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睡眠の質って目に見えないですよね。

そんな風に考えていた時期がわたしにもありました。

脳波測定器により自分の睡眠が目で見てわかるように。
わたしと後輩ちゃんの計測結果と改善行動を動画でお届けします。

【関連資料】
・睡眠に関する調査（2024年）実態編
https://www.cross-m.co.jp/report/life/20240409sleep/

・第11回 睡眠に関する調査
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000039.000065996.html

・株式会社S’UIMIN 公式HP
https://www.suimin.co.jp/

・健康づくりのための睡眠ガイド 2023
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001181265.pdf

・日本人一般人における睡眠補助としてのアルコールと睡眠薬の使用
Kaneita Y, Uchiyama M, Takemura S, Yokoyama E, Miyake T, Harano S, et al. Use of alcohol and hypnotic medication as aids to sleep among the Japanese general population. Sleep Med. 2007;8(7-8):723-32. Epub 20070518. doi: 10.1016/j.sleep.2006.10.009. PubMed PMID: 17512790.

・アルコールと睡眠 I: 正常な睡眠への影響
Ebrahim IO, Shapiro CM, Williams AJ, Fenwick PB. Alcohol and sleep I: effects on normal sleep. Alcohol Clin Exp Res. 2013;37(4):539-49. Epub 20130124. doi: 10.1111/acer.12006. PubMed PMID: 23347102.

・睡眠、眠気、睡眠障害、アルコール摂取および乱用
Roehrs T, Roth T. Sleep, sleepiness, sleep disorders and alcohol use and abuse. Sleep Med Rev. 2001;5(4):287-97. doi: 10.1053/smrv.2001.0162. PubMed PMID: 12530993.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43855572

　天への階梯

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43766321

2024年3月16日のダイヤ改正でスペーシアXが増発されたことによりスペーシアに余剰が出たため、リバティの一部列車をスペーシアに置き換えたり、スカイツリーライナーの増発や一部のリバティきぬを土休日運転から毎日運転へ変更しました（リバティりょうもうの変更はありません）。

リバティ土休日運用パターン（全13パターン）
201：1002（A）-1001（B）-1014（C）-1019（D）-1036（E）-1827（E）-1846（E）-1845（E）
202：1808（G）-1113（G）- 1136（E）-1827（E）-1846（E）-1845（E）
203：1808（G）-1013（G）-1028（F）-1131（F）-1154-1053
204：1002（A）-1101（B）-1128（F）-1031（F）-1046-1049
205：1114（C）-1119（D）-1142（I)-1047(H)
206：1004-1003-1018-1035-1050-1255
207：1206-1105-1122-1815-1830-1429-1444-1643
208：1612-1043
209：1008-1109-1124-1027-1042(I)-1047(H)
210・211：館林から赤城へ回送－1814-1409ー太田から北春日部へ回送ー北春日部から太田へ回送ー1432-1831-1850-1549
212・213：1502-1801-1818-1813-1828-1425-1440-1339ー伊勢崎から館林へ回送
※10xx：東武日光発着、11xx：会津田島・鬼怒川温泉・新藤原発着、12xx：新栃木発着
13xx：伊勢崎着、14xx：太田発着、15xx：館林発着、16xx：葛生発着、18xx：赤城発着
××の数字は、リバティけごん・会津・きぬ・りょうもう××号を指しています。
A～I：同じ文字同士で6両運転（210・211、213・214運用は3+3の6両）、下線部：スカイツリーライナー（春日部発着)、

撮影日：2024年4月13日
動画処理・エンコード：TMPGEnc Video Mastering Works 7
解像度:1920x1080 59.940fps、動画ビットレート:映像24,850kbps、音声320kbps

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43658655

本来は49番　第1曲目はシンフォニアで器楽のみで歌はありませんが、数年前お正月に都内遠征時、お嬢様学校から、この曲を卒業ソング用に練習している風景をたまたま通りすがりの私が耳にしました。
因みにチェンバロ協奏曲 2番(BWV1053)三楽章と同一の曲ですが、カンタータ49番はやや無名です。
【追伸】
卒業の方いましたら、卒業おめでとう。華々しく送ってあげてください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43403982

ログインボーナスのお手紙楽しみです(´・ω・｀)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43389768

