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関東で１番カワイイ女子高生が決定！ハイスクールミスコンを取材
2013年3月26日 東京・渋谷DUO。関東地方の現役高校生が自分たちのために作る卒業式"関東合同卒業PARTY × Candy by Ameba"。その一つのコンテンツして行われたのがハイスクールミスコン。ミスコンを行っている１００以上の高校のミスコン優勝者と他薦で選ばれた現役高校生から関東で一番可愛い女子高生を決めるというもの。会場に集まった約２０００人の高校生から一番の歓声が上がり、グランプリに輝いたのが、千葉県出身の高校３年生、ゆうさん。１９９４年６月２０日生まれの１８歳です。趣味は音楽鑑賞とチェス。スラリとしたスタイルと大人っぽい顔立ちが特徴。将来はモデルの仕事をしたいとのこと。↓ゆうさんのブログはこちらhttp://candy.am/yuka-adtp#btn↓ハイスクールミスコンのホームページはこちらhttp://hsp.mdpr.jp/※イベント主催者から動画公開の許可を得ています。↓フィールドキャスターのホームページでイベント写真も公開中！http://fieldcaster.net/
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利他のココロで人生大逆転！❖後編❖
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【ニンポー ニコ生】HSPが原因。2022年4月22日【ninpo】
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本当のリハーサル？【なおくん式使える心理学☆】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
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元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
今日の使える心理学は
「本当のリハーサル」です
「リハーサル？
そんなのいっぱいやっているよ！」
っていう方いるかもしれませんが、
何も考えずに
リハーサルするのとは違います
ポイントは、
『①良い感情のインパクトを与えること』
『②プレッシャーを少しずつかけた状態で練習すること』
『③リハーサルを繰り返すこと』
の3つです
緊張あがり症の場合、
何も考えずにリハーサルすると、
「緊張、不安」が強化されてしまいます
①良い感情のインパクトを与えること
少しずつのステップで良いので
成功体験で終わらせて
「良い感情のインパクトを感じる」
ことが大切です
②プレッシャーを少しずつ
かけた状態で練習すること
大勢の前で難しいならまずは少人数で、
プレッシャーがある状態でリハーサルすることで、プレッシャーがあることが普通になってきます。コンフォートゾーン（安心ゾーン）が広がります。
③リハーサルを繰り返すこと
リハーサルを繰り返しておくことで、
体の反応が自然と良い形になり、
成功体験を体が覚えてくれます。
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
「困っている必要な人に
方法を伝えたい！」
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漫画の主人公は欠点だらけ
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緊張あがり症の教科書22実践練習 自己紹介【緊張あがり症 不安 人間関係 hsp気質 汗っかき 多汗】
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発達障害さんが効率よく仕事する為に ❖後編❖
今回は発達障害さんが効率よく仕事する為の秘訣ついてです(^^)
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ADHDさんが スマホ紛失を防ぐには
今回はADHDさん向けの、
スマホ紛失防止ライフハックについてです(^^)
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ハチになったマリオ 【スーパーマリオ ギャラクシー】＃3
こうたそです！
ジョイコンにしてもむずい
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↓再生リスト↓
ペーパーマリオ オリガミキング
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こうたその一人旅
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フリーゲーム
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＃スーパーマリオ ＃Nintendo ＃ゲーム実況
発達障害さんが 円滑なコミニュケーションをとる為に ❖後編❖
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吃音症の男の子 最終話
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