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タイのお寺めぐり(011)-ヴィパッサナー瞑想（マハシの方法、座る瞑想）
元動画の説明文に「タイの僧侶、マハシ瞑想マスターの、チャーンチャイ長老による、ヴィパッサナー瞑想の方法。少し切り口の違う2つのビデオがありますので、ぜひ両方ご覧くださいませ。」と書かれていました。そこで、該当する２本の動画をまとめて１本に繋げました。
転載元：
http://www.youtube.com/watch?v=WSMiKa5KVVE （床に座る、8分15秒）
http://www.youtube.com/watch?v=uuGkAefPzZs （椅子に座る、8分25秒）
初心者段階では身の観察、学習段階では受・心・法も観察、上級者レベルの段階では無常・苦・無我も観察します。なおビデオでは、観察（ヴィパッサナ）瞑想だけで行う方法と、観察（ヴィパッサナ）瞑想と集中（サマタ）瞑想を併用する方法があることも説明しています。
【ゴエンカ氏】ヴィパッサナー瞑想法の発案者
ミャンマーの印僑出身の在家ゴエンカ氏はレディ・セヤードウ氏、ウ・バ・キン氏などに習った瞑想に着想を獲て発案したヴィパッサナー瞑想法を普及した人物として知られています。念頭には先のヴィパッサナー発案者、マハーシ長老の存在があったとも言われています。ゴエンカ氏の発案した瞑想はテーラワーダ仏教の瞑想法として世界中に広まっていると言われています。上座部仏教では僧侶の経済活動を戒律で全面的に禁止しているので、瞑想法の普及には在家の活動が欠かせないのかもしれません。（関連動画:【マハーシ長老】ヴィパッサナー瞑想法の発案者sm24272673）【Youtube】からhttps://www.youtube.com/watch?v=ML3EOddZUKQ
【マハーシ長老】ヴィパッサナー瞑想法の発案者
マハーシ長老はテーラワーダ仏教の瞑想法として現在、世界に広まっている、ヴィパッサナー瞑想法を大念住経などを参考にして発案したことで有名な人物です。『ミャンマーの瞑想』（国際語学社）の年譜に依れば、この瞑想法が発表されたのが1942年。長老38歳の頃の話になります。（関連動画:【ゴエンカ氏】ヴィパッサナー瞑想法の発案者sm24272685）【Yotubeから】https://www.youtube.com/watch?v=_U7TtSeOlG4
0/4「あなたはすでにカンペキなんですけど、何か質問ある？」
序章：バシャール「あなたの中に全てはある」 part0=sm13219361 本編：バグワン・シュリ・ラジニーシ（和尚）レクチャー字幕 By zowgen part1=sm13219079 part2=sm13216948 part3=sm13216629 part4=sm13216487 再生完了後は、「唯ひとつの革命」sm6757238へジャンプ
