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【基礎心理学】補償行為＜前編＞｜カウンセリング講座
※後編はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so38707603
（2020/7/3 カウンセリング講座）
例えば自己嫌悪があって人に嫌われる怖れがあると、そうならないように無理していい人になったり、人に気を使うようになったりします。
でも、それって本当の自分じゃないのでストレスばかりを溜め込んで辛い状況を招いてしまうんです。そういう行動を補償行為と言います。
私たちは大人になればなるほど、少なからず「補償行為」にはまってしまい、自分自身ではない誰かになり、そこに問題がやってきます。
補償行為をしているときは愛や親密感からも遠のいてしまうものです。そんな深層心理のカラクリを解説します。
●カウンセリング講座とは
https://www.healing.ac/ws/counseling.html
「カウンセリング講座」では、カウンセリングの技法や理論を学んでいただくことができます。
プロのカウンセラーになりたい方をはじめ、営業、サービス業などのお仕事や、対人関係にカウンセリングの技法を生かしたい方におすすめの講座です。
聴き方、話し方、人を受け入れるための心の持ち方、心理分析やアドバイスの仕方などをテーマに沿ってお話します。
カウンセラーとして必要なものごとの見方、考え方を学びたい方に最適です。
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http://bit.ly/36kRLG8
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【基礎心理学】補償行為＜後編＞｜カウンセリング講座
●前編はこちら
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（2020/7/3 カウンセリング講座）
例えば自己嫌悪があって人に嫌われる怖れがあると、そうならないように無理していい人になったり、人に気を使うようになったりします。
でも、それって本当の自分じゃないのでストレスばかりを溜め込んで辛い状況を招いてしまうんです。そういう行動を補償行為と言います。
私たちは大人になればなるほど、少なからず「補償行為」にはまってしまい、自分自身ではない誰かになり、そこに問題がやってきます。
補償行為をしているときは愛や親密感からも遠のいてしまうものです。そんな深層心理のカラクリを解説します。
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承認欲求について＜前編＞｜心理学入門講座
●後編はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so38848495
（2020/7/31心理学入門講座）
「人は、一人では生きられない」とよく言われますが、私たちは絶えず、自分の存在を誰かに認めてもらいたいと思っています。
それは、子供のころに、お父さんやお母さんに褒めてもらいたい、そのためなら、なんでもすると思っていたあの頃と、今も変わっていないようです。
●心理学入門講座とは
https://www.healing.ac/ws/mini.html
「心理学入門講座」は、日常のいろいろな場面で使える心理学を手軽に学んでいただけます。
初心者の方にもわかりやすいよう、できるだけ専門用語を使わずに、実例を交えながら、心理学の基本や、人の心を癒す要素についてお話します。
毎回、異なったテーマで開催していますので、何度も受講していただくことができます。
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承認欲求について＜後編＞｜心理学入門講座
●前編はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so38848446
（2020/7/31心理学入門講座）
「人は、一人では生きられない」とよく言われますが、私たちは絶えず、自分の存在を誰かに認めてもらいたいと思っています。
それは、子供のころに、お父さんやお母さんに褒めてもらいたい、そのためなら、なんでもすると思っていたあの頃と、今も変わっていないようです。
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【基礎心理学】デッドゾーン＜前編＞|心理学入門講座
●後編はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so39133434
＊後編はチャンネル会員（月額550円）のみご視聴いただけます
（2020/9/3 心理学入門講座）
「デッドゾーン(燃え尽き症候群)」とは、自立の最終段階で、やらなければならないことばかりで、自分の本当にやりたいことにエネルギーが注げなくしまう状態のことです。
デッドゾーンにはまってしまうと、心からの喜びや感動がどんどん薄れ、あなたの心が本当にしたいことを見失ってしまいます。
この講座では、人がデッドゾーンにはまっていく力学とそれを抜け出す心理療法のいくつかを紹介します。
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【基礎心理学】デッドゾーン＜後編＞|心理学入門講座
●前編はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so39133419
（2020/9/3 心理学入門講座）
「デッドゾーン(燃え尽き症候群)」とは、自立の最終段階で、やらなければならないことばかりで、自分の本当にやりたいことにエネルギーが注げなくしまう状態のことです。
デッドゾーンにはまってしまうと、心からの喜びや感動がどんどん薄れ、あなたの心が本当にしたいことを見失ってしまいます。
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【基礎心理学】エディプス・エレクトラコンプレックス＜前編＞|カウンセリング講座
