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【医学博士が完全解説】糖質と糖類と糖分の違いってなに?【ずんだもん講座】みんなが誤解してる雑学を、現役のガチ医学者がばっちり教えちゃうよ!
【医学博士が解説】糖質と糖類と糖分の違いってなに?
わかるようでわからない世間で話題の医学用語を、中の人が医学博士のドクトルずんだもんがわかりやすくお教えします。
今回のテーマは「糖質と糖類と糖分の違い」!
続編作製のために、マイリス登録よろしくお願いします!
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
【ドクトルずんだもんの未来医学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端のライフサイエンス研究に絶賛従事中。趣味はクルマいじり。最近サーキットデビューしたそうで。事故るなよ。
【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】
昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合し、新しいプロダクトやビジネスを創出する、動画クリエイター、イラストレーター、起業家、サイエンティスト、ライター等で構成された未来志向型クリエイターユニットです。
Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan
(イラスト)
坂本あひる様、いらすとや様
(音声合成)
VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん
(効果音)
効果音ラボ様
(BGM)
"のんびり過ごしましょ" by やんね様 (DOVA-SYNDROME)
"ぐだぐだな感じ" by yuki様 (DOVA-SYNDROME)
"まぬけにだらだら" by まかかび様 (DOVA-SYNDROME)
"まったりのんびりまぬけな曲" by SEASIDE STUDIO様 (DOVA-SYNDROME)
"ピコピコ冒険記" by alaki paca様 (DOVA-SYNDROME)
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
《プロジェクトコード》アウターサイエンス替え歌バナナーナイエンス
アウターサイエンス×バナナ
10年越しに目にもの見せた話
10年越しにぶつけた恨みの曲
クロハがバナナが消える定めを受け入れない話
食った犯人はあざみ
バナナーナイエンス歌詞
大きく立派で美味いバナナ
消えたら床を叩くでしょう
小さな主は見かねる「嫌な話だね」(訳10年越しのいい返し)
大きく高い
バナナ糖分は
死んだ心染み込むように
ゆっくりバナナは消え去る
「我の物が..」
ねぇ?君が取っちゃったんでしょう?
僕が他所を見た時にさ
僕はあのバナナが大好物だ!
ようこそ我が腸内へ(アザミが食った)
食欲の終着点
君もすぐに生まれ変われる
栄養みたいで素敵なことでしょう?
「あぁバナナ何処だ」って
「もう何処だよ」と泣いたって
受け入れろよ
これが定めだ(訳10年越しのいい返し)
次の次の次のバナナ購入しよう
バナナも命も我のバナナを
うっかりバナナを食うのも
ひっそり蛇は泣き出す
「バナナ何処だ」
あぁ何処何処何処見つからないね
バナナの先を舐りたい
小さなバナナに噛みつき
頬が溶ける
あぁ君が取っちゃったんでしょう?
僕のバナナを食べたんだ
君(アザミ)がこの悲劇の「犯人」なんだ
返せよバナナを
え?嘘もう食っちゃった?
揺れる膝も崩れ始める
「始めの悲劇」(最初に買ったバナナが無くなった時)に足並み合わせて
「返して」と嘆いたって
「もうやだよ」と哭いたって
知ることかよ名前書いとけ
我が捨てたバナナの皮が証明だろ
なんて馬鹿な蛇だ
何度でも買っている
同じ事を繰り返してる
無謀な行動に
笑ってワラってわらって微笑って
あぁ無様な蛇よ
「返せ」だのと言う前に
買いすぎた罪に傅け
虚な財布が弾けて崩れて
「もうどうでもいいや」って
何度もただ買ったって
また買っても時期に食われる
次の次の次に買う
次の次の日を
次の次の次も嘲笑しよう
目に口ほど物を言われた話
本家様https://nico.ms/sm21720819?ref=other_cap_off
《プロジェクトコード》
まともじゃないあの歌達の話
プロジェクトコード概要
カゲロウプロジェクトを元に替え歌を作り
見慣れたあのキャラ達が織りなす平和?で頭のおかしいカゲロウプロジェクト2次創作プロジェクト始動!
