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今夜はたれ16:カラスカレイの煮付けよ! 112飯目
家庭料理祭(sm40114829)の後発組に参加します♪
主催:
Ru-a:https://twitter.com/moegimon
よすが:https://twitter.com/yosugacafe_
参考文献:
イカロ(コアラ)様(sm40313868)
気が付いたら、間に合いませんでした(;´・ω・)マジカ…
と言うわけで、タグは外して勝手に投稿です。
-カラスカレイの煮もの-
カラスカレイ 2切れ
冷凍里芋 6個
長ネギ 1/4本
砂糖 大さじ1
酒 大さじ2
みりん 大さじ3
醤油 大さじ2
水 150cc
生姜 5cm
おっさんの夕飯
series/92512
2年目以降 おっさんの夕飯
series/177857
Tare Jan
series/275384
ストレス発散用
series/283090
やすすのリンク
ツイッター: https://twitter.com/Nikuudon_yasusu
youtubeリスト
https://www.youtube.com/channel/UCiAjb33AUElT3DOztBsDSb1
2022年3月26日 剣道二段の焼き塩鮭定食がもう喰える
2022年3月26日の晩飯です。
久しぶりに、包丁使って野菜切るといい汗かきますね(*´ω`*)
-剣道二段の焼き塩鮭定食-
〇竹の子ご飯。
作り置きをチンします。
〇焼き塩鮭
塩鮭 1切れ
大根 2.5cm
プチトマト 3個
胡麻 少々
〇大根味噌汁
大根 2.5cm
長ネギ 1/5本
だしの素 小さじ1/2
味噌 小さじ1
水 300ml
2022年3月26日 ほうじ茶ラテとクリームたっぷり生どら焼がもう喰える
2022年3月26日の夕方の昼飯です。
休みの日のお昼ご飯って、
何を食べるか迷っているうちに夕方になっちゃいますね。
-ほうじ茶ラテとクリームたっぷり生どら焼-
クリームたっぷり生どら焼 1個
ほうじ茶葉 大さじ1.5
砂糖 大さじ1
牛乳 300ml
2022年3月24日 血液サラサラホルモン焼きうどんセットがもう喰える
2022年3月24日の晩飯です。
今宵も新玉を斬ってしまった!(`・ω・´)キリ
-血液サラサラホルモン焼きうどんセット-
〇味噌ネーズサラダ
新玉 1/2個
大根 5cm
-味噌ネーズ-
マヨネーズ 大さじ1
味噌 大さじ1/2
酢 大さじ1
醤油 小さじ1
胡麻 小さじ1
だしの素 小さじ1/2
〇血液サラサラホルモン焼きうどん
うどん 2玉
新たまねぎ 1/2個
ピーマン 2個
ニラもやし 1袋
-たれ-
黄金のタレ 大さじ2
味噌 大さじ1
にんにく チューブ1cm
砂糖 小さじ2
2022年3月22日 シウマイ定食がもう喰える
2022年3月22日の晩飯です。
春はシウマイ。
やうやう白くなりゆく~
旬ですね(*´ω`*)
-シウマイ定食-
〇竹の子釜めし
冷蔵保存 150g
〇シウマイ
横浜名物のシウマイ 1箱
〇カニカマサラダ(中華ドレッシング)
新たまねぎ 1個
大根 5cm
水菜 半束
カニカマ 4本
中華ドレッシング
胡麻油 大さじ1
酢 大さじ1
だし醤油 小さじ1
中華だし 大さじ1
砂糖 小さじ1
いりごま 小さじ1
2022年3月20日 春の竹の子釜めし定食がもう喰える
2022年3月20日の晩飯です。
水切り機と和解した('Д')
-春の竹の子釜めし定食-
〇竹の子釜めし
白米 3合
竹の子釜めしの素 1個
〇大根水菜ピーマンサラダ(わさびドレッシング)
大根 5cm
水菜 半束
ピーマン 2個
山葵ドレッシング
胡麻油 大さじ1
酢 大さじ1
醤油 小さじ2
わさび 5cm
砂糖 小さじ1
いりごま 小さじ1/2
だしの素 小さじ1/2
〇マックスバリューの竹の子の煮物
マックスバリューの竹の子の煮物 半パック
〇味噌汁
よくあるやつ。
2022年3月17日 新玉水菜おかかと骨付きカルビクッパがもう喰える
2022年3月17日の晩飯です。
1年くらい買うの悩んでいた野菜の水切り機を
ついに買ってみました!
