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淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬け物類も副菜にカウント／弁当の日の昼食は汁物免除）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

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【メニュー】
ビシソワーズ
生ハムのサラダ
明太子のパスタ

前作「胃袋をつかむ食卓の作り方」の一口コン口バージョンです。
撮影に失敗してしまい、一部音声がおかしな箇所があります(；´Д`A


「胃袋をつかむ食卓の作り方」sm17913150
うp主の投稿動画mylist/31833113

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