【ダイエット成功】たったの3年9ヶ月で17.4kgのダイエットに成功した!!!【超簡単 体重測定 BMI】
2022年3月6日12時24分の朝シャン後に録画しました。身長は173cmだったのが172cmに縮みましたwwwウエストは71cmです。
ちなみに一番太っていた時は、2018年6月5日、ウエスト90cm、体重68.6kg、体脂肪率22.2%、内臓脂肪レベル7、骨格筋率34.4、体年齢34、基礎代謝1595、BMI22.9でした。
やり方としては、まず、物理的に胃自体を小さくする事です。そして、考える。全てにおいて考える。
ひたすら考える。
日常生活でも考えれば不明な点はかなりあります。こうすることでボケ予防になり、糖分、つまりカロリーは「糖質制限ダイエット」など危険なダイエット方法をせずとも脳内で考える事をすることで糖質によるカロリーが消費されまくります。
これで実質「糖質制限ダイエット」なぞしなくても余裕でダイエット出来ます。考えることはカロリーを消費することでもあり、分からないことをそのままにせずにググったりすれば知識も増える。
物事にも関心が持てるようになるので趣味も増える。いい事ずくめです。
がしかし、ストレスが貯まるというデメリットも存在するので考える事というのに執着しすぎないようにするのも大切です。
おdebuまっしぐらfeat.初音ミク【ボカロオリジナル曲】
ボカロオリジナル曲、三曲目です
太ってきたので作りました□共感してもらえるかなと思いつつ□
編曲は、ロックっぽさを出したくて、ギター音を重ねてみました。
軽快な感じを出したくて、ストリングス(バイオリン)も入れてみました。
間奏からはベルも使用してみました。
2番後の間奏~も個人的にはいい感じに仕上がったので、聞いてもらえると嬉しいです!
音楽:かなしゅーる
絵:アルセチカ
あーもうやんなっちゃうな
ウエスト回りが爆発
ワンサイズ上げても合わない
まじどうしちゃったんだ
自分の体
あーあ あaA ああ
あーああ あaA ああ
まだまだ付き合ってくんだ
◯ぬまでこの体
代わりはきかないものなんだ
だから大切にしたいのに
暴飲暴食やめてね
運動不足もやめてね
規則正しい生活で
暮らしていけたらいいのに
難しい難しい
夜食が辞められないの
ペヤングうますぎなんだもん
カロリー爆弾食べたい
あーもうやんなっちゃうな
「少し太った?」バレてる
訂正してくれないかな
まじどうしようもないぜ
自分の体
あーあ あaA ああ
あーああ あaA ああ
この前買ったスキニーが
なぜもうきついんだ
まだ1度しか履いてないのに
タンスの奥にしまわれる
21時過ぎ飲食やめよう
毎日腹筋しましょう
積み重ねが大事だと
分かっているのにできない
難しい難しい
ドーナツ欲しくなるんだもん
糖分摂取したくなる
甘い誘惑に負ける
あーもうやんなっちゃうな
ウエスト回りが爆発
ワンサイズ上げても合わない
まじどうしちゃったんだ
自分の体
あーあ あaA ああ
あーああ あaA ああ
コントロール効かないよ
食欲爆発
今日もコンビニに赴けば
うまいもん揃ってる
ウェイウェイまっしぐら〜
かなしゅーる
趣味で音楽を楽しんでいる女性歌い手、シンガーソングライター、ボカロP
ピアノ弾き語りやボカロ曲等のカバー(歌ってみた動画)、DTMで作ったオリジナル曲等をYou Tubeに投稿している。
☆youtubeチャンネル
http://www.youtube.com/channel/UCCw-Xga34nKtKl7dwOU44nw
【死亡幽霊】毎日がお花畑な二人が異界に行ってみたPart1
皆さん!初めまして!ジョリーノと糖分がホラーに挑戦します。
【注意】
・gdgdプレイ,漢字間違えなどが多く含まれています。
前:ないよ/mylist/45291054/次:sm24211927
【食べる動画】ZERO 香る焙煎抹茶《ロッテ》【咀嚼音】
ただアイスを食べる動画です。
糖分ゼロの抹茶アイスです♪
抹茶大好き(^^♪
【おむすびくしゃみ娘と糖分過多娘で】マヨヒガ【実況プレイ】Part6 終
本当に最終回です
しゅん「今日は驚きの事実が判明しました」
ももふく「なんや」
しゅん「何と、私は赤子のくしゃみにも反応する」
ももふく「最後までくしゃみを貫き通したその姿勢は評価する」
Part1→sm26508118 前回→sm26671259
マヨヒガ実況マイリス→mylist/58513037 今までの実況Part1集→mylist/50585381
【実況】チョコレートを追い求めてPart.3【ChocolatE】
新年あけましておめでとうございます!