#EXモデル #プラモデル解説 #プラモデル考察 
【ひま動コメ付】 思い出のガンプラキットレビュー集 No.1053 ☆ 機動戦士ガンダム EXモデル 1/144 ジオン軍メカセット（ルッグン&シーランス） https://youtu.be/b5gguCNfMAU
[説明]
ひまわり動画のコメント付きバージョンです！
多分続きます・・

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EXモデル 1/144 ジオン軍メカセット（ルッグン&シーランス）
https://amzn.to/3SsaxFu
※Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43297318

姫「なんでわたしらまで...」
来「お餅はあればあるほど美味しいにゃ！」
鰻「砂糖醤油作って食べなきゃ！」


支援絵はこちらへどうぞ！いつでも受け付けてます！
#支援絵シェアハウス

シェアハウスシリーズ：series/176208
シェアハウスシリーズ(499～)：series/318260

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43212641

どうも、タキといいます。リンレン誕生日お祝い動画です。
リンちゃんの名曲をレンくんに歌ってもらいました。

Vocal : 鏡音レン　Chorus : 鏡音リン
Original : Junky 様 (https://www.nicovideo.jp/watch/sm10444862)
Illustration : あろえるじ 様 (https://piapro.jp/el_ji1053)
Arrange : タキ (https://www.nicovideo.jp/mylist/75853852)
Twitter(X) : @turkeydtm (https://twitter.com/turkeydtm)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43195934

初投稿です

1019 2056 1053 1048 1008 1019 2029 1016 2029 1007 1007 1007 1018

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43144049

【無色透名祭Ⅱ】参加作品です。
https://site.nicovideo.jp/mushokutomeisai/
応募番号: M2_1053

http://www.nicovideo.jp/watch/so42900892

迂回できない場所だったんだろうけど、忠告はもうちょっと早よしてもろて……。

怖い話投稿サイト「奇々怪々」
https://kikikaikai.fan/

時給1300円のバイト
https://kikikaikai.fan/19501

ソレイルさん作品一覧
https://kikikaikai.fan/author/1053

奇々怪々シリーズ
series/399017

都道府県シリーズ
series/400214

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42892737

　バトル

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42895510

ただ確かな　自分を欲した

我が家のレンに素敵な曲を再び歌っていただきました

イラストはpiaproよりあろえるじ様のものをお借りしました、ありがとうございます

調声・動画
アレンジP / mylist/27184793

MIX
でんぴよP / mylist/38238066

歌唱
鏡音レンV4X(Serious/Power)

本家：sm42505311　絵師：あろえるじ様→https://piapro.jp/el_ji1053

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42711102

2023年8月2日からリバティりょうもう14号と9号が3両から6両へ増車されました。200系と比べると1両当たりの座席数が少なく、しかも3両なので満席の状態が続いていました。スペーシアXの運行開始に伴い、空いた100系を500系の運用に置き換えることで、増車が実現しました。

リバティ土休日運用パターン（全14パターン）
201：1002（A）-1001（B）-1012（C）-1019（D）-1034（E）-1827（E）-1846（E）-1845（E）
202：1808（G）-1113（G）- 1134（E）-1827（E）-1846（E）-1845（E）
203：1808（G）-1013（G）-1026（F）-1131（F）-1152-1053
204：1002（A）-1101（B）-1126（F）-1031（F）-1044-1049
205：1112（C）-1119（D）-1140（I）-1045（H）
207：1206-1105-1118-1815-1830-1429-1444-1643
208：1612-1017-1032-1043
209：北春日部から浅草→ツリー→浅草へ回送ー1109-1122-1035-1048-1255
211：北春日部から浅草へ回送ー1141
212：1108-1027-1040（I）-1045（H）
213・214：北春日部から太田へ回送ー1432-1831-1850-1549
949（3+3の6両）：1502-1801-1818-1813-1828-1425-1440-1339ー伊勢崎から館林へ回送
950（3+3の6両）：館林から赤城へ回送－1814-1409ー太田から北春日部へ回送
※10xx：東武日光発着、11xx：会津田島・鬼怒川温泉・新藤原発着、12xx：新栃木発着
13xx：伊勢崎着、14xx：太田発着、15xx：館林発着、16xx：葛生発着、18xx：赤城発着
××の数字は、リバティけごん・会津・きぬ・りょうもう××号を指しています。
A～I：同じ文字同士で6両運転（213・214運用は3+3の6両）、下線部：スカイツリーライナー（春日部発着)、

