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自転車車載動画のフルバージョンです！

前回→https://www.nicovideo.jp/watch/sm43832550?ref=garage_share_other
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（しまなみ海道～四国一周編）→https://www.nicovideo.jp/user/13737408/series/445581
（沖縄四島編）→https://www.nicovideo.jp/series/449688?ref=garage_share_other
（長野～富山編）→https://www.nicovideo.jp/series/451471?ref=garage_share_other
（紀伊半島編）→https://www.nicovideo.jp/series/452539?ref=garage_share_other
（富士五湖編）→https://www.nicovideo.jp/series/455012?ref=garage_share_other
（AR中部主催ブルべ）→https://www.nicovideo.jp/series/455943?ref=garage_share_other
（伊豆半島編）→https://www.nicovideo.jp/series/458141?ref=garage_share_other
（浜名湖サイクルツーリング）→https://www.nicovideo.jp/series/459589?ref=garage_share_other
（本州最南端編）→https://www.nicovideo.jp/series/461562?ref=garage_share_other
（2017佐渡ロングライド）→https://www.nicovideo.jp/series/473202?ref=garage_share_other
（2017 BRM716 北海道300km）→https://www.nicovideo.jp/series/474476?ref=garage_share_other

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43832591

ほとんど滋賀県を走らない滋賀県一周ブルベです。
5月に同じコースで実施されていましたが、雨でDNS。
年末に同じルートで実施されたためリベンジ参加。


ボイス増えすぎワロタ( ˘ω˘)
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1EG0KICD0PUSI?ref_=wl_share

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43797947

新シリーズです。
必ず聖地巡礼をおこなった旅はこのシリーズとなります。
静岡大崩海岸ー御前崎ー弁天島ー伊良湖岬ー愛知刈谷近辺ー
ビックカメラ浜松店ー天竜二俣駅とめぐった二日間の1日目の最初

X：＠y_dslra900
ようつべ：http://youtube.com/@sw_Amount

ほかの動画
山口1000km
series/458073

使用機材
CBR400R NC47 2016
Gopro HERO9
SONY RX0
CASIO EXILIM EX-100F

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43851283

千葉県房総半島付近の地震といえばスロースリップ現象の地震（ゆっくり地震）がよく起きることで知られていますが、そうではない通常の大きな地震も起きるようです。
※編集しています

気象庁　震源が深いのでスロースリップと直接関係はない
https://news.ntv.co.jp/category/society/398036

震源位置
北緯35.2度　東経140.6度
https://earthquake.tenki.jp/bousai/earthquake/detail/2018/07/07/2018-07-07-20-23-57.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43850372

三留野宿から野尻宿を結ぶ旧中山道は
木曽川が荒れるとたびたび通行不能に。
その迂回路として設けられたのが「与川道」
総距離14.7km 累積標高659m
YouTube 4K https://youtu.be/3Cc2If4uTKk

BGM DOZE・ひとりごと・雨と流れる ／ もっぴーさうんど

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43846913

東京都多摩地区および神奈川県央で営業する食品スーパー三和のテーマソングです。
スーパーとしては三和のほかにフードワンやアメリアなども展開しています。
半径1.5km内に看板をめっちゃ設置するドミナント戦略で地域密着を図っています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43844304

自転車車載動画のフルバージョンです！

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（沖縄四島編）→https://www.nicovideo.jp/series/449688?ref=garage_share_other
（長野～富山編）→https://www.nicovideo.jp/series/451471?ref=garage_share_other
（紀伊半島編）→https://www.nicovideo.jp/series/452539?ref=garage_share_other
（富士五湖編）→https://www.nicovideo.jp/series/455012?ref=garage_share_other
（AR中部主催ブルべ）→https://www.nicovideo.jp/series/455943?ref=garage_share_other
（伊豆半島編）→https://www.nicovideo.jp/series/458141?ref=garage_share_other
（浜名湖サイクルツーリング）→https://www.nicovideo.jp/series/459589?ref=garage_share_other
（本州最南端編）→https://www.nicovideo.jp/series/461562?ref=garage_share_other
（2017佐渡ロングライド）→https://www.nicovideo.jp/series/473202?ref=garage_share_other
（2017 BRM716 北海道300km）→https://www.nicovideo.jp/series/474476?ref=garage_share_other