すごい可能性を感じました(*´ω`*)
-新玉水菜サラダとカルビクッパ-
〇新玉水菜サラダ
新玉ねぎ 1/2個
水菜 1/2束
鰹節 5g
胡麻油 小さじ2
砂糖 小さじ2
醤油 小さじ2
いりごま 小さじ3
中華だし 小さじ2
〇骨付きカルビクッパ
麦飯 150g
卵 1個
骨付きカルビ 2枚
人参 1/3本
長ネギ 1/5本
椎茸 1個
中華だし 大さじ1
醤油 小さじ2
コチュジャン 小さじ1
胡麻油 小さじ1
いりごま 小さじ1
輪切り唐辛子 1つまみ
塩 少々
ラー油 1回
2022年3月14日 春野菜もつ鍋でもう呑める
2022年3月14日の晩酌です。
あたたたたたかくなってきましたね。
こんな日は、花見をしながらモツ鍋が最高ですね。
-春野菜もつ鍋-
ホルモン 150g
春キャベツ 1/5個
新玉ねぎ 1個
ニラ 半束
椎茸 2つ
明太子 1きれ
長ネギ 1/6本
にんにく 2かけ
生姜チューブ 2cm
水 400ml
あごだし 100ml
醤油 適量
2022年3月14日 LAカットステーキ御膳がもう喰える
2022年3月14日の晩飯です。
LAとかいてロサンゼルスと読む。
おれの気分は、ニューヨーカー!
おまえの気分は、スニーカー!!
-LAカットステーキ御膳-
銀シャリ 150g
〇LAカットステーキ
骨付きカルビ 2枚
コストコのモントリオール ステーキシーズニングソルト 適当
パプリカパウダー 適当
オリーブ油 小さじ2
〇キャベツ大根汁
キャベツ 3枚
大根 1/6本
だしの素 小さじ1
味噌 小さじ2
水 350ml
2022年3月10日 すき家のちょい足しにんにくファイヤー牛丼がもう喰える
2022年3月10日の晩飯です。
すき家のにんにくファイヤー牛丼にちょい足ししてみました。
このちょい足しは、おすすめです( *´艸`)♪
-ちょい足しにんにくファイヤー牛丼-
にんにくファイヤー牛丼 並
おうちで簡単タッパー漬けカルビ 5枚
エバラ 黄金の味 中辛 適量
ドクターペッパー 1本
2022年3月9日 おうちで簡単タッパー漬けカルビがもう喰える
2022年3月9日の晩飯です。
壺の代わりに、
タッパーを使うことで家庭料理に仕上げました。
-おうちで簡単タッパー漬けカルビ-
骨付きカルビ 4枚
胡麻油 大さじ2
ニンニク 2欠
生姜 2cm
ニラ 半束
胡麻 大さじ1
黒コショウ 適量
塩 少々
パプリカパウダー 適量
2022年3月13日 ほうじ茶ラテと桜餅セットがもう呑める
2022年3月13日のお花見セットです。
あたたたたかくなりましたね。
こんな日は、花粉を回避しながら
姫路城でお花見するのが一番ですね。
-ほうじ茶ラテと桜餅セット-
マックスバリューの桜餅 1パック
ほうじ茶葉 大さじ2
砂糖 大さじ2
牛乳 400ml
2022年3月8日 マックスバリューのタケノコの煮物定食がもう喰える
2022年3月8日の昼飯です。
あたたたかくなりましたね。
春のイメージして露出高めでさわやか風に
映像処理してみました。
-マックスバリューのタケノコの煮物定食-
麦飯 150g
マックスバリューのタケノコの煮物 1/3パック
マックスバリューの菜の花の胡麻和え 1/4パック
実家の梅干し 1個
玄米茶 大さじ2杯
お湯 800ml
2022年3月7日 牡蠣味噌鍋定食がもう喰える
2022年3月7日の朝飯です。
牡蠣味噌鍋とバニラ高収入を併せてみました。
-牡蠣味噌鍋定食-
麦飯 150g
辛子明太子 1盛
牡蠣 1パック
大根 1/6本
豆もやし 1/3袋
長ネギ 1/4本
豆腐 1/2丁
出汁の素 小さじ2
味噌 大さじ1.5
2022年3月5日 朝から韓国風ベーコンエッグ定食がもう喰える
2022年3月5日の朝飯です。
資格試験の前日です。
落ち着かないorz
-韓国風ベーコンエッグ定食-
麦飯 150g
卵 1個
アスパラガス 半パック
黄金のタレ 適量
骨付きカルビ 2枚
(LAカットカルビ)
-漬けダレ-
胡麻油 大さじ1
豆板醤 1cm
胡麻 少々
パプリカ粉 少々
2022年3月4日 浜松雪松餃子定食がもう喰える
2022年3月4日の晩飯です。
からしを鼻に!
