エアロビクス

ブルマでエロビクス(エアロビクス)

ブル魔はいいもんだ。なのに最近のおんにゃのこ共はなんだ。「恥ずかしいから穿かない」「異性からの視線が気になる」だ？ヲイヲイそりゃあないだろう？おまいらおにゃのこがそんな事いうから、学校からブル魔の存在が消えてゆくのではないか・・。有名な陸上選手が残したこんな言葉がある・・「ナイスブルマ」この言葉を心に刻んでおいてほしい、そしていつしか思い出して欲しい、輝かしい時代があったことを・・ブルマが世界を又に掛けたことを・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm624308

食い込みまくりで・・・

stage6からのいただきものブートキャンプより俺はこっちだな

http://www.nicovideo.jp/watch/sm737494

エアロビ6級　解説

さあ、みなさんも画面の前でやってみましょう！軽やかなステップと笑顔を心がけましょうw

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1921758

帰ってきた桃尻エアロビクス（ノーカット版）

今年一発目にうｐする動画はコレだ！。レンタルでエロビデオを借りても面白くない！全て見飽きたという方へ！(近所の若奥さん、部下の女の子と勝手に妄想膨らませてくれ！シンプルな動画だが結構イケるハズだ！)　マイうｐリスト：桃尻ＳＩＤＥ　　mylist/604588

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1929212

エアロビサイズ

80年代に深夜とか早朝にコッソリやっていたエアロビクス番組、レオタードが時代を感じますね

http://www.nicovideo.jp/watch/sm2520325

ベニーヒルショー

イギリスのエロコメディ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3300010

エロビクス

男が邪魔ですね　マイリスmylist/8056732

http://www.nicovideo.jp/watch/sm4459507

十福星　日本語吹き替え　part5

そういえば、5人の中に霊幻1(キョンシー映画)で風水士だった人とダメ警部がいますね

次part6→sm6031760　マイリスmylist/10801231　Part1→sm6014460

http://www.nicovideo.jp/watch/sm6028433

ターボジャム / 20分ワークアウト２

後半１０分です。sm6234870の続き。ちなみにうｐ主はワークアウトはじめて１週間になりますが食事制限・筋トレと併せて行い、今のところ開始日より－２kgです。あと神画質なのは仕様　うp主リスト→mylist/9876039

http://www.nicovideo.jp/watch/sm6241491

メイドイン俺ジミーステージＢＧＭ修正版

前回うｐした動画のコメントを元に修正してみた　BGM集→sm8179252

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8191741

Jポップファンミックス Vol.1~Vol.4

エアロビクスなどで使われるCDを取り扱っているbravo groupから
視聴用なので1曲1曲は短いみたいです。http://www.bravogroup.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8473792

エッチなドッキリ・スポーツジムでのエアロビクスが・・・

真面目なエアロビがなんか変な方向性に・・それにしても男はみんなイケメンマッチョですなあ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8724567

エアロサンプル１

テストです～、アップできるかな。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9760997

MikuMikuDanceで送る上級エアロ１

まだまだテスト～

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9761010

エアロビクスに興じるマンチェスター・ユナイテッドの選手たち

ユナイテッドの選手たちはカーリントンでエアロビクスに参加。最初は恥ずかしがっていた選手たちも、曲が盛り上がるにつれ、全身で感情を表現。中でもルーニーはゴールセレブレーションの時のように感情を爆発させた。プレミアリーグ Manchester United ファーディナンドサッカーイングランド

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9888811

まじめなエクササイズ♪亀仙人の気持ちが更にわかる動画part-2!♪

凄くエロゐ動画　１０万ＨＩＴＳ越！！(※当動画は釣りではありません★信頼のマイリス数アルヨ)当動画は★選択枠　A　B　Cのいずれかを入力し、動画をマイリストに入れると・・・『お～♥ムフフ♥な動画』が見れちゃうのである！今度のはサウンドＡｒｉ！18禁　公開マイリスト　　 mylist/19723665

http://www.nicovideo.jp/watch/sm11171053

「エアロビクスMADに挑戦してみた」

参考元（sm13088002） Aerrrrro・A・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm13708165

【エクササイズ】　ポーラの有酸素ダンス　①　イントロ編

ジャネット・ジャクソンなどの振り付け師でありながら、自身も全米ナンバー・１ヒットを放ったポーラのダンササイズ・ワークアウトでござるよ～ん！　続きはボチボチうｐるでござる！次　sm14892065

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14891898

【エクササイズ】　ポーラの有酸素ダンス　③　ストラット・ステップ編

ジャネット・ジャクソンのかっこいい振り付け師　ポーラは自身でも歌手として全米トップヒットを連発したでござる！　有酸素運動は楽しくヤルでござる！次　sm14892082

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14891959

【エクササイズ】　ポーラの有酸素ダンス　⑥　応用編

ポーラは振り付け師でござるからダンスの腕前はぴか一！！　なんとこれ、ビリーのブートキャンプ　よりも１０年ほど前にあったでござるよ！次　sm14892012

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14891984

【エクササイズ】　ポーラの有酸素ダンス　⑦　クール・ダウン編

ひぃぃぃぃ！　やっぱり有酸素運動はきついでござるよ！　ここらでクール・ダウンでござるよ～～～次　sm14892161

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14892012

【エクササイズ】　ポーラの有酸素ダンス　②　ウォーム・アップ編

ポーラ・アブドゥルはトップ・アーチストの御用達振り付け師でござるよ～！踊ってメタボ改善でござるよ～！！　つづきはボチボチ！次　sm14891959

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14892065

【エクササイズ】　ポーラの有酸素ダンス　④　タップ＆ホップ編

ポーラとダンスでナイス・バディになるでござる！！次　sm14892099

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14892082

【エクササイズ】　ポーラの有酸素ダンス　⑤　グレープヴァイン編

　なんだか観ているだけで痩せられそうな気がするのはうｐだけでござるかぁ？？次　sm14891984

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14892099

【エクササイズ】　ポーラの有酸素ダンス　⑧　脚とストレッチ編

　ヒィィィィ・・　脂肪が燃えたでござるか？運動の後はストレッチでござる！！最初から　sm14891898

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14892161

　【MMD】腰振りダンス！ボカロ＆東方

また最近腰振りダンスが流行りだしたみたいなので、
作ってみますた、お借りした主には深く感謝いたします。

初音ミク DIVAっぽいどモデル　ままま様　sm14241215
1052Mid PonnyTail　sm15126458
1052Mid TwinTail　　sm15097782
Nagala式MEIKO姉さん・ドレス版　sm12291768
MEIKOチューブトップ　紅の石様　sm13390335
MEIKO_N式DIVA水着　　紅の石様　sm13390335
　LUKAショートスイム　piron様　sm6344225
LUKAショートレオタ　piron様　sm6344225
風見幽香水着　ぷれでたぁ様　sm12994155
八坂神奈子ビキニ　sm13279256
八雲紫わんぴ？　　sm13279256
音源＆モーション：裏目思案様　sm10603952
スクリーン　カブッP様　sm15290090
紅魔舘　superg7fd3s様　sm15029231
エンコはつんでれんこさま