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43832550

初のニコニコ投稿です。
ローグウィズデッドなどマイナースマホゲームのゆっくり動画を上げていくので、ゆっくり見ていってください！

0:00 概要
0:50 コロポックル出走と詳細ルール説明
2:50 ホースナイト出走
3:28 プリンセスナイト出走
4:19 ドラゴンライダー出走
4:50 雷鳴の狼族出走
5:40 結果発表

アーティファクト等効果
○戦士タイプ
・移動速度アップ+450%
・攻撃速度アップ+165%
○魔法使いタイプ
・移動速度アップ+453%
・攻撃速度アップ+165%
○弓使いタイプ
・移動速度アップ+453%
・攻撃速度アップ+165%
○プリンセスナイト
・移動速度アップ+7%
・攻撃速度アップ+34%

ローグウィズデッド
https://apps.apple.com/app/id1515542137


使用させていただいた素材

効果音ラボ様
https://soundeffect-lab.info/sound/an...

かまタマゴ様 天国と地獄
https://kamatamago.com/sozai/classic/...

Video AC様
https://video-ac.com/video/discovery?...

#ローグウィズデッド #周回 #最速 #最強 #攻略 #900 #初心者 #コロポックル #ホースナイト #プリンセスナイト #ドラゴンライダー #雷鳴の狼族 #ゆっくり #ゆっくり実況 #スマホゲー #放置ゲー

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43843881

今年で4回目オートランド作手
片道270kmを走って行ってきました。
長野から中部横断自動車道が繋がればもう少し近くなるのにな

今回はMT車に乗り換えてノーマルで走ってみた。

フルバケ…シートヒータ付いてるやつないかな
シートヒータないのはつらいな…

#VOICEVOX:春日部つむぎ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43842043

この動画は、じょにぃ様（user/18276532）が主催するVCBの参加動画です。

じょにぃ様のVCB2024開催告知動画　sm43165763

第15週で「前回の余り」の距離を間違えて計算していた（正：0.6km、誤：0.2km）ので、今週の「前回の余り」に0.4km追加しています。
ご了承ください。
淨るりシアター様のサイト：https://www.jyoruri.jp/
お浄とるりりんの動画：https://www.youtube.com/watch?v=Q6y-TvH9chE

走ったコース：https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1vS8b88xwh3NGupdPNWcxTVMBvwZzn18&usp=sharing
次 → まだです

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43838419

転載元https://youtu.be/0jbKwjXR_jY?si=qKVWg-KM7xOL0jRP

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43841099

□元動画□
https://youtu.be/BTAYQ1km1M8

□すとぷり1stシングル！2024年6月5日(水)発売！ご予約はコチラ！□
https://stpr.lnk.to/1st_single_cd

□1stシングルのリリースを記念して全国握手会の開催も決定！詳細はコチラ！□
https://strawberryprince.stpr.com/p/news/1st_single

□ライブの歌唱楽曲をまとめたセトリプレイリストはコチラ！□
・DAY1はコチラ
https://stpr.lnk.to/Belluna_Dome_Day1
・DAY2はコチラ
https://stpr.lnk.to/Belluna_Dome_Day2

□すとぷりちゃんねる！□
https://www.youtube.com/channel/UCdB5vhQORw9HeiF82IYLnjw

□すとぷり公式サイト&すとぷり公式ファンクラブ！”すとふぁみ”□
https://strawberryprince.stpr.com/

□オリジナルゲームアプリ！"すとぷりWith!!(すとぷりうぃず)"□
https://stprwith.com

□STPR公式通販サイト！STPR ONLINE STORE！□
https://store.stpr.com/

□すとぷり公式LINE!!□
http://nav.cx/1st7MTn

□Twitter□
https://twitter.com/StPri_info

□TikTok□
https://www.tiktok.com/@stprinfo

□すとぷりとは!!□
Youtube/TikTok/ツイキャスなど！動画配信サイトを中心に活動中のエンタメユニット！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43836348

フェアレディZもスープラもほしいよね
だが電動パーキング…貴様は許さん(サイドは引く派)

