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ダイエット効果!?満腹中枢を刺激して、空腹感を抑えるEDM!
Spotify:
https://open.spotify.com/artist/1XWzP8SqARS6Fv18Tyr6aU
クラシックやジャズを好んで聴いている人は、
ロックや、メタル、ポップスを聴く人よりも、
比較的、知性が高いと研究されています。
理由はクラシック、ジャズは難解で、
高度な理論、技術が入っている曲が多いため。
それをただ聴くだけでも、知性が伸びるという研究もあります。
さらに、満腹中枢を刺激し、
空腹感を抑える効果もあるそうです。
しかし、現代社会でクラシック、ジャズは廃れ、
あまり聴かれないようになりました。
そこで、その要素を使い、理論、テクニックを織り交ぜた、
現代音楽を作ってみました。
古い音楽が苦手という方はぜひ、お試しください。
・FairField University
参考文献:テンポが緩やかな曲は、満腹中枢を刺激し、過食を防ぐ
https://link.springer.com/content/pdf/10.3758%2FBF03329832.pdf
・Journal of the Academy of Marketing Science
参考文献:音楽がどのように食習慣へ影響するか?
https://bigthink.com/philip-perry/how-does-music-affect-your-eating-habits
・チューリッヒ大学 心理学者 Lutz Jancke
参考文献: 楽器演奏は脳の形成を促進する
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2948283/
・ハーバード大学 神経学者 Gottfried Schlaug
参考文献: 楽器演奏で子供の脳と認知能力を発達させる効果
https://www.musicianbrain.com/papers/Schlaug_Music_Child_Brain_NYAS2005.pdf