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（2011/05/20　カウンセリング講座＠東京）
例えば自己嫌悪があって人に嫌われる怖れがあると、そうならないように無理していい人になったり、人に気を使うようになったりします。
でも、それって本当の自分じゃないのでストレスばかりを溜め込んで辛い状況を招いてしまうんです。そういう行動を補償行為と言います。
私たちは大人になればなるほど、少なからず「補償行為」にはまってしまい、自分自身ではない誰かになり、そこに問題がやってきます。
補償行為をしているときは愛や親密感からも遠のいてしまうものです。そんな深層心理のカラクリを解説します。


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プロのカウンセラーになりたい方をはじめ、営業、サービス業などのお仕事や、対人関係にカウンセリングの技法を生かしたい方におすすめの講座です。
聴き方、話し方、人を受け入れるための心の持ち方、心理分析やアドバイスの仕方などをテーマに沿ってお話します。
カウンセラーとして必要なものごとの見方、考え方を学びたい方に最適です。


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（2021/7/2 カウンセリング講座）
カウンセラーはクライアントから必ずなんらかの投影をされます。
それは、恐いおとうさんやおかあさんであったり、やさしいおにいさんやおねえさんであったりするわけですね。
そこで、カウンセラーはクライアントにとってどのような投影になってあげるかを考えることが非常に大切です。
それがうまくいかないと、クライアントの地雷を踏んだり、攻撃の的にされてしまったりすることもあるのです。


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（2021/3/5 カウンセリング講座）
心は３つのエリアに別れているといわれます。私たちが普段認識しているのは意識という部分です。
意識は海に浮かぶ氷山のようなもので、海に浮かぶ氷山は船の上から見えない海面下に大きな氷の固まりがあるように、心も意識の奥にある２つのエリアはとても大きいのです。
その大きい２つのエリアは私たちの恋愛・仕事・人間関係などの日常生活に大きな影響を及ぼしています。
心を理解することは日常生活をより良い物にすることができます。。


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（2021/11/26 心理学入門講座）
まるで水と油の関係のように、理性と対極のものとして扱われる感情。
大半の日本人は、感情が高ぶったり、あふれそうになったりしたときは、抑え込み、がまんすることによってコントロールしようとします。
でも、そのやり方では、ときとして、たまりすぎた感情が爆発して大惨事を招きますよね。
では、感情はがまんする以外に、どのような処理の方法があるのでしょうか。


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（2022/5/13 心理学入門講座）
「あなたが変われば、世界が変わる」は、心理学の“投影”を学ぶときに非常に役に立つ考え方です。
これまでとはまったく違うものごとの見方・考え方をすると、あなたを取り巻く世界やまわりの人もまったく違って見えるはず。

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（2022/1/14 カウンセリング講座）
私たち日本人に多いのが、直接的なコミュニケーションは避け、「ほんとうのことは言わないけど、察してね」というメッセージを送ることです。
たとえば、「こんな僕は嫌いでしょ」と彼が聞いてきたとしても、本心では「僕を好きでいてほしい」と思っているわけです。
めんどくさいですね。ややこしいメッセージの中に隠された本心はどんなことなのかを学んでいきましょう。


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（2022/10/21 心理学入門講座）
私たちは日常、自分の心にフォーカスすることなく、流されるように日常を過ごしています。
ところが、私たちは無意識な心の癖に従って生きていることが多いものです。
自分を責めてしまう癖、誰かのせいにしてしまう癖、マイナス思考になりやすい癖、などなど。
心の癖を知ることで、その癖を手放す、または修正をしていくことができるようになります。
あなたの心の棚卸をして、幸せマインドを育てるヒントをお伝えしていきます。


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（2021/7/16 恋愛心理学講座）
大人になりきれず、なにも知らない無垢な子どもを演じようとしがちな日本人。
ウブなままでは大人の恋はそのキャラクターに潰され、なかなかうまくできないようです。

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（2016/2/27　リーダーシップ@大阪）
“タレント”とはそれぞれが生まれもった才能のことをいいますが、あなたが生まれたということは、この世界があなたという才能を必要としたということです。 では、あなたはどんな才能をもって、この世界に貢献することができるのでしょうか‥‥？ その答えを見つけるヒントは、「あなたの抱える慢性的な問題の後ろにこそ、あなたの光り輝く才能が隠れている」ということです。 それを見つけていきましょう。

◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります
平準司の『あなたの才能を知る』[LS00010016]
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ヒーリングワークに8回以上参加経験がある方を対象に、より深い癒しを体験していただくワークショップです。
より深い癒しを求める方だけでなく、組織内で部下を指導するなどリーダーシップを求められる方にもおすすめです。


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（2021/6/1 心理学入門講座）
やけに明るいポジティブタイプは、大雑把であったり、「何とかなる」という思いから、無計画であったりする側面もあります。
なにかと悪いイメージが優先するネガティブタイプですが、不安症な故に、細かく計画ができたり、繊細な気配りができるなど、メリットもたくさんあります。
また、人により対人関係は、スーパーポジティブだけど、仕事はとてもネガティブのように、ジャンルによりポジティブやネガティブが入れ替わるケースもあります。


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※後編は20222/9/3（土）18時公開予定です

（2022/10/16 恋愛心理学講座）
30年間カウンセラーをしてきて、一番相談が多かったのが、浮気問題の相談です。 解決できる場合と破局する場合の違いは、何なのでしょう。
「彼が浮気した、私は傷ついた！」と私だけの問題にしてしまうケースは、
なかなか解決が難しくなりますが、二人の問題として、浮気問題を扱う成熟さがあれば、８０％以上が解決に向かいます。
昔は、浮気といえば圧倒的に男性が多かったのですが、最近では、逆転しているような状況ですよ。


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（2021/1/8 恋愛心理学講座）
パートナーとケンカをしたことがないという人はほとんどいないと思います。
そして、ケンカのほんとうの理由をわかっている人もごくわずかだと思います。
どんなとき、私たちはケンカをしてしまったり、相手に対して腹を立てたりするのか‥‥、“怒りの力学”をレクチャーいたしましょう。

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私たちは「自分というものは、こういうものだ」と定義し、それにそぐわないものを排除していこうとします。排除した以上、その要素は自分自身とつながることはありません。そして、それはまるで敵のような存在となり、排除したのはほかでもない、自分自身であったにもかかわらず、そのものに恐れを感じ、安らぎを手に入れることができなくなっていきます。そこで、きょうは1日をかけて､自分とそれ以外の間にある境界線をできるだけ溶かしていきましょう。 敵だと思っていたものが消滅し、安らぎが訪れる‥‥そんな体験をしていただきたいと思います。 


◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります

平準司の『一体感』[LS00010013]
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ヒーリングワークに8回以上参加経験がある方を対象に、より深い癒しを体験していただくワークショップです。
より深い癒しを求める方だけでなく、組織内で部下を指導するなどリーダーシップを求められる方にもおすすめです。


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(2021/4/30 恋愛心理学講座）
「パートナーの依存をどう扱うか」はなかなか難しい問題ですね。
でも、それよりもっと大問題なのが、あなた自身の依存心をどう扱うかということではないでしょうか。
人間であるかぎり、依存心は必ずあるものですが、それをどう扱えばいいかをわかっている人はなかなかいないものです。
では、どうすればいいか、お勉強していきましょう。


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（2013/10/23　カウンセリング講座@大阪）
カウンセラーは、どのようにして、イメージワークをつくっていくのでしょうか？
この講座では、“インナーチャイルド”、“誘導瞑想”など、心の中にあるイメージを使うさまざまな心理療法を、かんたんな実習とともに紹介していきます。


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●原裕輝の『人生を変える手放しという手法』
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●池尾昌紀の『徹底的に「投影」を学ぶ』（テキスト付）
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●大門昌代の『カウンセリングを仕事として成立させるためのスキル』
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（2023/1/27 心理学入門講座）
私たちの不幸のすべては、罪悪感という感情がつくりだしているといっても過言ではありません。
心の闇に潜む罪悪感、それは「私は罰せられるにふさわしい人間で、こんな私が幸せになれるわけがありません」という間違った信念をつくりだしています。
罪悪感について学ぶべきことはたくさんありますが、今回は自分の罪悪感を隠すために「自分のまわりにより悪い加害者を置き、被害者という隠れ蓑に入ろうとする心の力学」を説明していきます。


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（2020/12/26 恋愛心理学講座）
あなたは自分自身を否定し、だれかのようになろうとしていませんか？
しかし、それをすればするほどあなたは正体不明の人のようになり、
本来の魅力である“あなたらしさ”を失っていってしまうのです。


