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　多くの人が飲んでいるサプリメント。日本では少なくとも20歳以上の人口の3割以上の人がサプリを利用しているそうだ。しかもその市場は年々拡大しており、今やサプリメントを含む健康食品市場の規模は1兆円とも2兆円とも言われている。しかし、日常的に身体に取り込んでいるものであるにもかかわらず、ことサプリに関してはどういうわけかその中身やリスクについて正しい知識を持って飲んでいる人は意外に少ない。

　小林製薬の紅麹食害事件では、問題となったサプリメントが機能性表示食品の届け出をしていたことから、機能性表示食品制度の見直しがしきりと取り沙汰されていて、政府は5月31日、被害報告の義務付けを含む対応方針を取りまとめている。確かに機能性表示食品という制度は、消費者に対する実態以上の権威付けになっているという意味で問題が多いが、かといってサプリの中には必ずしも機能性表示食品のお墨付きを得ていないものも多い。実際、サプリを飲んでいる人の多くは、それが機能性表示食品としての届け出がされているかどうかには必ずしもこだわっていないようにも見える。どちらかというと、有名人などが語る広告文句に乗せられて買っている人や、場合によっては効くかどうかは度外視して、自身の生活スタイルに対する免罪符や気休めとして飲んでいる人が多いのではないか。

　医療機関に特化したサプリメントを製造販売している「ヘルシーパス」社長の田村忠司氏は、現在市場に出回っているサプリには問題が多すぎると指摘する。まず、ほとんどのサプリは、有効成分は1％程度しか含まれておらず、残る99％は添加物であることを認識する必要がある。わざわざお金を払って添加物を買っているのだ。さらに、サプリに含まれている栄養素には科学的根拠が希薄だったり効果が怪しいものも多い。また、実際に表示されている分量の有効成分が含まれているかどうかも、確認のしようがない。

　また、サプリによっては実際に表示されているだけの有効成分が含まれている場合もあるが、それを毎日摂取したり他の薬と併せて摂ることによって、アレルギーなど予期せぬ副作用が生じる場合もある。

　東京都が毎年行っている健康食品の試買調査では、店頭で売られている44品目のうち26品目に、不適正な表示・広告が見られたという。インターネットの通信販売にいたっては、81品目中79品目に問題のある表示が見つかっている。

　例えば、飲むだけで痩せるとか、膝の痛みが治るなどといった過大広告が蔓延する中、われわれ消費者は何に気をつければいいのか。田村氏は、まずサプリのパッケージをよく見て購入することが重要だと言う。パッケージの裏側を見れば、栄養素の種類や配合量、添加物の有無などほとんどの重要なことは分かるようになっている。実際、多くの人が表に書かれている効果の部分は見ていても、裏側の成分表示はほとんど見ていないのではないか。その意味では買う前にパッケージを確認することができないテレビショッピングでの購入は問題が多いと田村氏は警鐘を鳴らす。また、「医療機関向けサプリ」と謳っていながら一般向けに販売していたり、「ドクターズサプリ」と言いながら医師の関与なしに販売していないかについてもチェックする必要があるという。広告で平気で嘘をつくような会社が、製造過程でお金をかけてきちんと温度管理をしたり、不要な添加物を減らす努力をしているとは到底思えない。

　たとえ無駄だとしても、サプリを飲むことで安心感や満足感が得られるなら、それはそれでいいではないかという議論もあるのかもしれない。プラシーボ効果というものもあり得る。しかし、その一方で、サプリには医薬品と変わらないほどの効果を持つ成分が含まれている場合もある。例えば、昨今問題になっている紅麹サプリについては、アメリカの医薬品にも使われているモナコリンKが含まれていて、実際にコレステロールを低減する効果が期待できると考えられているのだ。今回は死亡事故が起きたことでようやく社会も問題視するようになったが、死亡事故にまで至らない副作用が起きている事例は実際には多いはずだと田村氏は言う。

　またメディアの責任も重大だ。地上波やBS、CSでひっきりなしに流れている健康食品やサプリのテレビショッピングは、売り上げの大半が放送局に電波料として入る仕組みになっているものが多く、放送局としてはサプリの問題を殊更に取り上げたくない事情がある。紙媒体でもサプリの広告出稿量は多く、メディア側の大人の事情として、死亡事故でも起きない限りあえてサプリの問題を取り上げようという動機は起きにくい。

　サプリというのは、有効成分がほとんど入っていなかったり科学的根拠が希薄なため、ほとんど効かないものは効かないもので、そんな添加物の塊のようなものをメディアが喧伝し、消費者に年間兆円単位のおカネを費やさせていていいのかという問題もあるが、逆に効くものは効くもので、医師の指導なく服用することにはそれ相応の危険が伴う。

