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【ずんだもん解説】カフェインを断つとどんな健康効果が表れるのかを解説します！
今回はみんな大好きなカフェインを断つとどんな嬉しい効果があるのかを解説します。
【目次】
00:00 冒頭
00:26 カフェイン雄悪影響
02:29 疲労を感じやすくなる
03:20 胸やけを軽減する
03:53 血圧や心拍数を下げる
04:06 トイレに行く回数が減る
04:42 歯の黄ばみを防ぐ
05:51 カフェインの摂取を突然止めると？
06:54 ずんだコーヒー
柿胃石に関するゆっくり解説
https://youtu.be/BphNtbtoQZc
voicevox:ずんだもん
【2023年】”人間が感じる最大の痛み”「飲むのがクールだと思っていた」700日以上毎日2リットルのエナジードリンクを飲んだ結果 激痛に襲われ緊急搬送 過剰摂取のリスク【ゆっくり解説】
#00:00 OP
#00:16 過剰摂取
#00:52 視聴上の注意
#1:21 本編開始
#1:59 自宅で倒れ搬送された男性
#2:52 腎臓結石
#4:48 あと少し遅れたら危なかった
#5:30 考えられる原因
#5:56 一日2ℓのエナジ－ドリンク
#7:01 撃たれるよりもつらい痛み
#8:18 医師の見解とエナジードリンク
#9:12 カフェインにも注意が必要
#11:29 日本での尿管結石罹患率
#12:27 予防方法
今回紹介するのは、とある過剰摂取に関する事例の一つです。イギリス北部、ダラム州ハートルプールに暮らす男性「Ａさん」はこの日、自宅で倒れている所を家族に発見され、大学病院へと緊急搬送されました。
彼は数か月前から、血尿の症状があり尿路感染症の治療中でしたが、この日自宅トイレで意識を失ってしまっていました。
医師は直ちに彼の診察・治療を行い、その検査結果から、彼は腎結石症にかかっていると診断。
Ａさんの腎臓、尿路には、直径約4ｍｍの結石がいくつも見つかり、それが尿路を通り傷つけたことで感染症に罹っていたようでした。
彼はそのまま尿管の手術を受け入院し、医師は原因を探るために彼から事情を聴きました。
すると彼は、「何年も毎日2ℓ近くのエナジードリンクを飲んでいたので、それが原因かもしれない」と話しており、どうやら彼はエナジードリンクの過剰摂取によって、腎結石を患っていたようでした。
腎結石とエナジードリンク、それに含まれるカフェインについての因果関係はまだ立証されていないものの、Ａさんは一日の摂取量基準を大きく超える量を摂取していたため、このような症状に襲われていたと考えられました。
彼は尿道が傷つき、感染症に罹ったことによって、敗血症の症状も出ており、あと数時間治療が遅れていたら、命の危険もあったそうです。
引用・出展・参考文献
食品に含まれるカフェインの過剰摂取について ... - 厚生労働省
https://ishort.ink/A7of
medical note 腎臓結石
https://ishort.ink/56yM
The Sun
「FIZZ ALERT ‘I collapsed in excruciating pain & was hours from death’, says dad who drank 2L of energy drink every day for 2 YEARS」
https://ishort.ink/Dytw
エナジードリンク、子供の身体と脳の発達に有害であることが研究で判明
クリエイターサポート
https://creator-support.nicovideo.jp/registration/65066712?ref=pc_userpage
X
https://mobile.twitter.com/re_awake_jp
note
https://note.com/re_awake_jp
【2022年】飲み放題のレモネードを飲んだ女子大生 発作を起こして4亡 遺族が店を提訴 原因はカフェイン？【ゆっくり解説】
#00:00 冒頭挨拶
#00:28 視聴上の注意
#1:05 本編開始
#1:30 ファストカジュアル店
#2:41 レモネード
#2:59 発作
#3:32 原因と背景
#4:56 訴訟とその理由
#7:38 一日のカフェイン摂取量
#9:17 アメリカでの訴訟事情
今回紹介するのは、以前リクエストがありました、アメリカでのある飲料と疾患に関する事例です。アメリカ合衆国北東部に位置する、「ペンシルバニア州」の大学に通う女性「Aさん」はこの日、友人の誕生日パーティーに参加するため、家を出ました。
彼女は開催時刻よりも早い時間に家を出ていたため、時間をつぶすため、ファストフード店に入りました。