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（2021/3/26 恋愛心理学講座）
おつきあいをしてしばらく経ったとき、「もっと素敵な人だと思っていたのに、がっかりした」ということはよくありますよね。
では、人々がパートナーに失望する原因は、いったいなんなのでしょうか？
それを知っておくことは、あなたが嫌われない防止策にもなりますよ。


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（2022/10/21 心理学入門講座）
私たちは日常、自分の心にフォーカスすることなく、流されるように日常を過ごしています。
ところが、私たちは無意識な心の癖に従って生きていることが多いものです。
自分を責めてしまう癖、誰かのせいにしてしまう癖、マイナス思考になりやすい癖、などなど。
心の癖を知ることで、その癖を手放す、または修正をしていくことができるようになります。
あなたの心の棚卸をして、幸せマインドを育てるヒントをお伝えしていきます。


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（2022/1/28 心理学入門講座）
昔のことですが、わたくし平、小学校や中学校の講演をたくさんしていた時代がありました。
そのころによくしていたお話を久しぶりにしてみたいと思います。
親からのものごとの見方と、子どもからのものごとの見方がテーマです。


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（2021/6/18 恋愛心理学講座）
失恋がきっかけで、恋愛に憶病になったり、なかなか次の恋に進めないというご相談をうけることがあります。
しかしながら、失恋が教えてくれる学びは、とても大切です。
成功よりも、失敗からこそ学べることがたくさんあります。
失恋をあなたの恋から引きこもらせるものにせず、よりよい恋のための学びにしましょう。


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（2021/3/10 恋愛心理学講座）
浮気が起こると、「浮気した方が悪い」と思いがちですが、実際はどちらが悪いというよりも、「二人の間に解決できていない問題がある」と考えたほうがよいようです。
つまり、親密感に対するなんらかの恐れがあるために、本来はパートナーとより親密になることで得られるギフトをほかの人から得ようとしているわけです。
二人の間の信頼関係をつくり、真実のパートナーになるためには、いったいなにが必要なのでしょうか？


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（2022/9/1 心理学入門講座）
対人関係でよく出てくるのが、「自分のやり方で人生を進めていきたい」という思いです。
私たちはいろいろなことをコントロールしたいと思っているようなのですが、そうすると、あなたをコントロールしたいと思っている人たちとぶつかりあうことになりますよね。
これは恋愛関係でもよくあることです。
人はなぜ、コントロールしたがるのか、どうすればケンカをせずにうまくいくのか、考えていきましょう。


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（2016/4/1　心理学入門講座@名古屋）
よく「ストレス」という言葉で表現しますが、あなたのものごとの見方や考え方は、肉体にもダメージを与えることがあるようです。 

とするならば、心の力を上手に使うことで、身も心も快適に過ごすことも可能であるはずです。 
心がもつさまざまな力を学ぶ時間にしましょう。 

◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります
平準司の『心の力』[PH00010021]
¥880 税込
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「心理学入門講座」は、日常のいろいろな場面で使える心理学を手軽に学んでいただけます。
初心者の方にもわかりやすいよう、できるだけ専門用語を使わずに、実例を交えながら、心理学の基本や、人の心を癒す要素についてお話します。

毎回、異なったテーマで開催していますので、何度も受講していただくことができます。

＊　＊　＊

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心理学講座や無料説明会の情報はこちら↓
https://www.healing.ac/info/zoompsychology.html
無料説明会にご参加の方には心理学講座（110分）の無料体験チケットプレセント

✅平準司についてもっと知りたい方はこちらもチェック！
https://lit.link/tairajunji

✅平準司のカウンセリングを受けるには：
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心理学講座音声配信サービス「きくまる」で心理学講座配信中！
無料音源も多数あります！
https://bit.ly/3AEgtmu

http://www.nicovideo.jp/watch/so42199099

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※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています

（2011/09/09　心理学入門講座＠大阪）
「自分に起こることの全ては自らが選択した結果である」これがアカウンタビリティ（責任の概念）の考え方です。 
この考え方によれば、あなたはもう誰かを責めたりする必要がなくなるので罪悪感から解放され、 また、期待をかける必要がないのでより自由を感じ、そして、自分自身で目の前の問題と向き合い、解決していける力や勇気を感じることができます。
これは問題解決における基本中の基本となる考え方であり、ぜひ、学んでいただきたいものです。


