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ボイトレしてるつもりが筋トレに?
注:音量小さいので要注意!今回で4回目ですが、チマチマうpしてもあんまり変化がなくてつまらないと思うので、次は1年後にうpします。「1年経っても変わらない」っていうのは無いと思いたいので、期待していてください(笑筋トレ前→sm986239我流ボイトレの軌跡・・・①どっかのサイトで見た複式呼吸法を「自分なり」に解釈し、歌手になりきって歌う(2週間やるも失敗),②我流複式呼吸+なりきり+原曲キーで歌う(2ヶ月やり続けたが挫折、「てか複式できてないんじゃないか?」とようやく気づく),③どっかのサイトに書いてあった、腹筋,背筋,ストレッチ,呼吸の練習(5秒かけて息を吸って、5秒かけて息を吐いて・・・を1分間)を寝る前に敢行 1年経ったからうpしたけど・・・sm4960945