もやしを餃子に捧げよ!
いぇーがー(*´ω`*)
-浜松風雪松餃子定食-
麦飯 150g
雪松餃子 18個
雪松餃子のタレ 1/3本
からし 2cm
豆もやし 1/2袋
胡麻油 小さじ2
塩 少々
2022年3月3日 夏に喰いたい生やさいモツでもう呑める
2022年3月3日の晩酌です。
危険物乙6の勉強せなかんし。
冬だけど、なんか無性に食べたくなった。
むしゃくしゃしてやった。
-夏に喰いたい生やさいモツ-
のどごし生 1本
タネ有ピーマン 1袋
キャベツ外葉 6枚
マックスバリューのタレモツセット 1パック
コストコの冷凍ホルモン 200g
【れんこん投稿祭2022】2022年2月28日 厚切りべーこんエッグ定食がもう喰える
いつもの夕飯動画で参加で申し訳ない(;´Д`)
セリフ様(https://twitter.com/serifu_krag )
主催のれんこん投稿祭2022に参加です。
2本目です( *´艸`)
厚切りレンコンのベーコン巻き
だから、厚切りベーこんです。
-厚切りべーこんエッグ定食-
麦飯150g
〇厚切りべーこんエッグ
薄切りベーコン 3枚
厚切りレンコン 3切れ
卵 2個
ピンク岩塩 少々
サラダ油 大さじ1
〇べーこんマッシュルーム味噌汁
薄切りベーコン 1枚
レンコン 残り
マッシュルーム 3個
出汁の素 2.5g
味噌 小さじ2
水 400ml
【れんこん投稿祭2022】2022年2月27日 コストコのロテサリーチキンれんこんアヒージョがもう喰える
いつもの夕飯動画で参加で申し訳ない(;´Д`)
セリフ様(https://twitter.com/serifu_krag )
主催のれんこん投稿祭2022に参加です。
ロテサリーチキン(1.3kg)食べきりました。
こんなにアレンジ料理で投稿もできて、700円とは、、
コスパ最高ですね♪(*´ω`*)
-ロテサリーチキンれんこんアヒージョ-
ロテサリーチキン もも肉部分
れんこん 半分
マッシュルーム 4個
アヒージョの素 1袋
オリーブオイル 130ml
バゲット 6切れ
ドクターペッパー 1缶
2022年2月23日 コストコのロテサリーチキングラタンセットがもう喰える
2022年2月23日の晩飯です。
グラタンってちょー簡単なんだぜ!
-コストコのロテサリーチキングラタンセット-
・ロテサリーチキングラタン
ロテサリーチキン ぱさぱさした部位
レトルトシチュー 1袋
マカロニ 50g
スライスチーズ 2枚
・ガーリックバターフランス
バゲット 3切れ
バター 10g
ガーリック シーズニング 大さじ2
ドクターペッパー 1缶
2022年2月21日 コストコのロテサリーチキンラーメンがもう喰える
2022年2月21日の晩飯です。
ロテサリーチキン。
よく見れば、チャーシューっぽいね!
-コストコのロテサリーチキンラーメン-
ロテサリーチキン チャーシューっぽい部位
うまかっちゃん 1袋
卵 1個
ミニトマト 3個
2022年2月20日 コストコのロテサリーチキンせいろ蕎麦がもう喰える
2022年2月20日の晩飯です。
ロテサリーチキンとそばつゆは、合わんです。
-コストコのロテサリーチキンせいろ蕎麦-
ロテサリーチキン ハムっぽい部位
蕎麦 1袋
長ネギ 1/4本
そばつゆの素 1袋
麦飯 150g
ドクターペッパー 1本
2022年2月19日 年末の焼き鳥丼がもう喰える
2022年2月19日の晩飯です。
年末に買った鶏団子を自宅で見つけました!
