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【失敗】東山線の路線上を走破したかったが...
ニコ生より切り抜き
次回は準備をして鶴舞線で再挑戦します
路線上走破企画のPVとしてご覧ください
BGM
「クラシック名曲サウンドライブラリー」さん
http://classical-sound.seesaa.net/
効果音
「効果音ラボ」さん
https://soundeffect-lab.info/
【海外の反応】 日本の 夜の 謎 魅力に アメリカ人 YouTuberが 超感動！ 「いいね。夜にランニングしてみたい」
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【ゆっくり料理】真夏にビールを流し込むためのおかず作り。鶏ねぎ塩・ゆで卵ナムル・キノコの酒蒸し・焼うどん。ジョギング後にドカ飲み気絶するおっさんの生態。
今日も元気にジョギングで汗を流したらドカ飲み気絶します！
こちらもよろしく→https://www.youtube.com/channel/UCK3ItD_vleBFGVMobbeaajQ
【ゆっくり】真夏に脱水状態でビールと巨大唐揚げを流し込み気絶する！アクティブなドカ食い気絶おじさん
激しい運動と温泉で体の水分を絞り切り、アルコールと脂を流し込む。
これが俺のスタイル。
らーめんコーさん本店
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270406/27022840/
【ゆっくり飲酒】夏本番！世界一おいしいビールの飲み方。抑えるべき2つのポイント！
ビールを美味しく飲む方法を解説します！
みなさんはビールを美味しく飲むために工夫をしていますか？
また、ビールが美味しく感じる瞬間はどんな時ですか？
東京の皇居でジョギング大会に参加！【5kmの部完走】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：東京の皇居でジョギング大会に参加！【5kmの部完走】
●内容（目次）
（１）参加した皇居ジョギング大会の概要
（２）皇居ジョギング大会の感想
統合失調症ですが運動不足解消をしてみました。【ジョギング30分】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：統合失調症ですが運動不足解消をしてみました。【ジョギング30分】
●内容（目次）
（１）走った記録
（２）ジョギング初心者です
（３）統合失調症への効果は？
貧弱なガタイを鍛えるべく必死にリモコンをふってジョギングするタクヤさん
タクヤはリモコン振りすぎて転けても死なないんだよな？
ウッス！！
超Sな客の命令で今日もタクヤはウーフーアイランドでジョギング。夜にジョギングすると、昼間のウリで汗かいてたギリシャ彫刻みたいなガタイが夜風に当てられて、合ドラキメた時みてーに全身敏感になって、たまんなくなってついついジャニ系ワンコを後ろからギン目で挑発。そんな淫乱ワンコの後をついていくとそこではジャニ系ノンケ君たちが雄の臭いムンムン漂わせてチャンバラしてた。まじカッケー！タクヤの竿に劣るとも勝らない竿たちが、汗を迸らせながら真剣エロエロバトルしてるの見てテンション↑って観客みんな歓声出しまくり、白目剥いて吠えまくり、自分の竿を振り回しまくりで大盛り上がり。聞くところによるとチャンバラ以外にも色んなスポーツして楽しめるらしい。タクヤのエロガタイ思う存分使って体育会系ジャニ系君たちと激しく運動したいぜ！
住めば都ラジオはいぱー＃7-1【ジョギングと朝】
友人から勧められて、アナザーエデンのコンサートに行ってきました。
いやぁ、いいですね～
尺八ってあんなにかっこよく吹けるんですね。
個人的には『混沌～虚無に咲く花～』がすごい好きです！
中々ストーリーは進められていませんが、曲目指して進めるのも良いなと思った今日この頃です。
それはそうと、これから１か月の土日の予定がぎっしりなので、財布が心配です・・・
メッセージは[email protected]まで！ 情報発信はTwitterで。 ラジオはYouTubeやPodcast、ニコニコ動画、RECでも配信しているので是非そちらも～～ 録音機材：iPhone7 編集ソフト：Wondershare Filmora X・AdobePhotoshopCC2021 使わせて頂いた音源： DOVA-SYNDROMEより「お散歩ドライブ」
GUでスニーカー値下がりで790円！【ジョギングにチャレンジ】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：GUでスニーカー値下がりで790円！【ジョギングにチャレンジ】
●内容（目次）
（１）GUのスニーカー値下がり
（２）スニーカーが切れた
（３）ジョギングがしたい
【有酸素運動は歌唱力UPだけじゃない！？】その効果と効能をご紹介!!
