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【サウナの入り方】ウェルダン200g第277回【教えます】
~内容~
サウナ・スパ健康アドバイザーのとうごう15がサウナの入り方を教えます。
サウナに興味があるけどどうやって入るのがいいの?
サウナって健康に良いの?
こんな疑問について触れて解説しています。(ゆるめに)
00:00 OPトーク
05:33 本編導入(サウナって健康に良いの?)
15:30 ステップ1(水分補給しよう「始」)
17:15 ステップ2(身体を洗おう)
18:49 ステップ2.5("下茹で"をしてみよう)
21:19 ステップ2.9("水通し"をしてみよう)
26:18 ステップ3(いざサウナへ)
43:23 ステップ4(水風呂に入ろう)
49:28 ステップ5(休憩でほわほわ~)
56:00 ステップ6(水分補給しよう「終」)
56:46 サウナ飯を楽しんじゃおう
61:19 マナーについて
64:20 EDトーク
[環境音] サウナの音 愛媛県松山市 [EMOCAL/エモーカル] #環境音 #ASMR リラックス、癒し、作業用
喜助の蒸には、5つの「蒸」があります。
基本の岩盤浴「薬石の蒸」と、岩塩が美肌効果を高める女性専用の「美の蒸」の2種類の岩盤浴場。
愛媛県初上陸の韓国式ドームサウナ。
汗蒸幕(ハンジュンマク)の「炭の蒸」と薬草の香りが心を鎮めてくれる「薬草の蒸」。
そして雲が浮いているような空間で、潤いベールがカラダを包み込む「雲海の蒸」。
5つの「蒸」を目的に合わせて使い分けることができます。
伊予の湯治場 喜助の湯
ー岩盤浴 喜助の蒸ー
■営業時間
AM5:00~AM2:00
*月曜日のみAM10:00オープン
■年中無休
ホームページ
https://www.kisuke.com/yu-matsuyama/jou
【よい風呂の日ASMR】超会議に向けて心と身体を整える耐久1時間
男湯でしょうか、女湯でしょうか。
そこが問題です。
【ASMRとは】
ニコニコ大百科の記事はこちら
Autonomous Sensory Meridian Response の略。
人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地良い、頭がゾワゾワするといった反応・感覚。
ASMRを一言で説明できる日本語訳が確立されていない(直訳すると自律感覚絶頂反応)。
簡単に言うと「脳がとろけるように気持ち良くなる現象」を指す言葉。
人によって快感を得られる音は異なる。
★「ASMR」タグ動画のフォローや視聴をされたい方は ⇒ こちら
●聞いてみたい音、聞かせたい音(番組に出演されたい方)を大募集!
「ASMR」に関するご意見・ご感想など、何でもお寄せください。
⇒ お便り投稿フォームはこちら
サウナレインボー新小岩 生放送
東京都葛飾区新小岩ルミエール商店街にありますサウナ「レインボー新小岩」より生放送。業界初となる営業中のサウナさんより生放送。 サウナの利用方法や意外と知られていないサウナ情報が分かる? 普段聞けない事や働くスタッフさんとの生トークをお楽しみに! 素朴な疑問や聞いておきたい事はコメントで是非♪※不具合により放送を中断、中止する可能性もありますのでご了承ください。【撮影協力】サウナレインボー新小岩http://rainbow-sinkoiwa.wixsite.com/5122 【運営】※関連サイトG.CプランニングHP http://www.gcplanning777.com/blog http://ameblo.jp/gkun777/Twitter https://twitter.com/gkun777
【単発帯ラジオ番組/火曜】グリンのオールナイトラジニコ0(Zero)
単発帯番組やります!
そうだサウナに入ろう
火曜日はラジオパーソナリティー・グリンさんがお送りします。
●「オールナイトラジニコ0(Zero)」とは?
