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【肩こり施術】ストレッチや体操等のセルフケアをした後の理想的な状態で受けたらほぐれるのか？【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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ストレッチや体操等のセルフケアをした後の
理想的な状態で肩こりの施術を受けたら、
よりほぐれるのではないか？と言う事でやってみました。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
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ゆっくりグラブル体操＋茶番・雑談
【何かしながらグラブルで遊ぼう】10周年を迎えた★GRANBLUE FANTASY★
※ 他の事しながらでも隙間時間でも遊べるゲーム、今から始めても十分楽しめるよ～
… このGameを楽しむコツは、自分のペースでゆっくり遊び、先に進んでる人を気にし過ぎないこと！ 攻略方法を調べ過ぎず、まずは自分であれこれ考えてみること！ 初めから効率を意識し過ぎないことよ～
グラブルは絵や世界観も好みだし音楽もGood！だからかなり前にはじめたんだけど、今も楽しんで続けてるゲームなの♪ 声優もたくさん参加しててキャラも一杯、きっとお気に入りのキャラが見つかるんじゃないかな？
最近の私の日課は、ダイエットand維持のためグラブルやりながら体操してる！ ついでに茶番動画を作ってみたよ！ クスっと楽しんで貰えたら嬉しいなぁ～
GAME・BGM：グランブルーファンタジー／Cygames
Aviutl110／YukkuriMovieMaker3
Pixabay／いらすとや／イラストAC
感動！ アテネオリンピック 体操団体金メダル！ セレモニー
２００４年 アテネオリンピック（アテネ五輪）男子体操団体、金メダルのセレモニー（表彰式）の様子です。左から、米田功選手・水鳥寿思選手・鹿島丈博選手・冨田洋之選手・塚原直也選手・中野大輔選手。
家で体操しよう！(初級編)
京都府宇治市で診療して居ります、宇治このは整体院が配布しているチラシで、家で気軽に出来る様な体操・ストレッチと運動を動画で説明させて頂きます。
宇治このは整体院 HP URL https://uji-konoha-seitaiin.com
使用BGM アーティスト こおろぎ様
「Usual day」https://dova-s.jp/bgm/play3306.html
「新緑の丘」https://dova-s.jp/bgm/play940.html
「サマーガーデン」https://dova-s.jp/bgm/play388.html
一部を表示
【世界王者】内村航平 世界体操2011 個人全6種目【3度目のドヤ顔】
世界選手権個人総合3連覇の世界王者！
誰もが認める世界で最も美しく素晴らしい体操選手！
【2010】ジャパンカップ「跳馬」 【sm15800441】
【2011】ジャパンカップ「鉄棒」 【sm15800521】
【2012】ロンドン五輪 個人総合 【sm18510177】
【2012】ロンドン五輪 種目別ゆか 【sm18543316】
外国人ティーンYouTuberさん、セクシーなレオタードを着て体操を披露する
レオタードエロい
あげたもの https://sp.nicovideo.jp/mylist/67982822?viewing_source_detail=%7B%22nicorepo%22%3A%22reaction_id%3D37c225c3-b4f1-4f57-8434-7a1d883976db%2C1586100103688-7823bd813b27095f2d6fe9e18332a90cf0d3149d%22%7D
ユーチューブでｘｘｘ体操を探してみたら意外となかった！【ラジオ#084】
外出自粛で室内で体操をしてみたくなってYouTubeで検索してみました。探したところ、意外となかったのですよね。踊ってみたなど動き系はYouTubeでは定番コンテンツと思っていたのですが、ただ調べてみると意外なことが・・・！
★お便りはこちらへ（ブラウザから匿名で出せるレターです。ラジオネームを添えて投稿してね！）
https://bit.ly/2SbRMHb
★RadioTalkの方はぜひ完全版を、Spotifyでご視聴を！
https://open.spotify.com/show/46ZOvTih7XrpKCjPkpQVdJ
★noteで有料記事配信中。
https://note.com/kagua/m/m8aeedae1bf37
★オーディオブック「おっさんユーチューバー」好評発売中
https://audiobook.jp/product/245071
★BGM 【生演奏】日常を彩る穏やかで優しいギター| Audiostock
https://audiostock.jp/audio/266312
【満開の桜を英語で】英語発音チューニング体操 Day156
満開の：in full bloom
桜が満開です：Cherry blossoms are in full bloom
3分咲き：in 30% bloom
5分咲き：in 50% bloom
7分咲き：in 70% bloom
ラク～に英語喋れないかなー、と思いまして。身体を英語に寄せていく、英語発音のための体操を毎朝お届けします。日本語メインの筋肉が溜めがちなコリやクセをリセットし、スムーズな英語発音を導く20の動きをまとめて体操にしました。声と言葉を作る筋肉をほぐして(マッサージ)、のばして(ストレッチ)、鍛え(トレーニング)ます。
【アメリカンドッグを英語で】英語発音チューニング体操 Day157
アメリカンドッグも、アメリカンフットボールも、現地ではアメリカンとは言わないです(笑) アメリカ人が唯一アメリカンと呼ぶのはクレジットカード。それも短縮形なうえ、アメックスじゃなくてエイメックスと呼ばれるのでなんだかもう、すっちゃかめっちゃかです。
ちなみにアメフトはただのフットボールと呼ばれ、サッカーと言ってもあまり通じません。むしろsoccerは正確に発音しないとsuckerという別の単語(しかも超暴言)に聞こえてしまうので、soccerごと使わないほうが八方丸く収まります。
そもそもアメリカ人からサッカー(蹴球)の話を聞いたことがないかもしれません... 不得意なモノには興味ないんですかね(笑)
バク転・バク宙講座～恐怖心のなくし方～
ヘイ、そこの毎日ニコニコ動画ばかりしている非リア充くん！今の生活のままで満足かい？君もバク転・バク宙をできるようにしてリア充になろうぜ☆バク転・バク宙ができるようになれば君も今日からリア充なイケメンになって女の子にモテモテさ♪さあこの動画を見て今までの嫌いだった自分とはオ・ルボワールだ！僕は主にyoutubeで活動してるんでよかったらみてね。http://www.youtube.com/user/xxpkspkspksxx
【ストレッチ＆体操】理想の肩コリ首コリ解消法!!【マッサージ・整体好き必見】
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ストレッチや体操をした後の理想的な状態で肩こり施術を受ければよりほぐれるのではないか。
ということで理想の肩こり首コリ解消法をやってみました。
今度は交代して行ないました。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
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天風式書道呼吸法を使ったエクササイズ
書道家宮田天風が考案した、書道呼吸法を用いた初めてのエクササイズ動画です。
1日５分、このエクササイズでココロとカラダを整えましょう。
詳しくはこちら↓↓
一般社団法人 日本書道技術師認定協会HP http://www.jactc.jp/
書道教室墨庵HP http://www.bokuan.jp/
宮田天風個人ブログ http://blog.livedoor.jp/tenpuh/
参考書籍：『天風式書道呼吸法』
一般社団法人日本書道技術師認定協会 発行
レオタードを着た女子大生の身体を堪能できる動画
転載元 https://m.youtube.com/watch?v=-aodSL5sUZ0&list=LL&index=65
マイリストhttps://nico.ms/mylist/71498747?ref=nicoiphone_other