撮影日：2023年8月5日
動画処理・エンコード：TMPGEnc Video Mastering Works 7
解像度:1920x1080 59.940fps、動画ビットレート:映像24,850kbps、音声320kbps

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42614277

Author: k-cal
Title: SCP-1053-JP - ちぐはぐ
source: http://scp-jp.wikidot.com/scp-1053-jp
CC BY-SA 3.0

近況：
最近MDで墓地肥やし型展開デッキに嵌ってます。
アークネメシス・プロートスとサンドラで封殺したり、
まじめにLP削りきるより、増G投げられてデッキ破壊する方が早かったり。
アダマシアもそうだけど、展開の流れアドリブで考えて
盤面作の楽しい、好き。


夜鷹が鳴く頃に　見て欲しいもの入れ（創作物）
mylist/66904506
（SCPシリーズ他まとめ）

ゲームの紹介もしているので　よければどうぞ
mylist/60170329

あかりちゃんの動画
mylist/72209386

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42560515

んーこれは良いレイン

残り3:30過ぎたあたりから。
フィーとロビンが森でボコスカやってるのを注視して、相手の行動に先手を打てたの偉い。
まああの状況でフィーのやることと言えば相手を転ばせたならストゥルムくらいですしね。
ロビンへの追撃ルートにレイン置くだけの簡単なお仕事。

そして左右がゲロ強い

ロビン:マギステル様
フック:MASTERトム様
ワダツミ:墓標4凸様

マイリスト
mylist/74063904
mylist/61835404
mylist/69057846

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42408343

※2023/9/30 23:59までの限定販売です！(今後の継続販売や、後日の再販売は未定です)※

【商品詳細】
- https://mochizoram.booth.pm/items/4861170 -
cv明日葉よもぎ による、VOICEVOX模型娘のもち子さん用音声素材集です！
収録音声は無料サンプル動画にて一部視聴できる他、三種すべての収録音声をFullでご確認できる長尺版サンプル動画をFANBOXにて支援者限定公開中です！(各音声にも付属しています)
- https://mochizora.fanbox.cc/ -

汎用的な感情表現（92文454文字）と効果音・アクション（111文644文字）がセットのVol.1に加え、
百合嫉妬ジェラート編（50文1053文字）を販売！

普段の動画・配信での使用、無料ゲーム作品での使用等でぜひお役立てください
※同梱の利用規約をお読みの上でのご使用をお願いいたします※

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42392683

ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム攻略関連動画。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42375093

①-①私が先日行ったアンケートがこちらの記事で取り上げられました
皆様是非ご覧下さい

https://x.gd/p9hMI

①-②【卑劣な世論操作】毎日新聞の世論調査で内閣支持率45%（回答者数1053人）Twitterのアンケートで内閣支持率4%（回答者数2万4799人）

http://rapt-plusalpha.com/74993/





②-①新型コロナワクチン接種後に男性死亡 遺族が国などを提訴 #北九州NEWSWEB

https://x.gd/PrdYV


②-②遺影の男性は、ファイザー社のワクチンを接種して３日後に副作用で高熱を出し、その６日後に死亡した。
病院は、証拠隠滅のため、遺族への通知も解剖もせずに火葬した
遺族は、安全性を確認せずに基礎疾患を持つ人にワクチンを打たせた国、そして、ファイザー社を訴えた。
これから続々と訴訟が始まる

https://t.co/jHC0nyUwtF   
https://t.co/kDGo76aZZ3


②-③【食べてターボ癌になるオーガニック毒リンゴ】欧米では問題になっているけど、日本では陰謀論扱いされて、そのまま9割の人が食べることになる果物と野菜がある。それがB・ゲイツ印のオーガニックリンゴ。写真のどちらかわかりますか？
https://t.co/KwE9RtmPJP
https://t.co/5EzEChRKSM