彼女はこの店の常連であり、ドリンクの年間パスを購入していたため、それを使ってLサイズレモネードを飲み、その後パーティーに向かいました。
しかし、その最中に彼女は心臓発作を起こし、意識を失いました。
その後彼女は病院へと搬送されて行きましたが、そのまま亡くなってしまいました。
その後、遺族はAさんがパーティー前に立ち寄っていた、ファストフード店に対し、損害賠償請求する訴訟を起こしました。
実は彼女は心臓の難病を患っており、カフェインを多くとってはいけない状態にありましたが、彼女があの時飲んでいたレモネードには、大量のカフェインが含まれており、遺族側は「店側の成分表示が不十分だった」と主張し・・・
引用・出展・参考
厚生労働省科学研究成果データベース
QT延長症候群の診断と管理
https://ishort.ink/Jmwg
食品安全委員会 食品中のカフェインについて
https://ishort.ink/tfrc
【ゆっくり朗読】ゆっくりさんと不思議な病気 その606
幻覚
色んな病気をゆっくりさんに読んでもらいました。
基本的に短めに作っていきます。
Wikipediaコピペです
使用したBGM、SEはSenses Circuit→ttp://www.senses-circuit.com
sm42871330←前 次→sm42918870
不思議な病気マイリスト→mylist/63539460
MOTHER2マイリスト→mylist/67848052
ロックマンマイリスト→mylist/67848049
日本事件簿マイリスト→mylist/59772553
クトゥルフ神話マイリスト→mylist/67468035
世界事件簿マイリスト→mylist/67318770
SCPマイリスト→mylist/59576028
ゆっくり怪談マイリスト→mylist/59576030
PART1集→mylist/59576031
コミュ→co3663069
コーヒーには認知機能低下を防ぐ数百種類の薬効成分が含まれている
クリエイターサポート
https://creator-support.nicovideo.jp/registration/65066712?ref=pc_userpage
Twitter
https://mobile.twitter.com/re_awake_jp
Non-caffeine components of coffee and their effects on neurodegenerative diseases
https://peterattiamd.com/coffee-and-neurodegenerative-disease/
Bioactive Compounds in Coffee as Health Promotors
https://www.eurekaselect.com/chapter/8898
Roasted coffees high in lipophilic antioxidants and chlorogenic acid lactones are more neuroprotective than green coffees
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19772322/
Effect of Chlorogenic Acids on Cognitive Function: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30241302/
Preliminary studies on trigonelline as potential anti-Alzheimer disease agent: Determination by hydrophilic interaction liquid chromatography and modeling of interactions with beta-amyloid
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S157002321300679X?via%3Dihub
アルギニンがカフェインの覚醒効果を増強しているという話
それはGAO
前：sm42798393 (最強カフェイン)
次：sm ()
マイリスト：mylist/73393608
動画内で紹介した実験の詳細
https://www.tokiwayakuhin.co.jp/cojp/t/t1240/
使わせていただいているもの(敬称略)
VOICEVOX/hiho[ https://voicevox.hiroshiba.jp/ ]
ずんだもん立ち絵素材/坂本アヒル[im10788496]