～前回のコメ返し(一部でスマン)～
Ｓドラは安くてハンドリング感とか良いタイヤだったね　ライフもいいし←ブルーアースGTもなんかぬるぬるするハンドリングだけどライフとウェットはええぞ
うちの子はパイロットスポーツからレグノにしたよなまら乗り心地良くなったよ←乗り心地ならレグノがいいぞなパイロットスポーツはサーキットでならいい仕事するぞい
Ｓどら無くなってからトーヨーのエコスポーツっぽいの履いてた　グリップ悪いし滑るけどハンドリング感は良かったんで（重要←やっぱりクイックなハンドリングがいいよのう
今時のスクーターなら街乗り実測でリッター30km前後走ること考えると悪夢のような燃費←ふた昔前のクルマなんてみんなこんなもんゾ
エコタイヤ怖いマン！（あとタイヤの腹も弱くてパンクし易い品←確かにリムガードとかないのはアレだけど経済性はいいから…
50：50のオンオフタイヤの中途半端性能は体感したときに事故ってるんだなー←ブロックタイヤは接地面少ないから怖いぞな…
でも3000ｋｍで交換はきついだろ←確かにきついわ…
ナイケンなら三輪設置ぞ←うーんデカすぎるッピ
イタ車は電子制御凝りすぎで自走不可な故障が多いうえに修理費と時間がねぇ←バ〇ク王ですら展示イタ車はおススメされなかったぞ…
いけるでなくグリップ力が少ないって事じゃ？←もう劣化してうっすらヒビ入ってるから即交換したいねんけどな…
とにかく値段を抑えたいなら小排気量だしダンロップのGPRとかでもよさそう←インドタイヤよりマシだからそっちもいいかも…
炭水化物抜いて調子悪くなるならそのダイエット法は合ってないと他のに切り替えた方がいいかもしれん←確かに糖質制限しすぎているかも…
オフ車買ってガレ場でハァハァしても良いのよ←したいです
コメントは魂の金貨にして劇薬
承認欲求とコミュ障のせめぎあい…そんなあなたも大歓迎！
クルマの話題も大募集
一般会員大歓迎な車載初心者コミュニティ　https://com.nicovideo.jp/community/co6205528

前　sm43837540
次　sm43841597

前回のご広告者様
ウナボロスさん　tycheさん　及川うぐいさん　クーデルトさん　marimo34さん×２　しぼすさん　鈴猫さん　donbayさん　セリスさん　ゲスイトさん　元提督ちくわぶさん　はいぱーあんくるさん　(T T)さん　ざんせつさん
広告アリガトござます！
皆様のたくさんのコメント、いいね等ありがとうございました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43839773

今回は国道9号山陰道を走りました！
国道9号とは、京都から下関を日本海側を走る道路です。
京都から鳥取までは内陸沿いを走り、鳥取砂丘を見て来ました。
1日目に290km走り、米子へ
GW真っ只中快活が10人待ちと大変混雑していた為、ホテルを確認するが全室満室　金の力で解決できませんでした。
風と寒さを凌げる場所をお借りし、なんとか翌日出走
前日の失敗を生かし、1件空き室があった290km先のホテルをなんとか確保
1日目の疲労を考慮しつつ16時間後に到達しなければなりませんでした。
2日目は島根県を横断し山口県に入る頃には既に真っ暗
分水嶺を越えルートから数キロ外れた所のホテルに宿泊
3日目洗濯やお風呂を堪能し、スタート
残り50km程度で午前中に下関ゴール

下関でお刺身とビールで〆
電車で新山口駅へ移動し、予約していた新幹線で帰りました。

今年のGWは特に混雑が激しく、撤退も1日前倒しせざる負えませんでした。
国道走破計画1桁は残り1号と2号になりました。
年内に1桁を走り終わる予定ですが果たして・・・・

Stravaデータ
https://www.strava.com/activities/11334599645

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43838802

池袋から東京駅まで！さかうえひとしの週末10KMウォークとビジネス成功の秘訣　大企業役員の成功法則　相撲観戦の感動エピソードをシェアします

http://www.nicovideo.jp/watch/so43837218

自転車車載動画のフルバージョンです！

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（富士五湖編）→https://www.nicovideo.jp/series/455012?ref=garage_share_other
（AR中部主催ブルべ）→https://www.nicovideo.jp/series/455943?ref=garage_share_other
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（2017 BRM716 北海道300km）→https://www.nicovideo.jp/series/474476?ref=garage_share_other