・月曜~日曜24時~25時ごろ放送の1週間限定の単発帯ラジオ番組です。
・2020/1/7(火)にニコニコ生放送で事前録音のラジオ音声を公開しました。
・ほぼニコ生で流したものを公開いたします。
帯ラジオ番組「オールナイトニッポン0(Zero)」のパロディ企画です。
※ニッポン放送様とは一切の関係がございません。ご了承ください。
==============================
メインパーソナリティー:ステディ(user/6871570)
火曜パーソナリティー:グリン(Twitter: @sakaider01)
企画:ステディ 構成:ステディ、グリン
編集:ステディ 1枚絵:Halufes
ジングル:あの角曲がれば恋の予感
Corner BGM:こさめ「deep dense display」(sm35716776)
OP:「MOSH A GO GO!!」Music By hotaru sounds
ED:【ニコニコラボ】Painter(VOCALOIDS→sm27399621)(SINGERS→sm27404771)
(敬称略)
ANRシリーズ:series/78290
ANR0シリーズ:series/87233
石川県〜富山県 北陸地方でサウナとグルメ旅
2020年7月29日
マイカー旅行の記録を動画に残してみました。
夜に出発して次の日の真夜中に帰って来た様子を克明に撮り映しました。
寝る時に布団やベッドの中でゆったりと見られるような動画になっていたらコレ幸い。
※1泊目のお宿に向かう際に「これから本日のお宿に向かいます」と言ってる部分と2日目の富山県に入った部分の動画がtake1とtake2両方入ってしまいました、多目に見てください。
ウェルダン200g第317回【2度目の草加健康センター】
~内容~
2度目の草加健康センター
前回の訪問では感じられなかった部分や更に深く感じられた部分などについて
って感じのお話です。
ウェルダン200g第312回【東京染井温泉 Sakura】
~内容~
3度目となるクイズ番組LOCK OUT!への挑戦
・・・の前にとうごう15が心を落ち着けるために向かっていたのは
巣鴨にある「東京染井温泉 Sakura」
サウナとご飯でしっかりととのってきたよ
って感じのお話です。
真の仲間じゃないと勇者のパーティーを追い出されたので、辺境でスローライフラジオすることにしました 第03回 2021年11月05日放送
2021年10月~放送のTVアニメ「真の仲間じゃないと勇者のパーティーを追い出されたので、辺境でスローライフすることにしました」の魅力や最新情報を、レッド役の鈴木崚汰さんと、リット役の高尾奏音さんがお届けする番組です。
https://www.onsen.ag/program/nakama
【パーソナリティ】
鈴木崚汰(レッド 役)
高尾奏音(リット 役)
【配信日】
2021年10月8日(金)~ 隔週金曜日配信
mylist/71958174
【初見実況】#47 EVE burst errorを実況プレイ!【SS版】
1997年1月に発売されたSS版「EVE burst error(イヴ・バーストエラー)」の実況プレイ動画です。基本的に録り溜めをしています。どうぞ宜しくお願いします。
映像と音声の乱れがあります。
ごめんなさい!
コメント、いいね!、広告ありがとうございます!
ツイッター:https://twitter.com/mahina_2525
EVE burst errorのマイリスト→mylist/71602728
コミュニティ→co3665304
実況動画Part01集:mylist/59505345
ウェルダン200g第301回【クイズ~サウナ新たな"ととのい"ルーティン】
~内容~
久々のリアルクイズに感動
クイズのあとのサウナ。テルマー湯でととのう
ウェルダン200g第307回【ドラマ サ道でおなじみサウナ北欧でととのう】
~内容~
パネルクイズ アタック25 Next 東京予選 に挑んだ前回のお話
予選に落ちたとうごう15が向かった先は上野の「サウナ&カプセルホテル北欧」だった。
という感じなサウナのお話です。
【ゆっくり実況早苗編】神室町の終焉、龍が如くOTE【最終回後編】
最終回後編、これにて龍が如くOTEゆっくり実況は終了です。
林を倒し、桐生と郷田は二階堂とDD、そして遥の居る最上階に到達する。
前→sm21152117 次回作「龍が如く5」→sm21166344
龍が如くOTE→mylist/34418763 ゆっくり実況part1集→mylist/27892869
【協力編】第二弾開始!→sm21121825
生放送などをしてます。コミュニティはこちらから→co438988
【イラスト、応援など】こちらへ→[email protected]
【大川ID】優しい気持ちになれる癒し系漫才・安心安全登場!
『大川興業のインデペンデンス・デイ』#32-④
☆高校時代、バドミントン部の先輩・山口トーマスのピンチに後輩・ようちゃんが助け舟を出すも更なる大ピンチに?!
☆電子レンジに稲妻が?!コンビでの同居時代エピソード
☆数多くの資格を持つ山口トーマス、サウナスパ健康アドバイザーとは?