東北きりたん立ち絵素材/坂本アヒル[im10559822]
Youtube版：https://youtu.be/dOT286MUClE
Twitter：https://twitter.com/Yuharudayo
[2023/9/29]
表現の一部を誤解を招かないように変更しました。
アルギニンがカフェイン覚醒効果を増強するという話についてもっと詳しく知りたい人はこちらもご参照ください。
http://www.ahs.ajinomoto.com/news/pdf/20140105_release.pdf
市販されてる飲み物の中で最強カフェイン量なのは多分これ
コメ返信回
前：sm42777788 (世の中のカフェイン)
次：sm42814968 (アルギニン効果増強)
マイリスト：mylist/73393608
カフェインの摂取許容量を解説した動画はこちら！
sm42742801
使わせていただいているもの(敬称略)
VOICEVOX/hiho[ https://voicevox.hiroshiba.jp/ ]
ずんだもん立ち絵素材/坂本アヒル[im10788496]
東北きりたん立ち絵素材/坂本アヒル[im10559822]
Youtube版：https://youtu.be/XEGjDpUNYOE
Twitter：https://twitter.com/Yuharudayo
世の中の商品のカフェイン含有量を一通り見てみよう
なにその顔ｗｗｗ(サムネ)
前：sm42742801 (カフェイン1日の摂取許容量)
次：sm42798393 (最強カフェイン)
マイリスト：mylist/73393608
カフェインの摂取許容量を解説した前回動画はこちら！
sm42742801
使わせていただいているもの(敬称略)
VOICEVOX/hiho[ https://voicevox.hiroshiba.jp/ ]
ずんだもん立ち絵素材/坂本アヒル[im10788496]
東北きりたん立ち絵素材/坂本アヒル[im10559822]
Youtube版：https://youtu.be/V_yo8yLDUs0
Twitter：https://twitter.com/Yuharudayo
カフェインは結局1日あたり何mgまで摂取していいのか
あなたのラインはどこですか
前：sm42713091 (エナドリなぜ高い)
次：sm42777788 (世の中のカフェイン)
マイリスト：mylist/73393608
食品安全委員会のファクトシートURL
https://www.fsc.go.jp/factsheets/index.data/factsheets_caffeine.pdf
使わせていただいているもの(敬称略)
VOICEVOX/hiho[ https://voicevox.hiroshiba.jp/ ]
ずんだもん立ち絵素材/坂本アヒル[im10788496]
東北きりたん立ち絵素材/坂本アヒル[im10559822]
Youtube版：https://youtu.be/Z3lJe2tZBq8
Twitter：https://twitter.com/Yuharudayo
[2023/9/10]
表現の一部を変更しました。
「1日の推奨摂取量は400mg」→「1日の推奨摂取量は400mg以下」
【2018年】目が覚めると突然嘔吐 視界が真っ暗になり耳も聴けなくなる恐ろしい症状…"実はやってはいけない"熱中症対策【ゆっくり解説】
#00:00 冒頭挨拶
#00:39 視聴上の注意
#1:03 本編開始
#1:39 共選場でバイトをするAさん
#3:00 40℃近い猛暑日
#4:04 バイト終了
#4:12 眠っていたが…
#5:15 熱中症
#5:48 やってはいけない熱中症対策
#6:31 カフェイン
#7:23 いくつもの要因が重なった
#9:12 予防方法
今回は以前リクエストがありました、熱中症事例の一つを紹介します。
わが国の中部地方某市の共選場ではこの日、一人の大学生がアルバイトをしていました。
彼は市内の大学に通う男性の「Aさん」。夏季休暇を利用して、この共選場で収穫物の箱を運ぶアルバイトをしていました。
彼は朝からこの共選場で業務に当っていましたが、この日は最高気温約40℃近い猛暑日。Aさんは作業中、熱中症予防のために、ある飲み物を冷凍して持参し、それを作業中に何本か飲んでいました。
夕方ごろ、ようやく作業が終了し、Aさんはタイムカードを押して退勤。
自宅に戻りましたが、疲労からから彼はすぐに布団に入り、眠ってしまいました。
しかし、それから約数時間後。Aさんは突然猛烈な吐き気とめまいなどの症状に襲われ、その場で戻してしまいます。
