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蒸したら 塩バジルセロリエキストラバージンオイル 添え　イオンのみ

体重減はほぼ確実に血糖値を下げる 6月7日A1C7.5 つぎの検針日7月5日は　きぼうも兼ねて 7.2になってほしい あと26日で100キロきれるんじゃないかな?  その方法　そしたらご褒美　待たれる26日後 #かならず実現できるダイエット方法　#ダイエットして寿命10年先送り https://www.nicovideo.jp/watch/sm42334450?

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