クリスマスに動画投稿する予定がPCの調子が悪くてできなかったのと、加糖兄さんからのケーキすらもなくぼっちクリスマスを送ったボクにチキンなどの画像を送り付けてきた悔しさとで投稿できませんでした
兄さん許すマジ(゚Д゚)ギリィッ
そんなこんなで2015年になってしまったわけですが、これからも兄共々糖分兄弟をよろしくお願いいたします(`・ω・´)
とうとうこのゲームも最終回です
初実況故に色々至らなく申し訳なく思っております
楽しめるかどうかはおいておいてゆっくり見ていってね!
sm24987278←前回 Part.01→sm24964896
【女二人で】星のカービィSDX【飲酒実況】 Part3
1P(友人):糖分が原動力
2P(うp主):蒙古タンメン中本推し(ステマ)
今回のステージは長くなりそうだったので、いくつかに区切りました。
Part2→sm20250082 Part4→sm20330218
影を喰らう / 〇 feat.初音ミク&flower
〇です。8作目。
まだまだ拙いですが、聴いていただけると幸いです。
illustration 糖分
music&movie 〇
●YouTube https://www.youtube.com/@maru1621/featured
●Twitter https://twitter.com/maru82818709
【歌詞】
心に影が立つ
愛など知らないで
部屋に腐っている
貴方の声がする
夜は深いのに
星は見えずに
ぼつり佇む街灯が
静かにカーテンを揺らす
一つ影が落ちる
心は
泣いた分だけ乾いてく
痛い分だけ膿んでいく
から から から
さぁ!
影を喰らって
クラって
底冷えの
眠れない夜には
さよならを
夜は踊って
ねぇ踊って
貴方の生み出した
影を喰らう
月明かりに踊る影
貴方の声がする
影だけ伸びてゆく
夏がもう去ってゆく
想い出すのは
いつかの影送り
僕はいつだって
諦め方を探している
一つ影が落ちる
泣いた分だけ強くしてくれよ
痛い分だけ強くしてくれよ
そうじゃないなら全部詭弁だ
なぁ なぁ なぁ
貴方すら喰らって
クラって
マイナスを
二乗して笑う
僕ら今
夜に唄って
ねぇ唄って
飽きるまでこの影を
喰らってく
さぁ!
影を喰らって
クラって
底冷えの
眠れない夜には
さよならを
夜は踊って
ねぇ踊って
貴方の生み出した
影を喰らう
【ミストトレインガールズ】キャラシナリオ [A][甘食押し女神様]プウネネ
はいどうも、くりあです。
DMMGAMES ミストトレインガールズ 霧の世界の車窓から のアプリ版キャラシナリオ を動画に収録しました。
公式:https://mist-train-girls.com/
[A][甘食押し女神様]プウネネ
Story1 寝起きに特製シロップを♪
Story2 現実は甘くない①
Story3 現実は甘くない②
Story4 現実は甘くない③
まだプウネネが特鉄隊に入る前のこと
メトロセントイリスのお菓子屋さんをしているプウネネがお店を出していた。
そんなところに、勉強のため…(という名目で)糖分を取りに
特鉄隊のトゥームストーンにメンローパーク、バラブーたちはそのお店にやってきていた。
だがその3人に、そのお店の店主をしていたプウネネが話しかけてきた。
なんでも、彼女のお菓子は食べると頭がよくなるなのだとか……?
[S][『あまあま』で『ふわふわ』]プウネネ → sm41624093
[SS][『白鯨』の女神]プウネネ → sm41726047
【魔女の家】みんな知ってる森の奥のおうちで実況デビューしてみた Part8
アクションスキルが一ミリもないのが露呈しましたねぇ
ほかにも…?とのことですがそれはご自身でお確かめいただければ、と思います
ということでついに最終回で~~~~すやりきったばんざーーーーい!!!
ですが!
俺たちの冒険はこれからだ!
糖分先生の次回作にご期待ください!
