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2021年8月のワクチン接種2回目から1年以上。ようやく痺れの緩和が見られました。最近のヨガストレッチも良かったように思います。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41220547

血流促進が手足の痺れに良いようです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41168317

12/09/16（日）スパIIX段位戦・強者・猛者・王者の模様をお送りします。

有段者は、tomo＠XRY、ぬま＠XBI、博士＠XDH、あべあべ＠XRY、ハナシー＠SFE

スパIIX段位戦サイト http://www.game-versus.net/x_danisen/
段位戦マイリストmylist/17868527
Twitter： http://twitter.com/game_versus/　イベント・動画情報等発信中

http://www.nicovideo.jp/watch/sm18929151