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ランディ・クートゥアのリフトアップ
今回の技の実演者は『金網の鉄人』ことランディ・クートゥアです。すでに45をゆうに越えてるのに動きの切れは半端ないです。技はさすが元レスラーだけあって理にかなっていてかつ豪快です。ある程度全身を鍛えれば同階級相手なら結構狙えると思います。入る時に手の位置を変えればボディスラム(sm7060322)にも移行できます。ダンヘン式クリンチ(sm7491665) 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA UFC ランディ・クートゥア レスリング 投げ技 プロレス 格闘技
アンクルロック
今回はアンクルロックです。国や地域、団体によってはアンクルホールド、トーホールドなどと呼ばれてますがここではアンクルロックと呼ばせていただきます。和名だとおじさん固めですね。だれのか知りませんが。後確かこれを得意技にしてるアトランタ五輪金メダリストもいましたね。他の足関シリーズ・アキレス・逆エビ(sm7419808)、膝固め(sm7152328)、膝十字(sm7151371) 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA グラップリング キャッチレスリング プロレス ブラジリアン柔術 関節技
ニック・ディアスのギロチン
以前上げたアームロック(sm7369980)に引き続き、マリフ〇ナ王子ことニック・ディアス第2弾です。今回はスタンドでのギロチンです。実演するディアスが長身というのもあるかもしれませんが、背が低めの方はあえて持ち方を変えてここから投げ(sm7125018)を狙うのもありだと思います。途中飲み屋での対処法(笑)などディアスらしい言動もあります(笑)。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA ニック・ディアス グラップリング ブラジリアン柔術 ストリートファイト 格闘技
片足タックルのカウンター
今回は相手が片足タックルしてきたときのガブリ以外のカウンターです。自分も最近はじめてこれを見たのでまだ練習段階ですが不意打ちなどには使えるのではないでしょうか？ 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA レスリング グラップリング キャッチレスリング 格闘技
ダンヘンのクリンチ講座
今回はダン・ヘンダーソンによるクリンチ講座です。さすが元グレコでオリンピック出場者だけあって巧いです。今回はいわゆるテイクダウンには持っていきませんが、ココからいろいろ繋げれますのでかなり参考になります。特にいわゆるタックルが苦手な方(俺もですが…)は見ておいた方がいいです。相方はソクジュ。ここから繋げれそうな技例・大内→小内(sm7185361)、アームスロー(sm7173792)、腰投げ(sm7099423)。やっぱ脇は指せたらだいぶ楽ですね。個人的にはここからバックを狙いますね。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】ダン・ヘンダーソン ダンヘン レスリング グレコローマン MMA 格闘技
肘打ち、エルボー
今回は日本の格闘界ではあまり見かけないですが、キックの本場タイや、金網の本場のアメリカではよく見られる肘打ちです。日本だと危険なので反則にされてるケースが多いです。国内でOKなのはCAGE FORCEぐらいでしょうか(他にあったらすいません)。後使ってもまず文句を言われない人は今は亡き三沢選手ぐらいでしょう。非常に威力もありますし、カットでTKOも狙えますが、リーチ無いのが欠点なのでいかに接近できるかがポイントです。後は首相撲の状態から打つのもありますね。他の肘(sm6748516) 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA ムエタイ UFC 三沢光晴 格闘技 打撃
ネッククランク
今回の技はネッククランクです。自分は個人的に変形ツイスター(手の掛け方から)の位置づけにしています。ただ首関節を狙うので、アマチュアの大会によっては禁止されてるところもあるのでその辺は注意してください。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA 寝技 ブラジリアン柔術 キャッチレスリング 関節技 寝技 格闘技
フック、アッパーのコンビネーション
今回は以前上げたワンツー(sm7322923)の延長で使えるフック→アッパーのコンビネーションです。もしかしたらボクシングやってる方には少し物足りないかもしれませんがその辺は黙認お願いします(笑)。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA ボクシング キックボクシング 打撃
反り投げ(其の弐)
今回は以前上げたsm7072477よりは若干見栄えが良くなったバージョンです。今回のは反り投げを狙って失敗するパターンも紹介もしてるので、狙ってて返される人も参考になるのでは？もっともこっちみたいな反り投げはそれなりに背筋力を要求されるので、自信ない方はまず上記ので練習してからにしましょう。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA レスリング 柔道 ブラジリアン柔術 投げ技
スーパーマンパンチ
今回ご紹介する技はかなり変則的です。その名もスーパーマンパンチ。おそらく名前も形がスーパーマンに似てるからでしょう。この技は単発ではまず当たらないので、餌になる他の技やワンツー(sm7322923)を覚えてからやりましょう。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA ムエタイ 打撃
バックからの腕十字
