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『ダメ！絶対！』『絶対してはいけない！』『ガマンしなきゃ！ガマンしなきゃ！』と思えば思うほど、やりたい気持ちが高まるのはなぜか？人間は弱い生き物だ。『〜しない目標』はほぼ達成できない。《ついに最終章》
人間は実に弱い生き物なのだ。やめたい！ガマンしなきゃ！絶対もうやらない！と決めたのに。なんでいつもまたやっちゃうんだろう？ホントにこんな自分がイヤになる。自己嫌悪と敗北感の連続。そして積み重なる負のループ。この悩みをどう解決すればいいのか？ネガティブなことに向き合うのはツラいこと。ネガティブな気持ちやイヤな気持ちは考えたくない、できれば逃げたい！でも変わりたい！どうすればいいの？ダイエットだけではなく、そういう経験はみなさん1度はしたことがあるかと思う。人間は弱い生き物なのです。『〜しない目標』はほとんど達成できないし、ダメ！ガマンしなきゃ！やめなきゃ！と思えば思うほどに余計にやりたい気持ちになってしまう。ギャンブルにしろお酒にしろタバコにしろゲームにしろアニメにしろ男女関係にしろ、それは人それぞれ色んなケースがあると思います。共通していることは何か？
『中毒性』『依存性』があるということです。
ここから脱却するには、まず理解すべきことがあるのです。それをちゃんと理解して変わりたいと思う気持ちがあるなら、意外にも手っ取り早く簡単にその悩みは解決できます。『〜しない目標』は人間はほとんど達成できないが、『〜する目標』は意外とできるもの。やり方と考え方、戦略次第で結果は全く違ったものになるのです。詳しくは動画にて。観るかどうかはみなさんの自由です。やるかやらないかもみなさんの自由です。最後はみなさんが決めることなんで。どうぞご自由に。