布団から立ち上がろうとしましたが、意識が遠のき、綿前が真っ暗になって耳も聞こえなくなり、命の危険を感じたAさんは、救急に通報して助けを呼び、病院で処置を受けました。
彼は熱中症対策を行っていましたが、それは決して適切とはいえないものでした。
引用・出展・参考文献
厚生労働省 熱中症を防ぎましょう
https://ishort.ink/4BLD
環境省 熱中症の基礎知識
https://ishort.ink/4BLD
日本気象協会推進
https://ishort.ink/EcKL
トクバイニュース 飲料のカフェイン含有量
https://ishort.ink/e1Nq
＃2.5番外編「カフェイン中毒つむぎちゃん」【VOICEVOX劇場】
この動画は＃２「アタシ中毒じゃないもん」内にて、「立派なカフェイン中毒者になってらぁ……」というコメントを見て舞い降りたネタです。一部投稿主の体験が入ってていいのかなぁ……。
皆様のいいね、コメント、広告等とても励みになっております。ありがとうございます。
用法・容量を守って健康にお過ごしください。
使用させていただいた音声：
「VOICEVOX:春日部つむぎ」
「VOICEVOX:ナースロボ＿タイプＴ」
【2018年】2ℓ近く飲んでいたのに脱水症状!? 熱中症対策の落とし穴【ゆっくり解説】
#00:00 冒頭挨拶
#00:42 視聴上の注意
#1:07 本編開始
#1:46 防音室で練習していた女性「Aさん」
#3:01 彼女の熱中症対策
#3:37 異変
#4:29 熱中症の原因と要因
#5:23 逆効果だった飲み物
#5:44 カフェインの効能
#6:55 利尿作用
#8:27 熱中症の恐ろしさ
#9:22 予防・対処方法
#熱中症 #脱水症状 #カフェイン
今回は以前リクエストがありました、熱中症事例の一つを消化します。
わが国の本州、関東地方の都心部にある病院に、一人の女性が緊急搬送されてきました。
搬送先の病院で、彼女は熱中症だと診断され、そのまま入院することに。
この女性は、都内の企業に勤める会社員女性で、自宅で倒れていた所を家族に発見され、運ばれていました。
Aさんは自宅に防音室を設置しており、当日はその部屋の中で、演奏会に向けた練習をしていました。しかしこの防音室にはエアコンが設置されておらず、中は高温多湿状態。Aさんは熱中症予防として、冷えた緑茶をペットボトルに入れ、防音室の中でそれを飲みつつ練習をしていました。
それが空になると、Aさんは新しいお茶を補充して練習を続けていましたが、ある時から体調に異変を感じ、外に出ようとしたところで意識を失い、嘔吐して床に倒れているところを家族に発見されていました。
彼女はしっかりと水分補給していたハズだったのに、なぜ熱中症にかかってしまっていたのでしょうか？
引用・出展・参考文献
農林水産省 カフェインの過剰摂取について
https://ishort.ink/ifZ4
一般財団法人日本気象協会 熱中症ゼロへ
https://ishort.ink/EcKL
アデノシン受容体 | 医療関係者向け情報 トーアエイヨー
https://ishort.ink/om2w
Wikipedia カフェイン
https://ishort.ink/MLcW
菱和園 お茶のカフェイン量と一日の摂取目安量
https://ishort.ink/DQkP
【解説】日本茶の健康効果 ～カテキン・テアニン・カフェインについて～
日本茶（緑茶）の持つ成分の健康効果についてまとめました。
多くの方が、漠然と「お茶は健康にいい」というイメージを持っていらっしゃると思いますが、具体的にはよく分からないという人も多いのではないでしょうか？
この動画では、緑茶の代表的な成分【カテキン・テアニン・カフェイン】を取り上げ、その健康効果について解説しました。
【謝辞】
いつも本チャンネルの動画を広告、コメント、そして視聴してくださりありがとうございます。
これらの動画が皆様のお茶への関心を増す一助になれれば嬉しく思います。
【画像素材】
引用画像（併記）
写真AC
イラストAC
いらすとや
YouTube版（長文の質問などにおすすめ）
https://youtu.be/w4Lyol_z2Iw
さぁカフェインを摂取しよう!!
カフェインカフェインカフェインカフェインカフェインカフェインカフェイン力フェインカフェインカフェインカフェインカフェインカフェ卜ンカフェインカフェインカフ工インカフェインカフェインカフェインカフェインカフェインカフェインカフェインカウェインカフェインカフェインカフェインカフェインカフェインカフェインカフェイソカフェインカフェインカフェインカフェインカフェインカフェインカフェインカフェイン…あなたはどうしてカフェインなの？ねえどうしておいしくカフェイン200mgホワイトカフェキャラメルカフェなのねぇ答えてッ!!
