タグ 三角筋 が登録されている動画 ： 9 件中 1 - 9 件目
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【ケーブルマシン】ロープアタッチメントの使い方【上腕二頭筋・三角筋編】
ケーブルマシンの使い方を解説するシリーズを始めます。
ダンベル同様に全身が鍛えられるマシンの基本的なトレーニングのバリエーションを一通り紹介できればと思います。
前回はロープアタッチメントで上腕三頭筋でした。
https://youtu.be/qo08mukCV1Q
今回は上腕二頭筋・三角筋編です。
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.
おすすめ動画 Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
I also uploaded a video here.
Soplatico Sayama Official YouTube Channel
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
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【肩メロン】サイドレイズのやり方と効かせるポイント
今回はサイドレイズの基本的なやり方とポイントを紹介
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【実況】みんなあつまれ どうぶつの森 #30
ゆけ！オレライダー！
-----投稿者情報-----
◇全動画：user/13761207(マイリスト参照)
◇生放送：ch.nicovideo.jp/K-LEOMON
◇ツイッター：http://twitter.com/K_LEOMON
-----動画情報-----
◇前回：sm36942503
◇次回：sm36968938
◇リスト：mylist/68120320
ζ*’ヮ’)ζ＜やよいお姉ちゃんに叱られ隊【第2回】
ラジオdeアイマCHU!!活動67週目より
公式→http://www.animate.tv/radio/details.php?id=imas_chu
第１回→sm18097466
とりあえずコーナー継続が決まって一安心ですね。
まいりすと→mylist/7004815