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「ソーラン節を踊るうなぁちゃん」と「ソーラン節顔体操をする受賞ちゃん(省エネモード)」
(´ ◝ ﻌ ◜ `)どっこいしょ♪どっこいしょ~♪
(´ ◝ ﻌ ◜ `)ソーラン♪ソーラン♪
(´ ◝ ﻌ ◜ `)ハイ!ハイ!
■スイカゲーム様(Aladdin X Inc.)
(受賞ちゃんが好きなパイナップルを使わせて頂きました)
https://twitter.com/aladdinx_jp
■受賞ちゃん(ニコ生のセンター)
https://twitter.com/jushoshimakuri
■うなぁちゃん(うなぁちゃんの絵を使わせて頂きました)
https://twitter.com/UNAa_617/status/1718613832673931273
【紳士向けMMD】JKたちのワークアウトエクササイズ
紳士向けです('O'*)
minus8さんのエクササイズ動画がとても好きなので、今回参考にさせて頂きました。
【活動サイト】
→https://fantia.jp/JOKER_MMD
~クレジット~
巫女様モデル:オリジナル
楽曲:オリジナル
モーション制作:JOKER
カメラ制作:JOKER
体操着&ブルマ:(C)iktk様, https://iktk.booth.pm/
スポーツウェア:槌谷ISOLA(ツチヤイゾラ / Tsuchiya ISOLA)様
【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#34-⑦
☆ペンをお尻に挟めるようになったら、膝を曲げて腰を落とす!
☆地味にお尻に効く、基本のしりペン体操応用編!
※今月は、6月6日㈫、9日㈮、13日㈫、16日㈮、20日㈫、23日㈮、27日㈫、30日㈮の全8回の配信になります。
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※お仕事のご依頼、ご相談はこちらまで
https://okw.co.jp/contact/
☆『大川興業のインデペンデンス・デイ』番組公式Twitter
https://twitter.com/ookawa_ID
☆大川興業オフィシャルTwitter
https://twitter.com/ookwa_kogyo
☆久嬢由起子公式Twitter
https://twitter.com/kujyoyukiko
☆『日本インディーズ候補列伝』【電子特別版】 (扶桑社BOOKS) 大川 豊 発売中!
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594053970
【山谷流腰痛体操②】無理をしない腰痛解消エクササイズ【松野ちっけさん直伝】
サダさんが不思議な体操を披露する動画です。
「【一昨年10日間放送休止した時、放送ってのは休止しても何も変わらないんだなって思った」放送から
2023/6/26(月) 13:00開始 lv341884475
山谷俊明 co3236459
【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#33-⑦
☆視聴者さんからの分析レポートを参考に寺田体育の日をスパルタ特訓!
☆足が長い寺ちゃんだからこそ陥りやすいポイントとは?!
※今月は、5月5日㈮、9日㈫、12日㈮、16日㈫、19日㈮、23日㈫、26日㈮、30日㈫の全8回の配信になります。
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#32-⑧
☆お尻にペンを挟んで身体の軸を維持!
ビリーズブートキャンプ風しりペン体操!
※今月は、4月4日㈫、7日㈮、11日㈫、14日㈮、18日㈫、21日㈮、23日㈰、25日㈫、28日㈮の全9回の配信になります。
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#31-⑧
☆バズり中の中国式ダイエットをリスペクト
☆腸を動かしてツラい花粉症を克服!
※今月は、3月3日㈮、7日㈫、10日㈮、14日㈫、17日㈮、21日㈫、24日㈮、28日㈫、31日㈮の全9回の配信になります。
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レッツ エクササイズ!【ポケモンSV】# 22
エクササイズの時間だ!
これで君もパーフェクトボディ
--- 注意 ---
ゆっくり実況ではありません。
縛りプレイもありません。
※ネタバレ注意です。
# 1はこちら↓
https://www.nicovideo.jp/watch/sm41389168
Twitter ↓
https://twitter.com/nabeshima_tri
【いっしょに】プレイボーンと体操【エクササイズ】
プレイボーンと一緒に体を動かしましょう!
筋肉ないのに。
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プレイボーン
□Twitter
https://twitter.com/VPlaybone
□Youtube
https://www.youtube.com/channel/UC9xatoAKdf22xaJmqB9ZL9w
□Instagram
https://www.instagram.com/vplaybone/
【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#30-⑧
☆大川興業と言えば応援!
