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トンファー、補助運動。

トンファー、補助運動。

攻防の基本です。　トンファー、準備運動。sm1139943　トンファー、基本技術。sm1140006　トンファー、型。sm1140079　トンファー、組手。sm1140140

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1140030

トンファー、準備運動。

トンファー、準備運動。

トンファーを使って体を温めましょう。　トンファー、基本技術。sm1140006　トンファー、補助運動。sm1140030　トンファー、型。sm1140079　トンファー、組手。sm1140140

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1139943