今回はバックを獲ってからの腕十字です。基本的のバックと取ったからのセオリーはチョークスリーパー(sm6743630)ですが相手もそれを分かってるので必死にガードしてくるはずです。そこでチョークで釣っといて、この技に移行します。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA グラップリング 寝技 関節技 格闘技 ブラジリアン柔術
GSP式マウントからの腕十字
今回の腕十字の実演者はUFCチャンプのジョルジュ・サンピエール(通称GSP)です。こちらも入りからがやや特殊で普通の十字みたいに後ろに倒れこまないで相手に乗ったまま掛けます。《訂正》コメントで指摘を受けましたが現チャンプでした。失礼しました。【その他腕十字】ガード下(sm6748781)、マウント(sm6748677)、跳びつき式(sm7085818)、跨ぎ式(sm7124299)、ブラボー式(sm7438355) 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA UFC GSP グラップリング 格闘技 ブラジリアン柔術 寝技
エディ・ブラボーの腕十字
今回はエディ・ブラボーの実演する腕十字です。いまさらですが、十字というのは相手の肘を支点にてこの原理で逆に伸ばすことにより、極める技です。我慢し続けたら折れるか靭帯持ってかれます。割とプロの試合でも見られるメジャーな技です。入り方がやや特殊なのでやるならまず大方の基本をマスターしてからの方がいいと思います。【他の腕十字】ガード下(sm6748781)、マウントから(sm6748677)、ルミナ式跳び十字(sm7085818)、サンボ式跨ぎ十字(sm7124299)、GSP式(後日上げます) 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】エディ・ブラボー グラップリング MMA 寝技 関節技 ブラジリアン柔術
回転して逃げる相手への足関
今回は足関を狙って回転してきた相手を極める方法です。足関は難しいですが極まれば死ぬほど痛いので、覚えといて損はないと思います。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA プロレス グラップリング サンボ ブラジリアン柔術 足関 今成正和
ジェイソン“メイヘム”ミラーのブラボーチョーク
今回はうｐ主も勉強中のブラボーチョーク(ダイスチョーク)です。実演者はDREAMでもおなじみのジェイソン“メイヘム”ミラーです。今回はサイドからですが他にもガブリ状態からなどいろいろなポジションからも入れます。最後の方にアナコンダとの違いもポロっと触れてますのでお間違えの無いように。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA メイヘム ジェイソン・メイヘム・ミラー 総合格闘技 グラップリング 寝技 DREAM
キムラからのテイクダウン
今回はキャッチ系の技のキムラ(ダブルリストロック)状態からのテイクダウンです。なおこの動画の特別コーチにオールドプロレスファンたまらない方が出てきます。ヒントは高〇寺。その他キムラ系シリーズ ガード＆サイドsm6745602、バックを取られてからsm7369980 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA プロレス グラップリング キャッチレスリング 関節技 格闘技
パスガードの基本(膝割り)
以前上げた担ぎパス(sm7231397)より先にこっちを上げるべきでしたね。もっとも、地味なせいか担ぎパスの方も再生数は決してよくはないですが…。地味な技ほど後々役に立つと思うのに…。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA グラップリング ブラジリアン柔術 寝技 格闘技
ニック・ディアスのバックからのキムラ返し
今回はかつて五味を倒した西海岸のマリフ〇ナ王子(笑)こと『悪童』ニック・ディアスが実演するバックを取られた際の切り返しです。個人的にこの技は結構気に入っているので隙あらば狙いに行きます。その他キムラ・ガード＆サイド(sm6745602)、正面スタンドからsm7370778 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA ニック・ディアス グラップリング ブラジリアン柔術 関節技
首相撲からの膝
ムエタイ、MMAなどでよく見られる首相撲からの膝。初めて見られる方には『振り払えばいいじゃん』みたいなことを言われますが、実際はなかなか振り払えません。もっとも、内容はどちらかというとMMA寄りなので純粋にムエタイをやってる方には少し物足りないかもしれません。実際まともに浴びたらまず立っていられません。なお、最近のK-1ではほとんど見られないですが、理由としてはK-1側が地味だから反則にしようという噂が…。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】ムエタイ MMA 格闘技 打撃 キックボクシング 格闘技 ヴァンダレイ・シウバ ブアカーオ・ポープラムック
ニンジャ、ショーグン兄弟によるサッカーボールキック
正直に言わせていただくとこれを上げるのには少し躊躇してました。何しろこれは危険なためプロ、アマ問わずほとんどの団体で反則を取られるからです。これが許可されてる団体って言うとPRIDEかKRUNCHぐらいだと思います。まぁ、覚えといて損はないと思いますので。後は自己責任でお願いします。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA ムリーロ・ニンジャ マウリシオ・ショーグン ミルコ・クロコップ サッカー 寝技 格闘技
タックル切り
今回はMMA選手の(特に打撃系の方)必修科目でもあるタックル切りです。講師はティト・オーティス。これをマスターすれば心おきなく打撃を打つこともできますので覚えた方がいでしょう。ここからアナコンダ(sm6722467)やクロスフェイス(sm7084584)、バックに回ってチョーク(sm6743630)などに繋げれます。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA レスリング 寝技 ティト・オーティス