②-④去年の11月にゼレが同胞のブラックロックにウクライナの土地を売り飛ばしたこと知ってたんだろうな・・

https://t.co/YhaLBtRkFz
https://t.co/lQKGfAKk1q





③日本人が知らない事実
（長いけど読んで）
木村正治さん
フランス国営放送の方々があまりにも事実を報道しなさすぎる日本のテレビ番組内容に驚愕し何も知らされなさ過ぎる日本人を哀れんだ程に日本のテレビや新聞は酷過ぎる！
@kishida230

https://t.co/nLu4Xrh9fX
https://t.co/5HFyqIzfqG

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42264159

暖かいコメント待ってます；；
動画投稿、配信情報用のツイッター始めました！
フォローよろしくね！→https://twitter.com/akashosho_2525

【今日のひとこと】
うし、いつもの原神！
サムネは秋津ノ夜森肝試し大会編！

シリーズが500動画しか入らないなんて知らなかった…
【001～498】https://www.nicovideo.jp/series/293873
【499～998】https://www.nicovideo.jp/series/362829
【999～1497】https://www.nicovideo.jp/series/400620

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42120678

2023年3月18日（土）のダイヤ改正によって特急列車の運用変更が行われ、りょうもう14号はリバティりょうもう14号となり、200系6両から500系3両になりました。今回のダイヤ改正で一部の3両編成が6両に増車される中、りょうもう14号は200系6両から500系3両へ減車されることになりました。

リバティ土休日運用パターン（全14パターン）
201：1002（A）-1001（B）-1012（C）-1019（D）-1034（E）-1827（E）-1846（E）-1845（E）
202：1808（G）-1113（G）- 1134（E）-1827（E）-1846（E）-1845（E）
203：1808（G）-1013（G）-1026（F）-1131（F）-1152-1053
204：1002（A）-1101（B）-1126（F）-1031（F）-1044-1049
205：1112（C）-1119（D）-1140（I）-1045（H）
206：1004-1003-1016-1023-1036-1139-1154-1255
207：1206-1105-1118-1815-1830-1429-1444-1643
208：1612-1017-1032-1043
209：1109-1122-1035-1048-1051
210：1010-1813-1828-1425-1440-1339
211：1814-1409-太田から北春日部へ回送ー北春日部から浅草へ回送-1141
212：1108-1027-1040（I）-1045（H）
213・214：1502-1801-1818-浅草から北春日部へ回送ー北春日部から太田へ回送-1432-1831-1850-1549
※10xx：東武日光発着、11xx：会津田島・鬼怒川温泉・新藤原発着、12xx：新栃木発着
13xx：伊勢崎着、14xx：太田発着、15xx：館林発着、16xx：葛生発着、18xx：赤城発着
××の数字は、リバティけごん・会津・きぬ・りょうもう××号を指しています。
A～I：同じ文字同士で6両運転（213・214運用は3+3の6両）、下線部：スカイツリーライナー（春日部発着)、

撮影日：2023年3月18日
動画処理・エンコード：TMPGEnc Video Mastering Works 7
解像度:1920x1080 59.940fps、動画ビットレート:映像24,850kbps、音声320kbps

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41958106

44で4馬⑳（近ガンダムの近ビーライの弾速が早いし命中時に足が止まるからセコイ）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41879303

しばらくぶりにアシㇼパさんしてきました
するめ郝昭で^._.^

【前回コメ返】
＞うぽつ
うぽつありがとうございます^._.^

＞おぉぉ
＞おお、こわいこわい
＞すごく・・・怖いです・・・
メンヘラ姫の本領が見れましたね^._.^

＞すばらしい
よかったです^._.^

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41669253

声なしマイクラ動画です。
マイクラの1日（20分）を倍速で毎日投稿（出来る限り）していきます。
目標はなくのんびりコツコツやっていきます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41558755

Author:k-cal
Title: ちぐはぐ
Source:http://scp-jp.wikidot.com/scp-1053-jp
CC BY-SA 3.0

●ニコニ・コモンズ様 ⇒ http://commons.nicovideo.jp/
●びたちー素材館様 ⇒ http://www.vita-chi.net/sozai1.htm
●ポケットサウンド ⇒ @pocketse
●OtoLogic様
●RoyalFreeMusic様
●purpleplanet様 ⇒ https://www.purple-planet.com/
●Adioma様 ⇒ https://adioma.com/

