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【10/28放送回】ライブ体質診断【悩み・不調から、やせる近道をオーダーメイドでアドバイス！】
事前にいただいた体のお悩みから、その方に合わせて「現在の体の状態」「改善の方向性」「具体的アドバイス」をお伝えします。
【3回目】リングフィットアドベンチャーで贅肉を燃やすＤＢおじさんの記録☆ミ
食って血糖値をあげてその間に動く方式で仕事をしてきたサラリーマンがダイエットをしてます。
今週も「ハートをつければかわいかろう」は見れたんですが日曜日の昼にやってる上坂すみれさんのラジオを聞き逃して悔しい気持ちです。2月7日のダイエット記録
【4日目】リングフィットアドベンチャーで贅肉を燃やすＤＢおじさんの記録☆ミ
年末の生配信で上坂すみれさんも言ってた
「食って血糖値をあげてその間に動く」方式で仕事をしてきたサラリーマンなので、
いかに楽しく贅肉を燃焼するかという命題は避けられないのですが、
今回、推しの配信者さんに背中を押されてダイエットを再度始めてみました。
リングフィットアドベンチャーで贅肉を燃やすＤＢおじさんの記録☆ミ
年末の生配信で上坂すみれさんも言ってた
「食って血糖値をあげてその間に動く」方式で仕事をしてきたサラリーマンなので、
いかに楽しく贅肉を燃焼するかという命題は避けられないのですが、
今回、推しの配信者さんに背中を押されてダイエットを再度始めてみました。