<安心安全ようちゃん Twitter>
https://twitter.com/nakakitayojiro
<安心安全ようちゃん Instagram>
https://www.instagram.com/nakakita3/
<YouTubeチャンネル「ようちゃん後輩/ゲーム配信」>
https://www.youtube.com/channel/UChoqEGy3wWgYaeZ7hQMvKvg
<安心安全山口トーマス Twitter>
https://twitter.com/yamayamajun616
<安心安全山口トーマス Instagram>
https://www.instagram.com/yama7573/
※今月は、4月4日㈫、7日㈮、11日㈫、14日㈮、18日㈫、21日㈮、23日㈰、25日㈫、28日㈮の全9回の配信になります。
ーーー
※お仕事のご依頼、ご相談はこちらまで
https://okw.co.jp/contact/
☆『大川興業のインデペンデンス・デイ』番組公式Twitter
https://twitter.com/ookawa_ID
☆大川興業オフィシャルTwitter
https://twitter.com/ookwa_kogyo
☆久嬢由起子公式Twitter
https://twitter.com/kujyoyukiko
☆『日本インディーズ候補列伝』【電子特別版】 (扶桑社BOOKS) 大川 豊 発売中!
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594053970
【草加健康センター】ウェルダン200g第266回【サウナでととのう】
~内容~
湯乃泉草加健康センター 激アツサウナでととのう
薬草たっぷり、効仙薬湯が効く!
サウナ飯でもきっちりととのう
という感じの話をしています。
迫真サウナ部 in Atomic Heart 極限バトル!サウナ丸ごと超決戦! mp7
とくさんか?
前のとくさんsm43008664
mylist/75581521
◆いいねには投稿がここまで遅れた理由が記されている……?
イラスト提供:sinzen兄貴
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11307894
https://twitter.com/kanzakihei
とくさん(投稿者)のTwitter
https://twitter.com/gehaSyaki
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4つ前の世界線のとくさんsm36174038
mylist/67710360
ver1.1 BGMの音量を調整しました。BBの不具合を修正しました
24分30秒辺りからの「名古屋」を「愛知」へ変更しました
ウェルダン200g第318回【豊橋市サウナオーギでととのう】
~内容~
愛知県豊橋市にある「サウナオーギ」に行ってきました。
長い歴史を感じることができる懐の深さ、お手軽に利用できる気軽さ、いいですね。
って感じのお話です。
ルキトレちゃんのサウナ道!7話
ルキトレちゃんのサウナ道!7話
-また千葉で、ととのう-
日々の雑務に忙殺され疲れが溜まるルキトレちゃん。
半ばライフワークと化していたクラウン・Z探しとサウナ巡りもできず、
心身ともに摩耗していたがひょんなことから担当アイドル達とスパ銭に行くことに。
しかしそこで謎の熱波師に出会い……
前:sm40841063 次:
投稿動画一覧
響と英雄のクロスバイク始めました:mylist/32786238
チャリガール!:mylist/34518881
その他短編:mylist/35674629
響と文香の真夜中グルメ探索日記:mylist/38535638
響とありすのサバイヴ飯:/mylist/59067751
ルキトレちゃんのサウナ道!:/mylist/68995434
迫真サウナ部 in Atomic Heart 極限バトル!サウナ丸ごと超決戦! mp3
とくさんか?
次のとくさんsm42611710
前のとくさんsm42330304
mylist/75581521
今回はsm36637392視聴前提のネタがちょいあるので先に見てくれると嬉しいぜ
◆いいねには21分10秒に起きた出来事の補足が記されている・・・?