勇者の暇潰しマイリスト
1番目mylist/53932825
2番目mylist/58736316
3番目mylist/63695823
4番目mylist/66204591
5番目mylist/67212717
6番目mylist/68299801
7番目mylist/69422700
8番目mylist/70115901
9番目mylist/70677149
10番目mylist/71232393
11番目mylist/72043467
12番目mylist/72799448
(あたらすぃーつな方)勇者(@yuusha0825)
(前の)勇者 (@bravesagamg2050)
あっそぅそぅ、おもちゃとかのブログ「勇者のおもちゃ屋さんブログ☆」もやってから見に来ておねっ＼(^ω^)／
new→ http://yuusha.jp
old→http://blog.livedoor.jp/braveshin/
ずんだもんのたべもののヒミツ ‐コーヒーのヒミツ‐
今回はコーヒーです。
食前食後には見ない方がいいかも
いいねに余談あります。
どうでもいい余談なんですが、ジョジョ3部アニメのアニオリシーンでジョセフが湯呑でコーヒー飲んで
『日本のコーヒーはまずいのう!』って言った後にアヴドゥルに『それアメリカ製ですよ』って返されるとこ好き
使用ソフト
aviutl(http://spring-fragrance.mints.ne.jp/aviutl/)
VOICEBOXずんだもん(https://voicevox.hiroshiba.jp/)
お借りしたもの
立ち絵 坂本アヒル様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10788496
背景 フリー素材あそび様
https://commons.nicovideo.jp/material/nc197736
BGM Otologic
https://otologic.jp/
いらすとや
https://www.irasutoya.com/
イラストac
https://www.ac-illust.com/
プラグイン
ちはゆき様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37438844
紅茶には覚醒作用のあるカフェインも含まれている
紅茶には覚醒作用のあるカフェインも含まれているので
寝る直前に飲むことはおすすめできません
寝付けなくなってしまったり
眠りが浅くなる恐れがあるからです
しかし、カフェインは約3～4時間で排出されると言われています。 個人差もあるため、
紅茶は寝る2～3時間前に飲むことをおすすめします。
【ゆっくり解説】エナジードリンク飲みすぎはヤバい!?法律で禁止されている国や4亡例も!ードリンク危険
私はブラックコーヒーがぶ飲み派ですけどね。
一番悪いのは、カフェインキメてまで頑張らないといけない社会なのかも。
【目次】
#0:00 オープニング
#1:22 エナジードリンクとは？～栄養ドリンクとの違い
#2:57 エナジードリンクの危険性
#3:06 ①カフェイン
#7:39 ②砂糖
#9:34 ③マーケティングのうまさ
#12:16 エンディング
【関連動画】
・【ゆっくり】アデノシン三リン酸って何？エネルギーを生み出す3つの仕組みとは？（サブチャンネル）
https://youtu.be/JTLLBsET21s
【引用】
・Red Bull公式サイト
https://www.redbull.com/jp-ja/energydrink
・Monster Energy商品紹介ページ
https://www.monsterenergy.com/jp/ja/products/monster-energy
・農林水産省「カフェインの過剰摂取について」
https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html
・食品安全委員会「食品中のカフェイン」
https://www.fsc.go.jp/factsheets/index.data/factsheets_caffeine.pdf
カフェイン中毒者が大量の缶コーヒー飲み比べして一番美味い1本を決める！！
SNS
Twitterのよっき
https://twitter.com/yokkich
TikTokのよっき
https://vt.tiktok.com/ZSs9SgGX/
Instagramのよっき
https://www.instagram.com/yokkichannnel
【2015年福岡】美味しくても過剰摂取は危険 国内初の『エナジードリンク〇亡事故』 カフェインに注意【ゆっくり解説】
今回紹介するのは、以前からリクエストがありました、『エナジードリンク過剰摂取事故』です。
福岡県某所に暮らす男性「Aさん」はこの日、勤めているガソリンスタンドで、深夜シフトに入っていました。
しかし、どうしても眠気が払えなかった彼はエナジードリンク数本と、カフェインの錠剤を飲み、この日の仕事をなんとか乗り越え、帰宅して倒れるように眠っていました。
そのしばらく後、家族がＡさんの様子を見ると、ベッドで嘔吐しながら意識を失っており、彼は近くの病院に搬送されていきましたが、すでに手遅れ状態でした。