【前回】→sm35038854
【Part1】→sm34898652
【魔女の家】→mylist/65180579
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【ネタばれ注意】#106【ペロの個室】完成後に戦争勃発、そして【さくれつハンマー】を覚えた
かなりとんちんな事言ってますね。セルジの個室だと勘違いしています。
恐らく糖質制限してるので脳が糖分不足になってることが原因だと思います。
今後ゲームする時には、糖分を摂取することを心掛けと決意。
マイリス⇒mylist/64161177
前⇒sm34439121
次⇒sm34439207
【ゲームについて】
ドラゴンクエストビルダーズ2 破壊神シドーとからっぽの島
(株)スクウェア・エニックス
・著作権等:
Copyright 2018 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
Copyright SUGIYAMA KOBO
【初実況】ももちゃんのやせやせ大作戦
どうも初めまして。糖分依存症。山崎と申します
歯の矯正と風邪気味のためいつもの100倍は滑舌が死んでいますがご了承ください。
twitter→http://twitter.com/YamaSugar
game→https://www.freem.ne.jp/win/game/13754
おじゃま虫/Gt.cover【Tatsu】
─ 4歩目 ─
好きって言って
✄--------------------------------------
\Happy Valentine/
た「1つ頼みが」
て「チョコならあげねーぞ」
た「指ハートのサンプル下さい(((」
て「なんだ、チョコくれかと思った」
た「そんなに飢えて見える???」
て「糖分には貪欲」
た「チョコより生クリーム派です~~」
て「ホイップしたやつボウルごと顔面に投げつける???」
た「1回やってみたさはある」
✄--------------------------------------
つまりはそういう事だ。
構わん、皆の衆やるのだ…
Tatsuに顔面ホイップクリームを…
✄--------------------------------------
素敵な本家様
(http://nico.ms/sm22872605)
DECO*27様(mylist/9850666)
1-SteP(mylist/67151144)
(https://twitter.com/1_SteP_on)
Gt.Tatsu(https://twitter.com/1_SteP_Gt)
編集:Teяr(https://twitter.com/terra_1step)
編集アプリ:KineMaster,VivaVideo
【実況】 龍が如く4 ~伝説を継ぐもの~ Part.7 【秋山編】
音ずれを起こしてしまった処罰は以下の通りです
①糖分摂取量の50%カット
②ソーシャルゲームおよびオンラインゲームの課金額50%カット
③喫煙本数の75%カット
part.1→sm27347057 前回→sm27558100 次回→sm27705286
龍が如く4→mylist/53346621 全体マイリス→mylist/43580586
twitter→https://twitter.com/Akaneko1115
23時の背徳感しかない脂と糖分のパック【春日部つむぎ】
春日部つむぎちゃんが脂と糖分の誘惑に負けてカリカリトロトロの料理?を作ります。
音声:
VOICEVOX:春日部つむぎ
アイカ / 〇 feat.flower
〇です。11作目。
相も変わらず拙いですが、どうぞよろしくお願いします。
illustration 糖分
music&movie 〇
●Twitter https://twitter.com/maru82818709
●YouTube https://www.youtube.com/channel/UCqMURTXkzlPz_70a1Wkal9Q
●piapro https://piapro.jp/my_page/?view=content&pid=MARUMARURURU
【歌詞】
最終僕らメランコリー
精一杯のアイロニー
ただただ願って祈ったり
影を喰らったこの夜に
カーテン越しに見えた星の
光が如何にも眩しくって
痛くって
「ここに居たくない」
って掠れた声で叫んだのさ
何にも出来ない今日にだって
「生きる意味があるの」
ほざいてみたって
出来ないまま
分からないままなんだ
最終僕らメランコリー
精一杯のアイロニー
ただただ願って祈ったり
影を喰らったこの夜に
如何にも愛せない今日にだって
「生きる理由があるの」
金を積んだって響かないよ
ずっと分からないから
最大級のこんなエレジー
精一杯に哀を歌い
誰に届く訳でもないけれど
昨日になった今日に宛てるのさ
僕ら
目に見えない物に
目を細めて
聴こえない物に
耳を傾けて
最終僕らメランコリー
精一杯のアイロニー
ただただ願って祈ったり
影を喰らったこの夜に
影を喰らったこの夜に
知らぬ間にアレが使われなくなってた!?