☆肩と背中をストレッチしながら、みんなのお尻を応援します!
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※今月は、2月1日㈬、3日㈮、7日㈫、10日㈮、14日㈫、17日㈮、21日㈫、24日㈮、28日㈫の全9回の配信になります。
☆『大川興業のインデペンデンス・デイ』番組公式Twitter
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☆久嬢由起子公式Twitter
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☆『日本インディーズ候補列伝』【電子特別版】 (扶桑社BOOKS) 大川 豊 発売中!
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#28-⑧
肛筋体操第八!
下がりがちな胃腸を動かして
おなかの調子を整えます!
※今月は、12月2日㈮、6日㈫、9日㈮、13日㈫、16日㈮、18日㈰、20日㈫、23日㈮、27日㈫の全9回の配信になります。
<「大川の大忘年会2022」開催>
https://okw.co.jp/live/ookawanodaibonenkai2022/
①12月30日(金)開演18:00「大川興業のインデペンデンス・デイ ライブ」
出 演 大川豊、寺田体育の日、久嬢由起子
ゲストコーナー
ヴィジュアル系芸人 俺はゴミじゃない VS ヴィジュアル系ロッカー YU-DAI
②12月31日(土)開演14:00「お笑い裁判の歩き方2022」
出 演 阿曽山大噴火
③12月31日(土)開演20:00「すっとこどっこい大晦日スペシャル」※22:30終演予定。
司 会 大川豊、寺田体育の日、阿曽山大噴火
出 演 鉄板■魔太郎、銀河と牛、俺はゴミじゃない、仁井智也 他
会 場 下北沢ザ・スズナリ 03-3469-0511 東京都世田谷区北沢1-45-15
チケット料金
全公演共 前売・当日3,000円(全席自由整理番号付)
セット券(①②③のライブのうちご希望のものを2つお選びいただきます) 5,500円
①②③通し券 8,000円
※通し券、セット券は大川興業のみの取扱です。
チケット取扱
大川興業ネットショップ https://okw.co.jp/shop
大川興業 03-3457-7625(留守番電話対応)
ローソンチケット https://l-tike.com/order/?gLcode=35899
イープラス https://eplus.jp/sf/detail/3754710001
カンフェティ・チケットセンター https://www.confetti-web.com/okw2022
ザ・スズナリ 03-3469-0511 (電話予約のみ)
詳細・お問い合わせ
大川興業ホームページ https://okw.co.jp ※サイト内、お問い合わせをご利用ください。
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#27-⑧
☆毎日の暮らしの中に肛筋体操
☆冬の行列、信号待ち、その場で肛筋を鍛えよう!
※今月は、11月4日㈮、8日㈫、11日㈮、15日㈫、18日㈮、22日㈫、25日㈮、29日㈫の全8回の配信になります。
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☆『日本インディーズ候補列伝』【電子特別版】 (扶桑社BOOKS) 大川 豊 発売中!
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#26-⑧
☆肛筋体操第五の復習から
☆秋になって太りやすくなった体をストレッチ!
※今月は、10月4日㈫、7日㈮、11日㈫、14日㈮、18日㈫、21日㈮、22日㈯、25日㈫、28日㈮の全9回の配信になります。
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☆『日本インディーズ候補列伝』【電子特別版】 (扶桑社BOOKS) 大川 豊 発売中!
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【大川ID】3人でお肌のお手入れやってみた!<後編>
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#26-⑦
☆久嬢由起子さんが顔の洗い方から指南!
☆美白にパックに、ペットボトルで顔面エクササイズ、リンパを流すマッサージまで!
還暦の大川総裁と寺田体育の日がお肌のお手入れ!
※今月は、10月4日㈫、7日㈮、11日㈫、14日㈮、18日㈫、21日㈮、22日㈯、25日㈫、28日㈮の全9回の配信になります。
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【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#25-⑦
☆久嬢さんからのクレームの品を大川総裁が修理?!
☆これまでの肛筋体操第三、第四をおさらいします!
