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【ミックスボイスの悪癖とは？】悪癖は一度付いたら本当に大変(-_-メ)「３大悪癖」回避する方法もご紹介！！
【タイムテーブル】
00:00 オープニング【ミックスボイスの悪癖とは？】
03:20 ３大悪癖とは？
05:20 ①：プルチェスト（地声張り上げ）
07:20 ②：喉の締め付け（力み）
08:57 ③：ヘッドアップ（喉締め上げ）
10:12 エンディング
今回はミックスボイスの練習をされている方にとって
最も気を付けるべき事「悪癖」についてのお話です(*'ω'*)
特に時間をかけて「身体（喉）に覚えさえる」ミックスボイスは、
キチンとした正しい発声法なら良いですが、
悪い発声も、やはり同じように身に付いてしまいます('Д')
「最も怖いのは悪癖を取り除く事」
一度付いた悪癖は取り除くのにも一苦労です。
おおよそですが、悪癖を取り除くには
「それをやっていた期間の倍の期間が必要」と言われます。。。
これではマイナスからのスタートラインになってしまい、
習得までも大きく遅れをとってしまいます(*´з`)
※私も辛い経験あり・・・。泣
【ミックスボイスの悪癖とは？】
私が特に注意したいと思う３大悪癖は以下の３つです！！
①：プルチェスト（地声張り上げ）
②：喉の締め付け（力み）
③：ヘッドアップ（喉締め上げ）
一つ一つ、特に「改善法」深堀り
解説してみたいと思います(^^)/
【①：プルチェスト（地声張り上げ）】
・「地声」と「裏声」をしっかりと使い分ける
・「地声」で歌える音域を把握しておく
・「息の量」をコントロールする
【②：喉の締め付け（力み）】
・とにかくリラックスする！笑
・普段の状態が理想！笑
「例えば」
夏の雲一つない青空を見上げて感動したイメージを持つ
→喉が開いてリラックスを感じませんか？？
【③：ヘッドアップ（喉締め上げ）】
・歌っている自分の姿勢を鏡などでチェックしながら練習
これら悪癖の「回避」は、それだけでミックスボイス習得期間の短縮になり、
もちろん、改善法の意識は成長速度のアップにも(*'ω'*)！！
【ミックスボイスのお悩みあるある！！】「プルチェスト（地声張り上げ）」の改善法(｡･ω･｡)☆
今回は「ミックスボイスのお悩みあるある」をテーマとして、
お話をお届けしてみたいと思います(｡･ω･｡)
なかなかコツを掴むまで苦労の多い「ミックスボイス」ですが、
色々な方のお話を伺ったり、練習を拝見していると
ある共通点が見えてきます。
その中でも特に多くの方が悩む事。
それが「プルチェスト」です(´д｀)！！
「プルチェスト」と言うと、なんか小難しい印象ですが、
簡単に有り体に言うと「地声の張り上げ」ですね(｡･ω･｡)
「こんな方は要注意！！」
・「地声」から「裏声」へキレイに変化させて繋げられない。
・高い声になっても「地声発声フォーム」のまま歌ってしまう。
→つまりこういうこと！笑
・ゴホッゴホッと、喉を痛めてしまう事が多い！
【プルチェストの改善法。】
これに関しては対策としてはシンプルです☆
それは、音程上昇と共にしっかりと
「地声→裏声」と発声のフォームをスムーズに
変化させてあげる事！！です(^_^)b
【改善法：結論】「息を弱める」
「地声→裏声」がうまく出来ない代表的なパターンとして
「息の強さ」が挙げられます。
「地声のような太さを、高い声でも出すぞ～！」と意気込むと、
必然的に「強い息」で発声してしまうものです(´д｀)
～百聞は一見にしかず！～
【練習メニューのご紹介】
STEP①：まずは地声で「あ～」と発声。
STEP②：音程上昇と共に「ふ～」へ発声を変化させます。
STEP③：仕上げに「ふ～あ～」と音程下降で着地します。
※この練習「プルチェスト改善」のポイントはSTEP②です！！
【「ふ～」発声の注意ポイント】
・息は「ゆっくり」と吐くイメージ
・鼻への響き（鼻腔共鳴）はキープ（ハミングと併用練習がおすすめ！）
・口の奥も軽く開ける感覚で、響きを取りましょう！
最初、練習中は、
「弱くなる声」にもどかしくなるかもしれませんが、
「声の太さ」を取るのは「プルチェスト（張り上げ）」が改善されてからが
大変おすすめです(^_^)b
※張り上げの悪癖は一度付いてしまうと、取るのが大変(´д｀)！！