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（2022/10/16 恋愛心理学講座）
30年間カウンセラーをしてきて、一番相談が多かったのが、浮気問題の相談です。 解決できる場合と破局する場合の違いは、何なのでしょう。
「彼が浮気した、私は傷ついた！」と私だけの問題にしてしまうケースは、
なかなか解決が難しくなりますが、二人の問題として、浮気問題を扱う成熟さがあれば、８０％以上が解決に向かいます。
昔は、浮気といえば圧倒的に男性が多かったのですが、最近では、逆転しているような状況ですよ。


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（2020/9/17　カウンセリング講座）
私たちの初恋はみんな不倫でした・・・そう聞いたら意外な感じがしますか？
私たちは生まれたころ、自分とお母さん、そして、お父さんの３人の世界が全てでした。
そして、その３者の中であらゆる人間関係の基礎を学んでいくことになるのです。
男の子は世界で唯一の女性であるお母さんを巡って、お父さんと競争を始めます。
女の子は逆にお父さんを巡ってお母さんとの競争を起こします。
その競争の結果は男女関係や仕事などあらゆるジャンルで影響を及ぼすことになるのです。


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（2017/4/20　心理学入門講座@神戸）
「家庭で過ごす時間より、職場で過ごす時間のほうが長い」という人は少なくありませんが、せっかくなら「この仕事が好き」と感じながら過ごせることが幸せですね。

仕事の好き嫌いには、職場の対人関係や、仕事の仕方のパターンが大きく関わるといわれます。

それらを知ることで、仕事に対する思いを変えていくことも可能です。 


◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります
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「心理学入門講座」は、日常のいろいろな場面で使える心理学を手軽に学んでいただけます。
初心者の方にもわかりやすいよう、できるだけ専門用語を使わずに、実例を交えながら、心理学の基本や、人の心を癒す要素についてお話します。

毎回、異なったテーマで開催していますので、何度も受講していただくことができます。

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※この講座の後編は2023/11/25（土）18時公開予定

（2023/4/7 カウンセリング講座）
私たちは子ども時代はオムツを替えてもらう、ご飯を作ってもらうなど依存をしている時期というのがあります。
そこらか自分でできるように自立していくという成長の仕方をします。自立の次は誰かと共にいきていくという相互依存という成長のステージがあります。
それぞれの成長のステージでどのようなプロセスや問題が起こるかを知ると、人生で起こることを成長のプロセスと捉え、発生する問題も乗り越えやすくなります。


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プロのカウンセラーになりたい方をはじめ、営業、サービス業などのお仕事や、対人関係にカウンセリングの技法を生かしたい方におすすめの講座です。
聴き方、話し方、人を受け入れるための心の持ち方、心理分析やアドバイスの仕方などをテーマに沿ってお話します。
カウンセラーとして必要なものごとの見方、考え方を学びたい方に最適です。

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●池尾昌紀の『徹底的に「投影」を学ぶ』（テキスト付）
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●大門昌代の『カウンセリングを仕事として成立させるためのスキル』
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（2018/4/10 心理学入門講座＠東京）
"だれの中にも依存性と自立性がありますが、ときに自立は頑固な岩のような状態を、依存はどろどろの泥沼のような状態をつくります。

それはおたがいを嫌悪しあっているような状況であり、ガンコ親父とヒステリックなお母さんのような関係だといってもよいでしょう。

こんな状態を癒すには何が必要なのでしょうか？　みなさんにとっての禁断の扉を開けてみましょう。

デッドゾーンのひとつの特色である、“泥沼と岩”という状態。そもそもデッドゾーンとはどんな状態なの？どう対処したらいいの？ということを、平が実例を交えてわかりやすく解説しております。

◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります
平準司の『“泥沼と岩”という最悪の関係』[PH00010027]
¥880 税込
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（2020/10/30 恋愛心理学講座）
恋愛のハウツー本に必ず書いてあるのが「コミュニケーションをとりましょう」ということです。
が、そもそも恋愛におけるコミュニケーションとはどういうことをさすのでしょうか。
大事なパートナーになにを伝えるべきなのか、どうすれば上手に伝えることができるのか‥‥、コミュニケーションの力学をわかりやすく解説していきます。


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(2022/7/29 カウンセリング講座)
30年もカウンセラーの育成・指導の携わっていると、
「大きく育ったなぁ」とうれしく思う人材がたくさんいる一方、「つぶれてしまったなぁ」と残念に思う人材も少なくありません。
では、その違いはどこにあるのか、それぞれの特徴などをお話ししていきます。



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