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握力強化

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35606233

エイリアンは実在します
ユーチューバーさん→ sm34499796

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38336301

これはビデオカメラにはもってこいだｗニコ生もたまにやってるのでよかったらコミュ登録してねｗco1920603

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20098809

[スーパーハンドグリッパー][03][32]
[スーパーハンドグリッパー][03][32]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
握力のトレーニングです。スーパーハンドグリッパー使用です。
強度は弱めでトレーニング。少し少し強く出来たら良いです。
無理して怪我をしたらそれだけ鍛錬が遅くなります。
素人の練習なので目標は有るのですが生活優先です。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_superhandgripper_03_32
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43842382

[スーパーハンドグリッパー][02][31]
[スーパーハンドグリッパー][02][31]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
握力のトレーニングです。スーパーハンドグリッパー使用です。
強度は弱めでトレーニング。少し少し強く出来たら良いです。
無理して怪我をしたらそれだけ鍛錬が遅くなります。
素人の練習なので目標は有るのですが生活優先です。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_superhandgripper_02_31
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43842369

[ハンドグリップ][25kg][red][counter][30]
[ハンドグリップ][25kg][red][counter][30]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
握力のトレーニングです。カウンターハンドグリップ使用です。
色はレッドになります。100均商品です。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_hand_grip_25kg_red_counter_30
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43842330

[ハンドグリップ][15kg][orange][counter][29]
[ハンドグリップ][15kg][orange][counter][29]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
握力のトレーニングです。カウンターハンドグリップ使用です。
色はオレンジになります。100均商品です。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_hand_grip_15kg_orange_counter_29
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43842313

[ハンドグリップ][5kg][pink][counter][28]
[ハンドグリップ][5kg][pink][counter][28]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
握力のトレーニングです。カウンターハンドグリップ使用です。
色はピンクになります。100均商品です。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_hand_grip_5kg_pink_counter_28
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43842286

[ハンドグリップ][5kg][pink][27] 
[ハンドグリップ][5kg][pink][27]
ウレセイです。素人の筋肉トレーニング動画です。
握力のトレーニングです。ハンドグリップ使用です。
色はピンクになります。100均商品です。
出来るときにする。出来ない場合も有ります。
何が有るかわからない人生なので安定は有りません。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_hand_grip_5kg_pink_27
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43842261

[ハンドグリップ][20kg][ライトブルー][01][26] 
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 20㎏
us_new_hand_grip_20kg_light_blue_01_26
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43188190

[ハンドグリップ][10kg][イエロー][01][25] 
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 10㎏
us_new_hand_grip_10kg_yellow_01_25
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43188170

[ハンドメータークラッシュ][01][24]
[ハンドメータークラッシュ][01][24]
握力計こわれました。安いので仕方ないですね。
皆様も安全に注意されて使用してください。
個人的な感想ですが。毎日使用してました。
日数で数えると1年くらいで壊れました。
握力の数値も関係あると思います。
計測しての使用による劣化ですね。
安全に注意されてご使用下さい。
今回はプラが壊れる音で気づきました。
ハンドルの裏が空洞が多く弱い事に気づきました。
怪我はしなくてよかったです。ご安全に。
少し指関節が疲労して痛めてるので更新は遅れます。
指を鍛えるのは10年単位だと思いますもっとかもです。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_hand_meter_crash_01_24
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43168732

ハンドグリッパー[ナンバー4][166kg][23]
ハンドグリッパー[ナンバー4][166kg][23]
ハンドグリッパーのハンドグリップで最大数値です。
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー(COC)。
[COC][ナンバー4][166kg] 目標は大きくいきます。
166kgは握れません。目標は遠いです。世界を感じます。
握力の奥深さを知り自分の実力の無さを感じますね。
インテリアオブジェにならないようにしたいですね。
目標を飾るのも良いかもです。それを見て頑張れる。
無理に握ると怪我しますので注意です。ご安全に。
終わりのない鍛錬の道を選んだわけですが。
人生何が有るかわかりません。志し半ば倒れるかも。
それも人生。でも歩み続ける事が出来る限り生きます。
更新ははるか遠いと思います。目標が遠すぎるので。
また何か気軽に冗談に更新出来ればしたい気持ちです。
真面目にしたいですが鍛錬はそう簡単ではないですね。
筋肉を育てる骨を育てる神経を育てる色々ですからね。
その時間は10年単位だと思います。長い年月ですね。
鍛錬をやめる状態ならおとろえます。病気ですね。
人生全てが上手く行くわけでは有りません。難しい。
努力した結果数値に届かなくても結果は出ます。
その数値はわかりません。ただ出来る時に歩むだけ。
動画更新は止まると思います。成長は長いのです。
それではそれまで皆さまお元気で。失礼します。
本当はyoutubeに投稿予定でしたがこちらで紹介です。
知ってる人ならこちらで御覧下さい。長文で書いた通り。
更新は止まると思います。目標が高すぎるので。
違う更新はこちらの方が気楽なので出来るだけします。
us_new_hand_gripper_number4_166kg_01_23
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43042882