●後編はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so39133529
（2020/9/17 カウンセリング講座）
私たちの初恋はみんな不倫でした・・・そう聞いたら意外な感じがしますか？
私たちは生まれたころ、自分とお母さん、そして、お父さんの３人の世界が全てでした。
そして、その３者の中であらゆる人間関係の基礎を学んでいくことになるのです。
男の子は世界で唯一の女性であるお母さんを巡って、お父さんと競争を始めます。
女の子は逆にお父さんを巡ってお母さんとの競争を起こします。
その競争の結果は男女関係や仕事などあらゆるジャンルで影響を及ぼすことになるのです。
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【基礎心理学】エディプス・エレクトラコンプレックス＜後編＞|カウンセリング講座
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（2020/9/17 カウンセリング講座）
私たちの初恋はみんな不倫でした・・・そう聞いたら意外な感じがしますか？
私たちは生まれたころ、自分とお母さん、そして、お父さんの３人の世界が全てでした。
そして、その３者の中であらゆる人間関係の基礎を学んでいくことになるのです。
男の子は世界で唯一の女性であるお母さんを巡って、お父さんと競争を始めます。
女の子は逆にお父さんを巡ってお母さんとの競争を起こします。
その競争の結果は男女関係や仕事などあらゆるジャンルで影響を及ぼすことになるのです。
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【基礎心理学】罪悪感と無価値観＜前編＞｜心理学入門講座
●後編はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so39406681
（2020/10/9 心理学入門講座）
私たちが人生でいろいろな問題を引き起こす感情的な原因は、「罪悪感」と「無価値感」だと言われています。
「自分は罰せられるべき存在だ」とか、「自分は何の価値もない」という思い込みが、私たちの人生を台なしにしていきます。
この講座では、罪悪感や無価値感がどのようにして形成され、さらに大人になった私たちにどのような影響を与え続けているのかをわかりやすく説明していきます。
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●前編はこちら
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（2020/10/9 心理学入門講座）
私たちが人生でいろいろな問題を引き起こす感情的な原因は、「罪悪感」と「無価値感」だと言われています。
「自分は罰せられるべき存在だ」とか、「自分は何の価値もない」という思い込みが、私たちの人生を台なしにしていきます。
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●後編はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/so39406735
（2020/10/30 恋愛心理学講座）
恋愛のハウツー本に必ず書いてあるのが「コミュニケーションをとりましょう」ということです。
が、そもそも恋愛におけるコミュニケーションとはどういうことをさすのでしょうか。
大事なパートナーになにを伝えるべきなのか、どうすれば上手に伝えることができるのか‥‥、コミュニケーションの力学をわかりやすく解説していきます。
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（2020/10/30 恋愛心理学講座）
恋愛のハウツー本に必ず書いてあるのが「コミュニケーションをとりましょう」ということです。
が、そもそも恋愛におけるコミュニケーションとはどういうことをさすのでしょうか。
大事なパートナーになにを伝えるべきなのか、どうすれば上手に伝えることができるのか‥‥、コミュニケーションの力学をわかりやすく解説していきます。
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【基礎心理学】転移と逆転移＜前編＞｜カウンセリング講座
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（2020/11/6 カウンセリング講座）
カウンセラーにとって、もっとも危険でもっとも陥りがちな罠が「転移と逆転移」です。
例えば、親子関係に問題を抱えるクライアントは、カウンセリングが進むに連れてカウンセラーに徐々に「親」を投影するようになります。そして、まるで「親」に対するのと同じような態度をカウンセラーに取りはじめます（転移）。
そうすると、まるでそのクライアントの「親」がするような態度をカウンセラーが取ってしまうようになります（逆転移）。
この現象により、親子関係がカウンセラーとの間に再現されてしまうという問題が生まれるのです。
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カウンセラーにとって、もっとも危険でもっとも陥りがちな罠が「転移と逆転移」です。
例えば、親子関係に問題を抱えるクライアントは、カウンセリングが進むに連れてカウンセラーに徐々に「親」を投影するようになります。そして、まるで「親」に対するのと同じような態度をカウンセラーに取りはじめます（転移）。
そうすると、まるでそのクライアントの「親」がするような態度をカウンセラーが取ってしまうようになります（逆転移）。
この現象により、親子関係がカウンセラーとの間に再現されてしまうという問題が生まれるのです。
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●後編はこちら
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（2020/11/27 心理学入門講座）
心理学とは「投影」をあらゆる角度から扱ったものです。
「投影」は心理学の基本となりますので、ぜひ学んでいただきたいテーマのひとつです。
