タグ キッチントレーニー が登録されている動画 : 1 件中 1 - 1 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
「1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法」をやってみた。
運動もしないで飲み食いしていたら痛風の危機に晒されました。きゃー。腹筋してガチムチを目指します。始めてから5ヶ月くらい経つので、経過をまとめてみました。
今後は他の筋トレも試したいと思います。
○撮影場所は、台所ではなくワンルームです。広いおうちに住みたい…
○ソファ持ってないけど、画期的な方法で代用しました。
○裸になって何が悪い
元ネタの腹筋法 → sm3331128
次 → nm7204098 mylist/11998598