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43832508

2024年5月19日に行われた佐渡ロングライド210kmのコースのライド実況動画です

ライド動画は初投稿です
拙い点があるかもしれませんが、見ていただけると嬉しいです

instagram　　https://www.instagram.com/yuki.cycle/
フォローしていただけると嬉しいです

使用BGM
8-bit Aggressive1　https://dova-s.jp/bgm/play1982.html
Free　https://ncs.io/free
Morning　https://dova-s.jp/bgm/play2452.html
ファンク和風　フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp　

VOICEVOX：四国めたん
VOICEROID：結月ゆかり

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43835818

ご視聴ありがとうございます。

『Ｗ●ＲＫ』を エボシ式 皐月ちゃんに 踊ってもらいました。

YouTube ⇒ https://youtu.be/jJHhraSE0Zc

〇使用音源 ： Izumi 様、yoei.様
https://www.youtube.com/watch?v=q74xDkpU0Q4

〇オリジナル楽曲 ： millennium parade 様、椎名林檎 様
https://www.youtube.com/watch?v=dYzgZVhiqmU

〇モーション ＆ カメラ ： 志乃 様
https://www.youtube.com/watch?v=KM1lCiQU-7k

※元になったモーション ： あひる 様 『Mad Lovers』 sm28198780　sm28207340

〇モデル ： エボシ 様 『睦月型 駆逐艦 皐月改二』 sm28753007 sm29374190

〇ステージ① ： Nimoo様 『Wizard's Library』 sm43446513
https://www.youtube.com/watch?v=xRRp3rQvd7A

〇ステージ② ： NOB 様 『歯車ステージ3種』 im6690513

〇スカイドーム ： 怪獣対若大将P 様 『鮮麗な夕焼け TQ9』 im6483385

〇電話機 ： まお（mao3681）様 『黒電話v1.0』 https://bowlroll.net/file/17715

〇テーブル ： とりそば 様 『アンティーク調な家具v1.9』 im3094386 im5845409

〇エフェクト
Ray-MMD 1.5.2 (Rui様)　https://github.com/ray-cast/ray-mmd
ray-mmd 1.5.2用 マテリアルfx配布 (404notFound様)　https://bowlroll.net/file/159517

〇フォント
うずまさ本丸ゴシック (フロップデザイン様)
https://flopdesign.com/blog/font/4255/

他のお借りしたツール及びエフェクトは コンテンツツリーと動画内クレジットに。
製作者の皆様のご厚意に心より感謝申し上げます。 (*ᴗˬᴗ)⁾⁾

りゅう様、シロミミズク様、GAJ様、Junbow15様、雪原 白銀様、TK MMD FACTORY様
広告感謝です。*_ _)ﾍﾟｺﾘ♡

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43835112

26日00時55分ごろ地震がありました。この地震による津波の心配はありません。震源地は茨城県南部で、震源の深さは70km、地震の規模(マグニチュード)はM4.6と推定されます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43834003

UTAU15周年企画第７弾！サナっち15周年おめでとう！！
UTAUはすでに16周年を迎えておりますが、2009年デビュー組はこれからが15周年。
本日5/26は、公開日と公式設定の誕生日が異なるという比較的珍しめの冬音サナっちのデビュー日です。

地球って太陽の周りを１年かけて１周するので、半年後または半年前は太陽のちょうど真反対側に地球はいたことになります。
ふと太陽を見上げれば、そのさらに向こう側、３億ｋｍ先に半年後の地球があるのです。

そんな「夏」を間近に控えた今日この頃、半年後の「冬」を名前に持つサナっちの曲を作りました。

★制作(敬称略)
作詞・作曲・調声・動画：水　空(mylist/9323733｜X:@elnath1029)
イラスト：雪透ゆき様(X:@yukiyukingdom)

piapro：https://piapro.jp/misora397
YouTube：https://youtu.be/fH5YuvpiQ9g

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43784359

4/26 八戸フェリーターミナルまでの動画です。

距離が距離だけにスタートは 0:30 総走行距離 815km 天気も良くいいツーリング日和になりました。
全部アテレコしてみたんですが、凄く難しくて断念しました。