私達は知らず知らずのうちに「心のフィルター」を通して世の中を見ています。
そのため、同じものを見ても人によって感じ方や考え方が異なり、その相違から人間関係でトラブルが生じたりします。
投影を知り、学び、生かすことは、自分を知ることだけでなく、人間関係をより円滑にするためのとても役立つアプローチになります。
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心理学とは「投影」をあらゆる角度から扱ったものです。
「投影」は心理学の基本となりますので、ぜひ学んでいただきたいテーマのひとつです。
私達は知らず知らずのうちに「心のフィルター」を通して世の中を見ています。
そのため、同じものを見ても人によって感じ方や考え方が異なり、その相違から人間関係でトラブルが生じたりします。
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感情について学んでみよう＜前編＞｜心理学入門講座
●後編はこちら
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（2020/12/3 心理学入門講座）
感情的なタイプと理性的なタイプはよく対比して見られますが、感情的な人はどこか幼いとか、出来が悪いとか、そんなイメージをもたれることはないでしょか？
また、感情とは、がまんして、抑えつけなければならないものなのでしょうか？
感情の成り立ちから処理の方法まで、じっくりと学んでみましょう。
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（2020/12/3 心理学入門講座）
感情的なタイプと理性的なタイプはよく対比して見られますが、感情的な人はどこか幼いとか、出来が悪いとか、そんなイメージをもたれることはないでしょか？
また、感情とは、がまんして、抑えつけなければならないものなのでしょうか？
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“あなたらしさ”の魅力研究＜前編＞｜恋愛心理学講座
※後編は20221/12/18（土）18時公開予定
（2020/12/26 恋愛心理学講座）
あなたは自分自身を否定し、だれかのようになろうとしていませんか？
しかし、それをすればするほどあなたは正体不明の人のようになり、
本来の魅力である“あなたらしさ”を失っていってしまうのです。
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正しい理由で怒っている人はだれもいない＜前編＞｜恋愛心理学講座
※後編は2022/1/1（土）18時公開予定
（2021/1/8 恋愛心理学講座）
パートナーとケンカをしたことがないという人はほとんどいないと思います。
そして、ケンカのほんとうの理由をわかっている人もごくわずかだと思います。
どんなとき、私たちはケンカをしてしまったり、相手に対して腹を立てたりするのか‥‥、“怒りの力学”をレクチャーいたしましょう。
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パートナーとケンカをしたことがないという人はほとんどいないと思います。
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違いを認めあうために｜恋愛心理学講座
（2021/2/19恋愛心理学講座）
心理学で“相補性の法則”というのですが、人はたがいに自分にはないものをもっている人に魅力を感じます。
お金がない人はお金持ちに、自分は頭が悪いと思っている人は高学歴の人に‥‥、というように。
しかし、当初は魅力であったこの“違い”が、将来的にケンカの種になることもあります。
魅力にするか、ケンカの種にするかは、あなたの見方次第。どうすれば、“違い”を受け入れることができるのでしょう？
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●後編はこちら＞＞＞
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（2021/3/5 カウンセリング講座）
心は３つのエリアに別れているといわれます。私たちが普段認識しているのは意識という部分です。
意識は海に浮かぶ氷山のようなもので、海に浮かぶ氷山は船の上から見えない海面下に大きな氷の固まりがあるように、心も意識の奥にある２つのエリアはとても大きいのです。
その大きい２つのエリアは私たちの恋愛・仕事・人間関係などの日常生活に大きな影響を及ぼしています。
心を理解することは日常生活をより良い物にすることができます。。
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【音声配信】平準司の『イメージワーク入門』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
（2013/10/23 カウンセリング講座@大阪）
カウンセラーは、どのようにして、イメージワークをつくっていくのでしょうか？
この講座では、“インナーチャイルド”、“誘導瞑想”など、心の中にあるイメージを使うさまざまな心理療法を、かんたんな実習とともに紹介していきます。
◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、
下記の音源と同じものとなります
平準司の『イメージワーク入門』[CL00010007]
https://kikumaru.shop/items/59fab4fbf22a5b719f001ba3
✅カウンセラーを目指すあなたにオススメの販売音源
●平準司の『カウンセリング講座①』（５本セット）
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●原裕輝の『人生を変える手放しという手法』
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●池尾昌紀の『徹底的に「投影」を学ぶ』（テキスト付）
