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【癒し音楽】ベストヒーリング 睡眠 作業 リラックス【α波】
心を潤す幻想的なヒーリング音楽です。寝る時の睡眠導入・作業の集中力アップ・疲れた時の精神安定剤としてお聴きください。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
◆ヒーリング音楽◆疲れた体にせせらぎの癒し【癒し・睡眠】
幻想的なヒーリングミュージック。睡眠用、癒し用、作業用としてお使いください。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
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【リラックス用BGM】秋を感じる癒し音楽【睡眠・作業・勉強】
やさしいピアノBGMです。とても良い曲なので皆さんにも是非聞いてもらいたいです。寝る時の音楽、作業や勉強の時に流すBGMとしてご利用ください。穏やかな曲調なのでリラックスできて疲れを癒します。この音源は自作ではありません。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
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▼作業用BGM - 仕事・勉強
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【睡眠・リラックス用BGM】ピアノと波の音で安らぎの時間【1/fゆらぎ】
寝る時や疲れた時にお聴きください。このBGMには「1/fゆらぎ」の音が含まれています。心を落ち着かせる効果・温かい幸福感・睡眠への導入に効果があります。
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~ イライラ脳を、りらっくす♪癒しの水のおと ~
至福のリラックスタイムをあなたに^^最高に脳を刺激する究極のα(アルファ)波ヒーリングサウンドを奏でるようなせせらぎの音でほっと一息♪疲れた時はせせらぎの心地良い音に是非癒されて下さいませ♪日頃感じているストレスから解放されてだんだん気持ちよくなっていくはずです♪
【睡眠用BGM】究極に眠れるθ波誘導音楽【寝落ち用】
宇宙をイメージした睡眠用のBGM。幻想的なサウンドでスッと寝落ちしてください。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
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▼音楽療法 - 体調不良の改善
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▼作業用BGM - 仕事・勉強
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【同人作家用BGM】ビッグサイトを見ながら原稿しよう【作業用BGM】
夏コミに参戦した皆さん、お疲れ様でした。次のイベントに向けて原稿執筆中の皆さん、頑張って下さい。あなたの次の新刊をきっと読者が待っているッ!
■『勉強用』作業BGMみたいに『原稿用』があってもいいじゃない。と言う訳で作りました。あと、同人作家の友人が『〆前にビックサイトの壁紙にするとモチベ上がる。』と言っていたので応援する意味でもビッグサイトの画像です。
『そうだ、原稿しよう。』の元ネタは2ch同人板ハラシマスレから。
■曲は歌無しアニJAZZ中心-My Favorite Things-#3:44Days-#8:01We Are!-#13:15あの夏へ-#17:40ロマンティックあげるよ-#20:27Tank!-#24:04創聖のアクエリオン-#27:12星間飛行-#30:12GO!GO!MANIAC-#34:21僕達は天使だった-#39:00銀河鉄道999-#42:22残酷な天使のテーゼ-#46:40空色デイズ
【作業用BGM】慕情レイドバック編
ゆったりした曲をまとめてみました。
作業用BGMにでもどうぞ。
1. Warm/ Root Undertone
2. Remains/ kaoru inoue presents chari chari
3. The Sixth Sence (Nobukazu Takamura Remix)/ United Future Organization
4. Penguin Cafe Single/ 蓮実重臣
5. Bbtone/ Pinback
6. Tudo Que Você Podia Ser/ Milton Nascimento
7. Walk Through Happiness (Lindstorm Remix)
8. Lie Awake/ A Mountain of One
9. gray, even/ agraph
10. Starlighter (Steve Moore Remix)/ Jupiter
11. Fly Away / Walking In the Sunshine/ Laid Back
その他のDJmix、作業用BGMもよろしければどうぞ→mylist/8401957
(睡眠用・作業用BGM) リラックス、集中、精神安定(1/fゆらぎ)
幻想的なヒーリングミュージック。寝る時や作業のBGMとしてご利用ください。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
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▼音楽療法 - 体調不良の改善
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▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
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【再うp】【作業用BGM】集中したい人向け
sm5632671
いつの間にか消えていたので、あげておきます (96Kbps)
ちなみに音源はおそらくこれです。参考までに
Indigo for Quantum Focus [ヘミシンク]
azB0007DA6UO
【癒し音楽】 リラックスできる音楽。睡眠用、勉強用、作業用にどうぞ
癒し音楽です。睡眠用・作業用の音楽としてお使いください
その他のBGMはこちらから!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
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▼作業用BGM - 仕事・勉強
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高校英単語パート3
英単語の暗記用動画を、市販の「東進ブックス英単語FORMULA1700」を見ながら作成しました。