　市場に出回るサプリの危険性や自分にとって効くサプリと効かないサプリの見分け方、われわれの多くがついついサプリを頼りたくなってしまう心理の背景にある不全感や焦燥感、孤独感などの正体について、ヘルシーパス代表取締役社長の田村忠司氏と、ジャーナリストの神保哲生、社会学者の宮台真司が議論した。


後半はこちら→so43862135 


（本記事はインターネット放送局『ビデオニュース・ドットコム』の番組紹介です。詳しくは当該番組をご覧ください。）

http://www.nicovideo.jp/watch/so43862199

　多くの人が飲んでいるサプリメント。日本では少なくとも20歳以上の人口の3割以上の人がサプリを利用しているそうだ。しかもその市場は年々拡大しており、今やサプリメントを含む健康食品市場の規模は1兆円とも2兆円とも言われている。しかし、日常的に身体に取り込んでいるものであるにもかかわらず、ことサプリに関してはどういうわけかその中身やリスクについて正しい知識を持って飲んでいる人は意外に少ない。

　小林製薬の紅麹食害事件では、問題となったサプリメントが機能性表示食品の届け出をしていたことから、機能性表示食品制度の見直しがしきりと取り沙汰されていて、政府は5月31日、被害報告の義務付けを含む対応方針を取りまとめている。確かに機能性表示食品という制度は、消費者に対する実態以上の権威付けになっているという意味で問題が多いが、かといってサプリの中には必ずしも機能性表示食品のお墨付きを得ていないものも多い。実際、サプリを飲んでいる人の多くは、それが機能性表示食品としての届け出がされているかどうかには必ずしもこだわっていないようにも見える。どちらかというと、有名人などが語る広告文句に乗せられて買っている人や、場合によっては効くかどうかは度外視して、自身の生活スタイルに対する免罪符や気休めとして飲んでいる人が多いのではないか。

　医療機関に特化したサプリメントを製造販売している「ヘルシーパス」社長の田村忠司氏は、現在市場に出回っているサプリには問題が多すぎると指摘する。まず、ほとんどのサプリは、有効成分は1％程度しか含まれておらず、残る99％は添加物であることを認識する必要がある。わざわざお金を払って添加物を買っているのだ。さらに、サプリに含まれている栄養素には科学的根拠が希薄だったり効果が怪しいものも多い。また、実際に表示されている分量の有効成分が含まれているかどうかも、確認のしようがない。

　また、サプリによっては実際に表示されているだけの有効成分が含まれている場合もあるが、それを毎日摂取したり他の薬と併せて摂ることによって、アレルギーなど予期せぬ副作用が生じる場合もある。

　東京都が毎年行っている健康食品の試買調査では、店頭で売られている44品目のうち26品目に、不適正な表示・広告が見られたという。インターネットの通信販売にいたっては、81品目中79品目に問題のある表示が見つかっている。

　例えば、飲むだけで痩せるとか、膝の痛みが治るなどといった過大広告が蔓延する中、われわれ消費者は何に気をつければいいのか。田村氏は、まずサプリのパッケージをよく見て購入することが重要だと言う。パッケージの裏側を見れば、栄養素の種類や配合量、添加物の有無などほとんどの重要なことは分かるようになっている。実際、多くの人が表に書かれている効果の部分は見ていても、裏側の成分表示はほとんど見ていないのではないか。その意味では買う前にパッケージを確認することができないテレビショッピングでの購入は問題が多いと田村氏は警鐘を鳴らす。また、「医療機関向けサプリ」と謳っていながら一般向けに販売していたり、「ドクターズサプリ」と言いながら医師の関与なしに販売していないかについてもチェックする必要があるという。広告で平気で嘘をつくような会社が、製造過程でお金をかけてきちんと温度管理をしたり、不要な添加物を減らす努力をしているとは到底思えない。

　たとえ無駄だとしても、サプリを飲むことで安心感や満足感が得られるなら、それはそれでいいではないかという議論もあるのかもしれない。プラシーボ効果というものもあり得る。しかし、その一方で、サプリには医薬品と変わらないほどの効果を持つ成分が含まれている場合もある。例えば、昨今問題になっている紅麹サプリについては、アメリカの医薬品にも使われているモナコリンKが含まれていて、実際にコレステロールを低減する効果が期待できると考えられているのだ。今回は死亡事故が起きたことでようやく社会も問題視するようになったが、死亡事故にまで至らない副作用が起きている事例は実際には多いはずだと田村氏は言う。