(≧▽≦)ちょーラッキー!
-年末の焼き鳥丼-
鶏団子 1パック
長ネギ 1/2本
かば焼きのタレ 適量
ご飯 400g
2022年2月18日 コストコのロテサリーチキンサムゲタンがもう喰える
2022年2月18日の晩飯です。
みんな大好きサムゲタンゲーム!
はっじまーるよ~!(≧▽≦)
-コストコのロテサリーチキンサムゲタン-
ロテサリーチキン 骨と骨回り
長ネギ 1/4本
金ごま 少々
にんにく 1欠
生姜チューブ 2cm
水 400cc
麦飯 150g
絹ごし豆腐 1個
鶏ガラスープの素 大さじ1
塩 少々
2022年2月17日 コストコのロテサリーチキン菜の花ペペロンチーノがもう喰える
2022年2月17日の晩飯です。
コストコのロテサリーチキンアレンジ♪(*´ω`*)
-ロテサリーチキン菜の花ペペロンチーノ-
ロテサリーチキン 羽部?
菜の花 1束
モントリオールステーキ 大さじ2
パスタ 200g
ドクターペッパー 1本
2022年2月5日 納豆ゆで卵野菜ジャワカレー定食がもう喰える
2022年2月5日の晩飯です。
京町セイカさんのボーカロイドが届いたので、
1週間かかりでジャワカレーの歌を作りました。
これで東京でビッグになるんだ(*´ω`*)b!
-納豆たまご野菜ジャワカレー定食-
じゃがいも 4個
にんじん 1本
たまねぎ 1個
水 400cc
納豆 1パック
ゆで卵 1個
ポテタマサラダ 1盛
2022年2月13日 エゾシカ肉ステーキプレートがもう喰える
2022年2月13日の晩飯です。
稚内市のふるさと納税でエゾシカのお肉が届きました♪
しかしか(*´ω`*)
-蝦夷鹿肉ステーキプレート
エゾシカ肉(外モモスライス) 200g
モントリオールステーキシーズニング 大さじ2
ピンク岩塩 少々
ブロッコリー 100g
ディナーロール 2個
2022年2月13日 コストコのロテサリーチキンサンドがもう喰える
2022年2月13日の朝飯です。
ロテサリーチキンとディナーロールのコラボ。
-コストコのロテサリーチキンサンド-
ロテサリーチキン 1部
ディナーロール 2個
モンカフェ 1袋
2022年2月12日 コストコのロテサリーチキン定食がもう喰える
2022年2月12日の晩飯です。
初ロテサリーチキン!
これで700円たぁ~、お得だねぇ!!
-コストコのロテサリーチキン定食-
ロテサリーチキン 足1本
玉子サラダ 1山
パン 1/3本
ロテサリーチキンスープ 1杯
(インゲン、かぼちゃ、ロテサリーチキンのあばら部)
ドクターペッパー 1本
2022年2月3日 マックスバリューの恵方巻セットでもう呑める
2021年2月3日のおつまみです。
鬼でもええ。結婚したい。
-マックスバリューの恵方巻-
開運海鮮太巻きセット 1パック
醤油 少々
マヨネーズ 多め
日本酒 2合
2022年1月31日 お手軽親子丼と丸麩味噌汁でもう喰える
2021年1月31日の晩御飯です。
クラウドファンディングの返礼で、
セイカさんのボーカロイド届きました♪
めちゃくちゃ嬉しいぞぉー!
-お手軽親子丼と丸麩味噌汁-
麦飯 200g
お手軽どんぶりの素 1袋
卵 1個
鶏肉 100g
長ネギ 1/4本
玉ねぎ 1/4個
丸麩味噌汁
丸麩 1個
玉ねぎ 1/4個
竹輪 2本
出汁の素 小さじ1
味噌 大さじ1
水 400cc
2022年1月29日 ホッケとホタルイカゆり根でもう呑める
2021年1月29日の晩酌です。
大根おろし久々にしましたが、意外と大根使いますね。
びっくりしました。
-ホッケとホタルイカゆり根-
ホッケ 1匹
ホタルイカ 1パック
ゆり根 1個分
大根 1/2
竹輪 1/2袋
のどごし生 1本
酢味噌 1袋