そ、そんな…いつ、いつからなんだ!?
じょ、常識が…破壊されつぁ!?
そんなまろやかいちご&ミルクの食レポ動画だお☆
勇者の暇潰しマイリスト↓
1番目mylist/53932825
2番目mylist/58736316
3番目mylist/63695823
4番目mylist/66204591
5番目mylist/67212717
6番目mylist/68299801
7番目mylist/69422700
8番目mylist/70115901
9番目mylist/70677149
(あたらすぃーつな方)勇者(@yuusha0825)
(前の)勇者 (@bravesagamg2050)
あっそぅそぅ、おもちゃとかのブログ「勇者のおもちゃ屋さんブログ☆」もやってから見に来ておねっ\(^ω^)/
new→ http://yuusha.jp<br>
old→http://blog.livedoor.jp/braveshin/
ボクらは当たり前に慣らされてこんな事をする事も考え付かなかったんだ…
常識になんか囚われるものか!
ボクらはいつだって翼の折れたエンジェル★
そうやってお互いを高め合って来たよね…!
えっ?知らない?じゃあこの話はおしゅーまいッ!!!!
オッスオラ!今回は果実を味わう氷メロンの食レポ動画だお★
勇者の暇潰しマイリスト↓
1番目mylist/53932825
2番目mylist/58736316
3番目mylist/63695823
4番目mylist/66204591
5番目mylist/67212717
6番目mylist/68299801
7番目mylist/69422700
(あたらすぃーつな方)勇者(@yuusha0825)
(前の)勇者 (@bravesagamg2050)
あっそぅそぅ、おもちゃとかのブログ「勇者のおもちゃ屋さんブログ☆」もやってから見に来ておねっ\(^ω^)/
new→ http://yuusha.jp<br>
old→http://blog.livedoor.jp/braveshin/
【イベント】角食マルシェ Winter 2022《ほうれん草編》~角川食堂 × 所沢市4Hクラブ~『心も体も温まる、所沢の冬野菜』
日本全国の個性豊かな生産者・食文化を、その背景にあるストーリーとともに紹介する『角食マルシェ』。第4回となる今回は、2020年夏(第1回)にコラボした農業青年クラブ「所沢市4Hクラブ」と再びタッグを組み、地元所沢の冬野菜の魅力をたっぷりお届け。旬の野菜の直売とその野菜を使ったコラボメニューが並びます。地元の冬野菜で、どうぞ温かいひとときをお過ごしください。
https://tokorozawa-sakuratown.com/event/kmarche2022w_4h.html
<ほうれん草>
所沢の冬の葉物といえばほうれん草。所沢の郷土料理の糧うどん(武蔵野うどん)にも欠かせない野菜です。冬のほうれん草は甘みが強く、4Hクラブの農家さんいわく「おひたしだけでご飯が食べられるくらいおいしい」そうです。甘さの秘密は、ほうれん草が寒さで凍らないよう自身の細胞内の液体の糖分濃度を上げるから。
採れたてのものほどおいしいですが、今回マルシェで使うほうれん草は収穫後すぐのもの。コラボメニュー「ほうれん草と牛すじのスパイスカレー」に使用するほか、直売コーナーでも販売します。ぜひお試しください!