Trailer Movie
https://www.youtube.com/watch?v=_nk3e9Q3Ogo
sm43803966

高画質版 4K
https://youtu.be/DaUNNYoW9sE

Part1
sm43833030

次回
TBD

撮影機材：
GoPro 12
Nikon Z5 / 24-120mm f/4 S
iphone 15

お借りしたBGM
ワスレナグサ
https://commons.nicovideo.jp/works/nc180797

BGMer
https://bgmer.net/

D'elf
https://www.d-elf.com/free-bgm

Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/abbynoise/mood-of-summer
License code: ODWCAJENGCHZFWMG

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43833059

4/26 八戸フェリーターミナルまでの動画です。

距離が距離だけにスタートは 0:30 総走行距離 815km 天気も良くいいツーリング日和になりました。
全部アテレコしてみたんですが、凄く難しくて断念しました。

ファイルサイズの関係で分割しています。ご了承ください。


Trailer Movie
sm43803966

高画質版 4K
https://youtu.be/DaUNNYoW9sE

Part2
sm43833059

次回
TBD

撮影機材：
GoPro 12
Nikon Z5 / 24-120mm f/4 S
iphone 15

お借りしたBGM
ワスレナグサ
https://commons.nicovideo.jp/works/nc180797

BGMer
https://bgmer.net/

D'elf
https://www.d-elf.com/free-bgm

Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/abbynoise/mood-of-summer
License code: ODWCAJENGCHZFWMG

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43833030

こんにちは、コロりっく(ちっちゃいP)です
コロ葉姉妹 × 栄冠ナインのゲーム実況シリーズ第3弾

今回は、読ム-１グランプリ2024より、紲星あかりで球速180km/hを目指します

～主なルール～
・パワプロ2022の栄冠ナインを使用
・年代は2024年から
・リセマラあり
・転生プロ・転生OBあり
・アイテム使用可
・今までのゲーム実況シリーズで登場したOBが出てくる

※こちらの動画 sm43582916 および読ム-１グランプリ2024の参加作品 mylist/76187044 を
先に観ていただくとより楽しめると思います

4-1→sm43786931
YouTube版→https://youtu.be/zAiUwQE0gfg

第1弾-1→sm41048341 第2弾-1→sm41348011 第3弾-1→sm42144919

ゲーム実況マイリスト→mylist/73696803 series/353133
鉄旅実況シリーズ→mylist/60783999 
トークロイドシリーズ→mylist/32070848

VOICEROID 琴葉姉妹 琴葉茜 琴葉葵 琴葉茜・葵 VOICEROID実況 VOICEROID実況プレイ
ゲーム実況 eBASEBALLパワフルプロ野球2022 パワプロ2022 栄冠ナイン 栄冠ナイン2022
読ム-１_2024　読ム-１グランプリ 読ム-１グランプリ2024 水奈瀬コウ 東北ずん子 結月ゆかり
紲星あかり 月読アイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43825495

不思議のクロニクル 振リ返リマセン勝ツマデハ
四国めたん達が、世界を滅ぼす光に追われながら100km障害物競走をするだけの動画です。楽しんでいただけたら……素敵だ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43830520

ミズタニ シオン TARGA MZT（プレイヤー取得不可車両）
最高速 270km/h前後(平地)　482馬力　約1476kg　
　高画質で見たい方用(2k）→ https://youtu.be/Vldf3sBDy5k

ジャパンタウン辺りで稀に見かける、シオンMZ2のオープンカーモデル。色は四種類。
MZ2から古めかしさを排したデザインで、こちらの方が好きという人も少なくない。てか両方欲しい。
ちなみにMZ1モデルがサントドミンゴの高架下で警察に切符を切られてる事も。
興味の有る方はこれらの場所で探して、そっと助手席側から乗り込んであげましょう。
そして警察から逃げましょう。
「ミズタニシオンは良い車だが、どこか安っぽさが拭えない」
そうした顧客の声に対するミズタニ社のアンサー。
エアロ仕様のボディが高級感を演出し、開放的なオープンカーとして生まれ変わった。
ただし合皮とプラ感あふれる内装は据え置きで、古風なピン式ドアロックも健在である。