今回はこんな興味深い質問がありましたので、
ご紹介させて頂きます(^^)/~~~
【質問】
歌の上達の為に「ジョギング」をしています。
コレって効果はあるのでしょうか？
【結論】
（総合的に見れば）
歌唱力UPが望めると思います(^^)！！
具体的なアーティストやエピソードを交えながら
いくつかのメリットをご紹介します★
「運動好きな一流アーティスト例」
・B'z：稲葉さん
・ローリング・ストーンズ：ミック・ジャガー
・矢沢永吉
・UVERworld：TAKUYA∞
・TMrevolution：西川さん
・L'Arc-en-Ciel：hyde
など
「おすすめ有酸素運動」
・ジョギング
・ウォーキング
・水泳
など
【メリット①：呼吸筋】
「深い息（呼吸）」で歌えるようになり
「太い声（パワフルさ）」「説得力のある声」に繋がります！
有酸素運動で一番強調したいメリットが「呼吸筋」です。
※呼吸筋＝呼吸に必要な筋力（インナーマッスル）の総称
特に「横隔膜」をコントロール呼吸筋は
歌唱力UPに直接繋がりやすい要素です★
【メリット②：肺活量】
「ロングトーン」や「ブレス（息継ぎ）の位置」など
コントロールが利くようになります！
「肺活量一例（参考）」
一般男性：4000cc
一般女性：3000cc
アスリート（平均）：6000cc
B'z稲葉さん：8000cc
岡本知高さん：13000cc
一流アーティストともなると
アスリートより肺活量が高い事が伺えます。
【メリット③：体力】
言わずもがな、歌は体力が必要です。
身体を使って歌うとかなり汗をかき、消耗します。
またLIVEステージのある方は動き回る上で
何曲も歌い上げます。
これを支えるのは「体力」があればこそ！ですね★
入院中に朝にジョギング【ダイエットと健康】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：入院中に朝にジョギング【ダイエットと健康】
●どのような方に向けた動画？
（１）ジョギングをしてみたい方
（２）ジョギングでダイエットをしたい方
（３）ジョギングで健康になりたい方
●内容（目次）
（１）今日のジョギングは約2年半ぶり
（２）雨が心配
（３）準備運動
（４）ジョギング開始
（５）30分のジョギング達成！
（６）入院前よりも走れた
（７）本日の記録
（８）早速足が痛い
（９）ジョギングのあとはしっかり水分補給
金田朋子のハイテン笑ンちゃんねる！ 第66回（2020.10.15）
【生配信】夫婦で20kmジョギングしてきます！！
Live配信[2020/20/16 15:00-16:00] （※公式にアーカイブなしの特別編）
今日は夫婦で長めのジョギング！
走ってる間暇なので生配信します笑
【音量注意】最後まで見てくださいね‼️
よかったらよかったらチャンネル登録と高評価、コメントなどお願いしま〜す
https://www.youtube.com/channel/UChaiWWZAmj1k7ymeoLcfLbw
【YouTube】金田朋子のハイテン笑ンちゃんねる公式
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BPMランニング プレイヤー on Apple Watch - 使い方
BPMランニング プレイヤー は、走るリズムに合わせた速度で曲を再生するBPMランニング用ミュージックプレイヤーです。
Apple Watchに対応しました。（Ver.1.5）
https://apps.apple.com/jp/app/id1436704145
曲を転送したらApple Watchのみで使用可能です。
（母艦として必ずiPhoneが必要となります。）
---
Apple Music等のDRM保護された楽曲は再生できません。iTunesでCDからインポートまたはiTunes Storeで購入した楽曲をご利用下さい。
【サイクリング】勝手にルーズド美ヶ原2020【ジョギング】
2020年6月27〜28日、ツールド美ヶ原が中止になったので勝手に登るわ。初日はグループライド、最終日は単独。
その他自転車ヒルクライムレース等→mylist/13047148
がんじろー＝サン、ちーたん＝サン、蛸責屋烏賊倶斎＝サン、Sir.SR＝サン、半月＝サン、コーヤマ＝サン、花の子バルクホルン＝サン、ＤＥＮＣＨＩクン＝さん、
広告ありがとうございます。
バーチャルYouTuber有栖川ドットとインターネット【冒険part28】
この動画はVtuber有栖川ドットがいろいろな体験をして
成長する様子をお届けするものです。
part1【sm32991986】
前part27【sm35533268】
次part29【sm36649865】
マイリスト【mylist/61820712】
YouTubeチャンネル
https://goo.gl/SBeMQn
ツイッター
https://twitter.com/dot_alicechan
東洋大学陸上部見参！！第26回吉野ヶ里ロードレース！！10km！！
優勝 吉川 洋次（東洋大）
2位 大澤 駿（東洋大）
2020年2月2日
佐賀県神埼市
当チャンネルでは選手を含む大会関係者のプライベートを詮索する行為は一切行っておりません。
性的意図、誹謗中傷、個人特定に関するコメントはご遠慮ください。
皆様のご協力をよろしくお願いします。
【Event HP】
https://www.city.kanzaki.saga.jp/main/10721.html
ジョギング 夜のジョギングへ行きます
手で撮影してますので画面揺れはごめんなさい。そういえば最近ゲーム全然出来てないなぁ・・・
https://www.youtube.com/watch?v=iSOSG4hsBaE&t=496s こちらはユウチュウブ
https://twitter.com/demorissyu こちらはTwitter タオル見かけた方は是非教えていただければと思います。
マイリスト mylist/65367584
チャウのとある日常？～丹波篠山にジョギングに行ってきたの巻？！～
2016年3月21日丹波篠山に走りに行ってきました。
今回は13kmちょっとと短いですが、フルマラソン終わってから2週間ほど走って
いなかったので、ちょうどいい距離だったと思います。
もう少しで桜が満開になりそうなので、4月の前後にもう一度走りにいくかもですｂ
お花見もしたいですなあ～
sm28263213 第62弾
sm28697036 第64弾
サーキットトレーニングはダイエットに効果的なのか？
【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中！！
→ http://home-page.link/to/nico
【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
１日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
→ http://home-page.link/to/musclecamp4
【北島達也アルティメットダイエットプログラム】
腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
【北島達也の”神の７秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2
【北島達也プロデュースアルティメットプロティン】
→ http://home-page.link/to/protein2
ランニング 『二子玉川沿い』 | n次元ちゃんねる
n次元ちゃんねる課外活動動画
ランニング 『二子玉川沿い』
主に週末に走ったものをあげていきます！
今週は 『二子玉川沿い』。特徴は以下！
【２０１５年１１月１日（日）の走情報】
場所：二子玉川沿い（最寄は二子新地駅から徒歩2分）
総距離：5km（今回走った距離です）
時間：30分
地面：アスファルトと砂利道（整備済み）
トイレ：所々有ります
【特徴】
ランニング勢が多く、安心して走ることができる
開けた場所が多いので、体操、ストレッチがばっちりできる