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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40954737

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40893140

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40841478

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40788489

リングフィット配信＃２６です。

この猛暑を乗り切るだけの体力をくださあああああああああああい！！！
みんなも無理しないで倒れないようにね･･･
マジで今年危ないから！


気になった方はぜひコミュを覗いていってね→co370092

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40705728

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337262058）．
最近はなぜか，軽い運動判定で，右腕につけてるFitBitもたしかにこれくらいの値

#00:54 ダイナミックストレッチ
#03:10 World #23 最果ての国：腰痛改善セット（平均点99点，ランクS）
#19:00 ふりかえり（合計活動時間：12分17秒，合計消費カロリー：30.91kcal，合計走行距離：ｰ）
#20:19 スタティックストレッチ
#23:06 豆知識（リバウンドしないための食生活は？→「高タンパク・低脂質」の食事を！）


最初sm39994988，前sm40606311，次sm40606837．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40606571

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337224710）．
なんとか今月で終わりそうな気がしてきたね！

#00:46 ダイナミックストレッチ
#04:25 World #23 最果ての国：よろず屋へ（何も買わないｗ
#06:00 World #23 最果ての国：スタディオンゲート（脈拍：128回/分，運動の強さ：適度な運動）
#19:10 ふりかえり（合計活動時間：8分31秒，合計消費カロリー：27.82kcal，合計走行距離：0.10km）
#19:44 スタティックストレッチ
#22:44 豆知識（汗をかいたらやせるの？→体重は減るけれど...）


最初sm39994988，前sm40577394，次sm40584451．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40578883

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337196480）．
頭痛もあり吐き気もありからのちょい運動のつもりが中ボスじゃないか！

#00:30 ダイナミックストレッチ
#03:14 World #22 黄泉の国：ケトちゃんのお家（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40562110，次sm40570282．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40567351

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337146992）．
レッグレイズ，バタバタレッグ，舟のポーズのコンボ技！！！

#01:04 ダイナミックストレッチ
#03:16 World #22 黄泉の国：バトルジム（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40542573，次sm40548310．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40547824

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337104102）．
字幕止まってることに気づかなかったねえ

#00:51 ダイナミックストレッチ
#04:32 World #22 黄泉の国：シアガッテン堂（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40530833，次sm40535215．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40534418

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337078980）．
通常コースは代わり映えしなくなったねえ

#00:47 ダイナミックストレッチ
#05:47 World #22 黄泉の国：ウンドウ浄土（脈拍：131回/分，運動の強さ：適度な運動）
#18:13 World #22 黄泉の国：ウンドウ浄土（よろず屋へ
#21:52 World #22 黄泉の国：ウデキマッタ堂（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40516911，次sm40525658．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40525453

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337027859）．
久しぶりにカネホップ4体倒せたんでは？

#00:29 ダイナミックストレッチ
#03:12 World #21 はざまの国：よろず屋へ（ボトムス買うの思い出したぞ
#04:47 World #21 はざまの国：カネホップ戦
#15:20 World #21 はざまの国：バトルジム（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40501773，次sm40504214．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40504079

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337000392）．
いや～ターン数長かったねぇ

#00:00 World #21 はざまの国：バトルジム（かかったターン数18ターン，ランクS）
#19:20 ふりかえり（合計活動時間：29分49秒，合計消費カロリー：71.93kcal，合計走行距離：-）
#19:55 スタティックストレッチ
#22:44 豆知識（スクワットって足が太くなりそう→正しいフォームでやれば大丈夫！）


最初sm39994988，前sm40491071，次sm40501709．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40491201

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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ついに到達100日目！

#01:36 ダイナミックストレッチ
#04:05 World #20 眠れない国：トバシテ坑道（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40449762，次smお待ちを．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40453806

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336874349）．
真ん中ら辺でクライミングするのが正解ルートだと知るも遅し

#00:00 World #20 眠れない国：アキーラメン堂（脈拍：138回/分，運動の強さ：適度な運動）
#18:46 ふりかえり（合計活動時間：21分18秒，合計消費カロリー：69.90kcal，合計走行距離：0.86km）
#19:30 スタティックストレッチ
#22:22 豆知識（筋肉が増えていいことある？→メリットいろいろ！）