✴️この動画はCC BY-SA 3.0ライセンスに基づきます。
□うp主独自の解釈で作成した動画です。

Twitter
https://twitter.com/t0mat0daisuki

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41565795

♯117『ファミコンソフトを語る その２ with 市田紫乃』
"未来誕生" 未来コーディネーター「おむー」のリアル生相談

＜出演者＞
すごカフェ店長：小村大樹
https://twitter.com/sgolab_omura
https://www.youtube.com/channel/UC8FbMinNZ0tfj-fs13gOg_g

店員 市田紫乃 (声優・オペラ歌手・YouTuberしのまる)
https://twitter.com/sh1n0x01da
https://www.youtube.com/channel/UCh0ni5AuEtxd3HL-Kg4Pxdw

0:00:00
市田紫乃 舞台出演について
「青空トコロにより」「夜空トコロにより」ハグハグ共和国
しのさんの良さが全て引き出されていた！
冬の大三角形＆冬のダイヤモンド！？
しのの運命の人は？

0:20:00
これだけ言いたい！　byしの

0:27:14
オムテンチョー プレゼンツ「おススメ（想い出）のファミコンソフト」
ファミコンを語る その２

0:29:03
前回、しのさんに認められたファミコンソフト振り返り
ツインビー、マリオブラザーズ、アイスクライマー、スーパーマリオブラザーズ、ドンキーコング、ドンキーコングJR、ボンバーマン、フロントライン、忍者ハットリくん、ドラゴンボール、ドラえもん、ポートピア連続殺人事件

0:32:26 　前回声があがった、視聴者おすすめソフト
0:32:38 　ナッツ＆ミルク
0:33:18 　キョンシーズ２、霊幻道士
0:35:55 　ポピュラー・頭脳系
0:36:10 　麻雀
0:36:44 　4人打ち麻雀
0:37:25 　ピンボール
0:38:14 　テトリス
0:38:48 　ドクターマリオ
0:39:35 　スポーツ・格闘系
0:39:49 　イー・アル・カンフー
0:40:29 　スパルタンX
0:41:17 　キン肉マン
0:43:26 　ベースボール
0:44:01 　ファミリースタジアム
0:45:06 　燃えろ!! プロ野球
0:45:59 　ゴルフ
0:46:54 　サッカー
0:48:56 　ザ・ブラックバス
0:50:05 　テニス
0:50:58 　F1レース
0:52:09 　エキサイトバイク
0:53:11 　ハイパーオリンピック
0:54:40 　色々なコントローラー、ジョイスティック他
0:56:32 　ファミリートレーナー
0:57:50 　ファミコンのソフトは総計1053本
1:01:47 　サン電子の話をします
1:02:16 　いっき
1:03:36 　東海道五十三次
1:04:42 　アトランチスの謎
1:05:27 　上海
1:07:19 　ルート16ターボ
1:08:44 　サン電子 ファミコンソフト一覧
1:12:11 　ギミック！
1:18:31 　レアソフトは高額！！

次回告知
次回は2022年12月26日(月) 20:30～

http://www.nicovideo.jp/watch/so41501390

堀江由衣の天使のたまご 第1053回(2022.12.2)

▼
文化放送毎週金曜日　25:00～25:30
北陸放送毎週日曜日　24:00～24:30
ラジオ福島毎週日曜日　23:00～23:30

【パーソナリティ紹介】
パーソナリティ：堀江由衣（本名：堀江由子）
生年月日：1976年9月20日（17歳）

★youtubeアーカイブ：https://www.youtube.com/watch?v=sXE-VNX0PqA
★堀江由衣HP：https://horie-yui.com/
★堀江由衣Twitter：https://twitter.com/kuronekounion
★黒ネコ同盟HP：https://www.kuroneko-union.com/
★ミス・モノクロームHP：http://king-cr.jp/artist/miss_monochrome/
★ミス・モノクロームTwitter：https://twitter.com/miss_monochro
★番組へのお便りは [email protected]
　ハガキ〒105-8002　文化放送「堀江由衣の天使のたまご」～それぞれの係り～
【コーナー】
[ふつおた]
[理由無き挑戦]
[灰かぶり猫の仮面歌謡会]
[名言王に私はなる！]
[てんたま占い部]
[堀江由衣を決める偶然Q＆A]
[ミスモノクロームの白黒つけておしまい]
[てんたま探偵部]
[文学少女の写真集]
[ほっちゃんに相談だ]

