」とも呼ばれ、DNAの修復や細胞の再生に効果があると言われています。この音楽は、そんな528Hzの周波数とホワイトノイズ、そして自然界のゆらぎの効果を融合させた究極のリラクゼーションBGMです。自律神経の安定から、深い睡眠の導入、更には心と身体の細胞修復まで、聴くだけで多彩な恩恵を受けることができます。この音楽で、あなたの毎日に小さな奇跡を起こしませんか？
▼YouTubeでの視聴はこちらから
https://youtu.be/pYahbTC96TQ
#528Hz奇跡の周波数
#自律神経安定
#究極のリラクゼーション
#細胞を修復する音楽
#睡眠導入BGM
この音楽を通じて、あなたの日々がより豊かで平和なものになりますように□✨。ぜひ、ご覧くださいね□
この動画が良かったと思われたら、チャンネル登録やグッドボタンで応援してもらえると嬉しいです♪♪ また、感想などのコメントもお待ちしています！是非よろしくお願いします！
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