タグ ニコニコダイエット男子部 が登録されている動画 ： 391 件中 1 - 32 件目
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またダイエットをしてみよう！春日部さんとスタッフさんのダイエット記録
またダイエットをしてみよう！
というわけで、お久しぶりでございます。
以前に3か月間ダイエットを試みたものです。
結果を発表した後にこれからは自分で頑張るという話をしたのですが、
やはり皆様にお力添えいただければという情けない感じで再開いたします。。
もしよかったらまたお付き合い頂ければ幸いでございます。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう！
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM：甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
ダイエットをしてみよう！ ３ヶ月間の最終結果発表！
ダイエットをしてみよう！
というわけで、３ヶ月間の最終結果となります。
今まで長い間お付き合い頂き誠にありがとうございました。
動画でアドバイスを頂き、それを参考に実施していって無事に減らせることが出来ました。
ダイエットの知識が不足しており、基礎的な話から教えてくださったこと、本当に助かりました。
ニコニコ動画は素敵な方々が多いですね。それを改めて個人的に実感したシリーズでした。
とはいえ、まだ目標体重には届かないため、ダイエットは続けていく予定です。
間隔は以前よりあけますが、またダイエット動画投稿した際にみて頂けたら幸いです。
あらためてまして本当にありがとうございました！
【フリモメン動画投稿祭2023】 こつこつダイエット５月～９月までのまとめ動画
フリモメン動画投稿祭に便乗
こつこつダイエットの令和5年5月6日から10月3日までのまとめです。
緩く続けられるダイエットを一緒にしませんか？
また日々のダイエット記録をショート動画に上げているので、そちらの方も見てください！
ショート動画アドレス
https://www.youtube.com/@metabo-soldier/shorts
こつこつダイエットの概要はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=54fd_3WF08c
四月分の経過報告はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=TwQORb-MJNU
一緒にダイエットを始めましょう！
BGM : DOVA-SYMDROME New Visions by shimtone
背景 みんちりえ様（ https://min-chi.material.jp/ ）黒板
フリモメン立ち絵イラスト：むに様/maruan
ずんだもん立ち絵イラスト：坂本アヒル様
#こつこつダイエット #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエット日記 #フリモメン #ずんだもん #diet #дієта #diyet #نظام_عذائي #TANITA #タニタ #VOICEPEAK
【目指せ-15kg】ダイエットをしてみよう！ 9&10週目(10/27-11/9)
ダイエットをしてみよう！
というわけで、9&10週目です。
前回は投稿できず申し訳ございません。
コメントのアドバイスや応援、一緒にダイエット頑張ってる方がいる等は全部励みになってます！
【目指せ-15kg】ダイエットをしてみよう！ 8週目(10/20-10/26)
ダイエットをしてみよう！
というわけで、8週目です。
次の目標はマイナス15キロです！
……こういう次って失敗しやすいイメージががががが
【-10kg達成】ダイエットをしてみよう！ 7週目(10/13-10/19+α)
ダイエットをしてみよう！
というわけで、7週目です。
目標達成は出来ましたが結局最後には体重戻ってましただと困るので、引き続きやっていきます！
【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう！ 2週目(9/8-9/14)
ダイエットをしてみよう！
というわけで、2週目です。
個人的にはダイエットというよりは実験をしている感覚でした。
消費と摂取カロリー以外にも目を向けないと駄目みたいです。
動画の中で前回のコメントを触れてる場面がありましたが、
そちらはダイエット垢で投稿しようとしたときのコメントです。
（ダイエット垢から本垢へ変更した際に消えちゃいました。。）
ちなみに、こういうコメントを頂いておりました。
・摂取カロリーは無理し過ぎではないか
・食事が過激だから他のダイエット者のメニューを参考に
・3ヶ月で-10kgは急かも
・1ヶ月で最大で体重の5%のペースなら大丈夫みたいだからいけるのでは？
・週1ペースで投稿するなら動画作成に時間掛けない方がいいよ！
【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう！ 1週目(9/1-9/7)
ダイエットをしてみよう！
というわけで、車載主ダイエット祭等にも触発されてズンダ団の団員(スタッフ)がダイエット始めます。
何回も失敗しているみたいなのですが、今回はうまくいくでしょうか。
あまり期待しないで見て頂ければ幸いです。
P.S.
失敗の可能性も高い為にダイエット垢を作って実施していくつもりでしたが、
それだと結局逃げちゃうかも……ということで逃げ道を塞ぐために本垢に変更しました。
クソデブゲーム実況者が1年間スクワットした結果。
字幕つけるのがめんどくさくなってごめん、だね。
ゲーム実況者のくせに9ヶ月間ガチでベンチプレス鍛えた結果。
https://youtu.be/Me7_cjWiDI4 ←前 次→ 12/30
#筋トレ #ダイエット #スクワット
ダイエット始めてみる part６
naoh（ナオ）さん、汁子ぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉさん、広告ありがとうございます！
頑張って痩せたいと思います。
ダイエット開始時体重 94.3キロ
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