ステップアップ

自宅で出来る脚とお尻を鍛えるエクササイズ【ステップアップ】

トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
http://dsblog.org/

アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！

TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/

オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミンパウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF

おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o

ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber

アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネルベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39625292

キャプテン翼#27 1周年記念大感謝ガチャチケット100連！　フェス限キャラGET！？　神引きなるか！！？ Captain Tsubasa: Dream Team

周年記念のログインボーナスで配られたステップアップのガチャチケットを50枚×2の合計100枚使いました。

どうか・・・どうかフェス限定キャラを

チャンネル登録はこちらです↓
https://www.youtube.com/channel/UCY4q6KbO3p6pOfmdzI6h0AQ

チャンネル登録してくれると嬉しいです！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33334680

モーニング娘。卒業とは？　道重さゆみ禁句の「ステップアップ」

言うとった～

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27542556

【金山コムテ】７月１７日　GGXｒｄ木曜対戦会　抜粋　その２

名古屋、金山のコムテックスクウェアの第６回木曜対戦会の一部です。その２
当日（略
その中でとても印象的だった３連続の試合をノーカットでお送りします
動画の趣旨上、対戦キャラ及びカードネームはここに記載しません。ご了承下さい(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ

第６回　その１：sm24035246　その２ここです
第５回：sm23936260←〈mylist/44634038〉→第７回：sm24091095
おかわりっ！

こちらの録画システムは、一般開放しておりますので興味のある方は店員まで
使用する場合はＵＳＢメモリーの持参をお願いします

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24035061