ドライブするだけ動画はこれにて一旦終了です。
サイバーパンクの車両についてはまた動画で語るかもしれません。

　sm43743921←前(タイプ66JAVELINA)
　　ナイトシティをドライブするだけ：mylist/76458072
　　いつものサイバーパンク2077動画：mylist/72929717

　2k高画質で転載している再生リストはこちら(youtube)
　https://www.youtube.com/playlist?list=PL44zd2kE6IDuRHCwdOCMuEa3fkq2zoAfi

環境音やドライブ観光としてお楽しみください。実況音声なし。

プレイ環境
　Ver2.12　PC版
編集ソフト：aviutl
ＰＣスペック：CPU 13600KF / グラボ RTX3070
　設定を色々と試して1440p/60fpsで安定して動作中
　4kも設定次第ではいけそう

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43828242

西若松駅（福島県会津若松市）から会津高原尾瀬口駅（福島県南会津町）までの57.4kmを結ぶ会津鉄道会津線。路線自体は会津地方を縦貫するの第三セクター地方鉄道ですが、西若松駅側ではJR只見線・磐越西線を経由して会津若松駅・喜多方駅まで、会津高原尾瀬口側では野岩鉄道会津鬼怒川線を経由し東武鉄道の浅草駅まで結ぶ、広域鉄道ネットワークの一端を担っています。そのため、外国人を含めた観光客が多く訪れる路線であります。今回は、桜満開の会津地方で多くの観光客を運ぶ列車を5本撮影しました。
<br>※ YouTubeにも同じ動画をUP済み：https://youtu.be/gePs68GL0VI
<br>■ 旅行で撮影した鉄道動画一覧 →（その１）mylist/10200911（その２）mylist/47011590

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43818321

自転車車載動画のフルバージョンです！

前回→https://www.nicovideo.jp/watch/sm43803565?ref=garage_share_other
次回→

（しまなみ海道～四国一周編）→https://www.nicovideo.jp/user/13737408/series/445581
（沖縄四島編）→https://www.nicovideo.jp/series/449688?ref=garage_share_other
（長野～富山編）→https://www.nicovideo.jp/series/451471?ref=garage_share_other
（紀伊半島編）→https://www.nicovideo.jp/series/452539?ref=garage_share_other
（富士五湖編）→https://www.nicovideo.jp/series/455012?ref=garage_share_other
（AR中部主催ブルべ）→https://www.nicovideo.jp/series/455943?ref=garage_share_other
（伊豆半島編）→https://www.nicovideo.jp/series/458141?ref=garage_share_other
（浜名湖サイクルツーリング）→https://www.nicovideo.jp/series/459589?ref=garage_share_other
（本州最南端編）→https://www.nicovideo.jp/series/461562?ref=garage_share_other
（2017佐渡ロングライド）→https://www.nicovideo.jp/series/473202?ref=garage_share_other

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43803604

拓也さんはC4の爆発にも耐えられるんだよな？

Youtube版（高画質）：https://youtu.be/9bkpTBYhynA

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NiGHTS兄貴　514114年式TDNトラクター兄貴　rata兄貴　踊兄貴　タクヤ兄貴　km2兄貴　猫ツヨシ兄貴　野獣先輩と後輩と僕の兄貴　kiku兄貴　Brunhild兄貴　蒟蒻兄貴　わんぱくしつ兄貴　ゲスト兄貴　（英国面）ウェルロッド兄貴　おじ兄貴　キマリ兄貴　版庫兄貴　まさたろう兄貴

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43825861

5/15～5/21のダイエット記録です

毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
＋
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
＋
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回

上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏から59.9㎏に変更しました

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43825634

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43825149

声変わりの季節です。慣れないと思いますが、何回もリピート再生して耳を慣らしてください（命令）

やっぱり吹雪ちゃんの魚雷力はT6にして最強……

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43819101

130km→130km
2回のリタイアを経て完走達成のお話



https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1EG0KICD0PUSI?ref_=wl_share

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43779992