※今月は、9月6日㈫、9日㈮、13日㈫、16日㈮、20日㈫、23日㈮、27日㈫、30日㈮の全8回の配信になります。
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☆『日本インディーズ候補列伝』【電子特別版】 (扶桑社BOOKS) 大川 豊 発売中!
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【MMD】てとらーず4人が過激なエクササイズ変化の間に空白つなぎVersion2
久しぶりの新しいモーションで作りました。
改変前のモーション エッッックササイズ は
瞬間的に切り替わるのでこのままではスカート
が完全に破綻してしまうので、空白部分を入れて
徐々にポーズが変わるように(実際の人間の動作
で言うとまだ不自然なんですが(-_-;))スカート
の破綻を防ぐの優先で作りました。
大分オリジナルより長くなってしまったので
オリジナルの楽曲だと全く寸足らずで足りなくなって
しまったので著作権フリーのこれが長さと雰囲気も
そこそこかな!って思ってこの楽曲にしました。
オリジナルは一人分しかモーションなかったのですが
増殖させて4人用をでっち上げました(笑)
新しいモーションはまずセーラー服の鞍掛てとらちゃん
でつくることが多いので今回も単純にそれだけの理由で
てとらーず作品となりました。 全編見所たっぷり
ですので、鞍掛てとらちゃんファン セーラー服好きな
方にはきっと楽しんで頂けると思います
アメリカ語でフィットボクシング2
フィットボクシング2でアメリカ語を学びます
配信ガイドライン
https://note.com/fitboxing_img/n/n459dbaf2b217
【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#24- ⑦
お尻にペンをキュッと挟んで音楽に合わせてエクササイズ!
肛筋体操第一、第二をおさらい!
※今月は、8月5日㈮、9日㈫、12日㈮、16日㈫、19日㈭、23日㈫、26日㈮、30日㈫の全8回の配信になります。
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【Z世代×昭和】
そろそろスイソウの水かえなくちゃ。
『知らないくせに』
プロジェクトメンバー
Lyrics&vocal-朱莉(https://twitter.com/akari_uta_?s=21&t...)
guitar-ミズクサ©
Music&Arrangement&keyboard&Mix-Aqua
MV担当-銀あめんぼ(https://twitter.com/amenbo438?s=21&t=...)
adviser-ぽんぷ
『知らないくせに』
誰だって心に悩み抱えている
私だってそう、いつも周りにあわせて
無理して笑顔つくって
ありのままの私隠して
生きている
それが当たり前
他人の真似しかできなくて
仮面をつけたらいいと思ってる
そんなワタシが嫌いだ。
「大丈夫」ってきかないで
その言葉が嫌いだから
「君ならできる」とか言わないで
ワタシは私じゃないんだから
みんな私を苦しめる
味方のフリして傷つける
本当の私なんか
知らない
知らない
知らない
知らないくせに
[10万再生突破でフルコーラス作成します。
みんなに必要とされたい!
※イラスト、MVを一緒に作ってくださる仲間を募集しています。]
【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#23-⑦
夏の肛筋体操!
背中と肩を効果的に動かして自律神経をととのえます!
※今月は、7月5日㈫、8日㈮、12日㈫、15日㈮、19日㈫、22日㈮、26日㈫、29日㈮の全8回の配信になります。
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☆大川興業オフィシャルTwitter
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☆『日本インディーズ候補列伝』【電子特別版】 (扶桑社BOOKS) 大川 豊 発売中!
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【紳士向け】ボルチモア Lamb.~Exercise~【MMD】
バランスボールでエクササイズ
ほんとただそれだけです。
それだけですよ。
Model:TararaTarako様
Motion:himmelsky様
Stage:まきろん様
Effect:そぼろ様, BeamManP様, 針金P様, おたもん様
Twitter:https://twitter.com/P_masu029
【大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#19-⑧
音楽にのせて、肛筋体操第一
ペンを挟んで楽しくお尻フリフリ♪のはずが...
※今月は、3月4日㈮、8日㈫、11日㈮、15日㈫、18日㈮、22日㈫、25日㈮、29日㈫、31日㈭の全9回の配信を予定しています。
☆『大川興業のインデペンデンス・デイ』番組公式Twitter
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☆『日本インディーズ候補列伝』【電子特別版】 (扶桑社BOOKS) 大川 豊 発売中!
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