イラスト提供:森清士郎兄貴
https://twitter.com/oncemorerainbow
とくさん(投稿者)のTwitter
https://twitter.com/gehaSyaki
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2つ前の世界線のとくさんsm38303458
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mylist/67710360
ver1.1 BGMやBB表示の不具合を修正
ルキトレちゃんのサウナ道!6話
ルキトレちゃんのサウナ道!6話(再)
-横須賀の端で、ととのう-
ひょんなことから出張で横須賀へ行くことになったルキトレちゃん。
仕事の合間に旅気分を味わうために訪れた施設でまさかの人と
出会うことに……
前:sm38755201 次:sm42203230
投稿動画一覧
響と英雄のクロスバイク始めました:mylist/32786238
チャリガール!:mylist/34518881
その他短編:mylist/35674629
響と文香の真夜中グルメ探索日記:mylist/38535638
響とありすのサバイヴ飯:/mylist/59067751
ルキトレちゃんのサウナ道!:/mylist/68995434
ルキトレちゃんのサウナ道!5話
-上野の聖地で、ととのう-
いつもの天空の湯で新たに知り合った元ヤンOLから
おすすめのサウナを紹介されるルキトレちゃん。
サウナ激戦区でもある上野で体験する未知なる高温サウナ。
その快感に酔いしれるのも束の間、
そこには思わぬ人物が彼女を待ち受けていた。
前:sm38243993 次:sm40841063
投稿動画一覧
響と英雄のクロスバイク始めました:mylist/32786238
チャリガール!:mylist/34518881
その他短編:mylist/35674629
響と文香の真夜中グルメ探索日記:mylist/38535638
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ルキトレちゃんのサウナ道!:/mylist/68995434
【実況】ファイアーエムブレム風花雪月 実況風プレイ part33
ヤンキー母校に帰る
※難易度ノーマル/クラシックモードでプレイしています。
※1周目のみのプレイを予定しています。
sm35945161←前回:次回→sm35962418
このシリーズのマイリスト→mylist/66456011
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他シリーズ→mylist/39115582
Twitter→https://twitter.com/puchohenzaa コミュニティ→co2626290
熱波告知生inニコニコ本社の様子 part1
2013/09/27ニコニコ本社で行われた熱波告知の様子です熱い熱波への愛を感じてください
迫真サウナ部 in Alien:Isolation -銀河激突!100億パワーのサウナー達- mp Last
mylist/72476701
前回のとくさん
sm40493414
隠されしその後のとくさん
sm40743241
いいねにこの動画を通して伝えたかったこと。残しておきました
今度は「とくさんか?」なんて茶化したようなふざけた言葉じゃなく僕の本当の気持ちです。
今度は嘘じゃないっス
イラスト協力者兄貴達
sinzen兄貴、ぼすぷらする兄貴、スロリスキー兄貴
サ狂老人卍兄貴、ないとり兄貴、いもたこなんきん兄貴
ゲーム内格闘シーン提供、Nahl兄貴
本当にありがとナス!
1つ前の世界線のとくさんsm38303458
mylist/70578280
2つ前の世界線のとくさんsm36522793
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3つ前の世界線のとくさんsm36174038
mylist/67710360
とくさん(投稿者)のTwitter
https://twitter.com/gehaSyaki
迫真サウナ部 in Kenshi - 炸裂!サウナ拳!世界で一番熱いヤツ - mp last
この動画シリーズを通して伝えたかったこと。「いいね」に残しておきました。
よかったら見てくれると嬉しいです。
前のとくさんsm38649384
mylist/70578280
1つ前の世界線のとくさんsm36522793
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2つ前の世界線のとくさんsm36174038
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とくさん(投稿者)のTwitter
https://twitter.com/gehaSyaki
サ ウ ナ ザ バ ー バ リ ア ン
とくさんか?
◆いいねを押すとサウナ上がりに食堂で読むとQOLが大幅に上がる漫画が判明する・・・?
おでのTwitter
https://twitter.com/gehaSyaki
ver1.1 15:25の写真を差し替え(ネットで拾った画像でしたが撮影者が映り込んでいた為。申し訳ナス)
04:45に画像を追加することで動画を上方修正しました。
本庄鈴ととのいました #2
サウナマニア本庄鈴のサウナ番組がスタート!
サウナ大好き女優・本庄鈴によるサウナ情報番組が登場。全国のサウナを巡りながら「ととのう」を体験、業界にサウナ女子の輪を広げていく。今回も埼玉県草加市にある湯乃泉草加健康センター舞台に、ゲスト青空ひかりを招き一緒にサウナ&岩盤浴体験。ガッツリ系サウナ飯に舌鼓。
出演:本庄鈴(ほんじょうすず)、青空ひかり(あおぞら-)
©ノーマンスリー
迫真サウナ部 in Atomic Heart 極限バトル!サウナ丸ごと超決戦! mp6
とくさんか?
前のとくさんsm42739110
mylist/75581521
◆いいねには今回のロケ地に関する逸話が記されている・・・?
イラスト提供:sinzen兄貴
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11307894
https://twitter.com/kanzakihei
とくさん(投稿者)のTwitter
https://twitter.com/gehaSyaki
1つ前の世界線のとくさんsm39901188
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2つ前の世界線のとくさんsm38303458
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3つ前の世界線のとくさんsm36522793
mylist/67892831
4つ前の世界線のとくさんsm36174038
mylist/67710360
ウェルダン200g第304回【貫禄のサウナと新しいサウナ】
~内容~
大洗に遊びに行ってきました。
魚買ったりサウナ入ったり。
買った魚のせいで先週お休みになっちゃってたり?
って感じで話してます。