　またメディアの責任も重大だ。地上波やBS、CSでひっきりなしに流れている健康食品やサプリのテレビショッピングは、売り上げの大半が放送局に電波料として入る仕組みになっているものが多く、放送局としてはサプリの問題を殊更に取り上げたくない事情がある。紙媒体でもサプリの広告出稿量は多く、メディア側の大人の事情として、死亡事故でも起きない限りあえてサプリの問題を取り上げようという動機は起きにくい。

　サプリというのは、有効成分がほとんど入っていなかったり科学的根拠が希薄なため、ほとんど効かないものは効かないもので、そんな添加物の塊のようなものをメディアが喧伝し、消費者に年間兆円単位のおカネを費やさせていていいのかという問題もあるが、逆に効くものは効くもので、医師の指導なく服用することにはそれ相応の危険が伴う。

　市場に出回るサプリの危険性や自分にとって効くサプリと効かないサプリの見分け方、われわれの多くがついついサプリを頼りたくなってしまう心理の背景にある不全感や焦燥感、孤独感などの正体について、ヘルシーパス代表取締役社長の田村忠司氏と、ジャーナリストの神保哲生、社会学者の宮台真司が議論した。


前半はこちら→so43862199


（本記事はインターネット放送局『ビデオニュース・ドットコム』の番組紹介です。詳しくは当該番組をご覧ください。）

http://www.nicovideo.jp/watch/so43862135

00:00:00 OP
00:00:04 心理学などを利用したダイエット方法。驚異的に痩せてリバウンドしないのは可能
00:00:42 質問読み上げ
00:02:38 Twitterでダイエット関連の投稿を辞めた理由
00:04:37 ダイエットを始めたきっかけ
00:05:31 ダイエットの生かとその後の体型維持
00:07:09 ダイエットに服用したサプリ
00:09:17 リバウンドを防ぐ追い込み法
00:11:12 〇を使えばダイエットは楽勝！痩せる時は合理的にしましょう
00:11:54 コメント読み上げ
00:15:15 頭を使えば簡単にダイエット出来る
00:24:49 〇〇〇を下げればダイエットは余裕！
00:26:35 レジスタントスターチ
00:27:50 酢にんにくを作る
00:30:16 トクホのサプリを紹介
00:30:41 けんけんの摂取
00:31:46 おすすめ商品
00:34:13 医者がいつも隠れて飲む
00:35:36 最後に
00:37:36 3月27日メンバーシップ限定配信より

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http://www.nicovideo.jp/watch/so43613931

テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第21回（録画）その3です。
2月と3月の新刊と『平安幻想夜話 鵺鏡サプリメント 鬼合』の情報をお届けします。
watch/1487571366◀︎その2-2
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll

■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright©　Nihon Falcom Corporation

http://www.nicovideo.jp/watch/so30675486

テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第21回（録画）その2-2です。
2月と3月の新刊と『平安幻想夜話 鵺鏡サプリメント 鬼合』の情報をお届けします。
その3▶watch/1487571548
watch/1487571127◀︎その2-1
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll

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http://www.nicovideo.jp/watch/so30675387

テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第21回（録画）その2-1です。
2月と3月の新刊と『平安幻想夜話 鵺鏡サプリメント 鬼合』の情報をお届けします。
その2-2▶watch/1487571366
watch/1487570766◀︎その1
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll

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気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright©　Nihon Falcom Corporation

http://www.nicovideo.jp/watch/so30675293

テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第21回（録画）その1です。
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その2-1▶watch/1487571127
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http://www.nicovideo.jp/watch/so30675285

期間限定の焼いもプロテインシェイクのCMです。恥ずかしながらラップかましてみましたYO!アツいバイブス感じてくださいw

http://www.nicovideo.jp/watch/so30099748

チェストプレスの効果的な使い方を公開しています。フォームのチェックやトレーニングバリエーションの参考に。

http://www.nicovideo.jp/watch/so28763846

初めまして！しげちゃんの孤独な日常チャンネルへようこそ！

このチャンネルでは、児童虐待のような家族の問題について、僕個人の経験を踏まえて、意見をお伝えできたらと思っています。

僕自身、物心ついた頃から、中学に入った頃まで親の虐待を受け続けてきまして、高校、大学と過ぎ、大人になった今でも、社会との関わりや、人と接することが難しい現状にあります。

僕のような人間が今後、一人でも少なくなるためにも、僕の経験を参考にして頂ければ嬉しく思います。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43714601

