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47歳の体重測定_2023年12月15日(金)
【今日のひと言】
締め日が近いので多忙です。
もうすぐで解放されます。
がんばります。
昨日あまり食べてないので63キロ台になりましたね。
デブってきてしまったんで、体重測定して管理していきます。
計測するときの姿
・半袖
・トランクス
・スマポ(撮影用)・・200g(これも含まれています)
測定基準
・朝測定
わたしの身長
171cmくらい
目標体重
60～61キロくらい
よろぴく！
47歳の体重測定_2023年12月14日(木)
【今日のひと言】
本日から今日のひと言を加えることにしてみました。
仕事が忙しくて配信があまりできないのでここで少しでも楽しんでもらえたらと思います。
デブってきてしまったんで、体重測定して管理していきます。
計測するときの姿
・半袖
・トランクス
・スマポ(撮影用)・・200g(これも含まれています)
測定基準
・朝測定
わたしの身長
171cmくらい
目標体重
60～61キロくらい
よろぴく！
虹 (Short Version) / AAA
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