[スーパーグリッパー][22-150kg][22]
[スーパーグリッパー][22-150kg][22]
スーパーグリッパー調整型握力器具です。略語はsgです。
握力で100kg以上を目指してるのなら必要だと思います。
どうしても市販のハンドグリップだと限界を感じます。
才能が有る人は別ですが。素人凡人だと努力だけです。
怪我をしない努力。練習する努力。目指す努力ですね。
目標が高ければ必ず壁に何度もぶつかります。
超えれる壁ならいいですが無理すると怪我します。
だから少しずつ壁を越えてゆくしかないのです。
金属疲労でバネが壊れる可能性はあると思います。
ギシギシ音がなりはじめたら使用を中止した方が良いです。
夢は大きく200kgを目標にするつもりで鍛えた方が良いです。
何故なら終わりのない鍛錬なのですから。
鍛錬をやめれば衰えます。鍛錬は一生するものです。
どんな事でも言えますが生きる事は鍛錬です。
本当はyoutubeに投稿予定でしたがこちらで紹介です。
知ってる人ならこちらで御覧下さい。長文で書いた通り。
更新は止まると思います。目標が高すぎるので。
違う更新はこちらの方が気楽なので出来るだけします。
us_new_super_gripper_01_22
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43042869

[ハンドグリップ][35kg][レッド][01][21]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
100均では35kgは初めての数値です。驚きですね。
こんな感じで握力関係の商品が出ると嬉しいです。
ネットのうわさでは握力計が昔有ったらしいです。
そういう商品復刻されると嬉しいです。感想です。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 35㎏
us_new_hand_grip_35kg_red_01_21
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43042850

[ハンドグリップ][30kg][パープル][01][20]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 30㎏
us_new_hand_grip_30kg_purple_01_20
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43042834

[ハンドグリップ][25kg][ブルー][01][19]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 25㎏
us_new_hand_grip_25kg_blue_01_19
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43042804

[ハンドグリップ][15kg][グリーン][01][18]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 15㎏
us_new_hand_grip_15kg_green_01_18
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43042785

[ハンドメーターエラースクリーン][01][17]
ハンドメーターエラースクリーンです。
エラーの瞬間を見せてるだけです。
カメラ場面に入れるのは難しいです。
握るのに集中してるのでカメラ位置を忘れる。
今回はカメラの位置を確認しながらしました。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
us_new_hand_meter_error_screen_01_17
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43042765

ハンドメーターエラー[14][ウレセイ？]
ウレセイの素人の筋肉トレーニング動画です。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
握力計(ハンドメーター)で握力測定です。エラーですベストの時にです。
なのでいつもはこんな都合よく数値は出ないです。下がる事が多いです。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
us_hand_meter_error_14
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けません。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42477294

ライトフォーアームマッスル[13][ウレセイ？]
ウレセイの素人の筋肉トレーニング動画です。
右の前腕の筋肉はこんな感じです。素人な感じなのでまだですね。
あまりにも無音だったので効果音を入れてます。ご理解下さい。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
us_right_forearm_muscle_13
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けません。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42477287

ハンドグリップ70kg[12][ウレセイ？]
ウレセイの素人の筋肉トレーニング動画です。
ハンドグリップの70kgで握力トレーニングですね。
顔はサングラスとマスクで隠させていただいてます。個人情報。
個人情報なので投稿者への嫌がらせなどは止めて下さいね。
誹謗中傷などは犯罪行為なので止めて下さい宜しくお願いします。
us_handgrip_70kg_12
※[注意]投稿者はド素人です。不愉快なら見ないでね。批判などは受け付けません。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42477282