切抜き元
https://www.youtube.com/watch?v=RE7D6TFldAY&t=959s
https://www.youtube.com/watch?v=4s25_HKAsyY

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43630994

切抜き元
https://www.youtube.com/@takedaBlog/videos
https://www.youtube.com/watch?v=RE7D6TFldAY&t=959s

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43630981

夏代孝明様のエンドロールを歌わせて頂きました。
映画館に最後に行ったの、10年くらい前だなぁ。

【歌詞】
さあ　繰り返した延長戦
変わんない毎日を無駄遣いしていくよ
死んだ顔のメインキャスト＝鏡に映る自分にホント萎えちゃうんだ
昨日やった宿題も思い出せないような生活しているのなら
生きてる意味ないんじゃないの？

例えるなら
感情も感傷も感覚も感動も
関係も関心も完成もないような
クソ映画だ

僕の人生のエンドロール
眺めてすっと　薄ら笑いをした
空っぽでなんもない　スタッフロールが流れていく
「誰も分かってくれない。だから誰の事も理解できなかった。」
最低な言い訳ばっか並べてる　僕がそこで泣いていた

せっかく　僕と僕とで作りあげた闇を　照らしてしまうような街灯なんていらないね？
何も見えないって笑えるのなら　堕ちるとこまで堕ちていけばいい

そうやって見落としてきた　水晶石みたいな未来の欠片たちが言う　
「生きてる意味ないんじゃないの？」

つまるところ
劣等感絶望感敗北感VS
優越感全能感完全無欠の夢で
挟み撃ちだ

僕の人生は虚飾にまみれ
色ばかり付いた　ガラクタな台本さ
空っぽでなんもない　ブラックホールで明日を奪え
「誰も分かってくれない。だから誰の事も理解できなかった。」
何十何百何千何万回殺した　僕を指折り数えた

僕の人生のエンドロール
眺めてすっと　薄ら笑いをした
空っぽでなんもない　スタッフロールが流れていく

僕の人生は虚飾にまみれ
色ばかり付いた　ガラクタな台本さ
分かってんだそんなの　クランクアップにはまだ早いね
「誰も分かってくれない。だから誰の事も理解できなかった。」
最低な言い訳ばっか並べても　僕は何も変われない　ああ

本家様：https://www.nicovideo.jp/watch/sm33550626

Vo：サプリメント(@sapuri_men_to)
https://twitter.com/sapuri_men_to

Mix&Enc：はせばるい(@HSB_Rui)
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はじめまして、サプリメントっていいます。
Ado様のレディメイドを歌わせて頂きました。

【歌詞】
ロンリー..寄る辺ない侘しさに
頬杖ついてるようじゃ変わらないわかってんだよ
メイビー..ありふれたモブなんだって認めてないならいっそ腐るまで叫んで

異端傾(かぶ)けば？赤裸々に
本音ばかりじゃ生きられない
路肩に寝転ぶ人生が
きっとお似合いだなあ
大人になれば溶け込んで金と愛情で踊るのさ

1.2.3で弾け飛んだ
固定観念バットで打って
どうだい？どうだい？
楽ならまっいっか

レディメイドの琴線に
歪みかけてノイズ混じり
後悔？後悔？
やめて黙っていろ
舌に乗った苦い感情ばかりが発火して

ダーティー..言葉飲み込めばほら
いい子になるわよなんて顔色窺ってんだよ
ベイビー..歪み出すラブなんだって
オーダーメイドのブランド身につけ威張って

舌を鳴らせば下種(ゲス)張りと不適合者は魔女狩りさ
鼻高々にヒーローぶってきっと楽なんだなあ
社会の外は何処ですか？　金も愛情もクソくらえ

1.2.3で砕け飛んだ
既成概念真っ赤に塗って
脳内！脳内！
混ぜて笑っていろ

レディメイドの延命に
ゲイトかけてノイズはじき
問題！問題！
解かず歌っていろ
塞ぎ込んだ黒い感情ばかりが発火して

ね？ほらまた始まった　比較ばかりで飽きたんだ
大人にだけはなりたくなんかない
ああ..天邪鬼なの
ほっといて私？あたし！気付いたの

1.2.3で弾け飛んだ
固定観念バットで打って
どうだい？どうだい？
楽ならまっいっか

レディメイドの琴線に
歪みかけてノイズ混じり
後悔？後悔？
やめて黙っていろ

1.2.3で砕け飛んだ
既成概念真っ赤に塗って
脳内！脳内！
本当は泣いていた

レディメイドの延命に
ゲイトかけてノイズはじき
問題！問題！
解かず歌っていろ
舌に乗った苦い感情ばかりが発火して

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