■イベント名
角食マルシェ Winter 2022 ~角川食堂 × 所沢市4Hクラブ~『心も体も温まる、所沢の冬野菜』
■日時
2021年1月31日(月)~2月6日(日)
11:00~20:00(LO19:00)※野菜の直売 11:00~15:00
■場所
ところざわサクラタウン3F 角川食堂
■主催
KADOKAWA
■共催
所沢市4Hクラブ
ところざわサクラタウン 公式サイト
https://tokorozawa-sakuratown.com/
ところざわサクラタウン 公式Twitter
https://twitter.com/sakuratownjp
角川食堂 公式Twitter
https://twitter.com/kadoshoku
角川食堂 公式Instagram
https://www.instagram.com/kadoshoku/
▽▼チャンネル登録、高評価、コメントお待ちしています▼▽
https://www.youtube.com/c/sakuratown/
※新型コロナウイルス感染症対策※
ところざわサクラタウンでは、お客様と従業員の安全・安心を第一に考え、三密の徹底回避、全来場者への検温実施、備品・設備のこまめな消毒など、衛生対策も万全の備えで臨んでおります。取り組みの詳細については、下記ページをご確認ください。
https://tokorozawa-sakuratown.com/topics/information/anshinsengen.html
#ところざわサクラタウン
#マルシェ
#4Hクラブ
【魔女の家】みんな知ってる森の奥のおうちで実況デビューしてみた Part2
糖分 は ▽
リンク の 貼り方 と ▽
マイリスト機能 を 覚えた !▽
【前回】→sm34898652
【次回】→sm34915902
【魔女の家】→mylist/65180579
荒谷竜太の底辺YouTuberの闇:【なんで動画にしたの?】ダイエット再開してみた【10日間5キロ減の本気】
荒谷竜太の底辺YouTuberの闇が深い…動画!!2018年中学生男子のなりたい職業第3位と人気の高い職業?は必ずしも稼げるようではないと改めて痛感しますw正直笑うというより苦痛な時間になると思いますがどうぞお付き合いください( ˘ω˘ )ww
ダイエットは、名詞としては「規定食」という意味であり、動詞としては美容や健康維持のために、食事の量や種類を制限することである。単純に体重を減らすこと以外にも、健康のため栄養管理をしながら適正体重まで増加させることも含まれる。
先進国の人々は統計的に見ると糖分過多、脂肪分過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための食事制限"、という意味で使われているケースが多い。本来の語義におけるダイエット(規定食、食事制限)は、肥満対策だけでなく、健康維持を含めた様々な目的のために行われるものなので、本項ではそれら全般について解説する。
また特に、日本においては痩せるための諸活動全般を指してダイエットと呼んでいる例が非常に多く、中には食事に一切関係しない痩身法までもがダイエットと呼ばれている例もあるが、それらに関しては「痩身」の項に譲り、本項では規定食(食事制限)のみについて扱い、運動については省くこととする。
KALDI 濃厚ショコラ
ずっしりとしたチョコのお菓子朝の糖分補給にはいいかも
紹介して欲しいものも随時募集中です。
スポンサーはいないので高いモノは無理です...orz
いただいたコメントはちゃんと読んでます、ありがたく受け取っております!
mylist/33777826
twitter:sawatak
スカイリムを脳筋プレイ【skyrim実況】39
チョコレートが食べたいNeitさん。
なんかこう糖分が足りなくて何も思い浮かばない。
スライドするあんこ
あんこが甘すぎると感じたことはありませんか?
そんな時に、あんこをスライドさせると糖分が蒸発して甘さ控えめのあんこが出来上がります。
*あんこは金時豆を使用しております
【実況】世界の理を決めるのは俺!! part8
コメントできない方はこちらからどうぞぉ→sm32052782
今回は謎解きアドベンチャー!!!!!
めっちゃ頭使う回だからみんなこんがらがっちゅれーしょんするかもな!!!
そんなときは糖分を当分飲むといいよ!!!!
…ハーイ…ヤッテキマァース…。
※音量などにはお気を付けください。
ATPコミュニティ→co3348919
コトダマコダマまいりすと→mylist/60019930
実況part1集→mylist/58828953
前→sm32043129 次→sm32071804
【実況】コーヒーで心と心を通わせるノベルゲーム CoffeeTalk:38
◆コニャックという人が話に出てくる辺りから???状態で聞いてるマスターです
こっちもラテとかで糖分補給しながら聞いていたい
sm40663187←【前回】【次回】→sm40730910
【コーヒートークまとめ】 mylist/69602286
【第19回】間宮・恵架のClotted Cafe【2011.7.1】
■間宮はつみと恵架がお送りする のんびりネットラジオです。■雑談、コーナー、満載でお送りする30分! ■毎月1日と15日にPodcast・ニコニコ動画で配信中! ■ダイエットしたい女達が糖分をむさぼる ■ブログ→http://clotted.seesaa.net/ ■第18回→sm14755485 ■第20回→7月15日配信予定 ■マイリスト→mylist/21655068
[ねこみみ律子のNPV]おはよう!!朝ご飯@クラッシュデニム
1064ねこみみ
け「今日はスクワットと腹筋とランニングだ」
律「三日目ですか」
け「まだちゃんと続いてるぞー」
律「当たり前です、ちゃんと続けてください」
け「あとは、無駄な糖分摂取を減らしていこう」
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