調べによれば、彼の血液中からは致〇量の倍以上のカフェインが検出されており、「カフェイン中毒」によって亡くなっていたことがわかりました。
彼は何故、そんなに大量にカフェインを摂取していたのでしょうか？また、エナジードリンクなどの飲料には、どのようなリスクがあったのでしょうか。
今回の動画では、どのような飲食品にカフェインが含まれるのか、またカフェインを摂るとどうなるのか、どのようなことに注意すればいいのかなども合わせて解説しています。
#00:00 冒頭挨拶
#00:29 視聴上の注意
#1:09 現地の説明
#1:49 ガソリンスタンド勤務の「Aさん」
#2:20 眠気覚ましのエナジードリンク
#3:01 体調不良
#3:55 異変
#4:47 原因
#5:03 『カフェイン中毒』
#7:36 カフェインの作用
#8:18 摂りすぎてしまうと…
#10:38 お茶にも含まれる
引用・出展・参考文献
一般社団法人全国清涼飲料工業会の注意喚起
https://ishort.ink/GcNa
食品安全委員会：｢食品中のカフェイン｣
https://ishort.ink/wrAF
農林水産省：「カフェインの過剰摂取について」
https://ishort.ink/ifZ4
日本OTC医薬品協会：｢カフェイン含有医薬品（眠気防止薬等）の適正販売及び適正使用のお願い｣
https://ishort.ink/FgC9
厚生労働省：｢食品に含まれるカフェインの過剰摂取について（Q&A） ～カフェインの過剰摂取に注意しましょう～｣
https://ishort.ink/A7of
その他視聴者提供資料など
【2010年鹿児島】エアコン、水分補給…対策していたにも関わらず、熱中症になってしまった男性【ゆっくり解説】
今回紹介するのは、リクエストがありました「熱中症」に関する事例です。
鹿児島県に暮らす男性「Aさん」はこの日、会社の車を運転し、営業のために市内を走り回っていました。
この日は気温32度を超える真夏日。
彼は熱中症を防ぐため、エアコンで車内の温度を下げ、度々コンビニなどに立ち寄って、アイスコーヒーを購入し、こまめに水分補給を行っていました。
そんなAさんでしたが、午後の営業の途中、突然意識不明状態になり、倒れてしまいました。
熱中症対策をとっていたにも関わらず、彼はなぜ熱中症になってしまったのでしょうか？
彼の対策には、意外な落とし穴がありました。
#00:00 冒頭挨拶
#00:52 視聴上の注意
#1:32 現地の説明
#2:38 会社員の「Aさん」
#3:18 彼の熱中症対策
#3:52 アイスコーヒー
#4:48 異変
#5:52 対策しても熱中症に？
#6:30 根本的な間違い
#7:16 利尿作用による脱水
#8:49 取り返しのつかない事になる場合も
#10:15 カフェイン、利尿作用に注意
#11:26 適切な予防方法を
引用・出展・参考文献
厚生労働省 熱中症予防のための情報・資料
https://ishort.ink/igUS
https://ishort.ink/qo7i
熱中症予防のために
https://ishort.ink/S9x9
総務省
https://ishort.ink/srHy
ヒロオカクリニック
https://ishort.ink/DQLH
健康長寿ネット
https://ishort.ink/xsna
水の飲み方は大切 - サントリー
https://ishort.ink/EjhF
鹿児島県
https://ishort.ink/HTGK
その他視聴者提供資料など
ずんだもんと学ぶカフェイン
ずんだもんが愛らしく、魅了されてしまったので初投稿です
動画作るのって大変ですね、この動画完成するまでにモンエナ4本開けました
活動拠点がyoutubeなもので、ニコニコは久しぶりです
ずんだもんの動画に自分語りはやはり無いほうが良いのでしょうか？ アドバイス等のコメントしていただけましたら幸いです。
Twitter→https://twitter.com/nishiru4556
～本動画に使用したイラスト、音声及び楽曲～
立ち絵(ずんだもん) 坂本アヒル様より→https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/97452727
音声(VOICEVOX) hiho様より→https://voicevox.hiroshiba.jp/
その他
いらすとや様→https://www.irasutoya.com/
illustAC様→https://www.ac-illust.com/
ポケットサウンド様→https://pocket-se.info/
【ゆっくり解説】レッドブルやモンスターエナジーなどのエナジードリンクは毎日飲んでも問題ない？
私たちが仕事、スポーツ、勉強などの集中したい時にお供になることが多いレッドブルや
モンスターエナジーなどのエナジードリンク。 美味しい上に飲むと眠気覚ましや集中力が
上がるなどの素晴らしい効果を持っています。
しかし、エナジードリンクは毎日飲んでいても健康に影響はないのでしょうか。
今回はこれらの飲み物を毎日飲むことによって与える体の影響について解説いたします。
【2019年アメリカ】エナジードリンクを飲みすぎ、心臓疾患で亡くなった高校生【ゆっくり解説】
#ゆっくりするところ #アメリカ #エナジードリンク
今回は以前からリクエストがありました、「エナジードリンク」に関する事例の紹介です。