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●大門昌代の『カウンセリングを仕事として成立させるためのスキル』
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（2021/3/5 カウンセリング講座）
心は３つのエリアに別れているといわれます。私たちが普段認識しているのは意識という部分です。
意識は海に浮かぶ氷山のようなもので、海に浮かぶ氷山は船の上から見えない海面下に大きな氷の固まりがあるように、心も意識の奥にある２つのエリアはとても大きいのです。
その大きい２つのエリアは私たちの恋愛・仕事・人間関係などの日常生活に大きな影響を及ぼしています。
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浮気の深層心理＜前編＞｜恋愛心理学講座
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（2021/3/10 恋愛心理学講座）
浮気が起こると、「浮気した方が悪い」と思いがちですが、実際はどちらが悪いというよりも、「二人の間に解決できていない問題がある」と考えたほうがよいようです。
つまり、親密感に対するなんらかの恐れがあるために、本来はパートナーとより親密になることで得られるギフトをほかの人から得ようとしているわけです。
二人の間の信頼関係をつくり、真実のパートナーになるためには、いったいなにが必要なのでしょうか？
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【音声配信】平準司の『「投影を取り戻す」という作業について』
（2014/10/8 心理学入門講座@東京）
あなたが自分の外側に見ているもののすべてはあなたの作った世界観であり、そのすべては投影でできている‥‥と心理学では考えます。
それならば、その投影を取り戻し、あなたの世界をまったく違った見方で見られるようにしていけばよいのです。
投影は、あなたが受け入れがたいと感じることへの怒りや分離によって作られていきます。
この講座では、それをどう受け入れ、癒していけばよいのかをレクチャーしていきます。
◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります
平準司の『”投影を取り戻す”という作業について』[PH00010015]
¥880 税込
https://kikumaru.shop/items/5a0d017af22a5b4a1b0003b6
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「心理学入門講座」は、日常のいろいろな場面で使える心理学を手軽に学んでいただけます。
初心者の方にもわかりやすいよう、できるだけ専門用語を使わずに、実例を交えながら、心理学の基本や、人の心を癒す要素についてお話します。
毎回、異なったテーマで開催していますので、何度も受講していただくことができます。
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浮気の深層心理＜後編＞｜恋愛心理学講座
●前編はこちら
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（2021/3/10 恋愛心理学講座）
浮気が起こると、「浮気した方が悪い」と思いがちですが、実際はどちらが悪いというよりも、「二人の間に解決できていない問題がある」と考えたほうがよいようです。
つまり、親密感に対するなんらかの恐れがあるために、本来はパートナーとより親密になることで得られるギフトをほかの人から得ようとしているわけです。
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パートナーにウンザリするいちばんの原因＜前編＞｜恋愛心理学講座
※後編は2022/2/19（土）公開予定です
（2021/3/26 恋愛心理学講座）
おつきあいをしてしばらく経ったとき、「もっと素敵な人だと思っていたのに、がっかりした」ということはよくありますよね。
では、人々がパートナーに失望する原因は、いったいなんなのでしょうか？
それを知っておくことは、あなたが嫌われない防止策にもなりますよ。
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パートナーにウンザリするいちばんの原因＜後編＞｜恋愛心理学講座
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（2021/3/26 恋愛心理学講座）
おつきあいをしてしばらく経ったとき、「もっと素敵な人だと思っていたのに、がっかりした」ということはよくありますよね。
では、人々がパートナーに失望する原因は、いったいなんなのでしょうか？
それを知っておくことは、あなたが嫌われない防止策にもなりますよ。
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【基礎心理学】許し＜前編＞｜心理学入門講座
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（2021/4/16 心理学入門講座）
「許し」は人生をすばらしいものにしていくのにとても役立つ癒しの手法です。
その効力は大きく、許しによって人生が大きく変わった例はとてもたくさんあります。
「許し」は、批判している相手のためではなく、本人の人生が良い方向に向かうために行います。
心の痛みから本当の意味で解放されるためにあります。
そして許しは自分への許可という側面も持っており心をより解放することができます。
ダイナミックな癒しの手法である許しを学びませんか？
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☑動画内で平が紹介した、カウンセラーのコラム
青井あずさ：許しは私のために
https://www.counselingservice.jp/lecture/32987/
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