一字一句間違えの無いように作ったつもりです。
パート3は英単語201語~300語です。
パート1(1語~100語+動画まとめ)→sm11659450
炭酸水(微発泡)の音(睡眠用・作業用BGM)
【マイリスト】 mylist/59806308
【その他の動画】https://www.youtube.com/channel/UCjd4vsaZF95Be7axmhGpOjg/videos
【オルゴール療法】リラックス効果抜群!癒し専用BGM【睡眠用・作業用】
オルゴールの優しい音色に川のせせらぎをリラックス。せせらぎに含まれる1/fゆらぎ効果で心身ともにリラックスできます。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
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高校英単語パート5
英単語の暗記用動画を、市販の「東進ブックス英単語FORMULA1700」を見ながら作成しました。
一字一句間違えの無いように作ったつもりです。
このパート5は英単語401語~500語です。
動画パート1(1語~100語+動画まとめ)sm11659450
作業用BGM - ジャズバラード ~大人のひととき~ (α波)
落ち着いた大人のジャズバラードです。作業用、勉強用、読書用、リラックス用のBGMとしてお聴きください。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
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高校英単語パート6
英単語の暗記用動画を、市販の「東進ブックス英単語FORMULA1700」を見ながら作成しました。
一字一句間違えの無いように作ったつもりです。
このパート6は英単語501語~600語です。
動画パート1(1語~100語+動画まとめ)sm11659450
秋の虫の鳴き声(鈴虫とコオロギ多め)(睡眠用・作業用BGM)
【S.N】user/27791957
【マイリスト】 mylist/59806308
【ホームページ】 https://www.youtube.com/channel/UCjd4vsaZF95Be7axmhGpOjg/featured
高校英単語13
英単語の暗記用動画を、市販の「東進ブックス英単語FORMULA1700」を見ながら作成しました。一字一句間違えの無いように作ったつもりです。このパート13は英単語1201語~1300語です。動画パート1(1語~100語+動画まとめ)sm11659450
冬を感じる、癒しの音楽【ほっこり 作業用BGM】
冬の気配を感じる、ほっこりする癒しの音楽です♪
ちょっと切ないけど、最後はほっこりして、
心が落ち着きそうな、優しい気持ちになれそうな音楽たちを作っています。
作業用・勉強用・睡眠用BGM、リラックスタイムなどにもご活用ください。
マイリスト → mylist/63480678
コミュニティ → co3874519
Twitter → https://twitter.com/BGM_maker
前作 ⇒ sm34116038
次作 ⇒ sm34180252
高校英単語パート8
英単語の暗記用動画を、市販の「東進ブックス英単語FORMULA1700」を見ながら作成しました。
一字一句間違えの無いように作ったつもりです。
このパート8は英単語701語~800語です。
動画パート1(1語~100語+動画まとめ)sm11659450
高校英単語パート10
英単語の暗記用動画を、市販の「東進ブックス英単語FORMULA1700」を見ながら作成しました。
一字一句間違えの無いように作ったつもりです。
このパート10は英単語901語~1000語です。
動画パート1(1語~100語+動画まとめ)sm11659450
高校英単語パート12
英単語の暗記用動画を、市販の「東進ブックス英単語FORMULA1700」を見ながら作成しました。
一字一句間違えの無いように作ったつもりです。
このパート12は英単語1101語~1200語です。
動画パート1(1語~100語+動画まとめ)sm11659450
高校英単語パート7
英単語の暗記用動画を、市販の「東進ブックス英単語FORMULA1700」を見ながら作成しました。
一字一句間違えの無いように作ったつもりです。
このパート7は英単語601語~700語です。
動画パート1(1語~100語+動画まとめ)sm11659450
高校英単語パート11
英単語の暗記用動画を、市販の「東進ブックス英単語FORMULA1700」を見ながら作成しました。
一字一句間違えの無いように作ったつもりです。
このパート11は英単語1001語~1100語です。
動画パート1(1語~100語+動画まとめ)sm11659450
高校英単語パート9
英単語の暗記用動画を、市販の「東進ブックス英単語FORMULA1700」を見ながら作成しました。
一字一句間違えの無いように作ったつもりです。
このパート9は英単語801語~900語です。
動画パート1(1語~100語+動画まとめ)sm11659450
リラックスして集中できる波の音(作業用BGM・睡眠用BGM・ASMR)
リラックスして集中できる波の音(作業用BGM・睡眠用BGM・ASMR)
【12分無音,3分休憩】集中力強化用BGM【計90分】
集中力を鍛えるためのBGMです。イヤホンで聞ける12分タイマーです。
遅くなりましたが、sm24718055にて要望の声があったため作りました。
〈内容〉
00:00 時報が鳴り、12分間無音が続きます
12:00 時報が鳴り、3分間BGMが流れます
15:00 時報が鳴り、12分間無音が続きます
以下ループ
90:00 効果音がなります(ポロンロンみたいな)
<使い方>
文字数の関係で書ききれなかったため、sm24718055の主コメでご確認ください。
何か要望があった場合はコメなどで言ってくださればできるだけ対応します。
音量抑えたやつ作りました -> sm26788554
マインドフルネス瞑想,メディテーションBGM1
コルチゾールは、ストレスホルモンの一種でメカニズムとして、副腎が恐怖またはストレスに反応して放出されます。
適度なストレスで、正常なコルチゾールレベルであれば僅かな血糖値上昇などで、脳にも栄養分が、行き渡りますし、少しの血圧上昇で全身へ酸素が送り込まれます。
しかし、コルチゾールレベルの上昇は、健康の敵です。人間の体のコルチゾールレベルが上昇すると、学習、記憶能力を妨げ、免疫機能と骨密度を低下させ、体重増加、血圧、コレステロール、心臓病を増やします。また、慢性的なストレスになると、うつ病、精神疾患、平均余命の低下のリスクも増加させます。
マインドフルネス瞑想、深呼吸
瞑想は、不安を軽減し、コルチゾールレベルを低下させます。単純に数回の深呼吸をするだけで、迷走神経が働き、神経系内の信号が心拍数を低下させ、血圧を低下させ、コルチゾールを減少させます。毎日10〜30分の瞑想を行うだけでかなりの効果があると言われています。