アメリカ合衆国、サイスカロライナ州に暮らす高校生「Aさん」はこの日、学校の昼休みに、ファストフード店でランチをとりました。
彼がそこで注文していたのは、ハンバーガーとドリンクのセット。
このファストフード店では、ドリンクを注文すると飲み放題。
Aさんは大好きな「エナジードリンク」のLサイズ、約1リットルほどの大きなものを注文し、それを2杯ほど飲み干しました。
その後、午後の授業を受けていたAさんでしたが、突然心臓の辺りを押さえ、目をむいて倒れてしまいます。
すぐに病院に搬送されたAさんでしたが、すでに帰らぬ人となっていました。
彼が亡くなった原因は、カフェインの過剰摂取による、「不整脈」。
心臓が正常に機能せず、脳に血液が回らなくなり、彼は意識を失って、そのままもう二度と戻ることはありませんでした。
現在、日本でも一般的になってきた「エナジードリンク」ですが、カフェインの含有量が高いものが多く、その摂取方法、量にも気を付けていかなければ、恐ろしい事態を引き起こしかねません。
00:00 冒頭挨拶
00:36 視聴上の注意
1:08 現地の説明
2:20 今回のAさん
3:01 ランチタイム
4:22 突然の異変
5:02 不整脈
5:38 カフェイン
7:13 摂取量
7:53 エナジードリンク
9:58 飲み方の問題
引用：出展：参考資料
食品安全委員会
ishort.ink/Z8LB
ココカラクラブ
ishort.ink/4ZbK
あの国で留学
ishort.ink/D4EF
国民生活センター
ishort.ink/sJzx
カフェインは運動パフォーマンスを向上させるが、摂りすぎはドーピングに引っ掛かるかも知れないので注意が必要
期間限定特別クーポンコード：DAI2022
ハルクファクター公式サイトで上記のクーポンコードを入力して購入すればハルクファクターシリーズが全品10%OFFになります。
※お一人様2回まで利用可能
クーポンコードの有効期限は2022年1月1日～2月28日まで
EAAやカルニチン以外にもBCAAやプロテインなど色々ありますよ！
ハルクファクター公式サイト
https://csc-shop.jp/
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
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【ゆっくり解説】カフェインが眠気を覚ます仕組みとは！？-カフェインの作用メカニズム-
テストや大事な会議の前にエナジードリンクやコーヒーを飲んで眠気を覚まそうとした経験は誰にでもあると思います。
今回はカフェインがどのようにして眠気を覚ますのか、脳科学を交えて簡単に解説をしていきます。
▶参考文献
・食品・嗜好品との相互作用カフェイン・喫煙・ドリンク剤・チアミン含有食品
https://www.jstage.jst.go.jp/article/faruawpsj/50/7/50_679/_pdf
・脳との関係から解き明かす睡眠の謎とメカニズム
https://www.yakult.co.jp/healthist/248/img/pdf/p20_23.pdf
▶YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCFaMPmPI8sZcmO_Xhdpmk1Q
▶Twitter
・生命科学ゆっくり解説【ナマラボ】
https://twitter.com/yukkuri_namalab
【ゆっくり解説】 あなたのカフェイン量大丈夫ですか...？
【ゆっくり解説】 あなたのカフェイン量大丈夫ですか…?
※１動画内に「カフェイン過剰症」とありますが、正しくは、「カフェイン中毒」ですね。
許して
※２ 5:07~
成人400mg÷80mg（/レッドブル１本）=５本 ですね...
見つけた人はえらい。
最近だと、カフェインって本当に周りにたくさんありますよね。コーヒーしかり、エナジードリンクしかり、紅茶しかり。私もついついコーヒーを飲みすぎてしまいますが、同僚にはそれを超えるくらい飲む人もいますし、ごみ箱には缶コーヒーばかりで山積みです。たぶん、中毒量を超えてる人はたくさんいますけど、耐性できるって聞くし大丈夫だったりするんですかね。
高葉氏様、たま様、yu様、広告ありがとうございます。
0:00~ 開始
1:28~ カフェインの作用と仕組み
3:29~ カフェインはどのくらいとっていい？
7:20~ カフェイン過剰症（カフェイン中毒）について
8:49~ まとめ
9:25~ エンディング
・参考
カフェインの過剰摂取について
https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/risk_analysis/priority/hazard_chem/caffeine.html
食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A ～カフェインの過剰摂取に注意しましょう
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html
・画像
いらすとや
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