最初sm39994988，前sm40445838，次sm40453806．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40449762

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
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可もなく不可もなくプランクに嘆く

#00:45 ダイナミックストレッチ
#03:27 World #20 眠れない国：アセダク峠（脈拍：108回/分，運動の強さ：軽い運動）
#17:18 World #20 眠れない国：アキーラメン堂（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40445778，次sm40449762．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40445838

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
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あきらめのラッシュペダリング

#00:00 World #20 眠れない国：レアホップ戦
#08:35 ふりかえり（合計活動時間：15分26秒，合計消費カロリー：53.69kcal，合計走行距離：0.34km）
#09:09 スタティックストレッチ
#12:14 豆知識（めっちゃ運動してるのにやせない→食生活を見直して！）


最初sm39994988，前sm40441857，次sm40445838．

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40445778

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
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赤色黄色青色オールスターズ

#00:00 World #20 眠れない国：シアゲテ御堂（脈拍：136回/分，運動の強さ：適度な運動）
#12:30 ふりかえり（合計活動時間：14分19秒，合計消費カロリー：36.57kcal，合計走行距離：0.04km）
#13:12 スタティックストレッチ
#16:50 豆知識（太ももの前側にありスクワットなどで鍛えることができる非常に大きな筋肉は？→大腿四頭筋）


最初sm39994988，前sm40441363，次sm40441857．

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so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40441457

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
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本日のチアバードは，仲間を呼べませんでした

#00:00 World #19 ロボの国：バトルジム（かかったターン数15ターン，ランクS）
#17:36 ふりかえり（合計活動時間：21分48秒，合計消費カロリー：47.35kcal，合計走行距離：‐）
#18:22 スタティックストレッチ
#21:20 豆知識（筋トレは回数をこなすのがいいの？→回数よりも大事なことが！）


最初sm39994988，前sm40415282，次sm40422065．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40415383

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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走行距離はゼロなのになんでこんなにキツいの？！

#00:44 ダイナミックストレッチ
#03:27 World #19 ロボの国：すっきり二の腕セット（平均点99点，ランクS）
#19:32 ふりかえり（合計活動時間：11分34秒，合計消費カロリー：22.45kcal，合計走行距離：‐）
#20:37 スタティックストレッチ
#24:03 豆知識（お休みだってさ）


最初sm39994988，前sm40395290，次sm40407149．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40400352

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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すぐ逃げるもんなぁこいつら...

#00:29 World #19 ロボの国：カネホップ戦
#11:15 ふりかえり（合計活動時間：17分16秒，合計消費カロリー：51.22kcal，合計走行距離：0.42km）
#12:04 スタティックストレッチ
#14:52 豆知識（運動前にバナナを食べるといいって本当？→本当です！）


最初sm39994988，前sm40395172，次sm40400352．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40395290

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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アメイジストっていう宝石どこで手に入るのよぉ？

#01:02 ダイナミックストレッチ
#07:35 World #19 ロボの国：ホロロヒルズ（脈拍：123回/分，運動の強さ：適度な運動）
#23:30 World #19 ロボの国：バトルジム（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40393283，次sm40394426．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40393827

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336621058）．
ケトベルさん，白目剥くじゃん？

#00:00 World #18 寒い国の熱い男：フルエマッ雪峡（脈拍：127回/分，運動の強さ：適度な運動）
#10:01 ふりかえり（合計活動時間：13分25秒，合計消費カロリー：41.92kcal，合計走行距離：0.28km）
#11:05 スタティックストレッチ
#14:15 豆知識（裸足でトレーニングしていい？→いいですよ！）


最初sm39994988，前sm40353568，次sm40365860．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40353698

リングフィット配信＃１９です。
容量収まらなくて2本になっちゃった★

マジで乳進化するからあああああああああああああ！！！！

後編→【sm40321743】


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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40321642

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
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むしろ，今日は心拍数高めだぞ？　マジで．

#01:34 World #17 オオカミ少年：アセバミ街道（脈拍：153回/分，運動の強さ：強い運動）
#12:48 ふりかえり（合計活動時間：15分39秒，合計消費カロリー：91.00kcal，合計走行距離：1.88km）
#13:51 スタティックストレッチ
#16:49 豆知識（BMIが低ければ健康なの？→隠れ肥満の可能性が！）


