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ボイトレしてるつもりが筋トレに？
注：音量小さいので要注意！今回で４回目ですが、チマチマうｐしてもあんまり変化がなくてつまらないと思うので、次は１年後にうｐします。「１年経っても変わらない」っていうのは無いと思いたいので、期待していてください（笑筋トレ前→sm986239我流ボイトレの軌跡・・・①どっかのサイトで見た複式呼吸法を「自分なり」に解釈し、歌手になりきって歌う（２週間やるも失敗）,②我流複式呼吸＋なりきり＋原曲キーで歌う（２ヶ月やり続けたが挫折、「てか複式できてないんじゃないか？」とようやく気づく）,③どっかのサイトに書いてあった、腹筋,背筋,ストレッチ,呼吸の練習（５秒かけて息を吸って、５秒かけて息を吐いて・・・を１分間）を寝る前に敢行 １年経ったからうｐしたけど・・・sm4960945