ジャブとストレート
先にこっちを上げればよかったと反省してます。パンチの基本のジャブとストレートです。これはMMA、キック等ほとんどに言えると思います。タックルが恐くて倒されたくなければ頑張ってタックル切り(sm7325143)をマスターしてください。フック、アッパー(sm7463893) 《追記》先ほどコメを拝見した際、ボクシング経験者の方にとっては違和感があったりすると思いますが、競技の性質の違いということでご了承ください。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA ボクシング キックボクシング 打撃 パンチ
セクシーな前蹴り
どっかの雑誌でキックでは第3の手とも言われてる前蹴りです。この技も以前上げたサイドキックsm7322231と同様距離を取りたい時などに使えます。またかつてK-1で小比類巻がこの蹴りを顔面に当ててKOしたこともあります。やってる方が色っぽいですがどうぞ。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA キックボクシング ムエタイ セクシーMMAシリーズ 護身術 格闘技
インロー
またまた打撃技です。今回はされたら嫌なインローです。これをまともに食らい続けたら前に出づらくなりますし、腰の入ったパンチが打ちにくくなりますし、動きも止まります。MMA,キック、空手など問わず出来た方がいいと思います。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA キックボクシング 打撃 ムエタイ 格闘技
セクシーなサイドキック
久しぶりのセクシーシリーズです。蹴り技を探してYoutubeをぶらぶらしてたら見つけました。今回はキックや空手、テコンドーなどで見られるサイドキックです。もともとはサバットというフランスの格闘技から来ています。一昔前に流行ったDVDのビリ〇ズ・ブ〇トキャンプにもにたような動きがありましたね。個人的には相手を突き放して距離を取りたい時等に狙います。決して実演してる女性に釣られたわけじゃございません(焦)。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】セクシーMMAシリーズ MMA 打撃 キック 空手 テコンドー 蹴り技 格闘技
ニンジャ、ショーグン兄弟による飛び膝
リクエストが無いくせについに打撃技にまで手を出してしまったうｐ主です。今回はシュートボクセ系の選手のお家芸でもある飛び膝をご紹介します。ちなみに映像は英語の吹き替えです。《注意》まともに入ると非常に危険なので練習する際は相方にミットを持ってもらうなどして、スパーなどではなるべくあてないようにしてください。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】ムリーロ・ニンジャ マウリシオ・ショーグン シュートボクセ MMA ムエタイ 打撃 格闘技
両足タックル
今回はレスリング、グラップリング、MMAなどの格闘技の基本技の一つ、両足タックルを紹介します。以前上げたセクシー両足タックル(sm6850682)とは入り方が異なります。また入る段階ならこちらの投げ技(sm7060191)にも変更できます。また、実演者の方も気に入っておりできれば教えたくなかったらしい(笑)。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】MMA レスリング グラップリング 格闘技
カニ挟み
今回は柔道、サンボ技のカニ挟みを上げます。なおこの技はかつて柔道の山下の脚を折ったこともある技です。またここから各種足関に繋げることが可能です。 ＊注意＊ 非常に危険な技ので練習するときはちゃんとした先生の監督の下で、細心の注意を払って練習してください。またアマの大会では反則取られる可能性も高く、道場によっては禁止してるところもあります。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】サンボ 柔道 グラップリング
ガードからの担ぎパス
今まで投げ技、極め技などを多く上げてきましたが、極めるにはまずそこまで持っていく必要があります。たとえば、どんなにかっこいい十字の極め方を知っててもその体制まで持っていけなければ極めれません。ってなわけで前置きが長くなりましたがガードからのパスガードです。地味ですがこれをマスターすれば決めれる技も一気に増えます。映像ではギを着てますが、ノーギでもできます。膝割りパス(sm7370376) 公開マイリストmylist/11953224
マウントからのゴゴプラッタ(アオキプラッタ)
今回はマウントからのゴゴプラッタです。言うまでもなく青木真也が永田克彦を仕留めたあの技です。ガード下版はsm7228532。ちなみにここから相手を崩す場合は耳元にそっと「俺、水虫持ちだぞ」等と囁くと面白いように相手が動きます(笑)。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】青木真也 エディ・ブラボー MMA グラップリング 寝技 ブラジリアン柔術
ラバーからのゴゴプラッタ
エディ・ブラボーの開発したゴゴプラッタです。大晦日に青木真也がヨアキム・ハンセンに極めてから有名になりました。またWWE所属のアンダーテイカーのフィニッシュでもあります。またこの技を失敗してもsm7162588やsm6644158、sm6748781等に繋げることも可能です。『まずは基本から』って方はこちらsm7162768。マウント版はこちらsm7228810 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】エディ・ブラボー MMA グラップリング 寝技 ブラジリアン柔術 アンダーテイカー
ソクジュのテイクダウン
Youtubeで発見したソクジュの柔道式テイクダウンです。さすが元柔道全米王者だけあって上手いです。柔道経験者は見た方がいいですよ。相方はダンヘン。 公開マイリストmylist/11953224 【キーワード】ソクジュ MMA 柔道 グラップリング 総合格闘技 テイクダウン