最初sm39994988，前sm40314393，次sm40318439．

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so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40314649

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336494469）．
まさかのサイボーグワロタ

#00:55 ダイナミックストレッチ
#03:39 World #16 世界一の女：ボックスブレイク 上級（25500点，ランクA）
#06:24 World #16 世界一の女：フィットネスジム 下半身強化セット（平均点99点，ランクS）
#15:01 World #16 世界一の女：オシテン回廊（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40301642，次sm40306663．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40306322

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336452755）．
1週間の疲れがひどくて短く終わりにしました

#00:47 ダイナミックストレッチ
#04:30 World #16 世界一の女：ビューティスタジオ（脈拍など測定ミス，たぶん108回/分くらいで軽い運動）
#20:43 World #16 世界一の女：よろず屋へ（攻撃向きのウェア着ます！）
#24:15 ふりかえり（合計活動時間：8分24秒，合計消費カロリー：21.72kcal，合計走行距離：0.04km）
#24:51 スタティックストレッチ
#27:57 豆知識（お休みです！！）


最初sm39994988，前sm40292050，次sm40296423．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40292137

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336427878）．
心拍測定がひどい！

#01:26 World#16 世界一の女：トビタ峠（脈拍：127回/分，運動の強さ：適度な運動）
#11:28 ふりかえり（合計活動時間：13分19秒，合計消費カロリー：49.07kcal，合計走行距離：0.53km）
#12:03 スタティックストレッチ
#15:34 豆知識（好きな揚げ物を食べられないのがツライ→たまには食べちゃおう！）


最初sm39994988，前sm40287920，次sm40288272．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40288222

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336415212）．
黄色いドラゴ 粘土色
OBSが配信，録画停止できなくて最後中途半端に終わります

#00:00 World #15 クイズの村：アッチダ楼（脈拍：110回/分，運動の強さ：軽い運動）
#05:51 World #15 クイズの村：ナンモンタワー（脈拍：127回/分，運動の強さ：適度な運動）
#16:14 ふりかえり（合計活動時間：14分51秒，合計消費カロリー：45.88kcal，合計走行距離：0.32km）
#17:07 スタティックストレッチ
豆知識


最初sm39994988，前sm40283782，次sm40287920．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40284034

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
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配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336348464）．
クイズの村という謎の地

#00:39 ダイナミックストレッチ
#03:44 World #15 クイズの村：よろず屋へ（何も買えなかったんだが！）
#04:34 World #15 クイズの村：街のイベント（ハテナ村長）
#05:23 World #15 クイズの村：街のイベント（おネエさん）
#05:54 World #15 クイズの村：街のイベント（男の子）
#06:31 World #15 クイズの村：街のイベント（オジさん）
#07:52 World #15 クイズの村：シタノ道（脈拍：139回/分，運動の強さ：適度な運動）
#20:07 World #15 クイズの村：ウエノ道（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40251055，次sm40255572．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40255343

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336201158）．
運動負荷，上げちゃいけなかったんだ...

#00:40 ダイナミックストレッチ
#03:04 World #13 エル・ドラゴ：ドラゴスタディオン左上（脈拍：139回/分，運動の強さ：適度な運動）


最初sm39994988，前sm40202568，次sm40204112．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40204005

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336187142）．
ヘタクソのキワミ，ろくろ回し

#00:33 ダイナミックストレッチ
#04:20 World #13 エル・ドラゴ：よろず屋へ（一部，ウェア購入ってか靴しか買えなかった）
#05:55 World #13 エル・ドラゴ：街のイベント（おじさん）
#06:42 World #13 エル・ドラゴ：街のイベント（おニイさん）
#07:51 World #13 エル・ドラゴ：ドラゴスタディオン左（脈拍：137回/分，運動の強さ：適度な運動）
#23:01 World #13 エル・ドラゴ：ろくろ回し 上級（58点，ランクB）
#24:57 ふりかえり（合計活動時間：10分7秒，合計消費カロリー：31.24kcal，合計走行距離：0.21km）
#20:45 スタティックストレッチ
#25:46 豆知識（腹筋を割るのって誰でもできる？→がんばればできる！）


最初sm39994988，前sm40194421，次sm40204005．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40202568