2002年10月6日～絶賛放送中。

公式　http://radiko.jp/

前回→第1053回：sm41455061
次回→第1055回：sm41516403

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41485359

文化放送毎週金曜日　25:00～25:30
北陸放送毎週日曜日　24:00～24:30
ラジオ福島毎週日曜日　23:00～23:30

【パーソナリティ紹介】
パーソナリティ：堀江由衣（本名：堀江由子）
生年月日：1976年9月20日（17歳）

★youtubeアーカイブ：https://www.youtube.com/watch?v=mVP_8LyrpDk
★堀江由衣HP：https://horie-yui.com/
★堀江由衣Twitter：https://twitter.com/kuronekounion
★黒ネコ同盟HP：https://www.kuroneko-union.com/
★ミス・モノクロームHP：http://king-cr.jp/artist/miss_monochrome/
★ミス・モノクロームTwitter：https://twitter.com/miss_monochro
★番組へのお便りは [email protected]
　ハガキ〒105-8002　文化放送「堀江由衣の天使のたまご」～それぞれの係り～
【コーナー】
[ふつおた]
[理由無き挑戦]
[灰かぶり猫の仮面歌謡会]
[名言王に私はなる！]
[てんたま占い部]
[堀江由衣を決める偶然Q＆A]
[ミスモノクロームの白黒つけておしまい]
[てんたま探偵部]
[文学少女の写真集]
[ほっちゃんに相談だ]

2002年10月6日～絶賛放送中。

公式　http://radiko.jp/

前回→第1052回：sm41422681
次回→第1054回：sm41485359

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41455061

文化放送毎週金曜日　25:00～25:30
北陸放送毎週日曜日　24:00～24:30
ラジオ福島毎週日曜日　23:00～23:30

【パーソナリティ紹介】
パーソナリティ：堀江由衣（本名：堀江由子）
生年月日：1976年9月20日（17歳）

★youtubeアーカイブ：https://www.youtube.com/watch?v=Zrq4hO-wA5Y
★堀江由衣HP：https://horie-yui.com/
★堀江由衣Twitter：https://twitter.com/kuronekounion
★黒ネコ同盟HP：https://www.kuroneko-union.com/
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2002年10月6日～絶賛放送中。

公式　http://radiko.jp/

前回→第1051回：sm41391944
次回→第1053回：sm41455061

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41422681

このラジオを聴くにあたって諸注意があります。←重要
このラジオで話していることは基本的に記憶を確かに話してます。
俺らは不確かな事しか喋っていません。
気になった方はインターネットでちゃんと検索してくれた方がいいです。
※色々間違った知識があると思うのでそこらへんはすみませんm(_ _)m
第640回からシリーズの方にまとめていきますのでご了承ください。



チッパー←ブログ・ゲーム投稿担当
縦光←構成・編集・投稿担当
よっぴー←ＨＰ管理担当


アナログゲームマイリス【mylist/47647769】
ポケモン描けるかな？リンク【mylist/55999657】
HP
http://nanikanokiseki.web.fc2.com/

ナニカノラジオSSS【mylist/57905062】
コミュニティ【co2098520】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41304149

①ゲームを楽しむ
②wikiを見ない
③編集を頑張る
④情報源は友人のみ
⑤『かつて無知と呼ばれた伝説』と称される
ー以上
追加：収録の度に友人からヒントを貰う。



無印part1→sm33728305　★part1→sm38482798　＋part1→sm40169647
前→sm41307277　次→sm41307436(11/4)
マイリスト（無知ゆっくりElona）→mylist/63105073　
マイリスト（★無知緩りElona）→mylist/70762929
マイリスト（無知緩りElona＋）→mylist/72820877

広告ありがとうございますd( 'ω')b　コメントは友人を介してネタバレにならないものを伝えて貰ってます。
すっぴんのYoutubeチャンネル → https://www.youtube.com/channel/UC2iV2foqM0rwLSvCxK2IxhA/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41307334

72時間耐久ルナしばき(*'ω'*)

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41151534